"DIMAGRISCI SENZA DIETA - Con CD Audio
Il training che riprogramma la tua mente per ottenere il Giusto Peso Per Sempre" di Debora CONTI (Sperling e Kupfer Editori) si basa su un concetto semplice, ma rivoluzionario: i chili in eccesso dipendono da abitudini e percorsi mentali che condizionano in modo automatico il nostro comportamento senza che ce ne rendiamo conto.
Debora Conti ha ideato il metodo Giusto Peso Per Sempre, con il quale è possibile "riprogrammare" tali meccanismi e neutralizzarli in modo definitivo.
Leggi la recensione di un altro libro della stessa autrice:
Come scrivere un manuale formativo di successo di Debora CONTI
Debora Conti è la prima trainer in Italia ad aver applicato con successo le tecniche mentali della PNL (Programmazione NeuroLinguistica) alla perdita di peso.
E' autrice di altri libri sullo stesso argomento:
Il Libro del Giusto Peso per Sempre
Come hanno fatto a dimagrire
EFT e PNL Insieme per dimagrire
"Dimagrisci senza dieta" ci conduce passo dopo passo e con determinazione verso un'indipendenza emotiva, verso il raggiungimento del nostro peso ideale senza tante rinunce, divieti e restrizioni e senza contare le calorie, che sono sempre un vero "incubo" per tutti.
La prefazione è scritta dal grande Paul MCKENNA, autore del bestseller "POSSO FARTI DIMAGRIRE":
"Questo libro si rivelerà utilissimo a tutti quelli che vogliono perdere peso e rimanere in salute.
La sua lettura, e l’ascolto del CD, ti daranno la possibilità concreta di dimagrire e di regalarti una vita significativamente migliore.
PUOI FARCELA!" Dalla prefazione di Paul McKenna
"Dimagrisci senza dieta" offre inoltre uno strumento potentissimo che le moderne tecniche psicologiche utilizzano ormai in molti settori: le VISUALIZZAZIONI.
Che cosa sono? Sono un modo mirato di proporre con l’immaginazione alla nostra mente inconscia delle alternative valide a ciò che non va nella nostra vita.
Per aiutare la mente a metterle in pratica. Oltre a insegnarci come visualizzare efficacemente, l’autrice propone 21 visualizzazioni guidate che hanno già fatto dimagrire migliaia di persone.
Parte prima - IL POTERE DELLA MENTE
Aspettati di farcela
Dimagrire senza diete e con la mente
TU sei l'unico meraviglioso protagonista
Parte seconda - TRAINING MENTALE PER DIMAGRIRE
Deejay, regista e scenografo
Visualizzare per dimagrire: perché e quando
Come visualizzare efficacemente per dimagrire
12 dritte di perfezionamento
FAQ - Problemi comuni nel visualizzare
Parte terza - VISUALIZZAZIONI INFALLIBILI PER DIMAGRIRE
Visualizzazioni guidate
Visualizzazione del «Perché sì» (CD audio) Visualizzazione del «No, grazie, cara»
Visualizzazione dello «Slow eating» (CD audio)
Visualizzazione della mongolfiera
Visualizzazione del Master Chef
Visualizzazione enormeee
Visualizzazione del rispetto
Visualizzazione del buco se c'è
Visualizzazione di Pisolo
Visualizzazione di Rocky
Visualizzazione di «Ama te stesso»
Visualizzazione della rassicurazione
Visualizzazione del grillo (CD audio)
Visualizzazione di «Molto molto lontano» (CD audio)
Visualizzazione del cervellone
Visualizzazione della centrifuga (CD audio)
Visualizzazione della tua identità (CD audio)
Visualizzazione del passato
Visualizzazione del futuro
Visualizzazione di «quel» comportamento
Visualizzazione del giusto pancione
Grazie anche al training passo dopo passo contenuto nel CD audio allegato potremo finalmente dire basta a conteggi calorici, rinunce e diete.
Debora Conti è già riuscita a coinvolgere emotivamente moltissime persone e quindi a motivarle con grande forza e ad equilibrare il rapporto con il cibo, che spesso è legato a fragilità emotive, abitudini sbagliate e pasti veloci e scadenti, spesso dovuti a mancanza di amore verso se stessi, o allo stress quotidiano e all'insoddisfazione globale della propria vita.
L'autrice presenta molte tecniche all'avanguardia che rivoluzionano concretamente il modo di pianificare la perdita del peso, applicando una "riprogrammazione della propria mente".
Si modificano così abitudini radicate e assolutamente sbagliate, che spesso sono anche causa di malesseri psico-fisici.
Tutti vogliamo essere in perfetta forma con un "corpo da modella" ed essere in perfetta armonia e comunicazione con il nostro corpo e quindi con la nostra mente.
Pertanto Debora Conti, esperta coach, vuole divulgare questo messaggio con passione e forte professionalità: l'importanza di saper ascoltare i segnali del corpo.
Attraverso il linguaggio del nostro corpo possiamo ritrovare il nostro benessere vitale e quindi psico-fisico e vivere in modo sano e felice.
Ogni essere umano ha dei poteri che spesso sottovaluta o addirittura ignora. Proprio per questo non riesce a "vedere oltre" e quindi si rimane àncorati negli abissi profondi di insoddisfazione e di malessere abitudinario.
La natura ci ha dotati di grandi poteri e l'obiettivo dell'autrice è di poterli riconoscere e quindi utilizzarli per riequilibrare e migliorare la propria vita in modo completo e nel benessere totale.
"Nella tua mente sono presenti meccanismi e abitudini, talmente radicate da agire a livello inconscio, condizionando il tuo comportamento senza che tu te ne accorga.
Sono gli stessi meccanismi che ti portano, per esempio, a finire tutto ciò che hai nel piatto, nonostante tu non abbia più fame.
Fortunatamente è possibile intervenire su tali meccanismi, illustrando al tuo cervello alternative di comportamento migliori e più corrette, grazie alle visualizzazioni.
In tal modo la mente, vedendo queste alternative migliori, le adotterà come esempi, e inizierà a metterle in pratica." Debora Conti
Infatti anche Shakti GAWAIN nel suo libro "VISUALIZZAZIONE CREATIVA" afferma:
"Cominciate a visualizzare e affermare delle nuove immagini di voi stessi e dell'altra persona che volete diventare, cercate le possibilità di un cambiamento positivo, e date energia e sostegno a quel cambiamento positivo per mezzo della visualizzazione creativa".
Perdere peso potrebbe sembrare una cosa impossibile da fare, soprattutto per coloro che sono passati da una dieta all'altra, senza mai ottenere risultati significativi e stabili nel tempo.
"Ma vi posso garantire che se veramente VI VOLETE BENE riuscirete a fare dell'impossibile il possibile e nulla potrà impedirvi di diventare e sentirvi in perfetta "linea ed armonia" con voi stessi e con il mondo intero.
BISOGNA CREDERCI, ma soprattutto AGIRE."
Leggi un'intervista a Debora Conti pubblicata sulla rivista "Donna moderna":
Dimagrire Senza Dieta: la parola all'ideatrice del metodo
Il segreto per perdere peso senza dieta, grazie al potere della mente, è essenzialmente pensare a ciò che stiamo facendo. Quando ingeriamo qualsiasi alimento domandiamoci:
Mi fa bene questo alimento? E' la quantità giusta? Com'è condito?
Sto mangiando per abitudine, per noia o perchè sento fame davvero?
Un altro segreto per non ingrassare è pranzare con persone che mangiano poco: sembrerà strano ma è così.
Inoltre bisogna mangiare molto lentamente: ogni boccone deve essere masticato lentamente. Tra un boccone e l'altro magari facciamo una piccola pausa.
Ma soprattutto concentriamoci sui sapori: in questo modo il senso di sazietà arriverà prima che ci "abbuffiamo" inconsapevolmente e quindi mangeremo una quantità giusta senza "ingozzarci" con avidità.
IL CERVELLO E' LA VERA DIETA DELLA VITA. SE IMPARIAMO AD USARLO BENE NON CI TRADIRA'!
Speciale: Dimagrisci senza dieta il nuovo libro di Debora Conti
Scarica GRATIS tutto il materiale OMAGGIO di Debora Conti
Un caro saluto.
Debora Conti ha ideato il metodo Giusto Peso Per Sempre, con il quale è possibile "riprogrammare" tali meccanismi e neutralizzarli in modo definitivo.
Leggi la recensione di un altro libro della stessa autrice:
Come scrivere un manuale formativo di successo di Debora CONTI
Debora Conti è la prima trainer in Italia ad aver applicato con successo le tecniche mentali della PNL (Programmazione NeuroLinguistica) alla perdita di peso.
E' autrice di altri libri sullo stesso argomento:
Il Libro del Giusto Peso per Sempre
Come hanno fatto a dimagrire
EFT e PNL Insieme per dimagrire
"Dimagrisci senza dieta" ci conduce passo dopo passo e con determinazione verso un'indipendenza emotiva, verso il raggiungimento del nostro peso ideale senza tante rinunce, divieti e restrizioni e senza contare le calorie, che sono sempre un vero "incubo" per tutti.
La prefazione è scritta dal grande Paul MCKENNA, autore del bestseller "POSSO FARTI DIMAGRIRE":
"Questo libro si rivelerà utilissimo a tutti quelli che vogliono perdere peso e rimanere in salute.
La sua lettura, e l’ascolto del CD, ti daranno la possibilità concreta di dimagrire e di regalarti una vita significativamente migliore.
PUOI FARCELA!" Dalla prefazione di Paul McKenna
"Dimagrisci senza dieta" offre inoltre uno strumento potentissimo che le moderne tecniche psicologiche utilizzano ormai in molti settori: le VISUALIZZAZIONI.
Che cosa sono? Sono un modo mirato di proporre con l’immaginazione alla nostra mente inconscia delle alternative valide a ciò che non va nella nostra vita.
Per aiutare la mente a metterle in pratica. Oltre a insegnarci come visualizzare efficacemente, l’autrice propone 21 visualizzazioni guidate che hanno già fatto dimagrire migliaia di persone.
Parte prima - IL POTERE DELLA MENTE
Aspettati di farcela
Dimagrire senza diete e con la mente
TU sei l'unico meraviglioso protagonista
Parte seconda - TRAINING MENTALE PER DIMAGRIRE
Deejay, regista e scenografo
Visualizzare per dimagrire: perché e quando
Come visualizzare efficacemente per dimagrire
12 dritte di perfezionamento
FAQ - Problemi comuni nel visualizzare
Parte terza - VISUALIZZAZIONI INFALLIBILI PER DIMAGRIRE
Visualizzazioni guidate
Visualizzazione del «Perché sì» (CD audio) Visualizzazione del «No, grazie, cara»
Visualizzazione dello «Slow eating» (CD audio)
Visualizzazione della mongolfiera
Visualizzazione del Master Chef
Visualizzazione enormeee
Visualizzazione del rispetto
Visualizzazione del buco se c'è
Visualizzazione di Pisolo
Visualizzazione di Rocky
Visualizzazione di «Ama te stesso»
Visualizzazione della rassicurazione
Visualizzazione del grillo (CD audio)
Visualizzazione di «Molto molto lontano» (CD audio)
Visualizzazione del cervellone
Visualizzazione della centrifuga (CD audio)
Visualizzazione della tua identità (CD audio)
Visualizzazione del passato
Visualizzazione del futuro
Visualizzazione di «quel» comportamento
Visualizzazione del giusto pancione
Grazie anche al training passo dopo passo contenuto nel CD audio allegato potremo finalmente dire basta a conteggi calorici, rinunce e diete.
Debora Conti è già riuscita a coinvolgere emotivamente moltissime persone e quindi a motivarle con grande forza e ad equilibrare il rapporto con il cibo, che spesso è legato a fragilità emotive, abitudini sbagliate e pasti veloci e scadenti, spesso dovuti a mancanza di amore verso se stessi, o allo stress quotidiano e all'insoddisfazione globale della propria vita.
L'autrice presenta molte tecniche all'avanguardia che rivoluzionano concretamente il modo di pianificare la perdita del peso, applicando una "riprogrammazione della propria mente".
Si modificano così abitudini radicate e assolutamente sbagliate, che spesso sono anche causa di malesseri psico-fisici.
Tutti vogliamo essere in perfetta forma con un "corpo da modella" ed essere in perfetta armonia e comunicazione con il nostro corpo e quindi con la nostra mente.
Pertanto Debora Conti, esperta coach, vuole divulgare questo messaggio con passione e forte professionalità: l'importanza di saper ascoltare i segnali del corpo.
Attraverso il linguaggio del nostro corpo possiamo ritrovare il nostro benessere vitale e quindi psico-fisico e vivere in modo sano e felice.
Ogni essere umano ha dei poteri che spesso sottovaluta o addirittura ignora. Proprio per questo non riesce a "vedere oltre" e quindi si rimane àncorati negli abissi profondi di insoddisfazione e di malessere abitudinario.
La natura ci ha dotati di grandi poteri e l'obiettivo dell'autrice è di poterli riconoscere e quindi utilizzarli per riequilibrare e migliorare la propria vita in modo completo e nel benessere totale.
"Nella tua mente sono presenti meccanismi e abitudini, talmente radicate da agire a livello inconscio, condizionando il tuo comportamento senza che tu te ne accorga.
Sono gli stessi meccanismi che ti portano, per esempio, a finire tutto ciò che hai nel piatto, nonostante tu non abbia più fame.
Fortunatamente è possibile intervenire su tali meccanismi, illustrando al tuo cervello alternative di comportamento migliori e più corrette, grazie alle visualizzazioni.
In tal modo la mente, vedendo queste alternative migliori, le adotterà come esempi, e inizierà a metterle in pratica." Debora Conti
Infatti anche Shakti GAWAIN nel suo libro "VISUALIZZAZIONE CREATIVA" afferma:
"Cominciate a visualizzare e affermare delle nuove immagini di voi stessi e dell'altra persona che volete diventare, cercate le possibilità di un cambiamento positivo, e date energia e sostegno a quel cambiamento positivo per mezzo della visualizzazione creativa".
Perdere peso potrebbe sembrare una cosa impossibile da fare, soprattutto per coloro che sono passati da una dieta all'altra, senza mai ottenere risultati significativi e stabili nel tempo.
"Ma vi posso garantire che se veramente VI VOLETE BENE riuscirete a fare dell'impossibile il possibile e nulla potrà impedirvi di diventare e sentirvi in perfetta "linea ed armonia" con voi stessi e con il mondo intero.
BISOGNA CREDERCI, ma soprattutto AGIRE."
Leggi un'intervista a Debora Conti pubblicata sulla rivista "Donna moderna":
Dimagrire Senza Dieta: la parola all'ideatrice del metodo
Il segreto per perdere peso senza dieta, grazie al potere della mente, è essenzialmente pensare a ciò che stiamo facendo. Quando ingeriamo qualsiasi alimento domandiamoci:
Mi fa bene questo alimento? E' la quantità giusta? Com'è condito?
Sto mangiando per abitudine, per noia o perchè sento fame davvero?
Un altro segreto per non ingrassare è pranzare con persone che mangiano poco: sembrerà strano ma è così.
Inoltre bisogna mangiare molto lentamente: ogni boccone deve essere masticato lentamente. Tra un boccone e l'altro magari facciamo una piccola pausa.
Ma soprattutto concentriamoci sui sapori: in questo modo il senso di sazietà arriverà prima che ci "abbuffiamo" inconsapevolmente e quindi mangeremo una quantità giusta senza "ingozzarci" con avidità.
IL CERVELLO E' LA VERA DIETA DELLA VITA. SE IMPARIAMO AD USARLO BENE NON CI TRADIRA'!
Speciale: Dimagrisci senza dieta il nuovo libro di Debora Conti
Scarica GRATIS tutto il materiale OMAGGIO di Debora Conti
Un caro saluto.
Personal COACH, PNL practitioner e grande appassionato di sviluppo personale a 360 gradi
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