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venerdì 22 marzo 2013

LA ZONA DEL FUTURO di Barry SEARS e Daniela MORANDI

"LA ZONA DEL FUTURO Magri da subito, giovani per sempre con OMEGA 3 e MAQUI Con 100 nuove ricette in zona" di Barry SEARS e Daniela MORANDI (Sperling e Kupfer Editori) suggerisce nuove preziose indicazioni a chi vuole dimagrire, combattere l'invecchiamento e restare in salute grazie ai più recenti sviluppi della famosa dieta a Zona (Zone Diet).

Questo regime alimentare, seguito da milioni di persone, mira al mantenimento di un livello di glicemia stabile nel sangue e un bilanciamento ormonale.
La dieta a zona ha lo scopo di trovare una risposta nutrizionale per i diabetici e diminuire il numero di morti per infarto del miocardio.
Secondo Barry Sears le calorie di ogni pasto devono provenire per il 40% da carboidrati a basso indice glicemico (frutta, verdura...), il 30% da proteine e il restante 30% da grassi, preferibilmente vegetali insaturi.

Barry Sears, laureato in biochimica, è specializzato nella terapia del tumore e nel controllo dietetico delle risposte ormonali.
In particolare ha studiato gli eicosanoidi, una delle sostanze più importanti e potenti dell'organismo.
Barry Sears è l'ideatore della strategia alimentare conosciuta come Dieta Zona, chiamata in Europa EnerZona.
I suoi libri, tradotti in 22 lingue, hanno venduto oltre 5 milioni di copie.

La dottoressa Daniela Morandi è nutrizionista e naturopata. Cresciuta professionalmente presso lo Zone Research Institute del dottor Barry Sears, negli Stati Uniti, ha diretto il primo Studio Osservazionale condotto in Italia presso una struttura pubblica per l'applicazione della Strategia Nutrizionale Zona su pazienti cardiopatici e diabetici.

Daniela Morandi è attualmente l'unica donna italiana certificata "Zone Research Institute Health Care Professional".
Grazie al contributo dato dal lavoro svolto in tutti questi anni per la diffusione della Strategia Nutrizionale Zona, le è stato recentemente attribuito il titolo di "Top Zone Coach in Europe" dalla Anti Inflammation Zone Research Foundation presieduta dal dr. Barry Sears.

Le regole essenziali del metodo dietetico Zona sono:

- comporre i pasti e gli spuntini tenendo nelle descritte proporzioni i tre macronutrienti;
- non digiunare per più di 5 ore (notte esclusa); fare colazione entro mezz'ora dal risveglio, e fare uno spuntino entro la mezz'ora prima di andare a dormire;
- scegliere alimenti favorevoli, riducendo grassi saturi e carboidrati ad alto indice glicemico (cereali, amidacei);
- integrare la propria alimentazione con Omega 3 di qualità farmaceutica e con un rapporto EPA:DHA di 2:1.
L'integrazione, resa necessaria dallo squilibrio di Omega 3 e Omega 6 negli alimenti contemporanei, ha come dosaggio minimo di mantenimento 2,5g al giorno;
- fare mezz'ora di moderato esercizio fisico al giorno; gestione dello stress (rilassamento) per il controllo del cortisolo.

"La zona del futuro" descrive anche le ultime ricerche scientifiche su una "bacca magica" che cresce in Cile: il MAQUI (una sorta di mirtillo), ricchissima di polifenoli, che hanno un effetto benefico sul nostro organismo.
Il maqui è considerato dagli studiosi il più potente antiossidante naturale al mondo.

Inoltre Barry Sears ci aggiorna sulle sue ultime scoperte scientifiche e conferma la validità del suo metodo, anzi aggiunge ingredienti: acidi grassi e polifenoli, per una lunga vita in salute.
Tre i capisaldi del libro: ALIMENTAZIONE BILANCIATA, OMEGA 3 e POLIFENOLI.
Questi tre temi vengono spiegati (grazie a Daniela Morandi) con parole semplici e chiare. Il tutto arricchito da un inserto a colori e più di 100 nuove ricette.

CHE COSA SI INTENDE PER "ZONA DEL FUTURO"?
La dieta Zona è in continua evoluzione, avendo una solida base scientifica. Quello che troviamo in questo libro è l'espressione ideale della Zona più antinfiammatoria.
Tra i polifenoli si è scoperto che ve ne sono alcuni particolarmente antinfiammatori: le delfinidine.
E' chiaro che deve essere ammessa una certa elasticità, a seconda delle esigenze individuali.

CHE DIFFERENZA C'E' rispetto alle ALTRE DIETE?
La differenza è la grande attenzione nella selezione delle fonti proteiche e grandi quantità di verdure per poter controllare il carico glicemico, riducendo al minimo la frutta.
"La Zona del Futuro" è composta da due parti:

PRIMA PARTE: LA ZONA PER IL BENESSERE TOTALE
- Perché ingrassiamo e invecchiamo più rapidamente?
- I pilastri della Zona
- La Zona: equilibrio nel piatto, equilibrio negli ormoni
- Acidi grassi omega 3: i controllori dell'infiammazione
- Polifenoli: i colori della Zona
- Polifenoli e invecchiamento
- Quali sono i polifenoli migliori?
- Il programma completo
- Problemi e soluzioni

PARTE SECONDA: LA ZONA FUNZIONA CON GUSTO
- Un benessere da raccontare
- Le ricette del benessere
- Come comporre un pasto in ZONA
- Prima di iniziare...
- Cotture di base per il pesce
- Cottura veloce delle verdure
- La frutta
- Come comporre un pasto in emergenza
- Kit di sopravvivenza in Zona
- Creme di verdura
- Piatti di pesce
- Insalate
- Ricette al microonde
- Salse
- Non solo frutta
- Tre giornate in Zona

Il vero punto di partenza (e di arrivo) per perdere peso e rallentare il processo di invecchiamento è L'INFIAMMAZIONE.
Questa dieta in particolare combatte proprio il processo d'invecchiamento attraverso una corretta alimentazione. Immaginate che l'infiammazione cellulare sia un killer silenzioso.
Se il livello che raggiunge nel vostro organismo è alto, è come se il corpo andasse a fuoco. Quando le cellule adipose "vanno a fuoco" s'ingrassa, se capita a quelle del cuore si ha una cardiopatia, se sono interessate le cellule del pancreas il diabete, un tumore se sono quelle del sistema immunitario o l'Alzheimer se sono quelle del cervello.

Quindi se non si estinguono questi "fuochi" invecchiamo più in fretta. Per non invecchiare precocemente dobbiamo seguire una "DIETA ANTINFIAMMATORIA".
Lo scopo di questo libro non è spiegare perchè sta aumentando l'infiammazione cellulare, ma fornire un percorso alimentare in grado di invertire la tendenza e tenerla sotto controllo per tutta la vita.
Molti consigli degli autori sono quelli che ci davano i nostri nonni, ma anche contrari a quelli sponsorizzati in televisione o nelle pubblicità ingannevoli.

I polifenoli sono potenti antiossidanti: motivo per cui sono stati usati da secoli per conservare gli alimenti. Ora sappiamo che sono anche potenti agenti antinfiammatori, in grado di staccare l'interruttore principale dell'infiammazione cellulare indotta da frammenti microbici che lo attivano.
Liberano così "i guerrieri dell'infiammazione", che si preparano a fronteggiare l'invasione dei batteri.

Finchè la dieta è ricca di alimenti contenenti polifenoli si possono tenere sotto controllo tutti i centomila miliardi di batteri che vivono nell'intestino.
Quindi bisogna sempre tenere alto il livello di polifenoli e, per averne a sufficienza, bisogna mangiare tanta frutta e verdure. Una giusta quantità iniziale è di circa 1 kg al giorno.

Il benessere è una cosa di cui tutti hanno bisogno. La Zona dà più energia, chiarezza mentale e capacità di maggior concentrazione.
Permette al corpo umano di funzionare in modo più efficiente. Inoltre è un piano alimentare adatto a tutti, che, attraverso un uso bilanciato di grassi, proteine e carboidrati, fa perdere il peso in eccesso, allunga l'aspettativa di vita e diminuisce il rischio di malattie croniche.

Un caro saluto.

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giovedì 21 marzo 2013

ROBIN SHARMA a Vicenza il 24 maggio 2013 LEADER WITHOUT A TITLE Sfide e soluzioni per il leader di oggi

ROBIN SHARMA terrà il seminario "LEADER WITHOUT A TITLE (leader senza titoli) Sfide e soluzioni per il leader di oggi" a Vicenza il 24 maggio 2013.
Se vuoi saperne di più, clicca su questo link:
CLUB MONDIALE DELLA FORMAZIONE

Robin Sharma è uno dei principali pensatori del mondo in materia di leadership, sviluppo personale e gestione della vita.
E’ autore di numerosi bestseller, tradotti in 70 lingue, tra cui:
"Il Monaco che vendette la sua Ferrari"
"Il leader che non aveva titoli"

Robin Sharma è uno degli scrittori più letti del mondo: oltre 6 milioni di copie vendute.
Leggi la recensione di un bestseller dello stesso autore:

Istruzioni di Vita dal Monaco che Vendette la Sua Ferrari di Robin Sharma

Secondo Sharma ognuno di noi ha il potere di dimostrare le sue doti di leadership ovunque si trovi, indipendentemente dal proprio ruolo, dai titoli e dalla qualifica professionale.
Possiamo essere “leader senza titoli”.
Con un linguaggio concreto e diretto, ricco di esempi pratici, Robin Sharma ci rivela i principi ispiratori della sua straordinaria carriera di life coach e formatore: le sue strategie sono adottate da colossi dell’economia mondiale come Nike, IBM, Microsoft.

Il successo non è prerogativa di una cerchia di privilegiati. Al contrario è alla portata di tutti, ma occorre costruirlo giorno dopo giorno su solide basi, partendo da ciò che abbiamo dentro di noi, dalle nostre aspirazioni più autentiche e profonde...
Leggi tutto:

Robin SHARMA: un grande maestro di vita!

Un caro saluto.

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mercoledì 20 marzo 2013

PAROLE CHE TRASFORMANO di Lucia GIOVANNINI Affermazioni e Trattamenti speciali per l’Autoguarigione

"PAROLE CHE TRASFORMANO - CD Audio Affermazioni e Trattamenti speciali per l’Autoguarigione" di Lucia GIOVANNINI (BlessYou Edizioni) è strutturato per nutrire la tua psiche con pensieri sani e vitali e aiutarti ad usare il potere del sentimenti positivi per sciogliere i blocchi emozionali, vivere meglio con te stesso e con gli altri e creare la vita che desideri.
Leggi le recensioni dei libri della stessa autrice:

LIBERA LA TUA VITA di Lucia Giovannini

MI MERITO IL MEGLIO di Lucia Giovannini

TUTTA UN'ALTRA VITA di Lucia Giovannini

Lucia Giovannini è "l’insegnante degli insegnanti" per l’Italia di Louise HAY - Heal Your Life® (i corsi accreditati da Hay House) ed è stata spesso definita dai media “la Louise Hay italiana”.
È fondatrice di BlessYou! e co-direttrice di LUCE Libera Università di Crescita Evolutiva e dell’Istituto Italiano di Neuro-Semantica.

Nei suoi numerosi viaggi intorno al mondo ha incontrato maestri straordinari, dai quali ha appreso insegnamenti e tecniche provenienti da luoghi remoti.
Grazie a queste esperienze nel suo lavoro c'è una particolare sinergia tra tecniche di psicologia tradizionale, pratiche motivazionali e antichi rituali tribali, che rende i suoi seminari qualcosa di unico ed originale.
Infatti, soffemandosi in India, Lucia ha potuto realizzare 2 nuovi CD che ha registrato quest'inverno:

IL SOFFIO CHE GUARISCE - Il potere del respiro per rilasciare ansia e tensioni e aumentare gioia, vitalità e benessere
PAROLE CHE TRASFORMANO - Affermazioni e Trattamenti speciali per l’Autoguarigione

"Parole che trasformano", ispirato al lavoro della famosa scrittrice Louise Hay sulle AFFERMAZIONI, è un CD che ci insegna come utilizzare la nostra creatività in maniera produttiva, come contattare e liberare la nostra energia e la forza vitale, come rilasciare le emozioni che bloccano la gioia di vivere e l'intuito.
Infine impareremo ad ascoltare e interpretare gli schemi che si nascondono dietro alla "malattia mentale" che spesso è causa di insofferenza globale del nostro corpo.
Ma soprattutto raggiungeremo la gioia più profonda e la consapevolezza del nostro essere, che è sicuramente prezioso.

Lo scopo di questo CD audio è aiutare a riallenare il modo di pensare, al fine di cambiare le risposte in positivo automaticamente.
Attraverso il nostro linguaggio modificato, cambieranno di riflesso anche i nostri pensieri, le nostre azioni e quindi la nostra vita cambierà decisamente la sua percezione e migliorerà automaticamente.

Le nostre affermazioni, se modificate, saranno in grado di cambiare il nostro "linguaggio interiore" (self-talk): in questo modo la nostra anima sarà risvegliata, ma soprattutto sarà in sintonia con la dimensione divina o dimensione saggia del nostro essere.
Di conseguenza potremo godere di meravigliose relazioni d'amore sia con noi stessi che con gli altri.
"Parole che trasformano" comprende:

- La sfida dei 28 giorni
- I segreti per usare in maniera efficace affermazioni e trattamenti
- Una medicina di vocaboli
- Affermazioni: errori comuni e come evitarli
- Piantare semi
- Le grandi leggi

MEDITAZIONE PARTE 1 - Affermazioni su Te stesso, la Vita, il Tempo, il Cambiamento
MEDITAZIONE PARTE 2 - Affermazioni su Prosperità, Salute, Dimagrimento, Bellezza, Creatività, Relazioni
MEDITAZIONE PARTE 3:
Affermazioni su Carriera/Lavoro, Fiducia/Guida interiore, Bambino interiore, Gratitudine.
Trattamento per l’Autoguarigione.

ESERCIZIO: GUARISCI TE STESSO
ESERCIZIO: GUARISCI IL TUO CORPO
ESERCIZIO: GUARISCI LE TUE RELAZIONI
ESERCIZIO: GUARISCI IL TUO LAVORO

Le emozioni come la paura, l'angoscia, la rabbia, non si possono controllare, ma, essendo frutto di pensieri, possiamo imparare, attraverso questo CD, le tecniche più efficaci per "governare i nostri pensieri".
Più aumentano i pensieri positivi, più tutto gira nel verso buono. Credeteci: FUNZIONA!

Ecco alcune citazioni dell'autrice:

"La cosa importante da ricordarsi è che la felicità, quella vera, quella duratura, è possibile, ma non viene così per caso.
Occorre crearla, occorre realizzare le condizioni affinché possa accadere. E’ un processo che possiamo innestare solo all’interno...
Non basta solo leggere o parlare di felicità, occorre AGIRE...

Se la nostra mente è continuamente sballottata tra le ferite del passato e le apprensioni per il futuro, come possiamo goderci la magia del presente?...
Quando lasciamo che la fiamma dell’AMORE bruci dentro di noi, la nostra intera vita assume un nuovo significato...

Siamo qui sulla terra per contribuire. Non siamo qui solo per consumare delle risorse, mangiare, respirare, occupare spazio.
Siamo qui per fare la differenza attraverso la nostra vita."
Lucia Giovannini, dal libro Mi Merito il Meglio

Un caro saluto.

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martedì 19 marzo 2013

I PILASTRI DELLA PERSUASIONE di Matt TRAVERSO e Marco PARET Vendere, convincere, affascinare

"I PILASTRI DELLA PERSUASIONE Vendere, convincere, affascinare" di Matt TRAVERSO e Marco PARET (ANTEPRIMA Edizioni) propone una metodologia studiata apposta per chiunque venda professionalmente, a ogni livello e nelle realtà più diverse.
E' un percorso a tappe per imparare a vendere in modo persuasivo.

I due autori illustrano le principali tecniche di comunicazione (PNL, linguaggio ipnotico, comunicazione non verbale, Quantum Psi), spiegano come sviluppare al massimo grado creatività ed energia, analizzano gli strumenti della vendita (memorizzazione, approccio con il cliente e ascolto, metodica dell'enneagramma) e i suoi obiettivi.
Leggi le recensioni di altri libri degli stessi autori:

L'Arte del Coaching di Matt Traverso e Marco Paret

SUPERFOODS Il cibo è la medicina del futuro di Matt TRAVERSO

Il libro "L'energia segreta della mente" di Marco PARET

Marco Paret (www.marco-paret.pnl-3.com), Master Trainer di PNL, è uno dei massimi esperti europei di Programmazione NeuroLinguistica, tecniche di comunicazione ipnotica e VIP coaching.
E' direttore dell'ISI-CNV, Istituto Internazionale di Programmazione Neuro-Linguistica e Ipnosi di Nizza, uno dei centri più importanti per la ricerca e la formazione di operatori professionali in queste materie.

Da molti anni Paret svolge un'intensa attività di conferenziere in tutto il mondo e collabora nel settore della formazione con alcune delle più grandi aziende italiane.
Marco Paret è il padre ideologico della PNL-3, il nuovo paradigma della Programmazione Neuro-Linguistica avanzata.

Matt Traverso (www.matttraverso.com) è uno dei massimi esperti europei di coaching, formazione manageriale e benessere.
Ha formato migliaia di persone, tra cui manager, dirigenti, psicologi, imprenditori, formatori, artisti, star internazionali e gente comune.

E' il creatore della metodologia Coaching Trasformazionale e autore di numerosi bestseller, anche sulla salute.
È conosciuto per i suoi risultati istantanei nella terapia. È sia docente di tali materie, sia ricercatore che sviluppa continuamente nuovi paradigmi sempre più efficaci.

"I Pilastri della Persuasione" spiega che il metodo della persuasione spesso si rivela fondamentale per avere successo con i clienti, anche perchè le strategie di successo sono quelle che coinvolgono le persone inizialmente dal punto di vista emozionale, oltre quello della logica.
In secondo luogo bisogna capire i bisogni degli altri e soddisfarli con fiducia e sempre rispetto verso gli altri.

Il cuore del libro è usare le strategie giuste per diventare un buon venditore e affascinare con convinzione il proprio cliente.
Ci sono numerose LEZIONI da seguire: ci insegnano i metodi e le strategie da adottare per essere un venditore di successo.
Prima di tutto analizziamo la parola PERSUASIONE. "Persuasione" è un vocabolo che spesso può sembrare controverso, ma non è proprio così, come ci dimostrano gli autori:

"La persuasione non è un’opera di convincimento, che si propone di "costringere" qualcuno ad agire contro la propria volontà.
Si tratta invece di un atto che comporta sempre una SCELTA, un esercizio di libera volontà.
La Persuasione è una disciplina che richiede grande comprensione e attenzione, sia per quanto riguarda lo stretto rapporto che si instaura tra il venditore e il cliente, sia per la grande difficoltà del venditore a trovare una propria tecnica che si riveli poi quella vincente.
Ecco alcune domande potenzianti che i venditori si pongono spesso:

- Come posso capire i bisogni del mio cliente?
- Qual è la migliore maniera di porsi fin dal primo momento?
- Quali sono le informazioni essenziali perché il mio cliente possa decidere?
- Come posso presentarle in una maniera efficace?
- Quando è il momento migliore per chiudere, e come va fatto?
- Come posso mantenere una relazione a lungo termine col mio cliente?
- Come posso far sì che il mio cliente mi procuri altri possibili clienti?
- Come posso svolgere la mia attività di venditore in maniera soddisfacente, conciliandola con la mia vita privata e allo stesso tempo accrescendo il mio fatturato?"

Per vendere la prima cosa che dobbiamo fare è entrare nella realtà soggettiva del nostro cliente.
E lo facciamo con la nostra personalità. Comunicare significa trovare le chiavi per instaurare un contatto, una sintonia con il cliente.
Ma l'approccio non è sempre uguale: infatti ogni persona è diversa da un'altra e quindi bisogna capire e analizzare chi abbiamo di fronte e come "saperlo emozionare".

Ma venditori si nasce o si diventa? Il buon venditore è portato per natura a esserlo, oppure anche la persona meno propensa alla vendita può diventarlo?
La risposta è che chiunque può intraprendere l’attività della vendita e ottenere successo.
Non è necessario possedere chissà quali doti oratorie per cimentarsi in questo campo, ma riuscire a coniugare un’appropriata espressione verbale con una buona conoscenza di ciò che vendiamo è senz’altro una miscela vincente.

Un vero professionista della vendita si mette quotidianamente in discussione, rapportando le proprie capacità al fatturato che riesce a raggiungere e interpretando inoltre tale valore come soddisfazione del cliente.
Un punto essenziale da tenere sempre in mente è che la vendita è un’attività finalizzata a soddisfare le esigenze del cliente.

LE METODOLOGIE DI VENDITA

1) Comprendere la "mappa del mondo" del cliente;
2) Linguaggio ipnotico
3) La comunicazione di Persuasione e la Fascinazione
4) Comunicazione Non Verbale
5) Gestione dei propri stati emozionali
6) I concetti di Quantum Psi (una nuova tecnologia che lavora molto sul concetto quantico di relazione, cioè sul fatto che venditore e cliente sono entrambi partecipi di un’unica realtà comunicativa)

COME SVILUPPARE LE DOTI DEL VENDITORE
- LA CREATIVITA'
- COSTANZA ED ENERGIA
- OBIETTIVI: FOCUS E SUCCESSO
- MEMORIA INTELLIGENTE
- CAPIRE CHI ABBIAMO DI FRONTE

Cosa significa vendere? Per vendita s’intende l’insieme delle attività atte a convincere la controparte, cioè il cliente, ad acquistare un bene o un servizio.
Questa è solo una definizione tecnica, ma la vera definizione da prendere in considerazione naturalmente è questa: la vendita non solo sarà un’attività svolta per convincere il cliente ad acquistare, ma dovrà essere, in primo luogo, rivolta alla soddisfazione delle esigenze del cliente.
Questo è, in definitiva, lo stile che dovrebbe adottare qualsiasi venditore per garantirsi il successo sia personale che professionale.

LA VENDITA IN 6 FASI

Fase 1: Costituzione del rapporto
Fase 2: Conoscenza delle motivazioni
Fase 3: Presentazione dell’offerta
Fase 4: Soddisfazione delle obiezioni
Fase 5: Chiusura
Fase 6: Post-Vendita

Ecco alcune tecniche di vendita proposte dagli autori:
1) Tecniche di RAPPORT;
2) Tecniche di Fascinazione e concentrazione dell’attenzione;
3) Suggestioni potenti;
4) Tecniche di approfondimento;
5) Tecniche di Suggestione operativa.

L'ENNEAGRAMMA come codice per descrivere i processi mentali

Sul concetto dI Enneagramma esistono molti testi validi in commercio. La novità che viene proposta è chiamata «metodo ENNEA» ed è costituita dal fatto che è stata realizzata una integrazione tra questa antica tecnica per individuare la personalità e la PNL 3.
In tal modo l’Enneagramma può essere letto come una descrizione del funzionamento della mente e delle strategie comunicative utilizzate di volta in volta per confrontarsi all’ambiente.

"Il principio di base è: La maniera più sicura per far sì che una persona cambi opinione è agire a livello EMOZIONALE.
La logica convince al 5%, l’emozione al 95%.
Tutti gli strumenti che trovate in questo libro, e nei nostri corsi e coaching dal vivo, vi aiutano a sviluppare tale essenziale abilità.

Le tecniche funzionano infatti come leve, che, opportunamente utilizzate, possono garantirci risultati straordinari.
Il successo delle vendite deriva dal saper creare un feeling con il cliente e riuscire a stabilire una comunicazione chiara e sincera per il benessere di entrambi."
Matt Traverso e Marco Paret

Citazioni da "I PILASTRI DELLA PERSUASIONE Vendere, convincere, affascinare" di Matt TRAVERSO e Marco PARET (ANTEPRIMA Edizioni):

"E' importante capire che le parole possono determinare quello che voi desiderate. Possono spostare i vostri clienti nel tempo: è come possedere una meravigliosa tìme machine, che offre al vostro cliente la visione futura del godimento del prodotto da voi proposto.
Lui scruta il tempo che deve ancora venire, e si rende conto che la prospettiva di possedere quel prodotto lo seduce. Ne ricava piacere, e acquista il bene che voi volevate vendergli...

La regola del contraccambio unisce una società, permette lo scambio di servizio, permette ai singoli individui di specializzarsi, e dunque è un elemento essenziale del nostro sviluppo e della nostra evoluzione.
Chi non rispetta la regola del contraccambio passa per ingrato, profittatore e parassita."
Matt Traverso e Marco Paret

"C’è un obbligo di dare, un obbligo di ricevere e un obbligo di sdebitarsi". Marcel Mauss, antropologo
"Vendere non è vendere, è rispondere a un bisogno."
Ron Willingham, autore del recente bestseller Integrity Selling

Un caro saluto.

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lunedì 18 marzo 2013

USA L'INCONSCIO PER SUPERARE LA CRISI di James GOI Jr. Come attrarre il denaro usando il potere della mente

"USA L'INCONSCIO PER SUPERARE LA CRISI" (titolo originale: Come attrarre il denaro usando il potere della mente) di James GOI Jr. (AMRITA Edizioni) descrive in maniera sintetica e convincente gli atteggiamenti mentali e comportamentali da adottare per favorire il manifestarsi della prosperità nella nostra vita.
L'autore offre, per ciascun argomento, numerose citazioni di rinomati scrittori che attestano l’efficacia di quanto esposto.
Ma soprattutto fornisce, per ciascun atteggiamento, una serie di esercizi pratici da applicare nella vita quotidiana.

James Goi Jr. (www.jamesgoijr.com) è un affermato conferenziere e mind power coach, attivo sia in USA, dove risiede, che in tutto il mondo. E' editore del mensile telematico Mind Power e Money Ezine.
Si occupa principalmente della connessione fra prosperità e spiritualità e in particolare di come il potere conscio e inconscio della mente possa influenzare le circostanze materiali.

"Usa l'inconscio per superare la crisi" condensa le basi insegnate da molti altri autori: per l'esattezza, ne cita 160. Queste citazioni portano con sè delle informazioni, ma anche energia: l'energia di questi autori, più quella degli scrittori e degli insegnanti che li hanno influenzati.

Con la conoscenza delle giuste strategie guarderete il denaro con occhi diversi e di consguenza cambierete anche la vostra mente, mettendo in pratica ciò che avrete appreso in questa guida, e smetterete di affannarvi per guadagnare, ottenendo ciò che desiderate con un semplice meccanismo di causa-effetto.
Questo libro è formato da 20 capitoli:

- Desiderio
- Convinzione
- Aspettative
- Mentalità da denaro
- Obiettivi
- Pensare al risultato finale
- Pensare e sentire "come se"
- Parlare "come se"
- AGIRE "COME SE"
- Affermazioni
- Visualizzazioni
- Ambiente
- Organizzazione
- Le leggi del denaro
- Intuizione
- Piani d'azione
- Il lavoro giusto per noi
- Immagine di sé
- Energia personale
- Irradiare la nostra fortuna crescente

MENTALITA' DA DENARO

Con "mentalità da denaro" s'intende il nostro modo di pensare e sentirci rispetto al denaro. Questa mentalità influenza il modo in cui ci comportiamo riguardo al denaro, e quello in cui il denaro si comporta con noi.
Migliorando la nostra "mentalità da denaro" lo attraiamo più efficacemente. Essa infatti include anche tutti quei desideri, convinzioni e aspettative che abbiamo riguardo ad esso, nonchè i risentimenti, i rimpianti o i sensi di colpa ad esso legati.

In sostanza ogni sorta di pensiero o sensazione che proviamo riguardante il denaro rientra in essa. Nel gestire il denaro fatevi guidare dai sentimenti positivi o neutri.
Accettatelo con gratitudine, guadagnatelo con gioia, spendetelo con coraggio, donatelo con entusiamo, investitelo con speranza e perdetelo con serenità.

AGIRE "COME SE"

La mente conscia e la mente subconscia sono enormemente influenzate dall'AZIONE.
Se "agite come se" il vostro denaro fosse già sul vostro conto corrente o in procinto di esservi depositato, rafforzate le vostre aspettative di ottenerlo e la vostra convinzione subconscia di possederlo già.
E come dice il grande Wayne W. DYER: "Se vuoi raggiungere qualcosa che ti è sempre sfuggito... AGISCI come se fosse già realtà".

LE LEGGI DEL DENARO

Il denaro si muove seguendo precise tendenze naturali, che potremmo chiamare "leggi universali".
Quando sintonizzate i vostri pensieri e le vostre azioni su queste "leggi del denaro" diventate un polo di attrazione per il denaro stesso.
Siete VOI a controllare il modo in cui il denaro si muove nella vostra vita. Operate usando le leggi del denaro, e ne avrete quanto vorrete.

Ecco alcune definizioni e consigli per l'uso:
- Il denaro cerca altro denaro;
- Il denaro va dov'è benvenuto
- Il denaro va dove lo si sa apprezzare
- Il denaro va dove lo si rispetta
- Il denaro tende a tornare da dov'è venuto

PIANI D'AZIONE

John Marks TEMPLETON semplifica in questo modo la sua definizione di "Piano D'Azione":
"Stendere un piano d'azione proprio come si fa quando si stabilisce un itinerario su una cartina stradale (ossia in modo sistematico e valutando le varie alternative) significa mettere a fuoco la direzione dei propri pensieri, ritrovandosi capaci di raggiungere praticamente qualunque obiettivo si desideri".

Un piano d'azione è il percorso dettagliato e suddiviso in punti che si segue per fare qualcosa; la via potenziale per raggiungere un obiettivo.
La pianificazione può costituire il ponte fra il pensare e il fare: sarebbe bene scriversi un piano d'azione specifico per ciascuno dei propri obiettivi finanziari.

IL LAVORO GIUSTO PER NOI

Diciamo che un lavoro è "giusto" per una persona quando è in linea con le sue capacità, i suoi talenti naturali, i suoi interessi più profondi e le sue PASSIONI.
Per raggiungere una prosperità duratura, un successo reale, occorre trovare il lavoro giusto per noi, darci il tempo di impratichirci, e votare ad esso la nostra vita professionale.

"Datevi da fare per esprimere i vostri talenti e le vostre capacità innate. Seguite le passioni e gli interessi più profondi.
Fate ciò in cui eccellete, che vi attrae, ciò che AMATE. Il denaro arriverà.

Per raggiungere il vero successo nella vita occorre apportare al mondo un VALORE AGGIUNTO, servendo gli altri nel modo per il quale si è nati.
In questo modo troverete il lavoro giusto per voi e il vostro posto nel mondo. Un passo alla volta si ottengono molti risultati." James Goi Jr.

Ecco un ESERCIZIO che potete fare per chiarirvi le idee. Fate due liste con questi titoli:
1) CAPACITA' E TALENTI:
elencate le attività e i settori professionali per cui manifestate una predisposizione naturale o in cui siete diventati bravi con l'esperienza: atletica, scrittura, canto, pittura, insegnamento, direzione e leadership, vendite, ingegneria ecc.

2) INTERESSI E PASSIONI:
elencate le attività e i campi che catturano la vostra attenzione e il vostro ENTUSIASMO: investimenti, giardinaggio, andare in barca, musica, politica, metafisica, attività aziendali, diritti degli animali, ecc.

Rileggete le due liste che avete creato, confrontatele e cercate di pensare al risultato finale: limitatevi ad affidare al vostro subconscio le impressioni mentali relative a ciò che volete.
Così facendo è possibile che scopriate subito il lavoro della vostra vita, oppure no: magari ne troverete uno che vi servirà per guadagnarvi da vivere per un po' in modo appagante.

"Il denaro NON è la cosa più importante nella vita. Non è nemmeno la seconda... nè la terza, o la quarta. Eppure, ne abbiamo bisogno.
Il denaro non può comprare la felicità, la serenità, o l'amore, ma comunque ci occorre. E non solo ne abbiamo bisogno: lo vogliamo.

Un modo per aiutare noi stessi a guadagnare è aiutare gli altri a fare altrettanto.
Continuate a leggere questo libro, ogni giorno. Ciò che avete appreso va messo IN PRATICA." James Goi Jr.

Alcuni dei tanti libri consigliati nella bibliografia:

Rhonda Byrne: THE SECRET

T. Harv Eker: I SEGRETI DELLA MENTE MILIONARIA

Anthony Robbins: COME OTTENERE IL MEGLIO DA SE' E DAGLI ALTRI

Joe Vitale: ATTRACTOR FACTOR

Citazioni da "USA L'INCONSCIO PER SUPERARE LA CRISI" di James GOI Jr. (AMRITA Edizioni):

"Il desiderio è il grande motore della mente, quello che induce all'azione la volontà e i poteri dell'individuo.
E' alla base di azione, emozione o espressione." Robert COLLIER
"Prima del compimento delle cose dev'esserci il desiderio. I vostri desideri siano forti e ben definiti."
George S. CLASON
"Gli uomini attraggono a sè ciò che desiderano." William Walker ATKINSON

"Ciò che siamo convinti che sia vero, che sia possibile, diventa vero, diventa possibile."
Anthony ROBBINS
"La conoscenza dei poteri della vostra mente subconscia è il mezzo per raggiungere la via maestra che conduce a ogni ricchezza."
Dr. Joseph MURPHY
"Aspettarsi qualcosa è una forza d'attrazione potente perchè richiama a noi quel qualcosa."
Rhonda BYRNE

"E' un principio preciso ed autentico quello secondo il quale la mente tende a ricevere ciò che si aspetta nel profondo."
Norman Vincent PEALE
"Le persone di successo si aspettano il meglio e generalmente lo ottengono perchè le aspettative in qualche modo attraggono a noi il loro equivalente materiale."
Tom BUTLER-BOWDON
"L'aspettativa può essere il meccanismo d'innesco per attirare nella propria vita tutto ciò che si desidera."
Bob PROCTOR

"La fortuna gravita attorno a coloro le cui menti sono preparate ad attirarla, esattamente come l'acqua è attratta dall'oceano."
Napoleon HILL
"Ottenete ciò a cui pensate, che lo vogliate o meno."
Esther e Jerry HICKS
"Se aderite a un determinato pensiero con una forza di volontà dinamica, esso finisce per assumere una forma esteriore tangibile."
Paramhansa YOGANANDA

"Quando sai cosa vuoi, tutto ciò che devi veramente fare è pensarlo e sentirlo."
Joe VITALE
"Vi è un potere incredibile nelle nostre parole, e molti di noi non sanno quanto esse siano importanti."
Louise HAY
"Scopri il tuo talento UNICO e personale, mettilo al servizio dell'umanità, e potrai generare tutta la ricchezza che vuoi."
Deepak CHOPRA

Un caro saluto.

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domenica 17 marzo 2013

LA SFIDA DELLA PROSPERITA' di Summer MCSTRAVICK

"LA SFIDA DELLA PROSPERITA' - Audiolibro Un programma di 14 giorni per manifestare prosperità e abbondanza" di Summer MCSTRAVICK (AURALIA Edizioni) ti mostra come focalizzare i tuoi pensieri verso una vita di abbondanza e di sicurezza finanziaria usando un processo chiamato FLOWDREAMING, che fa accedere ad uno stato della mente più profondo e superiore.
Leggi la recensione di un altro bestseller della stessa autrice:

FLOWDREAMING Come manifestare i sogni nella tua vita di Summer MCSTRAVICK

Summer McStravick è la creatrice del Flowdreaming. I suoi siti sono: www.flowdreaming.com www.hayhouseradio.com.
E' autrice di 9 libri e CD nel campo della salute della mente, del corpo e dello spirito.
Per anni manager della Hay House radio e produttrice insieme a Wayne DYER di un programma radiofonico settimanale, ha inventato una tecnica innovativa e radicale che permette di trasformare la propria vita realizzando felicità, amore e ciò che desideriamo in modo semplice e reale.

"La Sfida della Prosperità" è composta da un audiolibro di circa 160 minuti e da un doppio CD di Flowdreaming da 120 minuti.
Ci sono 7 diverse meditazioni guidate che vanno fatte in sequenza per la prima settimana e poi ripetute nella seconda settimana. Il percorso da seguire è questo:

Ogni giorno, per due settimane, si ascolta la meditazione, creando una chiara e profonda concentrazione sulla situazione della propria vita, e l'intenzione di poterla trasformare in benessere concreto e miglioramento del nostro stato generale.
Nella Sfida della Prosperità si usano i principi adottati nel metodo Flowdreaming (sogni guidati ad occhi aperti), che serviranno per influenzare in modo prospero la propria vita attraverso il FLUSSO di energie positive ed emozioni intense che si ottengono con il programma completo di esercizi di meditazione.

Ovviamente ogni essere umano è diverso e ha i suoi tempi, i suoi punti d'arrivo diversi in base alla propria consapevolezza sulla prosperità.
Quindi i risultati non saranno subito evidenti, nè tanto meno facili per tutti. La costanza e la pratica di queste meditazioni vi condurranno a risultati evidenti e sicuri.
Per ogni sessione ci sono anche le istruzioni da ascoltare prima della meditazione: infatti ogni sessione vi lascerà alla fine pieni di gioia e aspettative positive, e ,cosa importante, si possono ripetere quante volte si vuole o almeno finchè si arriva a quel livello ottimo di facilità nel manifestare la prosperità.
Ecco l'elenco delle meditazioni guidate e i vari argomenti da praticare:

- Giorni 1 e 8: Realizzazione
- Giorni 2 e 9: Sentirsi meritevoli
- Giorni 3 e 10: Affidarsi alla Guida Divina e Inaspettata
- Giorni 4 e 11: Gratitudine, Stabilità e Sicurezza
- Giorni 5 e 12: Andare oltre le Convinzioni Vecchie e Limitanti
- Giorni 6 e 13: Ricchezza con il Lavoro ed uno Scopo nella Vita
- Giorni 7 e 14: Fortuna Inaspettata nella Ricchezza e Fonti Multiple di Reddito

Nello scegliere questi CD siete già stati "risucchiati" in un vortice, una corrente che può modificare il vostro modo di vivere, soprattutto per cambiare completamente le vostre finanze.
Immaginate di essere in un fiume che scorre e che la vostra giornata sia l'estensione di questo fiume, la vostra settimana, il vostro mese sono la continuazione di questo fiume, insieme navigate nel tempo e nello spazio attraverso questo flusso di energia che esiste e in cui siamo tutti coinvolti in modo naturale.

Il flusso è una direzione naturale positiva della nostra vita. Come tutte le cose hanno una loro direzione naturale o tendenza naturale.
Tutti noi che siamo qui ora, siamo Flussi di energia, flussi di informazioni, Flussi di Luce che viaggiano in avanti a velocità differenti e con differenti qualità.
Ecco uno dei tanti esercizi che ci propone l'autrice in questi CD:

"Provate a chiudere gli occhi, fate un respiro profondo, inspirate ed espirate, vi accorgerete di portare nella vostra vita una freschezza interiore, come se fosse una cascata, e creerete il potere del vostro flusso di energia ricco di luce che si espande per tutto il corpo.
La vostra mente si focalizzerà sulle emozioni che modelleranno, scolpiranno e creeranno i vostri pensieri trasformandoli in flusso di energia positiva.
Ed ogni parte che questa Luce toccherà, trasferirà l'energia stagnante in energia luminosa e splendente.

Vi sentirete così bene e meravigliosamente rinfrescati da una corrente d'aria ricca di energia positiva e di amore per la vita.
Il Flusso di energia è sempre in continuo movimento, in ogni momento fa sbocciare un nuovo essere, il flusso di energia è sempre diretto in avanti e tende ad aumentare senza mai sostare.
Il potere del nostro Flusso di energia è meraviglioso e fortemente correttivo, ripara a tutte le altre sensazioni, proprio perchè è sempre in azione: quindi crea il futuro istante dopo istante."

Possiamo pensare più o meno al "flusso di energia" come ad una sostanza che può essere guidata come lo scultore che modella la creta.
Ascoltando questi CD (AURALIA Edizioni) scopriremo che cosa significa diventare uno specialista della vita e come usare l'Energia del Flusso per creare nuovi e positivi sviluppi della nostra mente.
In questo modo ci focalizziamo ad aprire "la porta dell'abbondanza" e comprenderemo il denaro come flusso di energia di scambio, nè più e nè meno.

Un caro saluto.

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