Questo è un mio guest post pubblicato nel sito http://www.movetotenerife.com/index.php/it/ .
Quello che fai e quello che riesci ad ottenere dipende in gran parte dal modo in cui ti senti. Il tuo stato mentale è determinato dai tuoi pensieri e dalle tue emozioni, soprattutto dai pensieri sotto la soglia della coscienza.
La buona notizia è che puoi imparare a SCEGLIERE come ti senti grazie alle tecniche della PNL (Programmazione Neuro Linguistica): acquisire l’abilità di cambiare il tuo stato interiore (o almeno di avere un certo controllo) può avere un impatto enorme sulle tue azioni e sui tuoi successi.
Se il tuo “stato” è depotenziante (demotivante o limitante), ciò ti ostacola nel raggiungimento dei tuoi obiettivi. Quando invece ti senti contento e positivo (atteggiamento potenziante), diventi “inarrestabile”: la chimica del tuo cervello cambia, e così pure la tua fisiologia e la tua postura.
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Leggi anche un altro mio guest post nello stesso sito:Come creare relazioni straordinarie di Raffaele Ciruolo
Un caro saluto.
Personal COACH, PNL practitioner e grande appassionato di sviluppo personale a 360 gradi
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