Che cosa hai bisogno di migliorare in te stesso per raggiungere i tuoi obiettivi? La risposta è semplice: il tuo livello di AUTOSTIMA!
Il tuo livello di autostima è il fattore più importante che influenza il tuo comportamento in ogni momento della tua vita! Alcune ricerche hanno dimostrato che più dell'85% delle persone prova una diminuzione dell'autostima nel corso della vita.
Nella maggior parte dei casi la scarsa autostima ricorre solo in particolari situazioni (e in certi ambienti). Prima di tutto è necessario diventare consapevoli dell'esistenza del problema (altrimenti non si può risolverlo). Allo scopo di capire meglio dove sta la difficoltà (e quanto è seria) è utile rispondere alle seguenti domande:
1) In quali situazioni ti senti a disagio?
2) In che modo questo disagio potrebbe impedirti di realizzare quello che desideri?
3) Se tu aumentassi la tua autostima saresti più produttivo in queste importanti aree della vita?
Per chi volesse approfondire l'argomento, consiglio questo articolo:
Counseling psicologico e autostima
Il tuo livello di autostima è il fattore più importante che influenza il tuo comportamento in ogni momento della tua vita! Alcune ricerche hanno dimostrato che più dell'85% delle persone prova una diminuzione dell'autostima nel corso della vita.
Nella maggior parte dei casi la scarsa autostima ricorre solo in particolari situazioni (e in certi ambienti). Prima di tutto è necessario diventare consapevoli dell'esistenza del problema (altrimenti non si può risolverlo). Allo scopo di capire meglio dove sta la difficoltà (e quanto è seria) è utile rispondere alle seguenti domande:
1) In quali situazioni ti senti a disagio?
2) In che modo questo disagio potrebbe impedirti di realizzare quello che desideri?
3) Se tu aumentassi la tua autostima saresti più produttivo in queste importanti aree della vita?
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Counseling psicologico e autostima
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