CREA LA VITA CHE VUOI di Lucia GIOVANNINI Fai decollare la tua carriera, migliora le tue relazioni e realizza il tuo potenziale

Grazie al libro CREA LA VITA CHE VUOI di Lucia Giovannini (Sperling e Kupfer editori) capirai:
come gestire i rapporti in famiglia e fuori; come trovare il lavoro ideale per la tua personalità; in che modo conservare vitalità ed energia psicofisica;
tecniche e strategie innovative per disimparare gli schemi mentali che ti stanno bloccando; come ritrovare la gioia di vivere;

come ritrovare il benessere insieme a un nuovo equilibrio delle emozioni; come creare una coscienza di abbondanza e prosperità; come uscire dalla trappola del "Non so";
quali criteri inconsci hanno guidato le tue scelte; come agiscono le 4 ferite, i 5 scudi e i 5 calmanti e come guarire tutto ciò; le 7 forme di attacco emotivo e come evitarle
le petizioni dell'Amore divino; come alzare le tue vibrazioni ed essere più felice e produttivo e molto altro…

Se non ci hai mai pensato prima, trovare lo scopo della tua vita può sembrarti un'impresa ardua, ma è più semplice di quanto credi.
Un metodo garantito per cambiare per sempre le cose che non ti piacciono della tua vita.
Leggi anche le recensioni di altri bestseller della stessa autrice:

LE MEDITAZIONI DELL'ANIMA (doppio CD audio) di Lucia GIOVANNINI Medita facilmente e porta serenità, gioia, pace e prosperità nella tua vita

IL POTERE DEL PENSIERO FEMMINILE di Lucia GIOVANNINI Intuito, libertà, autostima: ritrova te stessa e vivi la vita che desideri

IL VEGANO PER TUTTI di dr. Giuseppe COCCA, Lucia GIOVANNINI e CUCINA BIOEVOLUTIVA Alimentarsi con gusto e stare in forma senza cibi di origine animale

IL POTERE DELLE DOMANDE di Lucia GIOVANNINI Come fare le scelte giuste per cambiare la tua vita e riempirla d'amore

DOLCE E CRUDO di Lucia GIOVANNINI, Laura CUCCATO e Susanna EDUINI Dolci RAW per la bellezza, la linea e il benessere

IL SOFFIO CHE GUARISCE di Lucia GIOVANNINI

PAROLE CHE TRASFORMANO di Lucia Giovannini

LIBERA LA TUA VITA di Lucia Giovannini

MI MERITO IL MEGLIO di Lucia Giovannini

TUTTA UN'ALTRA VITA di Lucia Giovannini

Lucia Giovannini è Master Trainer di Firewalking, Trainer di Programmazione Neuro-Linguistica e Neuro-Semantica (ISNS Usa), Coach certificata (ACMC Usa), Master Trainer di Breathwork, e unica facilitatrice italiana di Labirinti.
Una delle prime insegnanti certificate Louise HAY in Italia (dal 1996): è stata spesso definita dai media "la Louise Hay italiana".
È fondatrice di BlessYou! e co-direttrice di LUCE Libera Università di Crescita Evolutiva e dell’Istituto Italiano di Neuro-Semantica. Da oltre 15 anni tiene corsi per privati e aziende in tutta Europa.

In questo libro vengono focalizzati due argomenti che costituiscono la parte centrale della vita di tutti noi: il lavoro e le relazioni (incluso il rapporto con noi stessi e con il Divino).
Quando queste aree sono in equilibrio, ben bilanciate e sviluppate, la nostra vita potrà decollare.  L'autrice ci insegna come eliminare per sempre quel senso di malessere, di frustrazione del tran tran quotidiano che è causa di sofferenza e di blocchi emotivi.
La nostra difficoltà principale è che a volte manca una buona "comunicazione interiore", non capiamo noi stessi; permangono nel nostro corpo conflitti e tensioni che non riusciamo a sciogliere.
Grazie a questo ottimo libro siamo proiettati verso una nuova comprensione, nuova trasformazione: un percorso ideale per sbloccare il proprio potenziale nascosto e realizzare in modo naturale la vita che ogni essere umano ha sempre desiderato.

Comprendere se stessi e gli altri è la chiave che apre la porta dell'amore e dell'accettazione di se stessi e degli altri.
Se vuoi modificare il tuo comportamento, diventare una persona migliore, liberarti dalle cattive abitudini che ti ostacolano e avere meno rimorsi nella vita, il libro "Crea la vita che vuoi Fai decollare la tua carriera, migliora le tue relazioni e realizza il tuo potenziale" è quello che fa per te poiché migliorerà la tua percezione e chiarirà alcuni requisiti come ad esempio...

Come possiamo portare più equilibrio tra i diversi ambiti della nostra vita? Come possiamo ottenere soddisfazione e prosperità facendo un lavoro che amiamo?
Quali sono i meccanismi inconsci che ci spingono a scegliere sempre un certo tipo di partner?
Come possiamo uscire dallo stress e dai meccanismi che ci bloccano (come l'ansia e la paura) per liberare il nostro vero potenziale?
Come possiamo finalmente muoverci verso i nostri obiettivi? Come possiamo far sì che le nostre relazioni siano più amorevoli, gioiose e appaganti?
Come possiamo guarire dalle ferite del passato? Come possiamo vivere più sereni?

Se vuoi smettere di limitarti a sognare e creare il futuro che desideri e meriti, se vuoi liberarti dai blocchi, dalla paura di non riuscire a diventare finalmente chi avresti sempre voluto, devi imparare ad amarti e stimarti.
La maggior parte delle insoddisfazioni e dell'ansia deriva dalla scarsa consapevolezza che le persone hanno di sé e di ciò che fanno ogni giorno. 
In questo libro infatti viene citato il racconto del monaco buddhista Nagarjuna: ci mostra come la consapevolezza sia quella funzione che ci permette di essere sempre collegati con noi stessi, di vivere ogni momento intensamente e con quel tipo di partecipazione che la nostra vita merita.

Essere consapevoli significa, tra le altre cose, conoscere se stessi e i motivi delle proprie scelte (se non di tutte almeno di una parte di esse).
Pertanto il primo passo per imparare ad essere consapevoli è sapersi ascoltare. 
Ricorda sempre che il tuo mondo interiore, se non ci sei mai stato prima, è un mondo tutto da scoprire, un luogo ricco di sorprese, un luogo sacro che ti permetterà di scoprire la tua vera identità, che ti permetterà di "creare" la tua nuova vita come un vestito sartoriale fatto su misura per te, che è l'unico vestito che modellerà la tua vita e che la illuminerà di tanto amore, pace e concreta felicità.

"Un'anima potente con un grande cuore, Lucia è una donna che ammiro ogni giorno. I suoi libri sono stati illuminanti e rimangono una guida completa per migliaia di persone nel mondo."
Cecilia Sardeo (Fondatrice Omnama)

Un caro saluto. Raffaele Ciruolo

SLOW LIFE di Cindy Chapelle L'arte di rallentare per vivere meglio!

Ispirata dal movimento slow food, questa filosofia di vita ti aiuta a rallentare il ritmo e a riscoprire valori fondamentali, concedendoti la libertà di ascoltare te stesso e il tuo corpo, aprirti agli altri, ricaricarti alla natura, mangiare sano e rivedere i tuoi ritmi al lavoro.

Grazie al libro SLOW LIFE L'arte di rallentare per vivere meglio! (Il Punto d'Incontro Edizioni) imparerai a:

ridefinire le tue priorità personali e professionali; riportare l'attenzione su te stesso, imparare a gestire lo stress e porre fine alla tua "iperattività";
vivere il momento presente e guardare il mondo con occhi nuovi;
riscoprire una vita più ricca, appagante, divertente e serena; praticare esercizi di meditazione, sofrologia e riflessione.
Cammina più lentamente, osservando tutto ciò che ti circonda, assapora il tuo caffè, concentrati sui gesti che compi ogni giorno senza accorgertene, prendi in mano le redini della tua vita e del tuo tempo.
Scoprirai che rallentando troveranno spazio nella tua giornata molte più cose stimolanti per la tua crescita e la tua felicità.

Cindy Chapelle è una nota sofrologa francese diplomata alla EFS di Montpellier e membro della Società francese di sofrologia. Nei corsi che conduce e nelle sue numerose pubblicazioni condivide una sua filosofia di vita semplice e felice.
Propone un approccio ludico e moderno, ispirato agli insegnamenti di esperti mondiali di sviluppo personale. Ascolto del proprio corpo, gestione dello stress e fiducia in se stessi sono i temi dei suoi seminari.

"Slow Life" (Edizioni Il Punto D'Incontro) è una guida alla scoperta di una nuova abitudine da adottare nella tua realtà quotidiana.
E' un nuovo metodo di riflessione e di concentrazione sui tuoi stati d'animo e sui tuoi valori attraverso l'arte di "rallentare".
La lentezza è una virtù da coltivare ogni giorno poiché il tuo corpo e la tua mente hanno bisogno di armonia, equilibrio e serenità. Perché è importante rallentare? 
Rallentare significa riflettere su chi sei e su cosa vuoi diventare, sullo spazio da dedicare a te stesso e agli altri.

Rallentare significa concentrare le tue energie migliori sulle attività che davvero contano per la tua felicità e il tuo benessere, riuscendo a pianificare le tappe (piccole e grandi) necessarie per raggiungere i tuoi obiettivi.
Inoltre rallentare significa abbassare i livelli di stress ed essere più produttivo e concentrato in ogni ambito della tua vita. È una necessità per il tuo corpo e la tua mente.
E devi iniziare subito se non vuoi diventare schiavo del tuo tempo. Comprenderai che la produttività sfrenata uccide le relazioni, il tuo equilibrio psico-fisico e i tuoi progetti.

Rallentare significa... Alzare lo sguardo e prenderti del tempo per riscoprire l'autenticità di te stesso, delle tue azioni e degli attimi che accompagnano la tua vita.
Il metodo di rallentamento acquisito quotidianamente porterà uno stile di vita più equilibrato e più protetto: infatti se sei troppo veloce il tuo cervello non funziona bene.
Devi dedicare più tempo al tuo benessere psicofisico: smetti di pronunciare la frase "non ho tempo"...   

LE CHIAVI DELL'ATTEGGIAMENTO SLOW LIFE
Ecco i 14 atteggiamenti chiave per iniziare a vivere una vita slow (slow life):

1. Prendere in mano le redini del proprio tempo
 Diventa protagonista delle tue giornate e non seguire più sistematicamente una routine. Smetti di stracaricarti le giornate di impegni e appuntamenti a ripetizione senza ricordarti di tutto ciò che hai fatto.
In ufficio puoi migliorare la gestione del tempo (smettendo così di lavorare in urgenza) e avere più margine di manovra. Assumiti le tue responsabilità senza dipendere dal tuo programma di lavoro, bensì riordinandolo.
Definisci le tue priorità. Non padroneggiare tutto ma organizzati meglio: adattati per trovare un miglior equilibrio, trai piacere da ciò che fai e creati più libertà.
Così vivrai una giornata armoniosa.

2. Rallentare il ritmo
3. Vivere il presente
4. Tendere alla semplicità
5. Ricentrarsi senza essere egocentrici
6. Ricollegarsi alla natura
7. Ancorarsi alla realtà

8. Nutrirsi di relazioni umane
 Ci arricchiamo gli uni con gli altri. Allora non condividere solo semplici SMS. Prenditi il tempo di discutere, di essere davvero presente lasciando da parte il tuo smartphone, vivi momenti di socializzazione in famiglia, apriti a nuovi incontri, ridete insieme.
Provate anche lo "slow love", concedendovi dei momenti di coppia..

9. Concedersi delle pause per pensare
10. Consumare meno e meglio
11. Sperimentare altre strade

 Mangiare, consumare, divertirsi, lavorare, arricchirsi... in modo diverso. Idea serate fantasiose (degustazione di vini alla cieca, giochi ecc.), scegli di andare a correre all'aria aperta anziché su un tapis roulant, dimostra il tuo amore attraverso una vera condivisione con i tuoi cari (prolungare la colazione, ascoltare musica assieme ecc.).
Per esempio passa dalla città alla campagna: una profonda evoluzione per diventare autonomo e aprirti a valori che abbiano davvero significato per te.
La sfida consiste nel prendere più iniziative, essere creativi, informarsi, ispirarsi a "modelli". Reinventati!

12. Offrirsi più libertà
13. Guadagnarci in benessere
 Vivi più serenamente per essere più efficiente, più presente in ciò che fai, nel rispetto di sé e degli altri. Fai ogni cosa alla giusta velocità.
Non lasciarti assorbire dalla frenesia circostante: ricentrati. Prenditi cura di te stesso e degli altri. Meravigliati e renditi conto di quanto la quotidianità sia straordinaria.
14. Vivere consapevolmente

Un caro saluto. Raffaele Ciruolo

MEDICAL MEDIUM Cibi che ti cambiano la vita di Anthony William Scopri il potere nascosto di frutta e verdura

Anthony William, medico e autore "New York Times" bestseller di Medical Medium, è nato con un dono unico: la capacità di conversare con uno spirito di livello superiore che gli offre informazioni straordinariamente accurate sulla salute, spesso molto più avanzate delle attuali cognizioni scientifiche.

Anthony è diventato anche una inestimabile risorsa per i medici che si avvalgono della sua consulenza per risolvere i casi più difficili.

Anthony William, il Medical Medium, t'insegna a sprigionare il potere nascosto di frutta e verdura per cambiare la tua vita. Ecco alcuni argomenti salienti trattati nel libro: 

- informazioni fondamentali su fattori specifici che causano malattie e disturbi e su come proteggersi;
- cibi per riparare il DNA, rafforzare il sistema immunitario, migliorare l'acutezza mentale, alcalinizzare ogni apparato del corpo, proteggersi dalle emozioni negative e molto altro; 
- tecniche per trarre il massimo potere di guarigione da frutta, verdura, erbe, spezie e alimenti selvatici per i tuoi bisogni specifici. 
Ti verranno indicati anche i cibi per alleviare disturbi e sintomi, come: ansia, affaticamento, allergie alimentari, cancro, malattie autoimmuni, diabete, problemi digestivi, infertilità, infiammazioni, insonnia, malattia di Lyme, perdita di memoria, emicrania, disturbi della tiroide e aumento del peso.

 "I cibi che ti cambiano la vita" (My Life edizioni) è uno splendido manuale che spiega come portare la vitalità dei doni divini della Terra nella nostra esistenza in modo salutare, gustoso e pieno di gioia.
In particolare in questo libro Anthony condivide con i lettori le informazioni che ha ricevuto dallo Spirito riguardo al potere di guarigione di 50 elementi.
Mediante lo Spirito Anthony infonde al tema della frutta e della verdura una magia vivificante.
Grazie a lui il consumo di questi elementi diventa un'esperienza che acuisce la consapevolezza e ti trasforma a ogni livello: fisico, mentale e spirituale.

Questo libro è concepito per esporre informazioni veritiere, dettagliate e utili sulla salute. Intende avvisarti delle lastre di ghiaccio inaspettate e delle distrazioni pericolose.
Nella prima parte, "risorgi dalle ceneri", l'autore propone un corso intensivo su come siamo arrivati a questo punto nella storia della salute e in che modo affrontare la situazione.
Nel primo capitolo ("Mettiti in salvo: la verità sulle cause del tuo malessere") introduce i Terribili Quattro (radiazioni, metalli pesanti, virus e DDT) e gli altri principali fattori di rischio per la nostra salute.

Il capitolo seguente ("Adattamento: impara a sopravvivere nel mondo che ti circonda") spiega perché i cibi che ti cambiano la vita sono la risposta giusta.
L'ultimo capitolo, "Cibo per l'Anima", affronta l'aspetto emotivo e spirituale degli alimenti e spiega perché non dobbiamo temere l'idea del cibo come fonte di consolazione.
Tutto ciò serve a introdurre la seconda sezione: "I Quattro Tesori Sacri". Questa parte è il cuore del libro ed è qui che troverai le informazioni dello Spirito sui cinquanta cibi che hanno il potere di cambiarti la vita più di ogni altro alimento presente nel nostro Pianeta.

I "Tesori Sacri" sono divisi in quattro categorie: frutta, verdura e ortaggi, erbe e spezie, cibi selvatici.
 La verità sul cibo che scoprirai in queste pagine è diversa dalle solite informazioni che hai ricevuto finora e va ben oltre gli articoli che avrai sicuramente già letto sui benefici dei prodotti freschi.
Se aumenti il consumo di frutta, verdure, erbe, spezie e cibi selvatici, puoi ottenere benefici inimmaginabili. 

Questo libro parla di un livello di sicurezza completamente diverso, di cui non ti accorgi nemmeno di aver bisogno, ma che è assolutamente indispensabile.
Si tratta di sicurezza della salute: in altre parole di sopravvivenza. Sono strategie per adattarci ai tempi che cambiano e che nessuno ha potuto insegnarti finora.
Perché, nonostante tutto quello che sappiamo già, c'è ancora molto da conoscere.

"Il dono di Anthony lo ha fatto diventare un canale d'informazioni avanti anni luce rispetto a quelle fornite oggi dalla scienza".
Christiane Northrup, medico ed autrice del "New York Times"
"C'è qualcosa di misterioso e ultraterreno nel lavoro di Anthony William e molte delle informazioni su cui fa luce (in particolare sulle malattie autoimmuni) risuonano dentro di noi come vere e giuste.
La cosa migliore è che le procedure di guarigione e benessere che raccomanda sono naturali, accessibili a tutti e facili da seguire."
Gwyneth Paltrow, attrice premio Oscar e autrice



Un caro saluto. Raffaele Ciruolo