Come aumentare la tua autostima e sicurezza

"Metti in pratica ciascuno dei seguenti punti e vedrai aumentare la tua autostima e sicurezza:

• Alza i tuoi standard: quanto più sono alti tanto meno problemi incontrerai nella vita
• Esplicita i tuoi “requisiti”: ognuno nella tua vita merita di sapere ciò che tu ti aspetti da lui
• Completa le cose iniziate: meno ne hai e meglio ti senti
• Fai chiarezza nei tuoi valori: quando tu costruisci la tua vita e pianifichi i tuoi obiettivi intorno ai tuoi valori allora ti sentirai bene… automaticamente
• Alimenta “riserve” in tutte le aree: avere più del necessario rasserena la mente e permette di superare le difficoltà
• Definisci bene la tua idea di successo: quando avrai definito bene la tua idea di successo la vita sarà molto più semplice." (Luigi Di Salvo)