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L'ONORE di Pietro DI NOTO

"L'ONORE" di Pietro DI NOTO (Casa Editrice KIMERIK) si basa sul concetto che il progresso, la civiltà, la libertà di una società dipendano essenzialmente dalla capacità di quest’ultima di mantenere vivo il senso dell’"onore" al quale i nostri governanti dovrebbero aspirare.
Come fare affinché tutto funzioni bene? Ci vuole soltanto una virtù: essere dei veri Uomini di Onore.

Pietro Di Noto ha cominciato a lavorare sin da adolescente e da circa trent'anni lavora in giro per il mondo curando attività imprenditoriali proprie o per conto di multinazionali nel campo dell'industria alimentare.
E' uno specialista nel progettare e realizzare locali di bar/gelaterie, pasticcerie e simili. Attualmente è impegnato nella ricerca e nello studio di nuovi prodotti alimentari, soprattutto in relazione ai prodotti Nutraceutici e ai loro sviluppi nel futuro dell'alimentazione umana.

"L'Onore" è il suo primo romanzo, nato dall'amore e l'orgoglio per la sua terra d'origine: la Sicilia. "L'Onore" è un libro che Pietro Di Noto dedica a tutti quelli che ogni giorno combattono per salvare l'onore e la dignità a prescindere dalla riuscita.
A tutti i Siciliani che sono stati obbligati a lasciare la loro terra, a quelli che si sono suicidati per "onore".
Idee personali per una società civile democratica:

- Le tasse totali per le aziende non devono superare il 50% del reddito netto.
- Le tasse del mezzogiorno d'Italia dovrebbero essere al 30% del reddito netto.
- Per i nuovi insediamenti industriali nel sud in aree depresse il 20% del reddito netto fino a 10 anni di attività, pagati da aziende che superano i 5 dipendenti.
- Non si potrà pagare qualsiasi cosa, più di euro 50 in contanti.
- Le banche dovranno accettare qualsiasi soggetto umano che chiede l'apertura del conto corrente bancario e fornire le carte di credito, anche a chi ha avuto problemi finanziari in passato.
Non è compito loro e di nessun altro determinare la vita o la morte finanziaria di una persona.

- L'imprenditore che non paga le tasse ed è recidivo non potrà mai più aprire un'azienda per conto suo o partecipare a società di qualsiasi genere.
- Il sistema politico da copiare è quello americano
- Ognuno è padrone della propria vita. Questa è democrazia.
- In carcere ci si dovrà andare solo in seguito a condanna definitiva mentre bisogna usare il carcere preventivo solo per reati gravi contro la persona.

- Gli stranieri che commettono reati devono essere ricondotti nel loro Paese a spese dello stato con divieto assoluto di rientro: così risulterà evidente che, alla fine, costa di meno allo Stato attuare questa politica economica sociale e le carceri saranno più gestibili.
- Chiunque potrà aprire un'azienda immediatamente attenendosi alle regole europee, chiedendo un consulto scritto agli organi competenti.
- I comuni e i politici dovranno essere giudicati dai cittadini
- I parlamentari dovranno essere massimo 300 e persone competenti e con curriculum di degno di un Onorevole Italiano.

"A mio parere il Professore Monti non è altro che una grande persona per bene, onestissima e capace, che ha svolto una funzione "di ragioniere" con il compito assegnatogli dal capo dello Stato, di mettere i conti dell'Italia in ordine per evitare il fallimento.
Ma resta il fatto che lui e i suoi collaboratori "ministri" NON HANNO APPORTATO NESSUNA IDEA PER LO SVILUPPO E IL PROGRESSO DELL'ITALIA.
Risultato: ci stiamo impoverendo tutti e sarà ancora peggio, saremo governati sempre da politici corrotti e da "onesti mafiosi". Questo sarà il nostro destino.

L'Italia è un Paese di "Arrangisti" e di persone che si accontentano. Non siamo mai stati capaci di fare una vera rivoluzione e nè lo saremo mai.
Occorre rimboccarsi le maniche, ritrovare la tenacia e la voglia di lavorare duramente, valorizzare i giovani, le nuove idee e le nuove tecnologie. Si tratta di tagliare privilegi e rendite di posizione a politici, professionisti e membri della pubblica amministrazione.
La nostra classe dirigente deve liberarsi finalmente dal "politicamente corretto", ormai ridotto a deprimente ipocrisia in tutte le questioni nazionali di maggior rilievo." Pietro Di Noto

Un caro saluto.

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giovedì 28 marzo 2013

I MIGLIORI POST di FEBBRAIO 2013

Ecco i migliori articoli di febbraio 2013 selezionati per voi:

1) CAPIRSI STIMARSI AMARSI L'Arte di Vivere Felici 2 di Omar FALWORTH

"CAPIRSI STIMARSI AMARSI L'Arte di Vivere Felici 2" di Omar FALWORTH (Edizioni SPLENDIDAMENTE libri per vivere meglio Pagina Facebook) ci fa comprendere che il miglior benessere non si trova nelle cose fuori di noi, ma in quelle DENTRO DI NOI.
E per raggiungerlo occorre "Capirsi Stimarsi Amarsi".
Leggi anche le recensioni di altri due libri dello stesso autore:
INNAMORARSI AMARE VIVERE INSIEME di Omar FALWORTH
Prendere tutto il Bello della Vita di Omar FALWORTH

2) ABITUDINI DA UN MILIONE DI DOLLARI Il successo lascia tracce di Brian TRACY

Brian TRACY, nel suo bestseller "ABITUDINI DA UN MILIONE DI DOLLARI Il successo lascia tracce", descrive le abitudini e gli atteggiamenti che assicurano grande successo e felicità.
Leggi anche le recensioni di altri bestseller dello stesso autore:
Recensione del libro "Massimo rendimento" di BRIAN TRACY
21 segreti del successo dei self-made millionaires di Brian Tracy
Coaching per l'Imprenditore e il Professionista di Brian Tracy

3) NICK VUJICIC: la vita di un grande uomo Senza braccia, senza gambe e senza preoccupazioni!

Nick VUJICIC è un uomo di grande successo che divulga uno straordinario messaggio di incoraggiamento e speranza per tutti!
E’ nato senza né braccia né gambe, eppure a solo 30 anni ha già realizzato molto di più di quanto la maggior parte delle persone ottiene in tutta la propria vita...

4) E' FACILE CONTROLLARE IL PESO SE SAI COME FARLO di Allen CARR

"E' FACILE CONTROLLARE IL PESO SE SAI COME FARLO" di Allen CARR (EWI Editrice) applica ai problemi alimentari la stessa logica e buon senso che hanno permesso al celebre autore di aiutare milioni di persone in tutto il mondo a smettere di fumare...

5) LA LEGGE DELLA DETERMINAZIONE di Lisa NICHOLS

"LA LEGGE DELLA DETERMINAZIONE Per vivere la Legge dell'Attrazione bisogna imparare a essere determinati" di Lisa NICHOLS (CORBACCIO Edizioni) descrive i 9 passi di questa legge per vivere la vita che vuoi...

6) Come scrivere un manuale formativo di successo (e-book) di Debora CONTI

"COME SCRIVERE UN MANUALE FORMATIVO DI SUCCESSO Struttura, frasi e segreti per cosa dire e come dirlo" di Debora CONTI (WIDE Edizioni) si rivolge ai formatori e coach che decidono di scrivere un libro sulle proprie competenze professionali...

7) BASTA CHIACCHIERE! Conquista anche tu il successo grazie al metodo di un vero self-made man di Mirco GASPAROTTO

"BASTA CHIACCHIERE! Conquista anche tu il successo grazie al metodo di un vero self-made man" di Mirco GASPAROTTO (ANTEPRIMA Edizioni) ti dimostrerà che è sempre possibile cambiare la direzione della tua vita. A cominciare da oggi...

8) BRIAN TRACY: come diventare milionario partendo da "ZERO"

Brian TRACY, uno dei più grandi Personal Coach e oratori motivazionali del mondo, ha aiutato migliaia di persone a migliorare la propria vita personale e professionale.
Egli sostiene che chiunque può affermarsi o diventare milionario, anche partendo dal nulla. Se vuoi approfondire, leggi il suo libro "21 segreti del successo dei self-made millionaires"...

9) INGEGNERIA DELLA SEDUZIONE di Massimo TARAMASCO

"INGEGNERIA DELLA SEDUZIONE Il metodo infallibile per sedurre e conquistare chi vuoi" di Massimo TARAMASCO (ANTEPRIMA Edizioni) descrive un nuovo modo di comunicare.
Grazie a questo libro apprenderai una serie di tecniche che ti permetteranno di attrarre chi ti interessa, di accrescere la tua autostima e di migliorare la tua posizione sociale e professionale...

10) SONO IL MIO EROE Come liberare il tuo talento nella vita e nel lavoro di Lelio "lele" CANAVERO

"SONO IL MIO EROE Come liberare il tuo talento nella vita e nel lavoro" di Lelio "lele" CANAVERO (EDICOLORS Edizioni) parla di una persona che si trova in una fase critica della propria vita e, attraverso una guida efficace, sfrutta questo momento difficile e lo trasforma in un'occasione di crescita personale, uno dei momenti più entusiasmanti e produttivi della propria vita...

11) THE CHINA STUDY DVD Il più importante e completo studio su alimentazione e salute di T. Colin CAMPBELL

"THE CHINA STUDY DVD - Videocorso Il più importante e completo studio su alimentazione e salute" di T. Colin CAMPBELL (MACRO Video) contiene un seminario formativo di altissimo livello sul rapporto tra alimentazione e salute...

12) IL CODICE DEL DENARO Come conquistare la tua libertà economica di Raimon SAMSO'

"IL CODICE DEL DENARO Come conquistare la tua libertà economica" di Raimon SAMSO' (BIS Edizioni) spiega come raggiungere la libertà finanziaria e cambiare stile di vita.
Sia che tu voglia diventare imprenditore, manager o semplicemente far crescere il tuo conto in banca, Raimon Samsò mette al tuo servizio le tecniche e i segreti dei più grandi imprenditori contemporanei...

13) IL VENDITORE ECCELLENTE Il potere dell'etica nella vendita di Michele TRIBUZIO "zio Mike"

"IL VENDITORE ECCELLENTE - DVD Il potere dell'etica nella vendita" di Michele TRIBUZIO "zio Mike" (MACRO Video) è un'occasione unica per entrare nell'affascinante mondo della conoscenza di se stessi...
Leggi la recensione di un libro dello stesso autore:
Il Successo ti sta Cercando... Non ti Nascondere! Come elevare il tuo tenore di vita di Michele TRIBUZIO "zio Mike"

14) LA PNL PER TUTTI I GIORNI di Nicola PERCHIAZZI

"LA PNL PER TUTTI I GIORNI Come Affrontare le Sfide Quotidiane Grazie alla PNL e al Suo Modello Comportamentale DOC" di Nicola PERCHIAZZI (BRUNO Editore) è un e-book che insegna a saper usare la PNL, anche grazie a numerosi esercizi pratici.
Leggi anche la recensione di un libro dello stesso autore:
Che cos'é la PNL di Nicola Perchiazzi

15) MASSIMA PERFORMANCE Come ottenere il massimo in ogni area del tuo business e della tua vita personale Evento Brian TRACY 9 marzo 2013

Il 9 marzo 2013 a Nola ("Vulcano buono") ci sarà la riedizione integrale su grande schermo del seminario live di Brian TRACY (www.briantracyitalia.it) tenuto a Milano il 18 settembre 2012.
Finalmente possiamo sperimentare in prima persona le strategie di successo di uno dei migliori coach del mondo per la crescita personale, finanziaria, professionale ed aziendale.
Brian Tracy sarà a Roma il 12-13-14 aprile per il suo seminario TOTAL BUSINESS MASTERY. Per informazioni ed iscrizioni rivolgiti a cristian@briantracyitalia.it tel. 340/0853857

Un caro saluto.

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mercoledì 27 marzo 2013

SE STEVE JOBS FOSSE NATO A NAPOLI di Antonio MENNA

"SE STEVE JOBS FOSSE NATO A NAPOLI" di Antonio MENNA (Sperling e Kupfer Edizioni) è un racconto, tanto amaro quanto esilarante, che è nato come post sul blog dell'autore e in poche ore ha fatto il giro del mondo (un vero fenomeno della rete: il post è stato letto da oltre cinquecentomila persone) prima di diventare un libro.

Antonio Menna spiega in modo divertito e insieme spietato la condizione di un Paese che sguazza nei suoi mali e incoraggia le buone idee ad andarsene.
E ci svela perché da noi la Apple non sarebbe mai nata. E forse Steve Jobs sarebbe finito a vendere le pezze al mercato.
Prefazione di Pino Aprile, autore dei bestseller "Terroni" e "Giù al Sud".

Antonio Menna è uno scrittore e giornalista che ha collaborato con molte importanti testate giornalistiche, tra cui Il Mattino, Liberazione e Il Manifesto.
Ha pubblicato numerosi libri, tra cui:

"Ti lascio perchè non mi ami più"
"Cocaina e cioccolato"
"Baciami molto"
"Se Steve Jobs fosse nato a Napoli"

Giovedì 4 Aprile 2013 dalle ore 18.00 ci sarà la presentazione a Napoli (Libreria Feltrinelli, via S. Caterina a Chiaia 23, ang. piazza dei Martiri) del nuovo libro di Antonio Menna:
"Tre terroni a zonzo. Lasciare Napoli o restare?" (Sperling e Kupfer)
Con l'autore intervengono Maurizio de Giovanni e Geppina Landolfo. Conduce Anna Trieste. Letture a cura dell’associazione teatrale En Art.

Questo romanzo racconta, con graffiante ironia, tre storie diverse, ma ugualmente grottesche e paradossali. Prepariamo giovani pieni di talento e li costringiamo ad andarsene.
Tuttavia forse una speranza esiste, e sta nell'ostinazione un po' incosciente di chi crede che realizzarsi a Napoli (e anche nel resto d'Italia) non sia solo un'utopia.
Leggi la recensione di Pino Bruno:

Tre terroni a zonzo. Lasciare Napoli o restare?

Il libro "Se Steve Jobs fosse nato a Napoli" mette a confronto le vicende di due giovani napoletani con la passione dell'informatica e la storia del co-fondatore di Apple.
Un amaro racconto di come nel nostro Paese spiccare il volo sia molto più difficile, quanti ostacoli bisogna superare e quante ingiustizie si dovranno subire se si vuole avere successo nella vita.

E' un romanzo, di piacevole lettura, che delinea perfettamente la situazione attuale dell'Italia, degli imprenditori italiani e in particolare di due ragazzi (Stefano Lavori e Stefano Vozzini) che decidono di creare un'azienda produttrice di computer nei Quartieri Spagnoli di Napoli.

Ma a Napoli, come sappiamo, c'è un'altra realtà che penalizza molto i sogni e le aspirazioni di qualsiasi iniziativa imprenditoriale si voglia intraprendere.
Purtroppo a Napoli il "genio" non basta per cambiare un destino: i bandi li vincono gli amici di amici, la burocrazia "chiude un occhio" su chi è ben ammanigliato, ma li tiene spalancati sui poveracci.
Quando poi ci si mette di mezzo la camorra, il sogno dei due ragazzi va letteralmente in fumo.

"Se Steve Jobs fosse nato a Napoli" è un romanzo di dieci capitoli, impostato con toni comici, ma con una morale molto seria.
Un libro che ogni italiano dovrebbe leggere, che sia del nord o sud non ha importanza: ma è fondamentale poter suscitare una presa di coscienza profonda a chi di dovere e applicare le giuste e concrete soluzioni per migliorare le condizioni generali del nostro Paese e quindi di riflesso la vita di ogni singolo cittadino che ne fa parte.

Se Steve Jobs fosse nato a Napoli avrebbe avuto una vita molto complicata. Avrebbe dovuto percorrere una "Via Crucis" che noi tutti conosciamo, in questa città caratterizzata dalle difficoltà per accedere al credito, dalla corruzione dei pubblici uffici e dalla camorra.
Puoi essere "AFFAMATO E FOLLE" (come disse Steve Jobs), ma se nasci a Napoli rischi di rimanere letteralmente così:
"No problem, Steve. Qui usciamo pazzi dalla fame."

Antonio Menna racconta la storia di questi due ragazzi con garbata ironia, riuscendo a conferire leggerezza: fa sorridere anche se il tema è drammaticamente attuale e scottante, in qualche modo sdrammatizza, ma allo stesso tempo denuncia.
Le furberie di alcuni commercialisti, la burocrazia, le banche, la camorra sono la morte del nostro Paese.

Ma sotto tutto questo cumulo di "Immondizia" (non solo a Napoli) il cuore di Napoli PULSA FORTE, i quartieri non sono solo "pizzo", ci sono giovani che cercano di emergere e si ribellano.
L'autore ha confezionato un "piccolo gioiello", da offrire a chi di dovere: un vero messaggio di denuncia dei problemi, ma anche di speranza e invito alla riscossa.
Cosa fa l'università italiana per motivare gli studenti e quali prospettive si aprono per i laureati?

Napoli è una delle città più belle e conosciute al mondo, con un patrimonio storico e culturale invidiabile.
La chiave di tutto, per iniziare a fare un po' di pulizia, è prendersi le proprie responsabilità, fare un attento esame di coscienza individuale, partendo da chi di dovere, cercando di eliminare, anche se a piccolissimi passi, la grande piaga del nostro splendido Paese: "la corruzione" in generale.

La lettura di questo libro senza dubbio ci farà sorridere, ma, cosa più importante, ci farà riflettere. Non a caso Papa Francesco ha appena pubblicato due libri:
"Guarire dalla Corruzione" e "Umiltà, la strada verso DIO".
Iniziamo a comprendere meglio i mali che affliggono l'Italia e poniamoci l'obiettivo di migliorare noi stessi, prima di tutto, iniziando dall'amore verso noi stessi e verso gli altri.
La causa principale di tutti i mali è proprio la mancanza d'amore.

Un caro saluto.

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martedì 26 marzo 2013

IL CODICE DELLA FELICITA' di George PRATT e Peter LAMBROU

"IL CODICE DELLA FELICITA' Con la tecnica dei 4 passi" di George PRATT e Peter LAMBROU (Essere Felici Edizioni) descrive la Tecnica dei 4 passi, un metodo semplice, efficace e che puoi seguire da solo, per guarire dalla negatività e raggiungere il successo, l’amore, la realizzazione personale, la creatività e soprattutto la gioia interiore.

Il dott. George Pratt è psicologo specializzato in psicoterapia, ipnosi, tecniche mind/body ed esperto nel miglioramento delle potenzialità umane.
Vanta numerose collaborazioni e cattedre presso le più prestigiose università americane. Ospite frequente dei talk-show di Larry King.

Il dott. Peter Lambrou è professionista nella gestione di stress, ansie lavorative, emozioni. Ha scritto moltissimi libri di successo sul tema dell’ipnosi e dell’autoipnosi per la guarigione emozionale.
Numerose le sue partecipazioni come speaker presso grandi eventi come l’Anthony Robbins Platinum Partnership, e ad innumerevoli show televisivi e radiofonici.

La prefazione di questo libro è stata scritta da Larry King (famoso presentatore della CNN), che ci descrive il suo primo incontro con il dott. Pratt.
Fu colpito dall'intervista poichè il dott. Pratt parlava di "PSICOLOGIA ENERGETICA", un percorso alternativo alla psicologia già esistente.
La PSICOLOGIA ENERGETICA è una tecnica innovativa che influenza i sistemi energetici del corpo, un po' come fare il tagliando dei 100.000 km ai pensieri e alle emozioni.

Utilizzando queste tecniche è possibile liberarsi dai traumi e dagli eventi passati, che sono i primi responsabili di "disconnessione" del nostro essere.
Perché non sono felice? Perché sono ansioso, nervoso, insicuro o sempre preoccupato?
Perché non riesco a trovare o a portare avanti una relazione gratificante?
Perché non trovo un lavoro che mi piace? Anche tu ti poni domande simili ogni giorno?

ll dott. George Pratt, un vero guaritore moderno, e il suo collega, il dott. Peter Lambrou, hanno trovato una risposta a tutte queste domande attraverso la Tecnica dei 4 passi.
Dopo molti anni di ricerca, utilizzando gli strumenti della psicologia convenzionale insieme a nuovi metodi d’avanguardia, hanno messo a punto un metodo per guarire dalle negatività e raggiungere il successo in amore, la realizzazione personale, ma soprattutto una infinita gioia interiore e l'amore per la vita.

Ne "Il codice della felicità" ci spiegano un percorso formato da "quattro passi" da seguire e come funzionano, come applicarli attraverso gli esercizi molto semplici da svolgere in maniera autonoma, e quindi efficaci per raggiungere la gioia di vivere e la passione per la vita, senza condizionamenti esterni e limiti mentali che spesso ci àncorano nella confusione e negatività in generale.
Il Codice della felicità è formato da:

CAPITOLO 1: Intervista con voi stessi
CAPITOLO 2: Sette convinzioni limitanti
CAPITOLO 3: La pulce e l’elefante Fase 1 – Identificare
CAPITOLO 4: Un elemento di disturbo della Forza Fase 2 – Liberare
CAPITOLO 5: Il vostro codice personale della gioia Fase 3 – Riprogrammare
CAPITOLO 6: Fissaggio Fase 4 – Fissare
CAPITOLO 7: Il salto di qualità
CAPITOLO 8: Una vita di ricchezze
Conclusioni – Una gioia più profonda

Il bello della Tecnica dei Quattro Passi è questo: è estremamente indulgente. In altre parole, non dovete preoccuparvi di “fare le cose giuste”.
Anche se avete in mano solo qualche vaga informazione, il percorso funzionerà e quella nebbia di angoscia inizierà a dissiparsi.

SETTE CONVINZIONI LIMITANTI
Nel corso del nostro lavoro con migliaia di persone, aiutandole a scoprire le loro convinzioni autolimitanti, ci siamo resi conto che la maggior parte di esse rientra nelle "sette comuni convinzioni autolimitanti" con i loro corollari positivi:

1- NON SONO AL SICURO; SONO COMPLETAMENTE AL SICURO E VA TUTTO BENE
2- NON VALGO; VALGO E MERITO OGNI SUCCESSO
3- NON HO POTERE; HO POTERE E SONO ABILE
4- NON MERITO AMORE; SONO UNA PERSONA AMABILE
5- NON POSSO FIDARMI DI NESSUNO; SONO CIRCONDATO DA AMICI FIDATI
6- SONO CATTIVO; ARRICCHISCO TUTTI QUELLI CHE INCONTRO
7- SONO SOLO; SONO UNA CREATURA DI DIO DELL'UNIVERSO

Frase di accettazione di se stessi: "IO ACCETTO ME STESSO PIENAMENTE E PROFONDAMENTE.
Io accetto pienamente me stesso, con tutti i miei difetti e le mie lacune. Io accolgo completamente me stesso, tutto ciò che sono stato e che sarò, con tutte le mie imperfezioni e le mie potenzialità illimitate."

A tutti è capitato di non riuscire nei nostri intenti. Ma a volte l'esperienza di non essere all'altezza delle aspettative (nostre o altrui), o di sentirci dire che non siamo all'altezza, ha l'impatto di un asteroide sulla nostra coscienza.
La convinzione che sviluppiamo da quella amara esperienza è che siamo inadeguati: non valiamo; siamo un fallimento. Fallire fa normalmente parte della vita.

Mentre impariamo a camminare, uno dei nostri primi traguardi, cadiamo ripetutamente, e lo stesso vale pressocchè per ogni altro traguardo della nostra vita.
Impariamo provando, sbagliando, correggendoci e riprovando. Ma c'è un abisso tra sapere di aver fallito in un'impresa specifica e concludere di essere un fallimento.

IL VOSTRO CODICE PERSONALE DELLA GIOIA

Il potere delle immagini di modellare e plasmare la nostra realtà è fondamentale nel Percorso a Quattro Fasi. Le immagini sono il linguaggio del subconscio.
Gli esseri umani hanno una capacità molto speciale: siamo in grado di creare nel nostro cervello un modello realistico degli eventi esterni e utilizzarlo a sua volta, in modo straordinariamente ampio, per influenzare e guidare gli esiti degli eventi esterni.

Il caso più famoso e interessante fu quello di Norman Cousins (saggista e redattore del "Saturday Review"), che raccontò il proprio trionfo su una malattia del collagene potenzialmente fatale, grazie al potere della risata e dell'immaginazione positiva (insieme ad abbondanti dosi di vitamina C).
Nel suo libro "LA VOLONTA' DI GUARIRE, ANATOMIA DI UNA MALATTIA" offrì una schiacciante descrizione dell'impatto che i pensieri e i sentimenti possono avere sulla salute umana, e contribuì molto all'ingresso di questa idea nella corrente di pensiero occidentale.
Egli scrisse: "La forza vitale è forse la forza meno compresa di tutte".

Il dott. Bruce LIPTON è un pioniere nel campo dell'EPIGENETICA (è quella scienza che mostra che i geni non si auto-controllano, ma sono controllati dall'ambiente).
Quando cambiamo le nostre convinzioni, come spiega il dott. Bruce Lipton nel suo bestseller "LA BIOLOGIA DELLE CREDENZE", cambiamo almeno in parte la nostra biochimica, che a sua volta influenza i nostri geni.
In altre parole, cambiate le vostre convinzioni e cambierete anche la salute, il comportamento e il destino delle vostre cellule.
I pensieri positivi hanno un profondo effetto sul comportamento e sui geni.

Un altro elemento fondamentale per creare una vita di salute e benessere è il concetto di FUNZIONE ESECUTIVA.
Il concetto e l'importanza dell'autoefficacia furuno appoggiati, a partire dagli anni '70, dal noto psicologo canadese Albert Bandura: l'autoefficacia riguarda le nostre convinzioni sulla nostra capacità di "esercitare un'influenza sugli eventi che influiscono sulla nostra vita".

UNA VITA DI RICCHEZZE
Il successo, quello genuino, duraturo e gratificante, NON è essere ricchi. E' vivere una vita di ricchezze.
Per un percorso di successo e di ricchezza ci sono altri aspetti significativi del modo in cui viviamo la vita che vogliamo veramente.
Ecco le "cinque strade per una vita di ricchezze", utili da abbinare al Percorso a quattro Fasi:

1- Mangiare con coscienza
2- Fare sano esercizio fisico
3- Circondarsi di frattali
4- Creare un elenco di gratitudine
5- Fare spazio al rinnovamento

La ricerca indica che "le persone grate hanno più energia e ottimismo, sono meno influenzate dalle noie della vita, sono più resilienti di fronte allo stress, sono più in salute e soffrono meno di depressione rispetto a tutti gli altri." Joan Borysenko
Inoltre le persone abituate alla gratitudine (è qualcosa che si può imparare e coltivare) sono anche più compassionevoli, più portate ad aiutare gli altri, meno materialistiche, e più soddisfatte della vita.
Ecco come funziona la pratica quotidiana, dobbiamo prendere in considerazione i DONI fondamentali che spesso sottovalutiamo o pensiamo siano scontati:

- Sono grato di avere la vista
- Sono grato di poter camminare
- Sono grato di avere cibo per sfamarmi
- Sono grato che ci sia il sole, l'aria e gli alberi
- Sono grato di avere un'automobile
- Sono grato di avere un tetto sulla testa
- Sono grato di avere un amico fidato, un partner che amo, e così via.

In proposito possiamo citare un grande esempio di gratitudine con la storia del signor W. MITCHELL, che ebbe un terribile incidente motociclistico che gli causò la perdita di alcune parti delle dita e gravi ustioni su due terzi del suo corpo.
Dopo il secondo incidente quasi mortale che lo portò sulla sedia a rotelle, oggi viaggia in tutto il mondo portando la sua testimonianza:

"Prima di rimanere paralizzato potevo fare diecimila cose. Ora ne posso fare novemila. Potevo aggrapparmi alle mille che ho perso o alle novemila che mi sono rimaste".
Questa è una persona che sa come gestire il proprio sistema di attivazione reticolare, e ha un muscolo della gratitudine estremamente sviluppato.

Ma per saper gestire tutto meglio ed avere equilibrio nella nostra vita bisogna soprattutto fare spazio al RINNOVAMENTO. Il rinnovamento può significare cose diverse per ciscuna persona.
In genere viene visto sotto quattro aspetti:

- Rinnovamento fisico comprende dormire bene, nutrirsi bene e fare esercizio fisico adeguato
- Rinnovamento mentale significa fare qualcosa che ci liberi e ci rilassi mentalmente.
- Rinnovamento emotivo significa trascorrere tempo con persone che vi piacciono
- Rinnovamento spirituale varia da persona a persona: se siete persone religiose, il rinnovamento sarà quello di riconnettervi con la vostra fonte o sorgente.

Per altre persone sarà trascorrere del tempo nella natura e riconnettersi con quella realtà che è più ampia di noi stessi.
Il punto importante è farlo con regolarità, un po' di tempo quotidianamente e parecchio tempo almeno varie volte alla settimana.

In conclusione possiamo considerare ciò che è stato descritto in un articolo recente sul "Wall Street Journal", intitolato Is Happiness Overrated? (La felicità è sopravalutata?).
Tutto ciò che è considerato benessere materiale (es. un buon pasto, un buon film, ecc.) è chiamato BENESSERE EDONISTICO e tende ad essere a breve termine e fugace, mentre ad esempio:

Crescere i figli, fare volontariato, o studiare medicina, ecc. di fatto possono sembrare cose meno gradevoli nel quotidiano, ma questi obiettivi ci danno un senso di realizzazione, di essere le personi migliori che possiamo, specialmente nel LUNGO TERMINE.

Oggi c'è un settore in crescita chiamato "psicologia positiva", che si concentra sulla comprensione di ciò che rende le persone in grado di vivere una vita piena e gratificante.
Infatti le persone che si concentrano su obiettivi di vita EUDAIMONICI (a lungo termine) tendono a vivere più a lungo e nell'invecchiamento hanno una salute mentale migliore.

In uno studio su circa mille soggetti di età media attorno agli ottant'anni quelli che riferivano un maggiore senso di determinazione nella vita avevano una probabilità più che dimezzata di sviluppare il morbo di Alzheimer.
Se vuoi leggere la prefazione e un brano estratto dal libro, clicca su questi link:

PREFAZIONE - Il codice della Felicità

Il problema del Pensiero Positivo - Il Codice della Felicità

Citazioni da "IL CODICE DELLA FELICITA' Con la tecnica dei 4 passi" di George PRATT e Peter LAMBROU (Essere Felici Edizioni):

"Sono certo che questa tecnica cambierà in meglio la vita di molte persone...
Qualunque cosa stia accadendo nella vostra vita, qualunque cosa vi separi dal successo, dalla produttività, dalla gioia incondizionata che vorreste, c'è una strada che vi porterà alla meta.
Io lo so perchè l'ho provata in prima persona."
Larry King (famoso presentatore della CNN)

"Spesso rimaniamo bloccati in un fastidioso evento emotivo del passato."
Dott.ssa Candace PERT
"Gli esseri umani tendono a vivere troppo all'interno di limiti autoimposti." William James

"Ehi, io non ho tutte le risposte. Nella mia vita, a dire il vero, i fallimenti sono stati tanti quanti le vittorie.
Ma amo mia moglie, amo la mia vita e vi auguro un successo come il mio." Dicky Fox, in Jerry Maguire

Un caro saluto.

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lunedì 25 marzo 2013

Come controllare la tua mente ed ESSERE LIBERO DALLO STRESS di Er. M. K. GUPTA

"Come controllare la tua mente ed ESSERE LIBERO DALLO STRESS Una guida scientifica che, passo dopo passo, vi aiuterà a liberarvi dallo stress, potenziando la vostra mente e innalzando i vostri pensieri" di Er. MK. GUPTA (TAITA Press) ha lo scopo di colmare il divario tra scienza e spiritualità.
Nella prima parte vengono fornite spiegazioni scientifiche sulla natura della mente, dei pensieri e dello stress, suggerendo inoltre delle tecniche per la loro gestione e controllo.

Segue un’accurata spiegazione dei loro effetti sulla salute mentale e fisica, che chiarisce il rapporto tra mente e corpo.
Il quarto capitolo ti offre alcuni spunti per potenziare la tua mente, che ti aiuteranno a liberarti dallo stress.
Leggi le recensioni di altri libri editi da Taita Press:

POTENZIA IL TUO CERVELLO Tecniche efficaci per sviluppare delle super capacità cerebrali e raggiungere il successo nella vita di G. Francis Xavier

I SOGNI ESISTONO PER ESSERE REALIZZATI di Cesar ROMAO

Mr. M. K. Gupta, ingegnere di professione, è cresciuto fino a diventare uno scienziato spirituale. Ha studiato a lungo yoga e spiritualità di cui ha acquisito una approfondita conoscenza scientifica.
Egli è del parere che la spiritualità può anche essere intesa come qualsiasi altra scienza, senza bisogno di una fede cieca.

Secondo l'autore la spiritualità che si occupa di aspetti materiali della nostra personalità (la mente, i pensieri, l’anima, ecc.) è in grado di influenzare anche le leggi della materia.
L'unica differenza è che la spiritualità non può essere studiata oggettivamente in laboratorio.
Il suo studio è basato sulla deduzione logica tratta dalle esperienze e gli eventi della vita ed anche dalla percezione diretta della realtà.
L'autore ha anche scritto molti libri sulla salute fisica e mentale, tra cui:

COME ESSERE SEMPRE FELICI Consigli per allontanare lo stress, la tensione e l'ansia

"Come controllare la tua mente ed essere libero dallo stess" è formato da 6 capitoli:
1- LA MENTE
2- I PENSIERI
3- LO STRESS
4- PRECETTI PER IL POTENZIAMENTO DELLA MENTE
5- CIBO PER IL PENSIERO
6- CALCOLA IL TUO LIVELLO DI STRESS

IL SIGNIFICATO E LO SCOPO DELLA VITA

Molte persone sprecano la loro esistenza vagando da una direzione all'altra senza una meta precisa, e alla continua ricerca di avventura.
L'obiettivo fondamentale della vita è il raggiungimento di un sommo stato di coscienza, ovvero lo stadio in cui la mente ha completato il proprio sviluppo ed è giunta alla sua espansione massima.
E' importante mantenere ben saldo lo scopo primario della vita, nonostante i cambiamenti ai quali saremo sottoposti. Questo è ciò che le attribuisce un senso e un fine.

Una persona dall'identità limitata non riesce a guardare al di là del proprio naso. Nel dare agli altri sente di perdere una parte di sè.
Una persona dall'identità estesa, invece, si sente profondamente legata a un tutto e, anzichè agire sulla base dell'insicurezza e dell'isolamento, è mossa da un senso di completezza e appartenenza.
Ai suoi occhi l'idea di lavorare e vivere solo per se stessa è completamente assurda.

I problemi sono parte integrante della nostra vita e non scompariranno mai da essa. Risolto uno, ne arriva subito un altro.
Questo è il ciclo naturale della nostra esistenza. Essa è stata progettata in modo che, affrontando problemi di diverso tipo, possiamo apprendere le lezioni necessarie per continuare a crescere.
Al mondo non esiste nessuno che non abbia problemi. I problemi che affrontiamo non sono niente in confronto a tutti gli splendidi doni di DIO.

Attraverso i nostri sforzi, la nostra determinazione, e sfruttando il potere del libero arbitrio, possiamo ostacolare le forze del destino e scavalcarle.
Giunti a questo livello, il fato non ci manovrerà più, perchè saremo noi a decidere del nostro destino e a stabilire la linea di azione della nostra vita.
Grazie al nostro impegno, alla nostra volontà e alla nostra determinazione non soltanto possiamo modificare il nostro destino, ma vanificarne completamente i piani.

L'ARTE DEL LAVORO EFFICIENTE E RILASSATO

Ogni persona a questo mondo è impegnata in una qualche attività lavorativa. Non possiamo evitarlo: il tenersi occupati rientra nell'istinto naturale della nostra anima.
Nello yoga esiste una tecnica di azione, detta "karma yoga", che ci consente di lavorare sempre al meglio e con il massimo rendimento, senza stressarci nè perdere il sorriso.

Così facendo il lavoro si converte in uno strumento per innalzare la nostra felicità.
La felicità non è data dal lavoro che facciamo, ma da come ci poniamo nei suoi confronti, e dalla nostra capacità di immergerci completamente in esso.

Infatti per avere successo e vivere in modo equilibrato bisogna imparare a gestire bene il lavoro e soprattutto vivere con uno scopo ben preciso.
Vivere un'esistenza priva di scopo è come tirare un pallone da calcio qua e là per il campo, senza mirare alla porta avversaria.
Tanto nella vita professionale quanto in quella privata è necessario stabilire obiettivi a breve e lungo termine e lavorare lentamente, ma sistematicamente, alla loro concretizzazione.

LA FONTE DELLA VERA FELICITA'

Il raggiungimento della felicità è un desiderio innato in ciascun essere umano. Qualsiasi cosa facciamo è rivolta a questo scopo.
Cerchiamo la serenità sempre nel posto sbagliato, e così facendo finiamo per perderla di vista. La felicità risiede DENTRO DI NOI.

La felicità perfetta ed eterna non può assolutamente essere rinvenuta in nessuna cosa, persona o situazione del mondo esterno.
Per portare a termine questo viaggio interiore e raggiungere il nostro vero Io lo YOGA e la MEDITAZIONE rappresentano gli unici strumenti essenziali.

CIBO PER IL PENSIERO (raccolta di citazioni motivanti)

"Possiamo realizzare tutto ciò che ci prefiggiamo mentalmente.
In tutto l'arco della vita esisterà solo una persona che saremo in grado di cambiare: noi stessi.
La felicità non consiste nell'appagare o nel rinnegare i desideri, ma nel superarli. La nostra felicità deve essere in mano a noi e a nessun altro.
Il denaro può comprare tutto tranne la felicità. Anche nell'agiatezza esso ha il potere di farci sentire poveri.

Le nostre difficoltà peggiori sono le nostre migliori opportunità.
La mente è quanto di più potente esista al mondo. Colui che ne ha acquisito il pieno controllo possiede ogni potere.
Il mondo è una grande palestra dove ciascuno di noi si allena ad apprendere varie lezioni, alternando momenti di gioia e dolore e affrontando le situazioni, le circostanze e le condizioni più disparate."

Citazioni da "Come controllare la tua mente ed ESSERE LIBERO DALLO STRESS Una guida scientifica che, passo dopo passo, vi aiuterà a liberarvi dallo stress, potenziando la vostra mente e innalzando i vostri pensieri" di Er. M. K. GUPTA (TAITA Press) :

"Il giusto metodo per organizzare il nostro lavoro consiste, in primo luogo, nel redigere una lista delle cose da fare in ordine di PRIORITA'...
Nell'aiutare gli altri dovremmo cancellare ogni sentimento egocentrico e dimenticarci il prima possibile di quanto abbiamo fatto per loro...

Lo scopo di ciascun lavoro è far emergere la natura sacra dell'uomo mediante il compimento di azioni altruistiche.
Qualsiasi sia il nostro lavoro, esso deve essere svolto ad un unico scopo: la manifestazione della nostra essenza divina mentre ci adoperiamo per il bene altrui, di milioni di persone o per quello dell'umanità intera.
Agire in modo disinteressato è fonte di grande gioia." Er. M. K. Gupta

Un caro saluto.

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domenica 24 marzo 2013

LA VIA DELLA CRESCITA di Andrea Speciale

"LA VIA DELLA CRESCITA" di Andrea SPECIALE (Casa Editrice KIMERIK) nasce da un dibattito tra amici, che si ritrovano in un agriturismo per un breve soggiorno e analizzano alcuni dei più interessanti problemi di attualità che coinvolgono il nostro Paese.
Essi infatti cercano di elaborare soluzioni realistiche alle numerose problematiche da affrontare, in particolare la crisi economica e la situazione politica italiana.

Andrea Speciale, laureato in giurisprudenza, è stato vice segretario amministrativo, sovrintendente al contenzioso e agli affari legali e amministrativi dell'ospedale di Sant'Agata di Militello.
In seguito ha ricoperto incarichi sempre più prestigiosi nell'Azienda Sanitaria Locale n. 5 di Messina, fino a diventare direttore del Dipartimento Provveditorato ed economico finanziario.
Nel 2012 ha pubblicato "Progetto di riforma: il diritto al lavoro - Come risollevare le sorti del nostro Paese e uscire dalla crisi occupazionale" (Kimerik Edizioni).

"La via della crescita" è formato da quattro capitoli:
CAPITOLO 1: SGUARDO SUL PRESENTE
CAPITOLO 2: LA VIA DELLA CRESCITA
CAPITOLO 3: RIFLESSIONI
CAPITOLO 4: RIORDINO IDEE DI GOVERNO DEL PAESE

Alle attuali gravissime difficoltà e ai rapidi cambiamenti della società non si possono applicare le stesse soluzioni utilizzate in passato, quando le situazioni, le tecnologie, le esigenze, le conoscenze e le emergenze erano diverse da oggi.
Dunque si auspica il superamento dei partiti e una maggiore attenzione alle cose concrete da fare.

Il confronto non è più tra ideologie di destra e di sinistra, ma tra programmi messi in campo per il governo del Paese e per raggiungere il bene comune.
La ragione e il bene non stanno mai da una sola parte, ma è il giudizio complessivo sulle idee, sulle capacità, sull'integrità morale, sulla coerenza e sui comportamenti delle persone chiamate al governo della cosa pubblica, quello che maggiormente conta.

"La via della crescita" tracciata in questo libro consente di raggiungere tre obiettivi:
"- ELIMINARE IL DEBITO PUBBLICO senza deprimere ulteriormente l'economia degli Stati membri;
- SALVARE IL PIANETA dall'irresponsabile saccheggio delle risorse energetiche fossili e dal suo inquinamento, dallo scioglimento dei ghiacciai perenni e dalle mutazioni climatiche;
- INDIVIDUARE UNA STRADA CONCRETA per rendere l'Europa indenne dalla dipendenza energetica e soprattutto tantissime possibilità di lavoro per il presente e per il futuro.

Come può una persona vivere senza un reddito da lavoro?
Un cittadino che non trova lavoro quali soluzioni alternative può trovare per vivere?
Quali reazioni può avere? Quale può essere il suo stato d'animo?
Quali possono essere i pensieri che gli passano per la testa?
Sono questi gli interrogativi più banali, ma allo stesso tempo determinanti ai quali la politica dovrebbe dare la risposta."

"La Via della Crescita" fornisce la strada da seguire per risolvere tre criticità: debito pubblico, rilancio di un piano energetico e lavoro.
Ma esistono altre criticità che debbono essere risolte, per favorire lo sviluppo del nostro Paese.
Ad esempio le imprese, in quanto fonte di produzione, di ricchezza, di nuovi investimenti e di occupazione, non devono essere soffocate dalla burocrazia e da una tassazione pesantissima, che ne riduce sensibilmente la competitività.

"Stato leggero" significa pressione fiscale più sopportabile, più consumi, più produzione, più lavoro.
Purtroppo in Italia è "insopportabile" e deprime l'economia. L'IMU sugli immobili ne è prova tangibile.
I cittadini non hanno i soldi per i fabbisogni della famiglia, per pagare il mutuo della casa. Le banche non concedono i mutui per consentire l'acquisto della prima casa.

Quand'anche pochi cittadini avessero la disponibilità per comprare la seconda casa, non lo fanno, perchè hanno paura della tassazione che la grava, con la conseguenza che l'offerta di case aumenta, i prezzi scendono, le imprese di tutto il settore che ruota intorno all'edilizia sono in crisi e licenziano i lavoratori.
Lo stesso può dirsi per tutti gli altri settori.

Per l'equilibrio di bilancio di uno Stato è indispensabile che sussista un equilibrio di sistema in cui da un lato della bilancia ci sono imprese e lavoratori del privato, che producono ricchezza e contribuiscono ad alimentare l'erario.
Dall'altro lato della bilancia ci sono Organi Costituzionali e pubblico impiego, che assorbono la maggior parte delle entrate dello Stato.
Di conseguenza il sistema diventa sempre più squilibrato perchè l'ingente spesa pubblica, più gli interessi per il debito pubblico, impongono sempre maggiori tasse, che stanno soffocando l'economia del Paese, la competitività delle imprese, i consumi delle famiglie, la produzione e, quindi la domanda di lavoro.

In conclusione "la via della crescita" deve essere considerato un concetto essenziale e non circoscritto ai parametri economici e di incremento di produzione e consumi.
Piuttosto si deve pensare ad un concetto più ampio per la crescita del nostro Paese.

Quel che conta è il benessere largamente inteso, quindi sociale, culturale, ambientale. E non si può considerare crescita tutto ciò che non crea opportunità e futuro per le nuove generazioni.
Nei fatti la principale ricchezza di un Paese sono i suoi abitanti e per poterla sfruttare bisogna mettere la persona al centro di ogni progetto.

Un caro saluto.

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