RISPARMIA 700 EURO IN 7 GIORNI di Lucia CUFFARO Con centinaia di consigli utili per ridurre le spese e autoprodurre in casa

"RISPARMIA 700 EURO IN 7 GIORNI Con centinaia di consigli utili per ridurre le spese e autoprodurre in casa" di Lucia CUFFARO (Arianna Edizioni Gruppo Editoriale Macro) è una guida pratica, completa e semplice per ottenere un considerevole risparmio economico, anche in sintonia con l'ambiente.
Con piccoli gesti ecocompatibili e pratiche quotidiane per lottare contro gli sprechi potrai risparmiare 700 euro in 7 giorni!
Il testo approfondisce il tema della riduzione delle bollette e degli sprechi energetici in casa, evidenziando le modalità di ottimizzazione delle risorse e la sharing economy.

Ritorna (dopo il successo del 1° libro dell'autrice "Fatto in casa") l'autoproduzione ma molto più fondata sull'economicità (con tabelle illustrative e comparative) e sulla corretta lettura delle etichette: diventerai un consumatore più libero e informato.
Risparmia 700 euro in 7 giorni affronta moltissimi argomenti interessanti: riduzione degli sprechi e ottimizzazione risorse; autoproduzione domestica; sharing economy; riparazione oggetti e manutenzione della casa; regali fatti in casa;
risparmio sulla cura di bimbi e adolescenti; cura naturale degli animali; usato, sfuso, riciclo e riduzione dei rifiuti; orto, compostaggio e risparmio sul verde di casa; eco-ufficio; testimonianze reali.

VIDEO di Lucia Cuffaro: RISPARMIA 700 EURO IN 7 GIORNI

Leggi un estratto dal libro RISPARMIA 700 EURO IN 7 Giorni di Lucia CUFFARO

Lucia Cuffaro (www.autoproduciamo.it) è sempre ricca di energia vitale e creativa. Collabora con la trasmissione Unomattina in Famiglia in diretta su Rai Uno, conducendo la rubrica settimanale "Chi fa da sé", ossia una serie di laboratori pratici di autoproduzione e consigli ecologici, ispirati al progetto Università del Saper Fare del Movimento per la Decrescita Felice.
Lucia Cuffaro è membro del direttivo nazionale e presidente del Circolo MDF di Roma ed è impegnata come attivista nella divulgazione di riflessioni sulla tematica della decrescita.
Appassionata di riduzione degli sprechi, lavora alla Camera dei Deputati occupandosi di rifiuti e materie ambientali.

"Il libro di Lucia non insegna soltanto a fare cose che, a differenza delle generazioni passate, non sappiamo più fare, non ci insegna solo a ridurre i comportamenti dissipativi e gli sprechi osservando alcune regole di comportamento più responsabili.
Ci dice che applicando i suoi suggerimenti e le sue indicazioni possiamo ridurre la nostra dipendenza dal denaro e vivere meglio.
Il suo libro è un vademecum per la decrescita felice, che non significa rinunciare e fare sacrifici, ma capire che non sempre il più coincide con il meglio.
Alcuni miglioramenti si possono ottenere solo con il meno ovvero riducendo gli sprechi e le inefficienze. Il suo libro non è un ricettario, né un prontuario del fai da te o del bricolage.
Non lo dà a vedere ma veicola una concezione del mondo. È (lo dico sottovoce) un trattatello che sottende una filosofia." Dalla prefazione di Maurizio Pallante

Il messaggio di questo prezioso libro porta ogni lettore a vivere in modo più tranquillo apprezzando di più i veri valori della vita. Con la filosofia del poco apprezzerai tali valori e osserverai un comportamento più responsabile riguardo agli sprechi, spesso causa di problematiche economiche poco considerate.
Ogni capitolo di questo libro contiene l'indicazione a seguire di una serie di pratiche per incidere in piccola o grande parte sul risparmio totale della gestione familiare.
Per rendere più agevole la lettura accanto ai consigli e alle ricette è presente il disegno di un classico salvadanaio a forma di maialino, che indica la percentuale di risparmio che si ottiene seguendo i suggerimenti green.
Alcune volte saranno necessari investimenti iniziali per arrivare a una forte diminuzione degli sprechi soprattutto energetici ma, nella maggior parte dei casi, basterà solo un po' di buona volontà e di organizzazione mentale, oltre al buonsenso e alla praticità creativa.

Questi metodi intelligenti e organizzati sicuramente miglioreranno la tua economia domestica. Ecco alcuni esempi pratici di come risparmiare in modo semplice e concreto per una famiglia di 4 persone in una settimana: inizialmente devi focalizzare la tua attenzione sugli sprechi e ottimizzare le risorse che hai a disposizione.
Anche fare attenzione alle bollette che arrivano periodicamente (es. ridurre i consumi superflui con un po' di accortenza e di attenzione quotidiana); seguire i bambini e anche gli animali domestici con cura; ridurre gli acquisti alimentari (spesso riempiamo il frigo ma poi non consumiamo tutto ciò che compriamo).
Possibilmente ridurre anche gli acquisti dei regali ma creare degli oggetti fatti in casa con creatività e materiale riciclabile (in buono stato).

IMPARA L'ARTE E METTILA DA PARTE

"L'arte del fai da te è quella che maggiormente offre vantaggi economici riguardo alla gestione nell'ambito domestico. La vera economia infatti ha un risparmio concreto da chi fa da sè nella vita e quindi in questo contesto anche nell'economia domestica.
Ma qual è il migliore degli investimenti per la nostra felicità? Almeno per me è il tempo da dedicare agli altri e alla mia anima, per coltivare interessi e passioni, per donare tempo a cause sociali o semplicemente per crogiolarmi in un ozioso riposo.
Da ciò si possono ricevere dei vantaggi oltre al benessere psicofisico per la creatività e la fantasia di concretizzare qualcosa di fantasioso e (perchè no) anche divertente, oltre al rapporto qualità-prezzo della realizzazione delle nostre capacità pratiche e concrete.
Valorizzare se stessi in senso pratico ci porterà sicuramente dei vantaggi completi non solo economici ma anche di benessere globale." Lucia Cuffaro

Risparmia 700 euro in 7 giorni non definisce il risparmio solo con dei calcoli ma cerca attraverso di essi di catturare l'attenzione del lettore facendolo riflettere sulla possibilità di un ritorno economico direttamente proporzionale a un nuovo e più ecologico stile di vita.
"Non tutto ciò che può essere contato conta e non tutto ciò che conta può essere contato." Albert Einstein



Un caro saluto. Raffaele Ciruolo

FULL METAL ARCHANGEL di Ruggiero SIGNORIELLO Black Jack

"FULL METAL ARCHANGEL Black Jack" di Ruggiero SIGNORIELLO (Kimerik Edizioni www.kimerik.it) è un emozionante viaggio nel tempo e nello spazio.
Quello che racchiude questo libro è molto più di una semplice avventura dispiegata su carta: quest'opera è azione, è immaginazione, è disponibilità ad aprirsi all'impensabile e a ritrovarsi di fronte la quotidianità più scontata.
In una settimana del 2023 l'autore consente a chi legge di essere sbalzato dalla Tokyo futura alle orbite spaziali fino alle nostre Alpi e alla bellissima Sardegna. Senza disdegnare l'Africa e "luoghi sconosciuti".
Questo romanzo di fantascienza è adatto a lettori pronti a tutto, dalla mente aperta: essi saranno guidati da uno stile avvincente di scrittura, dalle descrizioni puntali che narrano passo passo avvenimenti, personaggi, ambientazioni.
Sarà molto difficile decidere di chiudere il libro per una pausa. Perché Ruggiero Signoriello termina ogni frase con un punto interrogativo, spingendo sempre più in là la curiosità dei suoi lettori, che stenteranno a rifiutare di andare oltre per sapere cosa accadrà.

Leggi un'intervista a Ruggiero Signoriello

Ruggiero Signoriello ha sempre coltivato la sua passione verso quel mondo fantastico che a volte può essere considerato infantile o superfluo ma per lui era un mondo nuovo da esplorare e vivere.
Dall'ardente desiderio di condividere la sua storia con il mondo, di mostrare quell'universo che da anni si annidava nella sua mente, nasce la saga di Full Metal Archangel, una storia fantascientifica che non vuole solo coinvolgere se stesso, ma anche le persone che lo circondano, rendendole eroi o carnefici all'interno della sua storia.
In ognuno di noi si cela il bene o il male: Signoriello ha cercato di mostrare ciò che si nasconde nel cuore delle persone a lui vicine, creando i personaggi.
La conoscenza è un'arma potente, forse la più potente: spetterà a noi decidere se servircene per il bene o per il male.
Nel suo romanzo i personaggi da lui descritti, così vicini a lui, dovranno prendere questa fatale decisione. La conoscenza è un dono, ma anche un peccato.
"Full metal archangel" contiene XIX PARTI suddivise in vari capitoli. Un viaggio verso il futuro con la carica presente verso la fantastica avventura.

PARTE VIII: TUTTO SI RIPETE

"Il corpo umano reagisce in tre modi differenti in caso di forte paura. Fuga, attacco e finzione, o meglio rimane totalmente immobile facendo credere di essere morti. Una sorta di difesa istintiva che emerge quando ogni possibilità di fuga è impossibile.
Tramite il gioco degli scacchi puoi comprendere come un guerriero combatte. Come nel gioco così nella vita. Noi tutti adottiamo lo stesso comportamento in ogni cosa. Facciamo sempre i soliti gesti, le solite azioni.
Comprendendo appieno questa confermata verità, se vinci negli scacchi vinci anche sul campo di battaglia. La vittoria intellettuale è antecedente a quella fisica, quella fisica ne è solo una conseguenza.
Per ricevere il dono della conoscenza cosa si è disposti a fare? Cosa possiamo sacrificare in nome di essa? L'enorme e assoluto enigma che vi si pone è perfetto. Irrisolvibile.
E' giusto donare agli uomini la conoscenza? Oppure bisogna lasciarli nella loro beata ignoranza? Solo una cosa è assolutamente certa: i loro limiti.
Una "bestia" non potrà mai apprezzare la bellezza di un'opera né mai scoprire il senso della vita.

PARTE X: IL LIBRO DEL DESTINO

Vivere nell'onta dell'ignoranza. Quale uomo sceglierebbe la morte alla vita? Gli eroi la bramano per rendersi immortali nei tempi. I vigliacchi la evitano per vivere un altro vergognoso giorno.
La vita e la morte sono scelte fatte dall'uomo... come la conoscenza e l'ignoranza. La scelta del nostro destino è in mano al libero arbitrio, un libero arbitrio controllato dalla Divinità.
Dolce paradosso, segreti si nascondono in essi. Solo gli audaci comprenderanno il vero significato. Tutto per raggiungere il dono della Divinità...

Nella mia vita ho affrontato situazioni molto difficili, potevo gettare la spugna e disperarmi ma non lo facevo: continuavo a ripetermi questa frase "non mollare" ed andavo avanti.
Non ho intenzione di rinunciare a lottare, non finchè esiste una possibilità di vittoria. Non è finita finchè non è finita la vita!" Ruggiero Signoriello

Un caro saluto. Raffaele Ciruolo

POESIA E DINTORNI di Francesco BALDASSI Istruzioni per l'uso

"POESIA E DINTORNI Istruzioni per l'uso" di Francesco BALDASSI (Kimerik Edizioni www.kimerik.it) è una guida estetica alla comprensione dell'arte poetica in generale.
Un riflettore su un'arte spesso considerata per pochi, un'occasione per eliminare ciò che impedisce a molti di comprendere quanto la poesia, se ben plasmata e ben interpretata, è capace di donare. "La poesia sta alla radice dell'essere, lo governa nella profondità della sua sostanza e lo accompagna nel suo destino." Francesco Baldassi

VIDEO di Francesco Baldassi: POESIA E DINTORNI

Francesco Baldassi (www.modulazioni.com) è insegnante di scuola elementare (ora in pensione). Ha conseguito, presso la III Università di Roma, la laurea in Pedagogia.
È membro dell’Accademia Internazionale "Il Convivio". È risultato vincitore di numerosi concorsi e con la sua poesia ha interessato critici nazionali e internazionali.
Le sue composizioni appaiono, fin dagli anni Settanta, in diverse riviste, antologie e quaderni di poesia. Parte delle sue opere è stata tradotta in lingua romena.

Le Riflessioni che aprono ciascun capitolo suggeriscono una serie di indicazioni ritenute utili ad agevolare un sufficiente quadro di riferimento di comprensione e il discernimento etico ed estetico delle poesie selezionate.
Non sono le riflessioni ad introdurre la poesia ma è la poesia a rilevare e a rendere comprensibile il contenuto delle riflessioni.
"Poesia e dintorni" offre spunti di approfondimento dal punto di vista interpretativo, strumenti che, se fatti propri, aiuteranno per sempre il lettore a destreggiarsi meglio nel mondo complicato della poesia.
La poesia, accolta quale promozione e crescita dello spirito, diventa ambasciatrice e dispensatrice del desiderio della felicità proponendosi intermediaria tra l'essere, la vita, la verità, la bellezza... l'ESSERE.

La poesia è uno strumento che sboccia e si dilata solo nella persona e si identifica con essa, è un'unione inscindibile, è la scoperta del mondo interiore, è una simbiosi dell'anima che emerge con sentimenti e trasmette emozioni.
E' una trasmissione di emozioni, è un bene di tutti e "colpisce" il cuore, è un modo "speciale" di vedere le cose. La poesia è l'espressione autentica reale, è ricca di interpretazione, è ricca di emozioni e illumina lo stato interiore di ogni essere umano.
La poesia non ha limiti di immaginazione, è un orizzonte infinito desideroso di verità, non è solo estetica formale in versi o rime ma è secondo il poeta, è una sorta di "commistione" (prosa+poesia) che ritiene funzionale la destinazione del messaggio.

E' una sinergia con la selezione analogica che segue, un più esteso e convinto spazio di ricerca e di attenzione. Per questo il poeta ha inteso superare tale limitazione con la definizione: "POESIA DELLA CONTIGUITA' o POESIA DI FRONTIERA".
Così Baldassi sottolinea l'incontro tra pensiero laico e pensiero trascendentale, riscattando il suo bisogno di ricerca del potere espressivo della poesia con il percorso esistenziale umano, colmando l'esigenza di poter accedere alla verità e alla bellezza, dispensata dalla poesia stessa.

"Tutti quelli che scrivono poesie non è che sono poeti. Come diceva Cristo: molti sono i chiamati e pochi gli eletti. Ho introdotto questo lavoro con la citazione delle BEATITUDINI: è dovuta al fatto che la mia interpretazione si afferma sulla convinzione che esse costituiscono il manifesto che contiene (per intero) il messaggio di Gesù.
In pratica vuol dire "entrare in merito del più alto tentativo (per chi crede) di attendere al senso pieno delle parole di Cristo: "LA VIA, LA VERITA'.. LA VITA"!

L'uomo nella sua totalità non si definisce solo per l'aspetto circoscritto alla propria realtà bio-fisio-psicologica (che lo espone alla fatica del vivere e all'inesorabilità della morte da sostenere) ma si pone come ESSERE psichico, dalla cui sfera interiore emana l'eco incontestabile dello spirito, che sostiene e compone la sua realtà di persona cosciente, autocosciente, razionale, responsabile anche e soprattutto perchè LIBERA...
Libera di credere, comprendere, vedere oltre e soprattutto amare che è la chiave di ogni visione e percezione e quindi di soluzione.
In questo senso la poesia può considerarsi vessillo dell'umanità!" Francesco Baldassi



Un caro saluto. Raffaele Ciruolo

I MIGLIORI POST di SETTEMBRE 2015

Ecco i migliori articoli di settembre 2015 selezionati per voi:

1) CREDI IN TE STESSO! di Paul MCGEE Cambia modo di pensare, accresci la tua autostima e raggiungi tutti i risultati che ti stanno a cuore

"CREDI IN TE STESSO! Cambia modo di pensare, accresci la tua autostima e raggiungi tutti i risultati che ti stanno a cuore" di Paul McGee (www.ilcastelloeditore.it RED Edizioni) dimostra che tutto è possibile se credi in te stesso.
Qualunque cosa tu voglia semplicemente buttati e cerca di ottenerla!...

2) COME ENTRARE NEL SUO CUORE SENZA USCIRE DI TESTA di Manuela CELLI In caso di amore rompi le regole! Perché prendere un due di picche quando puoi fare innamorare un re di cuori?

"COME ENTRARE NEL SUO CUORE SENZA USCIRE DI TESTA In caso di amore rompi le regole! Perché prendere un due di picche quando puoi fare innamorare un re di cuori?" di Manuela CELLI (Il Punto d'Incontro Edizioni www.edizionilpuntodincontro.it) dimostra che le donne fortunate in amore in realtà la buona sorte se la creano da sole con la loro capacità di mirare al bersaglio giusto e affermare se stesse con dignità...

3) MARKETING di Brian TRACY La biblioteca del successo

"MARKETING La biblioteca del successo" di Brian TRACY (GRIBAUDI Edizioni www.gribaudi.it) è un libro sul marketing che ogni venditore dovrebbe avere! Il successo del tuo business dipende dal successo dei tuoi sforzi di marketing. Se sai identificare cosa si aspettano i tuoi clienti e sai offrirglielo ottieni risultati davvero notevoli!...

4) OGGI FARE BUSINESS E' POSSIBILE! di Giuseppe DIURNO 10 strategie per costruire un business di successo o per espandere e migliorare quello che già stai facendo

"OGGI FARE BUSINESS E' POSSIBILE! 10 strategie per costruire un business di successo o per espandere e migliorare quello che già stai facendo" di Giuseppe DIURNO è rivolto a tutte quelle persone che hanno deciso di prendere in mano le redini della propria vita e delle proprie attività commerciali volendo ottenere finalmente risultati eccellenti, per distinguersi ed essere finalmente ai vertici del proprio settore...

5) PORTA LA TUA MENTE A VINCERE di Alessandro DIURNO 7 strategie per imparare a sentirti amato, sicuro e in pace con te stesso!

"PORTA LA TUA MENTE A VINCERE 7 strategie per imparare a sentirti amato, sicuro e in pace con te stesso!" di Alessandro DIURNO propone un percorso di sviluppo mentale e personale (Mental Development) attraverso 7 strategie che ti permetteranno di lavorare su te stesso, uscendo dalla sensazione di blocco che ti porterà a far emergere il tuo potenziale o ad amplificarlo e ti guiderà a trovare quella sicurezza che hai sempre desiderato...

6) CIO' CHE NON SAI SUL CIBO E CHE POTREBBE SALVARTI LA VITA di Stefano MOMENTE'

"CIO' CHE NON SAI SUL CIBO E CHE POTREBBE SALVARTI LA VITA" di Stefano MOMENTE' (Il Punto d'Incontro Edizioni www.edizionilpuntodincontro.it) permette di comprendere l'origine delle principali malattie dell'era moderna e si rivela una guida preziosa per tutti coloro che ritengono che la buona salute cominci a tavola, per chi vuole cambiare modo di alimentarsi e migliorare così la propria condizione, per chi segue o vorrebbe seguire un'alimentazione vegetariana o vegana...

7) IL POTERE DI FARE COSE STRAORDINARIE di Simon HARTLEY Dipende solo da te!

"IL POTERE DI FARE COSE STRAORDINARIE Dipende solo da te!" di Simon HARTLEY (www.ilcastelloeditore.it RED Edizioni) ti spiega come abbracciare il cambiamento e sconfiggere le convinzioni limitanti che ti impediscono di imbarcarti nelle tue imprese, piccole o grandi che siano...

8) COME COSTRUIRE IL TUO BRAND di Manuel SCHNEER e Adriana VELAZQUEZ Manuale di marketing personale per la competitività nel lavoro e nelle professioni

"COME COSTRUIRE IL TUO BRAND Manuale di marketing personale per la competitività nel lavoro e nelle professioni" di Manuel SCHNEER e Adriana VELAZQUEZ (Guerini Next editore www.guerininext.it) propone un metodo che permette di progettare, differenziare e posizionare il marchio personale, con un proprio profilo, in contesti fortemente competitivi e mutevoli...

9) INARRESTABILE di Antonio PANICO La via dell'AUTOEFFICACIA verso il tuo sviluppo personale

"INARRESTABILE La via dell'AUTOEFFICACIA verso il tuo sviluppo personale" di Antonio PANICO risponde all'esigenza di quanti vogliono approcciare al proprio sviluppo personale con un metodo basato su teorie scientifiche e replicabili.
L'autore spiega il risultato della ricerca di Albert Bandura sul tema dell'auto-efficacia e propone un metodo step-by-step, ricco di esercizi, per liberarsi dei fattori che bloccano le persone, aumentando così la propria autoefficacia e determinazione...

10) GUIDA AVANZATA AGLI INVESTIMENTI IMMOBILIARI di Ken MCELROY Come identificare i mercati vincenti e assicurarsi gli affari migliori

"GUIDA AVANZATA AGLI INVESTIMENTI IMMOBILIARI Come identificare i mercati vincenti e assicurarsi gli affari migliori" di Ken MCELROY (GRIBAUDI Edizioni www.gribaudi.it) dimostra come ogni immobile che tu possiedi sia un business che coinvolge tutti i settori del Triangolo T-I di Rich Dad.
Il Triangolo T-I viene introdotto nel libro di Robert Kiyosaki "Guida agli investimenti"...

11) LA DIETA ALCALINA The Alkaline 5 Diet di Laura WILSON Perdi peso stai in salute e fai il pieno di energia

"LA DIETA ALCALINA The Alkaline 5 Diet Perdi peso stai in salute e fai il pieno di energia" di Laura WILSON (My Life Edizioni www.mylife.it) è una guida semplice e facile da seguire alla dieta con cibi alcalini, alimentazione più adatta per il nostro corpo.
Una dieta corretta, equilibrata, facile da imparare e tutta da gustare. Questa dieta permette di vivere sani e in forma senza rinunciare al gusto. Una risorsa completa per trasformare la propria salute...

12) LA PNL di Catherine CUDICIO Per esprimersi con autenticità e comunicare più efficacemente

"LA PNL Per esprimersi con autenticità e comunicare più efficacemente" di Catherine CUDICIO (www.ilcastelloeditore.it RED Edizioni) presenta ampiamente i vari argomenti mettendo l'accento sull'importanza delle sensazioni e dell'autenticità della comunicazione.
Ricco di esempi pratici e di esercizi da fare da soli o in gruppo, questo libro ti guida a imparare ad analizzare ciò che ti accade con grande precisione, sviluppando l'intuito e la capacità di adattamento...

13) IL SEGRETO DI SALOMONE di Bruce FLEET La saggezza finanziaria di re Salomone l'uomo più ricco della storia

"IL SEGRETO DI SALOMONE La saggezza finanziaria di re Salomone l'uomo più ricco della storia" di Bruce FLEET (GRIBAUDI Edizioni www.gribaudi.it) racconta la storia di re Salomone e del suo discepolo, che da lui apprenderà i 7 principi fondamentali della vita.
Questi principi possono avere un grande impatto sul tuo successo finanziario. Bruce Fleet ti indica, con chiarezza e semplicità, come applicarli alla tua vita nella tradizione dei bestseller motivazionali come L'uomo più ricco di Babilonia...

14) TU MERITI IL SUCCESSO! di Antony SAVORRA

"TU MERITI IL SUCCESSO!" di Antony Savorra (MIND Edizioni www.mindedizioni.com) descrive le migliori strategie che hanno contraddistinto tutte le persone che sono riuscite a ottenere esattamente ciò che desideravano dalla vita. Passi concreti ed efficaci per capire dove ti trovi, dove vuoi arrivare e come fare per tagliare il traguardo delle tue ambizioni.
Persona di successo non si nasce, si diventa. Oggi è possibile studiare i fattori determinanti del successo personale e professionale. Abbandona le convinzioni che ti hanno limitato finora e sprigiona il potenziale che è in te! ...



Un caro saluto. Raffaele Ciruolo

UN VIAGGIO DI RICORDI di Giulia Certomà Il potere dei sentimenti ci porta dove tutto è cominciato

"UN VIAGGIO DI RICORDI Il potere dei sentimenti ci porta dove tutto è cominciato" di Giulia Certomà (Kimerik Edizioni www.kimerik.it) è una bellissima raccolta di poesie.
"Sono una ragazza di 22 anni e scrivo poesie da quando ero piccola, con esattezza da quando frequentavo la scuola media. Queste composizioni raccontano la mia vita: le amicizie, i sentimenti, le emozioni, ma anche i sogni e le illusioni.
Insomma un mix di ricordi e tutte le esperienze che ho vissuto fino ad ora. Crescendo ho imparato molte cose. Tramite queste mie poesie riuscirete a conoscermi. Sono convinta che il modo migliore per scoprire una persona è farlo attraverso ciò che esprime in qualsiasi forma, con poesie, con canzoni o attraverso qualche altra manifestazione di pensiero.
Ora tocca a voi aprire la mente, leggere e interpretare ogni singola poesia. Sperando di riuscire a suscitare curiosità e soprattutto emozioni nel cuore del lettore." Giulia Certomà

Leggi un'intervista a Giulia Certomà

Giulia Certomà è una giovanissima studentessa universitaria. Si descrive quale ragazza riservata, timida, allegra, determinata e riflessiva. Agisce spesso d'istinto.
Non si sofferma in superficie ma nel suo silenzio osserva il lato più profondo delle persone. Attraverso le sue poesie esprime questa parte interiore che "a volte lasciamo giacere dentro di noi".

In questo "viaggio di ricordi" l'autrice ci descrive la sua passione per la poesia che è parte integrante della sua ispirazione quotidiana e attraverso questo percorso di benessere e di profonda passione per la scrittura ci fa conoscere la sua vera essenza interiore, la sua profonda melodia dell'anima che trasmette con emozioni e profonde riflessioni.
Un viaggio ricco di emozioni e passioni verso una concreta manifestazione della purezza dell'animo che Giulia trasmette in questa semplice opera formata da tanti versi che toccano il cuore.
La Poesia è come la musica, deve avere una sua logica, deve essere interpretabile, deve stimolare sensazioni, emozioni, ricordi, attraverso le parole.
La Poesia è libera, esprime il nostro pensiero, non ha confini, essa è dentro di noi e intorno a noi. Ecco qualche poesia tratta dal libro "Un Viaggio di Ricordi":

DOLCE MELODIA
"Cauto è il vento, Tutto tace E col tempo Dal Cuore Emerge Una dolce Melodia che rompe questo Silenzio.
NON MOLLARE MAI
Lotta fino alla fine e non mollare mai. L'impossibile diventa possibile se credi in una speranza che non tramonta mai.

L'IMMENSO
Vi voglio Bene sempre di più come alzare gli occhi al cielo e guardare le stelle che tracciano nell'anima questo sentimento IMMENSO.
IL MIO AMORE PER TE
Rivederti. E' stato come se l'amore avesse riacceso il mio cuore che prima di conoscerti era deluso e ferito.
E in un secondo si è riempito di Gioia Pronto per vivere il MIO AMORE PER TE.

Tramite queste mie poesie riuscirete a conoscere sicuramente meglio Giulia perchè scoprirete il lato più profondo della sua anima.
Chi scrive poesie apre il suo linguaggio verso quelle forze misteriose che sono invisibili ad occhio nudo e crea quella magia di emozioni infinite che coinvolge ogni lettore perchè riscaldano il cuore!" Giulia Certomà



Un caro saluto. Raffaele Ciruolo

LA VIA DELLA TRASFORMAZIONE PERSONALE di Mauro VENTOLA Fare la differenza in un mondo che cambia

"LA VIA DELLA TRASFORMAZIONE PERSONALE Fare la differenza in un mondo che cambia" di Mauro VENTOLA (Sperling e Kupfer Editori www.sperling.it) contiene la migliore tecnologia di trasformazione personale che esiste sul mercato.
Ti invito a provarla. E' una sintesi di anni di studi profondi davvero di immenso valore, ma venduta a un prezzo irrisorio (solo 1,99 euro!). Un'occasione unica!
In un mondo in costante cambiamento "fa la differenza" il modo in cui gestiamo il nostro potenziale interiore. Spesso non ce ne rendiamo conto ma possiamo scegliere di essere audaci al punto da assumerci pienamente la responsabilità della nostra vita.
Possiamo stabilire uo scopo, un compito fondamentale, e vivere con integrità, libertà e passione. Possiamo tracciare il nostro cammino, a patto di conoscere i principi e le leggi che regolano le nostre emozioni e le nostre azioni.

La Trasformazione è un atteggiamento: una scelta che richiede coraggio, ardore e cuore. Una scelta che ci consentirà di prendere le nostre decisioni e di essere liberi.
In questo validissimo e-book scoprirai come ritrovare te stesso e la tua vera essenza. Imparerai a individuare la tua chiamata, trovare il tuo compito e acquisire un limpido senso di direzione in grado di plasmare il tuo futuro.
Verrai condotto lungo un percorso denso di contenuti e ricco di esercizi che ti convinceranno che cambiare non solo è possibile ma anche straordinariamente facile.
Benvenuto nella possibilità senza precedenti di lavorare su te stesso per riuscire a fare la differenza nel mondo.
Leggi anche le recensioni di altri libri dello stesso autore:

DECIDERE DALL'ESSERE di Mauro VENTOLA Prendere decisioni di alta qualità in un percorso di evoluzione cosciente

LO STATO DI PRONTEZZA di Mauro VENTOLA Come evadere dalla prigione degli automatismi e diventare padrone della tua vita

Mauro Ventola (www.decideredallessere.it) è un ricercatore, autore e docente di Programmazione Neuro-Linguistica (PNL). È il più giovane pioniere della formazione italiana in PNL.
Mauro Ventola si è formato in PNL ed ha approfondito con i più grandi nomi della formazione mondiale (Richard Bandler, Anthony Robbins ed Owen Fitzpatrick).
Collabora con l'Istituto Italiano di Psicosintesi, l'Ente Morale fondato dallo psichiatra Roberto Assagioli, presso cui tiene seminari di formazione aperti al pubblico.

L'obiettivo principale di Ventola è di aiutare ogni individuo a percorrere il viaggio della propria vita accompagnato da "un itinerario o guida turistica" per raggiungere la pienezza e la realizzazione di sé, una vera trasformazione personale proiettata verso il benessere globale di ogni individuo.
Trasformazione Personale vuol dire diverse cose. Il primo significato ha a che fare con l'imparare a vivere la propria vita come un'Avventura.
Il secondo significato è semplice: lo scopo di questa disciplina non è solo di aiutarti a realizzare di più ma di farti capire come realizzare cose che siano importanti per te.
Il terzo aspetto della Trasformazione è che ti permette di fare cose che prima non credevi possibili. Quello che tu definisci "possibile" o "impossibile" dipende dalle tue convinzioni cioè dalla tua mappa del mondo.

Trasformazione vuol dire passare dalla nostalgia esistenziale al rapimento del vivere. In altre parole è un "allineamento" della tua reale natura. In pratica devi allenarti a conoscere la tua vera essenza nel profondo e portare l'attenzione alla "dimensione dell'Essere".
La dimensione dell'essere significa accedere alla migliore versione di te stesso, al tuo essere essenziale e autentico, cioè la parte più pura ed innocente, quella che avevi quando eri bambino.
Se consentirai alla tua natura essenziale buona di governare la tua vita, ti svilupperai verso la salute, la fecondità e la felicità. Se questo nucleo essenziale viene negato o represso, potresti ammalarti.

"Per ottenere una vera ed autentica trasformazione personale ti consiglio di imparare a riconoscere le trappole che bloccano la nostra fase evolutiva. Le trappole che ho identificato sono tre:
TRAPPOLA n° 1: la ricerca della felicità. Cercare di essere sempre felici è la prima trappola e impedisce a queste persone di trasformarsi realmente.
La felicità è un modo di vivere, un atteggiamento verso la propria vita. "È inutile cercare chi ti completi, nessuno completa nessuno, devi essere completo da solo per poter esser felice." Erich Fromm
TRAPPOLA n° 2: la ricerca del senso della vita. Nel campo della Trasformazione il tema del significato e del senso della vita è un pilastro molto importante. Ma non si parte da questo.
Il significato è una funzione di (cioè emerge da) come sei, della tua identità. È una questione di sequenza: viene prima l'essere te stesso e poi il significato, non l'opposto.

Trappola n° 3: la ricerca del miglioramento infinito. La crescita personale deve avere un'evoluzione continua e costante. "Non hai bisogno di alcun motivo per stare bene." Richard Bandler
Lo sviluppo personale deve essere un modo vitale e abitudinario, un allenamento continuo e costante verso il miglioramento e quindi verso la trasformazione completa del proprio essere.
Spesso non abbiamo le idee chiare per procedere verso i nostri "nuovi orizzonti" e magari non ci focalizziamo sulle nostre opportunità che la vita ci offre o non abbiamo nessuna "visione" sul nostro futuro. Lavorare sulla visione è il primo passo per rendere più chiaro e cristallino il nostro senso di direzione.
Ma è necessario continuare questo lavoro perché oltre ad avere un compito che ci ispira dobbiamo anche possedere una chiara visione di noi stessi nel futuro, della persona che vogliamo diventare.
"Il modo migliore per predire il futuro è crearlo." Peter Drucker Ecco un esercizio da fare e soprattutto cerca di rispondere in modo coerente con te stesso:

ESERCIZIO: STABILISCI IL TUO FUTURO

1) Rifletti su questo: dove vorresti essere e come vorresti essere tra dieci, venti o trent’anni? Immagina la tua vita ideale futura in tutti i dettagli, portando l'attenzione sulle attività e le esperienze che vuoi vivere.
2) Dopo che hai fatto questo con la giornata ideale espandi alla settimana ideale, al mese e all'anno ideale, chiedendoti come vorresti essere e cosa vorresti fare del tuo tempo.
4) Questo stile di vita, queste attività e queste esperienze, richiamano il tuo stato di completezza? Ti aiutano a sentirti vivo e realizzato?
6) Immaginati in una posizione di totale trasparenza nei confronti del mondo. Se vuoi essere sicuro di aver dichiarato a te stesso di essere un contributore, rifletti su questo:
"Se tutto il mondo ti guardasse in ogni momento, quali sono le attività che faresti comunque, con tutta l'integrità del mondo? Quali sono quelle attività che faresti addirittura con ancora più energia, per il solo fatto di sapere che l'intero mondo ti guarda?"

Le attività che faresti con il Cuore, anche e soprattutto se tutto il mondo ti guarda, sono la base dell'essere impegnati in qualcosa di più grande di te. Assicurati di includere queste attività nel tuo futuro.
8) Per migliorare la tua vita cosa dovresti trasformare di te? Su cosa dovresti cominciare a portare l'attenzione? Infine focalizzati sulle risposte e cerca di approfondire meglio le tue azioni future.
Ricorda queste parole: quello che sarà il tuo obiettivo a partire da ora in poi (sempre se lo vuoi) sarà il tuo punto di partenza per arricchire il tuo domani.
Pensaci e soprattutto MUOVITI, il tempo non aspetta!" Mauro Ventola

Alcune citazioni dall'e-book "LA VIA DELLA TRASFORMAZIONE PERSONALE Fare la differenza in un mondo che cambia" di Mauro VENTOLA (Sperling e Kupfer Editori):

"Non siamo nati umani, siamo nati con il potenziale per diventare umani, e diventare chi siamo è l'Avventura della nostra vita." Joseph Campbell
"L'unico modo per scoprire i limiti del possibile è avventurarsi un poco oltre e finire nell’impossibile." Arthur C. Clarke
"Ricorda: per realizzare ciò che non hai mai compiuto devi diventare ciò che non sei mai stato. Ma se vuoi diventare qualcosa di diverso il primo passo è quello di allinearti a chi sei. Si tratta di ridefinire la tua posizione nel mondo. Come ti vuoi muovere nella vita." Mauro Ventola

Alcuni dei libri consigliati nella BIBLIOGRAFIA

Il potere dell'inconscio e della PNL di Richard Bandler
Il risveglio dell'eroe con la PNL di Robert Dilts e Stephen Gilligan
Un nuovo mondo di Eckhart Tolle
Decidere dall'essere di Mauro Ventola
PNL generativa di Mauro Ventola



Un caro saluto. Raffaele Ciruolo

L'ESSENZIALE di Denise Lorella NARDUCCI L'essenziale è dentro di te, scoprilo

"L'ESSENZIALE L'essenziale è dentro di te, scoprilo" di Denise Lorella NARDUCCI (Kimerik Edizioni www.kimerik.it) trasmette tutto ciò che l'autrice pensa, che ha vissuto, le sue emozioni, le sue paure, le sue passioni, le sue delusioni.
"Probabilmente molti di voi si rispecchieranno in queste mie pagine. Attraverso me stessa, la mia essenza, voglio fornire la chiave che molte persone stanno cercando o hanno perso per scoprire e migliorare se stessi e chi li circonda, per rivelare la loro vera essenza, seguire la loro natura, utilizzare l'intelligenza emotiva e liberarsi dai tabù per godere dei pochi piaceri della vita.
Alcune persone nascono con una missione pur essendone inconsapevoli, sento che la mia forse è proprio questa." Denise Lorella Narducci

VIDEO di Denise Lorella NARDUCCI: l'intervista per sapere "l'essenziale" del suo libro

Denise Lorella Narducci (www.denisenarducci.com) si è laureata in Scienze della comunicazione e ha studiato Giornalismo anche presso l'Università di Valencia. E' nata con due passioni che l'accompagneranno sempre nel corso della sua vita: scrittura e musica.
Ha iniziato da piccola ad ascoltare musica e già scriveva poesie, amava inoltre comporre temi e crescendo è divenuta dj, esprimendo quindi la passione per la musica, con uno stile definito "Erotic House", note intriganti e sensuali, lo stesso stile che ha manifestato anche nella scrittura quando ha deciso di rendere pubblici alcuni articoli e suoi pensieri.
E' presidente dell'associazione S.D.D.S. (Sostegno Diritti Diversità Sessuale).

Questo libro tratta i seguenti argomenti: Cap. 1: LA SCOPERTA DELLA NOSTRA ESSENZA E LE INFLUENZE NEGATIVE: non si può vivere la propria vita se non ci si scopre. Bisogna scoprire se stessi per sapere chi siamo e poterlo comunicare anche agli altri.
2) L'INTELLIGENZA EMOTIVA: è fondamentale conoscerla e svilupparla per poter gestire le proprie emozioni, delle quali spesso si ha paura.
3) IDENTITA', ORIENTAMENTO E DIVERSITA' SESSUALE: la prima cosa da conoscere è la differenza tra identità sessuale (biologica, è quella attribuita dalla nascita: maschio o femmina) e orientamento sessuale (è quello che si sviluppa esattamente come si sviluppano il carattere e personalità);
4) L'EROTISMO, PROTAGONISTA DELL'INCONSCIO E RIVALE DEL SESSO: anche qui c'è una distinzione da fare tra erotismo (deriva dall'arte) e sesso (deriva da un istinto);
5) L'ARTE DELLA SEDUZIONE, IL POTERE DELLA DONNA: la seduzione è un'abilità innata. Chi apprende l'arte della seduzione può al massimo provocare. Il potere della donna deriva proprio da quest'arte innata. Se volete conoscere e capire il perchè, leggete il libro.

L'essenza dell'Essere Umano è costituita da due relazioni. La relazione con se stessi non significa altro che AMARSI, accettarsi e e stimarsi fino in fondo. L'altra relazione viene conseguentemente a questa, in pratica accettare anche gli altri e amarli così come sono.
Se raggiungerete questo traguardo, diventerete sicuramente padroni di voi stessi e quindi più sicuri in qualsiasi contesto e situazione vi troverete perchè vi sentirete come leoni pronti per affrontare il mondo.

"L'Essenziale è un libro nato da tre radici: 1) da un frutto coltivato e raccolto da una mente particolare, anticonformista, fuori dal comune, al di là di ogni schema basato sul costruttivismo sociale che rappresenta la squallida menzogna in cui viviamo;
2) da gioie e dolori provenienti da un cuore tanto grande quanto delicato; 3) da un'anima forse anche troppo buona, che seppur contaminata da fattori esterni che cercano di "sporcarla", è come intatta, ma pulita, ecco perchè oggi è protetta, quasi intoccabile e contribuisce a farmi essere la donna che sono oggi a trent'anni.
E' vero che ai sentimenti non si comanda ma il mio cuore ha imparato a gestirli, dopo aver sentito forti dolori al petto è diventato più forte e più sincero come non molti.
Attraverso questa testimonianza diretta voglio fornire la chiave che molte persone stanno cercando o hanno perso per scoprire e migliorare se stessi e chi li circonda, per rivelare la loro vera essenza, seguire la loro natura, utilizzando l'intelligenza emotiva e liberarsi dai tabù per godere dei pochi piaceri della vita.
Per prima cosa dovete accettare di vivere in una società dominata purtroppo da un'elevata percentuale di ignoranza e influenzata da un costruttivismo sociale convenzionale e falso.
Se seguirete i consigli che vi filtro, avrete l'opportunità di poter contrastare il forte influsso dell'ignoranza che vi circonda.

LA SCOPERTA DELLA NOSTRA ESSENZA...

Riflettiamo fuori esattamente ciò che siamo dentro: sai chi sei e come sei? Spesso ci soffermiamo a pensarlo. Sembra una domanda "da un milione di dollari" detta così vero? Spesso l'essere umano non è consapevole del proprio ESSERE e quindi non sa esattamente darsi delle risposte precise o stranamente molto frequentemente sfugge da essa (quindi da se stesso).
La parola ESSENZA è innata, nasce dalla natura. Tutto ciò che nasce dalla natura è innato, chi non segue ciò che è naturale non è se stesso. Il termine "essenza" al primo impatto richiama "l'essere": quindi la prima domanda spontanea che si formula nella mente forse è "chi siamo noi?"
Durante lo sviluppo si evolve anche il nostro "essere", cioè la nostra essenza, ma se non la scopriamo non la conosceremo mai.
Solo conoscendo l'essenza del nostro essere e seguendola possiamo vivere davvero la nostra vita e farci conoscere e condividere ciò con gli altri.

Ogni persona ha la sua essenza, essa costituisce il particolare che la distingue dalle altre, può piacere o no, è soggettivo. Una persona senza la sua essenza sarebbe una persona senza la personalità.
Una persona senza personalità difficilmente riesce ad amarsi completamente e quindi è più difficile amare anche gli altri. Se volete amare ed essere amati, dovete acquisire prima di tutto la consapevolezza che la sofferenza è parte del gioco e che non si possono conoscere esattamente tutte le dinamiche o gli eventi che succederanno.
Bisogna VIVERE giorno dopo giorno e vivere l'intensità delle emozioni, soffermandosi su ciò che ci fa stare bene, al di là delle apparenze... poi tutto verrà di conseguenza.

E' inutile contemplare l'immenso riempendolo con tutte le domande che ci tormentano... le risposte volano nel cielo, affogano tra le onde del mare, bruciano tra i raggi del sole.
A volte per non soffrire vorremmo evadere, vorremmo sparire almeno per un po' per poter evitare la realtà che ci sta facendo del male. Succede a tutti, anche a me in prima persona.
La vita è anche questo... La vita è "qui e ora", è esattamente un attimo, perchè basta un attimo per cambiarla e un attimo anche per terminarla!
Inutile progettare di spendere il nostro tempo in situazioni che invece di renderlo prezioso lo ammazzano, inutile avere sensi di colpa per autopunirsi, la vita è una e va vissuta con l'intensità di un istante e quell'istante deve essere vissuto sempre con un'emozione che parte sempre dal cuore!" Denise Lorella Narducci



Un caro saluto. Raffaele Ciruolo

ANATOMIA DELLA COPPIA di Erica Francesca POLI I sette princìpi dell'amore

"ANATOMIA DELLA COPPIA I sette princìpi dell'amore" di Erica Francesca POLI (Anima edizioni www.gruppoanima.it) è dedicato alla realizzazione della più alta coscienza di sé attraverso l'esperienza della coppia.
Cosa significa esattamente unione? Come creare l'unione nella coppia? Un viaggio verso l'amore incondizionato e la vera felicità interiore, che prende le mosse dalle più recenti scoperte delle neuroscienze e della psicologia energetica fino a raggiungere le vette di una riflessione sull'Anima e il salto di Coscienza che l'Amore ci offre, arricchito da casi e storie reali e corredato di un vademecum per la coppia felice davvero applicabile ed efficace.
L'amore che possiamo vivere nell'oggi non è più destinato a farci soffrire ma a renderci liberi. Oggi possiamo conoscerne l'anatomia e penetrarne i misteri.
Leggi anche la recensione di un altro bestseller della stessa autrice:

ANATOMIA DELLA GUARIGIONE di Erica Francesca POLI I sette principi della Nuova Medicina Integrata

VIDEO di Erica Francesca POLI: sindrome di Eco, dipendenza affettiva e narcisismo

Erica Francesca Poli (www.ericapoli.it) è medico psichiatra, psicoterapeuta e counselor. Non si limita a trattare i singoli disturbi psichici, ma si prende cura e mostra attenzione alla persona nella sua globalità di mente e corpo.
Membro di società scientifiche, tra cui IEDTA (International Experiential Dynamic Therapy Association), ISTDP Institute e OPIFER (Organizzazione Psicoanalisti Italiani Federazione e Registro), annovera un'approfondita ed eclettica formazione psicoterapeutica che le ha fornito la capacità di affrontare il mondo della psiche fino alla spiritualità, sviluppando un personale metodo di lavoro interdisciplinare e psicosomatico.

Dalla prefazione di Salvatore Brizzi: "Le persone cercano l'amore perchè sono convinte che questo possa renderle più felici. Iniziamo a confermare che se non c'è amore dentro di noi, non possiamo trovarlo in nessun essere umano.
Esiste una netta differenza tra "una coppia ideale e la coppia reale" che tutti sperimentiamo. La coppia ideale è possibile ma si realizza solo grazie all'integrazione delle ferite emotive che ognuno di noi porta nel proprio inconscio sin dall'infanzia.
La coppia reale è quel genere di rapporto, indispensabile, che ci consente di lavorare all'integrazione di tali ferite emotive. In pratica una ci prepara al conseguimento dell'altra.
Se c'è una professionista in grado di aiutare le persone nel processo di trasmutazione questa è proprio Erica Poli, che mi ha aiutato a sentire i meccanismi inconsci che operano nel rapporto di coppia."

L'amore di coppia è in effetti un sacramento, è un processo attraverso cui si raggiunge la sacralità completa mente-anima e corpo. E con sacro intendo ciò che ci trascende, ciò che informa il reale, ciò che crea e dà senso.
Nessuna anima può prescindere da questo e se sceglie di realizzarlo nella coppia, allora l'interrogativo su cosa sia l'amore e come realizzarlo assume tutta un'altra luce più pura e più profonda.
Il libro è formato da 4 parti: La prima parte: LE DIMENSIONI DELLA COPPIA; la seconda parte: CO-CREARE LA COPPIA; la terza parte: PRATICAMENTE COPPIA; la quarta parte: LA COPPIA FELICE.
Le coppie sono tutte diverse, ogni individuo è completamente diverso da un altro. La coppia in pratica rappresenta una frontiera irrinunciabile dello sviluppo interiore, psichico, animico, e spirituale.

L'amore ci proietta verso l'evoluzione interiore, come tutto nella nostra vita. L'evoluzione della nostra coscienza favorisce in tutti noi la manifestazione dell'amore in forme sempre più piene e felici, in ogni area della nostra vita.
Amare è quindi elevare la propria anima e riscoprire quel benessere interiore che è vivo dentro di noi. Ma cos'è l'amore? E' una melodia fatta di troppo e mai di poco: troppa tenerezza, troppa passione, troppa umanità.
E' una preghiera e una lode, nel senso più puro del termine, è ciò che unisce e collega, è una forza di unione universale ed eterna che supera ogni cosa e la rende potente.

ESSERE COPPIA

"La nostra mente è una mente relazionale" dice Siegel; "la nostra anima è bisessuale" ci insegna Jung, che ritrova un Animus nella donna e un'Anima nell'uomo.
In ognuno di noi è costante il dialogo interiore e la stragrande maggioranza di noi cerca in fondo la relazione in ogni situazione che vive.
Come afferma Roy Martina nel libro "Come essere felici insieme" noi scegliamo il nostro partner proprio sulla base dei nostri irrisolti, delle nostre ferite che questi ci riflette, incarna, rende visibili e manifeste.
Quando viviamo assieme potrebbero essere molteplici le matrici e gli archetipi che si mettono in moto senza che ce ne rendiamo conto. Amare ed essere amati è il sogno di tutti.
Forse è vero che non è facile trovare l'anima gemella ma per trovare la felicità in amore bisogna tenere presente una cosa fondamentale: ogni storia è a sé, non somiglia alla precedente e per far funzionare qualsiasi relazione c'è alla base il rispetto reciproco, la collaborazione e la condivisione della quotidianità.
Un rapporto relazionale diventa "malato" quando alla base non c'è rispetto e soprattutto quando nella coppia prevale l'istinto aggressivo e la mancanza di buonsenso e pazienza.

IL PROFILING EMOTIVO: CONOSCERSI DI PIU' PER AMARSI MEGLIO

Conoscersi davvero significa conoscere le proprie e le altrui emozioni, permettersi di esprimerle, imparare insieme (perchè no?) a "surfare" su di esse. In pratica è conoscere i propri arcipelaghi emotivi e navigare in quelli del partner.
La capacità emotiva va di pari passo con la capacità di amarsi meglio. La riuscita "di una coppia" dipende soprattutto da come si stabilisce la quotidianità senza prevalere egoisticamente sull'IO ASSOLUTO ma diventare complici con il NOI IN ASSOLUTO.
Le coppie felici infatti non sono né più intelligenti né più portate alla psicologia delle altre ma semplicemente nella loro vita quotidiana sono riuscite a stabilre una dinamica che impedisce ai pensieri e ai sentimenti negativi che esistono in coppia di sommergere i pensieri e sentimenti positivi.

In altre parole sono coppie emotivamente intelligenti. Che cos'è l'intelligenza emotiva? E' la capacità di essere consapevoli delle proprie emozioni: più questa consapevolezza è presente più si sarà in grado di capire gli altri e di intendersi con loro.
Il profiling emotivo altro non è che uno studio della fenomenologia emotiva di una persona. Nasce dagli studi di Paul Ekman e si concentra sull'analisi di come le diverse emozioni di base (rabbia, tristezza, sorpresa, paura, dispezzo, gioia) e le secondarie (colpa e vergogna) si manifestano nella persona.

I SETTE PRINCIPI DELL'AMORE

Questi principi non sono un elenco di regole ma vogliono essere un'ispirazione per l'anima. Non sono trucchi, suggerimetni, indicazioni, ma sono "soffi", parole sussurrate per evocare uno stato d'animo, meglio ancora una dinamica.
Quanto più cerchiamo ricette tanto più siamo lontani dall'amore. Questi 7 princìpi sono parole di celebrazione, le sole che si addicono all'amore e all'anima che amore attraversa:
1) IL RISPETTO - 2) LA PAZIENZA - 3) L'ARDORE - 4) LA COMPLICITA'
5) L'INTIMITA' - 6) IL PRESENTE - 7) IL MISTERO.

"L'amore è fine a se stesso e nell'amore non c'è più ego. Quando siete senza ego c'è amore. Allora potete dare senza chiedere in cambio niente.
Date perchè è bellissimo, dividete perchè dividere è stupendo". Osho
L'amore esiste, è una forza profonda, universale ed eterna che prima o poi attraversa ognuno di noi. Non dubitate dell'amore e l'amore si manifesterà.
Scegliete di vivere secondo le logiche del cervello del cuore e la persona del cuore arriverà e sicuramente migliorerà la vostra quotidianità." Erica Francesca Poli

Un caro saluto. Raffaele Ciruolo

VIVERE di Omar FALWORTH Elevare la propria vita e renderla più vera, più profonda, più gioiosa e più bella

"VIVERE Elevare la propria vita e renderla più vera, più profonda, più gioiosa e più bella" di Omar Falworth (Splendidamente Edizioni www.edizionisplendidamente.com) è il nuovo capolavoro di uno dei miei scrittori preferiti.
Vivere è donare il proprio animo a cuore aperto: innalzarsi a una dimensione fantastica, meravigliosa... fuori dal luogo e dal tempo, dal come e dal perchè: la dimensione dell'intima lietezza.
Oltre alla vita del benessere materiale esiste un altro tipo di vita: la vita delle persone che usano la parte più raffinata del loro pensiero e... sono spesso consapevoli, spesso creative, spesso umane, spesso gioiose... e si dedicano a un alto tenore di vita spirituale fondato sui pensieri sublimi e sulla profondità dell'anima... la vita del benessere interiore.
Ecco!... Questa è la vera vita, la vita piena, la vita leggiadra, la vita deliziosa, la vita vissuta ad alti livelli, la vita che si eleva dalla materialità e va verso l'alto…
Leggi le recensioni di altri 6 libri dello stesso autore:

PENSIERI AZZURRI PER VIVERE SERENI di Omar FALWORTH

L'AQUILA AZZURRA di Omar FALWORTH ovvero essere forti, liberi e capaci di "volare"

Pensieri Positivi per VIVERE CON LA GIOIA NEL CUORE di Omar FALWORTH

CAPIRSI STIMARSI AMARSI L'Arte di Vivere Felici 2 di Omar FALWORTH

INNAMORARSI AMARE VIVERE INSIEME di Omar FALWORTH

Prendere tutto il Bello della Vita di Omar FALWORTH

VIDEO di Omar FALWORTH: IL VALORE DELLA VITA

Omar Falworth (italiano, 72 anni, sposato, due figli) è un profondo studioso di psicologia. In 40 anni i suoi libri hanno aiutato centinaia di migliaia di persone a stare bene con se stesse e a raggiungere un elevato grado di benessere interiore attraverso pubblicazioni, corsi, seminari e gruppi d'incontro.
Omar Falworth ha scritto 32 libri di cui alcuni pubblicati in Spagna, Francia, Germania e Brasile. Il suo linguaggio è molto colloquiale: "…e ti do subito del tu. Durante la tua avventura tra queste pagine te lo sentirai dare sempre, e a volte intimamente, come se ci conoscessimo da secoli".
Il suo obiettivo è di trasmettere tutta la sua conoscenza sull'arte del vivere felici e di comunicare la sua anima.

"VIVERE è AMARE TUTTO e tutti... Amare e stimare se stessi è la prima cosa da fare per iniziare a VIVERE BENE. Essere al mondo è sempre un'immensa fortuna.
Se imparerai ad apprezzare ciò che già esiste, potrai vivere sicuramente una vita felice perchè vivere significa vedere la luce del sole, il verde della terra, l'azzurro del mare, tutti i colori dell'arcobaleno.
VIVERE significa sentire il proprio respiro, il battito del proprio cuore, il vibrare della propria anima. E' dilettarsi a pensare, capire, ideare, meditare, immaginare, fantasticare, inventare, creare, perdersi per le vie infinite della propria mente.
Ma ancora di più è avere l'opportunità di avvertire genuina lietezza, pura gioia, beatitudine senza confini e, soprattutto, quel favoloso arabesco di sensazioni, emozioni e sentimenti chiamato AMORE.

VIVERE è avere il "buonumore" nel cuore, un buonumore che non deriva dall'appagamento per un risultato raggiunto. Si può riuscire in un grande impresa, si può ottenere il successo economico, si può raggiungere la cima della scala sociale, ma tutto ciò non garantisce l'instaurarsi di un costante buonumore.
Il buonumore non è qualcosa da raggiungere fuori di sé ma qualcosa da costruire dentro di sé. Sii padrone del tuo tempo, non ascoltare le ragioni della convenienza che ti esortano a ricavare il massimo dal tuo tempo, altrimenti vivrai sempre con "la lingua di fuori".
Ascolta invece le ragioni della gioia che ti esortano a non rincorrere il tempo... e VIVRAI spesso con la serenità nell'animo. Meglio ricavare poco dal tuo tempo ma essere il padrone... che ricavare molto ed essere il suo schiavo.

Non credere all'AMORE PASSIONE perchè è un'amore offuscato dai propri desideri.
CREDI invece all'AMORE REALTA' che fa vivere una vita elevata pur rimanendo con i piedi per terra, che rende frizzante la propria mente pur adagiandola nella serenità, che rende meravigliosi i propri giorni pur vivendoli nella quotidianità, perchè è un amore trasparente che mostra il proprio cielo così com'è, non sempre azzurro, non sempre limpido, ma sempre capace di riscaldare il cuore con il calore dei raggi del sole e con il nostro amore che è la nostra fonte di ricchezza interiore.

Non credere all'AMORE FORTI SENSAZIONI: è quello superficiale o meglio "grossolano" perchè è quello ereditato dalle proprie primordiali pulsioni... un amore istintivo.
Credi invece all'AMORE PROFONDE SENSAZIONI... perchè è quello raffinato, quello capace di regalare al proprio animo profonde, dolcissime e durature vibrazioni.
Per VIVERE bene e comprendere il vero senso della tua vita devi iniziare ad amarti ed INNAMORARTI DI TE STESSO. Non pretendere troppo da nessuno e tanto meno dal tuo partner.
Non pretendere che il tuo partner debba sempre capirti perchè nessuno mai al 100% potrà conoscere fino in fondo le vie del tuo animo e tanto meno renderti felice completamente.

Chi cerca la felicità fuori non sarà mai completamente FELICE perchè la felicità non è qualcosa che deve essere aggiunta ma è una nostra ricchezza interiore, è una fonte d'amore da attingere quotidianamente e bisogna farla arricchire costantemente attraverso azioni contagiose di calore e di profondo amore.
L' amore non è un punto di arrivo ma di partenza. L'amore è un'intensa esperienza che va coltivata con cura, un modo di pensare che va raffinato continuamente, un modo d'essere che va migliorato quotidianamente.
Il lieto VIVERE dipende dalla tua capacità di essere spesso presente a te stesso e gli anni che vivrai saranno tanti o pochi a seconda della consapevolezza con cui li trascorrerai.
La consapevolezza favorisce uno stato di chiarezza chiamato "CONTEMPLAZIONE SILENZIOSA", che permette di penetrare al di là delle visioni, di scoprire interi universi di nascosta bellezza, di vedere le cose che "non si vedono". Più saranno i tuoi momenti di consapevolezza più anni vivrai.

IL METODO FALWORTH: Semplici, ma efficaci, attività per aumentare il proprio BENESSERE INTERIORE

Il mio metodo è composto da una serie di semplici attività utili al miglioramento della personalità e di conseguenza alla vita psicologica delle persone che lo praticano. Si tratta di un miglioramento "morbido", delicato, sereno.
Esso avviene attraverso le seguenti modalità: I PENSIERI MIGLIORATIVI e LE FRASI MIGLIORATIVE.
Per svolgere le attività migliorative non devi impegnarti molto... ti bastano dieci minuti al giorno: in questo modo potrai focalizzarti bene sulle varie attività quotidiane e quindi pianificare più velocemente senza tanto stress che è causa di malessere generale.
RICORDA... Più si usa il cervello per piccole cose più facilmente si trovano soluzioni per grandi problemi.
Usa l'inventiva per trovare nuove strategie di "piccola" vita giornaliera, abituati a valorizzare i piccoli avvenimenti di ogni giorno e non aspetterai più grandi avvenimenti positivi per essere felice." Omar Falworth

Un caro saluto. Raffaele Ciruolo

HAPPY BRAIN di Wendy Suzuki e Billie Fitzpatrick Più intelligenti, più attivi, più felici: il metodo che risveglia e potenzia la mente

"HAPPY BRAIN Più intelligenti, più attivi, più felici: il metodo che risveglia e potenzia la mente" di Wendy Suzuki e Billie Fitzpatrick (Sperling e Kupfer Editori www.sperling.it) presenta un percorso facile e valido per tutti, arricchito da consigli pratici per migliorare in soli 4 minuti la memoria, la concentrazione, le capacità cognitive e di apprendimento.
Non sono trucchi ma scienza perché i meccanismi che regolano la connessione corpo-cervello sono universali e comprovati: basta poco per cambiare per sempre il tuo benessere, la tua mente e la tua vita.
Attingendo a tutte le potenzialità del nostro cervello possiamo farlo funzionare meglio. Le chiavi per attivarlo al 100% sono: esercizio aerobico; meditazione e mindfulness; relazioni ed esperienze gratificanti.
E i risultati saranno: pensare con lucidità; potenziare la memoria; lavorare con più concentrazione; migliorare l'umore; aumentare l'energia.

Video di Wendy SUZUKI: cervello sano, vita felice

Wendy Suzuki, neuroscienziata, dirige un laboratorio alla New York University, con il quale ha vinto numerosi riconoscimenti per i suoi studi. Le sue ricerche vertono sui meccanismi cerebrali che controllano la memoria a lungo termine e recentemente sull'importanza dell'esercizio fisico per migliorare la memoria, l'apprendimento e le capacità cognitive.
E' stata invitata per 2 volte a parlare al TED ed è fra i massimi esperti di funzioni cerebrali a livello internazionale.
Billie Fitzpatrick è stata coautrice di numerosi libri e bestseller. È specializzata in neuroscienze, salute, alimentazione, rapporto mente-corpo, dieta e fitness.

Leggi un estratto dal libro HAPPY BRAIN di Wendy Suzuki e Billie Fitzpatrick

"Happy Brain" spiega che è scientificamente provato che l'attività fisica cambia il nostro equilibrio biochimico e migliora il nostro benessere psico-fisico.
In ogni capitolo del testo troverai pratiche "pillole di scienza" (suggerimenti, trucchetti e scorciatoie) che serviranno per sbloccare il cervello in pochi minuti: poi potrai risvegliare il buonumore che era "assopito" da molto tempo. Infine migliorerai qualsiasi attività intellettiva e rigenererai le dinamiche percettive.
Wendy Suzuki (ex single sovrappeso e inizialmente demotivata dal suo aspetto fisico e quindi anche mentale) ti vuole trasmettere la sua esperienza diretta ed efficace che ha migliorato la sua vita.
Questa esperienza diretta non è solo teoria ma è una valida guida pratica e concreta con risultati evidenti e dimostrabili.

Grazie ai suoi consigli (e ai suoi esperimenti provati su se stessa) ti dimostra come puoi potenziare la memoria attraverso la creatività e come puoi usare alcune aree del nostro cervello (che sono atrofizzate o inutilizzate o meglio sono addormentate) e quindi attivarle per potenziare le tue capacità, non solo neurologiche ma anche fisiche. Ecco la sua diretta testimonianza:
"Mi sono resa conto che per essere felice dovevo usare tutta la mia mente, non solo quella parte che ideava importanti esperimenti. Ho capito che c'erano vaste aree del mio cervello che avevo smesso di usare o che usavo molto poco.
Avevo la sensazione che quelle parti sotto-sfruttate stessero per scomparire. Allora ho capito che, come primo passo verso la felicità, dovevo innanzitutto rientrare in contatto con tutto il mio cervello.

In pratica il cervello deve essere stimolato continuamente attraverso stimoli diversi, azioni diverse e attività diverse.
Bisogna allenare la mente con cose nuove, ambienti nuovi e avere sempre lo stimolo della curiosità. Più attività diverse e nuove sperimentiamo più il nostro cervello si rinforza e ringiovanisce.
Esso infatti reagisce costantemente con l'esterno e si adatta facilmente a qualsiasi cambiamento se allenato continuamente alle novità.
Più le nostre interazioni saranno varie, diverse e complesse, più si creeranno connessioni neurali dinamiche, attive e completamente produttive.
Il messaggio che voglio trasmettere con questo libro è che E' POSSIBILE USARE IL CERVELLO PER ESSERE FELICI. Siete pronti a usare il cervello per trasformare la vostra vita?" Wendy Suzuki e Billie Fitzpatrick



Un caro saluto. Raffaele Ciruolo

LA GEOMETRIA SACRA IN EVIDEON di Corrado MALANGA

"LA GEOMETRIA SACRA IN EVIDEON" di Corrado MALANGA (Edizioni Spazio Interiore www.spaziointeriore.com) spiega come applicare Evideon (la "radice del tutto") alla geometria sacra, espressione che intende non solo la disciplina che studia il modo in cui sono stati costruiti i luoghi di culto in tutti i tempi e i luoghi del mondo, ma una serie di forme e di numeri rappresentativi che descrivono archetipicamente l'Universo virtuale.
Tale geometria include quell'insieme di forme derivanti da simbolismi di natura archetipica (e dunque primordiale) che ognuno di noi porta inconsciamente dentro di sé.
Secondo Malanga ognuno di noi non è solo il custode di tali strutture ma soprattutto il creatore di un Universo che si manifesta sempre con le stesse forme, acquisendo pertanto un carattere frattalico, archetipico, simbolico, ideico e del tutto virtuale.

VIDEO di Corrado MALANGA: la geometria sacra in Evideon

Corrado Malanga è professore, ricercatore e docente di Chimica Organica. Si interessa dell'esplorazione nel campo degli oggetti volanti non identificati da quasi 40 anni, durante i quali ha dapprima organizzato la ricerca per il Centro Ufologico Nazionale (CUN) in qualità di responsabile del Comitato Tecnico Scientifico, proseguendo poi il suo lavoro come fondatore del Gruppo Stargate Toscana.
È stato columnist di importanti riviste di settore quali Notiziario Ufo, Ufo Network, Dossier Alieni, Stargate, Stargate Magazine, Area 51, nonché collaboratore di due opere enciclopediche sugli UFO.
E' stato più volte invitato dai principali network radiotelevisivi italiani per dibattere il tema degli "ET". È autore de "I fenomeni BVM" con R. Pinotti e "Gli Ufo nella mente".
Oggi i suoi interessi sono rivolti alle problematiche legate ai Rapimenti Alieni (abduction), che studia mediante tecniche di ipnosi regressiva e Programmazione NeuroLinguistica.

Cosa si intende per Evideon? Il concetto di Evideon nasce dallo studio condotto su diversi pazienti sottoposti a TCT. Secondo i dati elaborati da Corrado Malanga la fisica chiama fotone un oggetto puntiforme senza massa, che ha la caratteristica di andare alla velocità della luce.
In pratica Evideon significa che noi siamo i costruttori dell'Universo, ognuno crea l'universo nel modo in cui crede che deve essere.
Evideon dimostra che non c'è il "duale" e ci rivela che l'altro siamo noi. I colori sono dentro di noi perchè noi abbiamo costruito l'universo. La dualità non esiste ma la vediamo solo se siamo convinti che esista.
In questo Universo la dualità è solo lo specchio di una realtà che si divide e comprende la divisione per poter vedere se stessa allo specchio. La geometria dell'Universo regola tutto il mondo virtuale ma la virtualità che noi vediamo è quella che crediamo che sia.

"Noi vediamo solo la parte virtuale e non quella reale del Tutto. Il Reale non si può vedere perché se fosse visibile sarebbe descrivibile. Si può concludere che:
Il sistema di riferimento dell'Evideon descrive perfettamente l'Universo sia delle particelle subatomiche (sono tutte le particelle che costituiscono gli atomi che possono essere elementari o composte) che l'universo sociale.
La PNL viene ristrutturata in un contesto geometrico tridimensionale permettendo estensioni esplicite più solide e coerenti. L'obiettivo della Geometria Sacra è di dare informazioni a tutti coloro che sono interessati alla natura dell'universo e di avere uno spunto in più per aumentare la propria consapevolezza.
La Geometria Sacra può essere quindi definita l'emblema della realtà del cosmo (a volte chiamata anche "linguaggio della luce o linguaggio del silenzio"): esso infatti è un linguaggio attraverso il quale viene creata ogni cosa.

Le ultime scoperte scientifiche hanno dimostrato che il nostro cervello trasforma tutte le informazioni (in entrata) in immagini prima di trasformarle in pensieri, parole e concetti. Lo stesso avviene in uscita.
E quindi dimostra che il cervello umano funziona per archetipi. Ma cos'è un archetipo? In psicologia analitica un archetipo potrebbe essere definito come una forma universale del pensiero dotato di un certo "contenuto affettivo" per il soggetto, dunque un simbolo, e che potrebbe a sua volta autodefinirsi come una sorta di valore etico-sociale cui il soggetto crede, si appoggia o è condizionato, consciamente o inconsciamente, nell'arco della sua esistenza o parte di essa, nella realizzazione dei suoi progetti di vita o semplicemente nel suo modo di essere o comportarsi.

I TEOREMI DI GODEL

I famosi teoremi d'incompletezza di Kurt Godel sono stati dimostrati nel 1931 e fanno parte della logica matematica. Si tratta di "teoremi limitativi", che precisano le proprietà che i sistemi formali non possono avere. In sostanza cosa afferma Godel? Due cose molto importanti:
1) l'indimostrabilità della coerenza di un sistema matematico basato su "regole" logiche; in secondo luogo l'incompletezza dei PRINCIPI o di qualsiasi sistema nel cui ambito possa venir sviluppata l'aritmetica; in altre parole l'esistenza di proposizioni aritmetiche logicamente vere le quali non possono essere dedotte dall'insieme.
Quindi il teorema di Godel ci appare vero ma non dimostrabile. L'universo non offre risposte vere o false ma solo risposte. Nessuno ha ragione e nessuno ha torto, ma ognuno è consapevole dell'Universo che ha creato attorno a sé.

Secondo il pensiero di Godel il TCT (Triade Color Test) rappresenta un modello rappresentazionale mentale corretto autodecidibile. L'Universo descritto dall' Evideon è al di fuori delle regole di Godel.
Se è vero, infatti che un sistema di assi che descrive un sistema di regole, cioè un mondo di regole, non è da solo auto-definibile, in Evideon esiste invece il niente che produce il Tutto e l'Antitutto.
Alla fine dei giochi, espressione decisamente metaforica "in questa sede", dobbiamo rivalutare la frase di Amleto: "To be or not to be, this is the question" (Essere o non essere questo è il problema).
In realtà non esiste alcun problema, alcuna domanda, ma solo una questione di fondo legata all'essere o al non essere, cioè al fare o al non fare.
Se accetti il gioco comprendi che TU STESSO SEI IL GIOCO, ma se non giochi non scoprirai mai di esserlo, perchè non ne avrai esperienza.
Per manifestarsi, dunque, la Coscienza ha bisogno di recitare il ruolo di due giocatori per scoprire alla fine che essi sono due manifestazioni virtuali perchè la vera essenza è il gioco stesso. La coscienza, alla fine dell'inizio, si scopre unita come mai è stata prima."
Corrado Malanga



Un caro saluto. Raffaele Ciruolo

I CAPI SONO SOLI di Fabrizia INGENITO Antimanuale teorico-pratico di sopravvivenza

"I CAPI SONO SOLI Antimanuale teorico-pratico di sopravvivenza" di Fabrizia INGENITO (Aracne editrice www.aracneeditrice.it) è un libro simile a un "coach virtuale", con il quale una coach professionista supporta molti manager.
"Capi allo sbaraglio, senza supporto, senza tempo, capi tra l'incudine e il martello, pressati da aspettative e risultati, in difficoltà nell'esprimere quel contributo unico, umano, valoriale che ognuno di loro può e desidera offrire in quanto persona che ha la responsabilità di altre persone.
Cuori pulsanti di ogni azienda, cuori il cui benessere può avere un forte impatto sul business e la cui delusione potrebbe spegnere motivazione e alimentare rassegnazione.
Sei un capo? Vivi giornate difficili? Fai fatica a esprimerti o a comprendere chi lavora con te? Se lo vuoi, ti affiancherò offrendoti supporto, esperienze, strumenti. Se lo vuoi, sarò il tuo coach per i prossimi tre mesi." Fabrizia Ingenito

VIDEO: Intervista a Fabrizia Ingenito sul libro "I capi sono soli"

I capi sono soli: intervista di Coaching Time a Fabrizia Ingenito

Fabrizia Ingenito, corporate, executive e personal coach certificato ICF - International Coach Federation, è anche conciliatore professionale.
Lavora come freelance e in network con alcune tra le maggiori società di Training e coaching italiane, svolgendo anche attività di docenza in corsi di formazione per Professional Coach.
Fabrizia Ingenito, presidente 2012 di ICF Italia, ha ideato il Coaching Conciliativo e ha pubblicato anche Conciliare con il coaching.
I lettori interessati possono chiedere il supporto dell'autrice contattandola attraverso l'indirizzo e-mail dedicato icapisonosoli@gmail.com.

"I Capi sono soli" è un antimanuale pratico e semplice da consultare, che suggerisce domande piuttosto che dare risposte. "Un libro utile, stimolante e intelligente per lavorare su noi stessi mentre lo si legge." Dalla prefazione di Paolo Iacci
E' sicuramente un'ottima guida per migliorare se stessi e un valido "viaggio interiore" praticato attraverso un percorso di coaching di 12 settimane che l'autrice ci offre, guidandoci verso la focalizzazione e la realizzazione dei propri obiettivi.
In questo libro si mette in luce la "grande solitudine" insita nei personaggi di comando, quelli ai quali è delegato il destino di molti altri.
Infatti vivere in solitudine per un "capo" spesso comporta moltissime responsabilità che possono far vivere con malesseri non solo psicofisici ma anche sociali.

Questo però non significa che la solitudine porta a una scelta di isolamento. Un soggetto che si isola non per forza si sente solo. La scelta dell'isolamento infatti può essere dettata da un'esigenza irrinunciabile di una "pseudo-realtà" in cui il soggetto sperimenta un'idea di libertà per "selezionare" meglio le relazioni e azioni future da intraprendere.
Invece la "solitudine" a differenza dell'isolamento è una scelta, un ritiro rispetto ad un'idea di incapacità di sostenere l'altro. Perchè i capi sono soli? I capi vivono tante pressioni ed emozioni, frustrazioni ed incomprensioni, e spesso sperimentano sulla "loro pelle" la solitudine e la mancanza di condivisione.
Il coaching compensa quella parte umana non allenata e accantonata, rafforza e sviluppa le capacità manageriali, affinchè i collaboratori possano lavorare meglio.

Lo scopo di questo libro è di accompagnare il lettore (chiunque esso sia: leader, manager, imprenditore, ecc.) in un percorso di 3 mesi verso le competenze specifiche in ambito comunicativo-relazionale.
In pratica si potrà seguire un programma con un coach virtuale e migliorare se stessi attraverso un percorso di crescita e di sviluppo personale e di riflesso professionale.
L'approccio del coaching gioverà alla propria performance perchè armonizzerà i diversi aspetti della persona e dell'azienda (o qualsiasi contesto lavorativo) e i molteplici scopi del manager e del collaboratore.
Uno degli aspetti più difficili dell'essere un leader (che sia capo d'ufficio, di una grande azienda o anche solo di una famiglia) è la necessità di prendere decisioni che renderanno infelice qualcuno. Ecco perchè si dice che una persona è "sola al comando".

Un leader veramente capace deve essere in grado di tollerare il malcontento altrui. I benefici di questo percorso saranno raggiungibili solo quando saremo concentrati sulla nostra "forza superiore": solo così ci sarà un miglioramento e un avanzamento in qualsiasi settore e situazione.
Ma ricordate sempre questo: "Niente è più distruttivo per sé e per gli altri di un carattere irascibile che non si sa domare". Bisogna accettare gli altri così come sono e comprendere che ciascuno di noi è imperfetto.

Il libro termina con LA FAVOLA DEL COLIBRI':

"Un giorno ci fu un enorme incendio nella foresta. Tutti gli animali erano terrorizzati e osservavano inermi il disastro. Solo il piccolo colibrì era occupato e andava a prendere nel fiume delle gocce d'acqua col proprio becco per gettarle sul fuoco.
"Cosa credi di fare tu?" gli chiese il leone. "Vado a spegnere l'incendio!" rispose il piccolo volatile. "Con una goccia d'acqua?" ribattè il leone con un sogghigno di derisione. E il colibrì gli rispose: "Lo so ma io faccio la mia parte."
La morale della favola è che la cosa più importante non è essere grandi e forti ma avere coraggio e generosità: anche una goccia d'acqua può essere importante e "insieme si può" spegnere un grande "incendio".

Alcune citazioni da "I CAPI SONO SOLI Antimanuale teorico-pratico di sopravvivenza" di Fabrizia INGENITO (Aracne editrice www.aracneeditrice.it):

"Siate ciò che siete, sinceramente, veramente e completamente. Nessuno può essere meglio di voi." Joe Vitale
"Comincia pensando alla fine si basa sul principio che tutte le cose sono create due volte. In tutte le cose c'è una prima creazione, quella mentale, e una seconda creazione, quella fisica." Stephen R. Covey, dal libro "Le 7 regole per avere successo"
"E' proprio quando credete di sapere qualcosa che dovete guardarla da un'altra prospettiva." John Keating (Robin Williams) in "L'attimo fuggente"

Alcuni dei libri consigliati nella BIBLIOGRAFIA

"Diventare coach" di Luisa Adani e Marina Fabiano
"Le 7 regole per avere successo" di Stephen R. Covey
"Coaching" di John Whitmore



Un caro saluto. Raffaele Ciruolo