ASCOLTA IL TUO CORPO POUR HOMME di Lise BOURBEAU Il primo libro di crescita personale dedicato a LUI

ASCOLTA IL TUO CORPO POUR HOMME Il primo libro di crescita personale dedicato a LUI di Lise BOURBEAU (AMRITA Edizioni www.amrita-edizioni.com) è la versione rivisitata in chiave maschile del libro più famoso di Lise Bourbeau: il contenuto del testo è frutto di ricerche, studi e osservazioni effettuati dall'autrice nel corso degli ultimi 50 anni.
Lise Bourbeau ha fondato la scuola Ascolta il tuo corpo in Canada 27 anni fa: oggi i seminari di questa scuola sono presenti in 22 Paesi (Italia compresa) e i suoi libri si sono venduti a milioni in tutto il mondo.
"Ascolta il tuo Corpo" di Lise Bourbeau è un bestseller da quasi 500.000 copie: perché questa nuova versione destinata a un pubblico di lettori uomini?

Sarà stata l'originaria copertina rosa della versione canadese o quella della versione italiana che riportava una figura femminile; sarà stato un passaparola più fervido fra le donne; sarà stata una casistica riportata nel libro con una netta prevalenza di testimoni di sesso femminile, fatto sta che gli uomini hanno sempre rappresentato una minoranza di lettori di questo libro.
Allora l'autrice ha pensato di proporre una nuova versione "personalizzata" per il pubblico maschile, con testimonianze di uomini e un taglio specifico per... l'altra metà del cielo.

Cosa ci dice il corpo? Cosa ci dicono i sintomi delle nostre malattie? La malattia non è un caso fortuito: è il messaggio del nostro migliore amico sulla Terra; ci avverte che da qualche parte ci stiamo allontanando dal nostro scopo evolutivo.
Questo libro ci insegna a interpretare i messaggi del corpo: se un messaggio (un sintomo) è correttamente interpretato e se agiamo di conseguenza, esso non è più necessario e può scomparire. Leggi anche le recensioni di altri 2 bestseller della stessa autrice:

MIGLIORARE I RAPPORTI DI COPPIA di Lise Bourbeau

COSA CI SPINGE A MANGIARE ANCHE SENZA FAME di Lise BOURBEAU Il Controllo Le 5 Ferite I 5 Motivi

Lise Bourbeau ha iniziato la sua carriera nel campo delle vendite nel 1966 ed è divenuta rapidamente la miglior Direttrice di zona del Canada.
Ha mantenuto la sua posizione fino al 1982. In tutto quel periodo ha formato, motivato e aiutato più di 40000 persone a diventare più consapevoli del loro potenziale.
Così ha potuto rendersi conto che le persone raggiungevano solo raramente ciò che volevano nella vita e pochissimi erano davvero felici: quindi ha lasciato il suo lavoro per percorrere un nuovo sentiero.
Da allora ha condotto ricerche sul comportamento umano e si è specializzata nel decodificare il significato metafisico di malesseri e malattie.
Il suo scopo è aiutare le persone a conoscersi meglio, ad accettarsi e ad amarsi per quello che sono. Il suo primo libro, intitolato "Ascolta il tuo corpo", è diventato un bestseller mondiale e, nel giro di 12 anni, ha venduto oltre 300.000 copie nella versione francese. Gli insegnamenti di Lise Bourbeau sono diffusi in più di 20 Paesi.

Lise Bourbeau è autrice di numerosi bestsellers, tradotti in 9 lingue, fra cui: "Chi sei?", "Le cinque ferite e come guarirle", "Ascolta e... Mangia. Stop al controllo", "Quando il Corpo ti dice di Amarti", "Amore: il Potere dell'Accettazione", tutti editi in Italia da AMRITA.
Lise è l'anima della più famosa scuola di crescita personale (centro di sviluppo personale) del Canada francofono. Tiene, anche in Italia, conferenze e seminari.

Leggi 2 estratti da ASCOLTA IL TUO CORPO POUR HOMME Il primo libro di crescita personale dedicato a LUI di Lise BOURBEAU:

QUAL E' LO SCOPO PRINCIPALE DELL'ESSERE UMANO? Scopri come svilupperai questa grande fiducia nella tua potenza interiore

CRESCITA PERSONALE... PER GLI UOMINI!

"La mia prima infanzia era stata un periodo difficile, con un padre alcolizzato che spesso picchiava moglie e figli, e ne avevo acquisito un bagaglio emozionale ben fornito...
Quando andai alla conferenza di Lise, che avevo conosciuto da poco e che mi aveva detto "Tutto è possibile nella vita; abbiamo in noi la potenza per far accadere tutto ciò che vogliamo", decisi di crederci, sebbene fosse la prima volta che sentivo un discorso del genere!
La crescita personale non è solo cosa da donne! Potrete scoprire parecchio su come il principio maschile e quello femminile influiscano sui nostri pensieri, sulle nostre azioni, emozioni e decisioni. Ho chiesto a Lise Bourbeau di chiarire bene questa parte perché non molti sanno che ciascuno di noi, maschio o femmina, porta in sé sia un principio maschile che un principio femminile.
Le ho suggerito di ampliare l'opera, insomma, attingendo anche ad Ascolta il tuo cuore."
Dalla prefazione di Jean-Pierre Gagnon

Il metodo di Lise Bourbeau è semplice. Basta leggere ogni capitolo con attenzione e applicare alla vita, se necessario, le informazioni ricevute.
Dopo ogni capitolo avrai alcuni esercizi da fare: se seguirai i suggerimenti così come ti vengono presentati, avrai la gioia di scoprire tutti i benefici che ciò ti riserva.
Ciò è altrettanto utile per gli uomini quanto per le donne. Il principio maschile ha a che vedere con il corpo mentale, con l'aspetto razionale, mentre il principio femminile è collegato al corpo emozionale, al lato irrazionale.
Esso infatti fa riferimento alla creatività, alla spontaneità, alla bellezza, ai sentimenti, alla dolcezza, all'arte, mentre il principio maschile fa riferimento all'aspetto razionale che si esprime in noi con la forza, il coraggio, la forza d'animo, la perseveranza, la volontà, il potere, la capacità di analisi e di comando, la logica, tende all'azione mentre quello femminile tende all'interiorizzazione.

Per conseguire l'armonia questi 2 principi devono necessariamente collaborare tra loro tanto nell'uomo quanto nella donna. Quando uno dei due principi è dissonante nella vita si creano problemi ed emozioni turbolente.
L'ideale è riconoscere che il nostro lato femminile sa cos'è bene per noi e il lato maschile sa come soddisfare questo desiderio della "donna in noi", la quale a sua volta dovrà fidarsi della logica dell'"uomo interiore".
Questo è un insegnamento prezioso, importante e necessario per gli uomini: non è solo una faccenda femminile.

Lo scopo principale dell'essere umano è evolverci per prendere coscienza di chi siamo: crescere nel modo migliore e proseguire nell'evoluzione.
Crescere significa "crescere interiormente": non si cresce solo fisicamente ma la tua anima deve crescere fino alla fine della tua vita. I 2 aspetti su cui focalizzare la vita sono l'amore e la fede, queste sono le 2 principali verità che ci ha insegnato Gesù.
Nel libro conoscerai le indicazioni, mezzi e strumenti che ti permetteranno di diventare artefice della tua vita. Iniziare a guardare diversamente la propria realtà significa "svegliarsi" ed avere più fiducia in se stessi.

E' tempo di lasciarsi alle spalle il passato che ormai è andato e non può essere cambiato. Il momento più prezioso al mondo è quello che tu vivi ora: il futuro dipende solo da te, da quello che pensi in questo momento.
Adesso è il tempo del cambiamento, non lasciarti influenzare dal passato e da nessuno, fai tesoro dell'esperienza vissuta e impara la lezione che hai avuto in precedenza (le sconfitte e le delusioni, le amarezze e incomprensioni) e focalizza l'attenzione su cosa è veramente importante nella tua vita, quali sono le cose da valorizzare e quali quelle da lasciar andare.
Occorre cambiare genere di azioni se vuoi che la tua vita migliori:quanto più le ripeti tanto più accentui e completi la tua purificazione.

Impara a conoscere la strada verso il benessere interiore, continua con coraggio e perseveranza e vedrai che a poco a poco si manifesterà tutto ciò che realmente desideri nella tua vita. L'unico responsabile di quello che ti succede sei TU.
Spesso si parlerà di Dio in questo libro e vengono citati alcuni passi dell'insegnamento di Gesù che sono la base per iniziare un risveglio spirituale.
Non è un libro sulla religione intesa come semplici citazioni bibliche poiché esiste una sola religione nel mondo intero: quella dell'amore per sé e per il prossimo, quella dell'accettarsi e dell'accettare le persone così come sono. Dio è amore: questa è l'unica legge che bisogna seguire.

L'essere umano diventa quello che pensa, ciò che sente e ciò in cui crede. Rispettando le tappe che seguono puoi rendere manifesto ciò che vuoi: comincia dal piano mentale (immaginandolo), poi passa al piano emozionale (percependolo come se fosse già reale) e infine al piano fisico (compiendo delle azioni).
Bisogna fare del bene, non importa il come, il quando e il perché ma bisogna attivarsi per conquistare l'armonia interiore: se la propria vita gira intorno a questa riflessione tutto si trasformerà e sarà in equilibrio con la propria crescita interiore. 
Lise Bourbeau consiglia vivamente di ripetere l'affermazione seguente: "Sono una manifestazione di Dio, sono divino, posso dunque creare quello che voglio e raggiugere un'immensa pace ed una grande forza interiore".

La Legge dell'Amore è la più grande legge naturale e spirituale che ha lo scopo di renderci felici su questa Terra e può far accadere cose straordinarie: dovrai metterla in pratica con regolarità. "Rispetto e accetto i desideri e le opinioni altrui, anche se non li condivido o non li capisco.
Di conseguenza riceverò sempre più amore. Accetto tutte le mie emozioni e so di avere il potere di domarle assumendomene la responsabilità ed esprimendole alla persona interessata."
Il vero messaggio del superconscio dice di accettarti nel momento in cui scopri quali sono le tue paure e credenze, sapendo che hai pieno diritto di essere umano.

Una volta portata a termine questa accettazione nell'amore autentico sarà per te più semplice, e persino ovvio, trasformare il tuo atteggiamento e poi andare nella direzione che desideri.
"Più esprimi la tua vera natura amandoti e amando gi altri più permetti al tuo sole interiore di crescere e risplendere intorno a te.
Ti auguro con tutto il cuore di ridiventare questo sole meraviglioso e conoscere infine la grande felicità che meriti pienamente!" Con amore, Lise Bourbeau



Un caro saluto. Raffaele Ciruolo

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MANUALE DI SOPRAVVIVENZA NELLE RELAZIONI AFFETTIVE di Enrico DELLACA'

MANUALE DI SOPRAVVIVENZA NELLE RELAZIONI AFFETTIVE di Enrico Dellacà (ARKADIA editore www.arkadiaeditore.it) si rivolge in particolar modo ma non esclusivamente ai giovani, a coloro che si affacciano nel grande mare delle relazioni interpersonali e affettive.
Partendo dal presupposto che il sistema di attaccamento ha un'importanza cruciale nei rapporti tra le persone (soprattutto quando disfunzionale) il manuale intende fornire semplici "regole" per far sì che quel tipo di relazioni prenda la giusta direzione.
"Ho voluto scrivere un breve manuale di sopravvivenza nelle relazioni affettive, un pocket book dedicato specialmente ai giovani per evitare che essi instaurino relazioni con un bad boyfriend o una bad girlfriend.
Ho fornito istruzioni per aiutarli a trovare un partner leale che abbia una comunicazione efficace e onesta, che soddisfi i loro bisogni e in particolare che non sia un distruttore dell'entusiasmo." Enrico Dellacà

Il libro è inoltre utile a tutti coloro che desiderano conoscere la natura del comportamento e attaccamento di ognuno di noi e del rispettivo partner.
Insegna a esplorare le zone d'ombra del proprio stile di legame, a metterle in luce e farle diventare una risorsa per un profondo cambiamento interiore.
Infine (con opportuni test) analizza le combinazioni tra i vari stili di attaccamento non a scopo afflittivo ma per incoraggiare le persone a riflettere sulle proprie azioni egoistiche che danneggiano le relazioni.

Enrico Dellacà ha studiato in prestigiosi atenei italiani ed esteri. Da sempre impegnato nella terapia del dolore, della sofferenza e del disagio fisico e mentale, ha introdotto (con un gruppo di matematici e informatici) un rivoluzionario sistema di diagnosi differenziale in Medicina attraverso la Membrane Computing.
Coniugando la professione alle proprie passioni (studio del protoindoeuropeo, del sanscrito, del greco antico, dell'astrofisica, delle religioni orientali) ha scritto diversi libri e articoli sulle tematiche a lui più care: il superamento del dolore, della sofferenza, la meditazione.
Apprezzato e seguito in Italia e all'estero grazie alla sua capacità divulgativa, l'autore con il Manuale di sopravvivenza nelle relazioni affettive aggiunge un nuovo tassello al mosaico sulla "ricostruzione" delle affettività portato avanti con tenacia negli anni.

La teoria dell'attaccamento può essere considerata una teoria sull'amore, che è ciò che tutti cerchiamo in modi diversi e spesso con idee erronee su ciò che effettivamente sia.
Il bisogno di instaurare una stretta e affidabile relazione con selezionati soggetti e considerarli speciali è geneticamente predeterminato.
La differenza di comportamento di attaccamento tra gli esseri umani è in diretta relazione con quella che è stata la disponibilità della madre e in particolar modo la sua gentilezza, prontezza e sensibilità nel rispondere alle esigenze del bambino e la sua capacità di rassicurare e tranquillizzare nelle difficoltà.

Quando esiste una sinergia virtuosa tra il bambino che cerca gratificazione nella prossimità e nel contatto fisico con il caregiver e le altre figure emotivamente significative allora il bambino acquisterà la fiducia che gli altri possano soddisfare i suoi bisogni o essere di aiuto e di conforto in una situazione di disagio o pericolo.
Una mamma presente affettivamente e un buon contesto sociale creeranno persone emotivamente equilibrate, amorevoli verso se stessi e gli altri.
Grazia Attili nel libro Attaccamento e amore afferma: "Coloro che da bambini fanno esperienza di una madre rifiutante, che cioè non risponde con prontezza, efficienza e calore alle richieste di aiuto e conforto, elaborano un modello di attaccamento definito ansioso-evitante."

Lo stile di attaccamento si sviluppa nelle prime fasi della vita ed è continuamente rinforzato dalle esperienze vissute.
Il soggetto di stile timoroso-evitante anche se non lo ricorda ha probabilmente sperimentato un grave trauma affettivo nella prima infanzia correlato a maltrattamenti e svalutazioni o è stato crudelmente rifiutato.
Tuttavia le insicurezze assorbite inconsciamente dall'infanzia influenzeranno in forma negativa le esperienze relazionali e la vita in generale del malcapitato.

"SETTE MODI PER DIRE BASTA:
1) Identificare la relazione potenzialmente tossica 2) Riflettere su se stessi 3) Imparare ad amarsi 4) Dare un voto alla relazione
5) Agire sul legame tossico 6) Dire basta se proprio non funziona 7) Esaminarne gli schemi per evitare di riproporli nelle relazioni future
La chiave di svolta è imparare ad amare se stessi e darsi un valore tale per cui non possiamo più permettere all'altro di farci del male perché mettiamo in primo luogo davanti a tutto il nostro benessere." Sibilla Dipalma

La chiave della buona riuscita di ogni relazione umana (in particolare quella affettiva) si può sintetizzare con le 3 C: COMPRENSIONE, CONDIVISIONE, COMPASSIONE. Non tollerate in nessun modo aggressività attiva o passiva, maltrattamenti, gravi omissioni, svalutazioni seriali.
Scappate a gambe levate davanti a questi uomini o donne insensibili. Recano solo malesseri e future situazioni negative e depressive.
Per migliorare la qualità della tua vita devi soffermarti sul presente, viverlo appieno, tralasciare il passato, ormai è andato. "Non indugiare sul passato, non sognare il futuro, concentra la mente sul momento presente." Buddha
Non ingombrare la mente con pensieri inutili. A cosa serve rimuginare sul passato e anticipare il futuro?

Alcune delle mie citazioni preferite da MANUALE DI SOPRAVVIVENZA NELLE RELAZIONI AFFETTIVE di Enrico Dellacà:

"Il vento fa questo alle canne: prima le squassa, poi le piega, infine le spezza." Grazia Deledda, Canne al vento
"Quando il mare era calmo tutte le barche mostravano uguale abilità nel galleggiare. Soltanto nella tempesta sono costrette a essere all'altezza." William Shakespeare
Giorgos Seferis dedicò questi versi a quella libertà che tutti cerchiamo ma che ad alcuni di noi è stata negata nell'infanzia e che possiamo riconquistare diventando genitori di noi stessi:

"Con quale cuore, con quale spirito, con quali speranze e con quali passioni abbiamo vissuto la nostra vita; Ma abbiamo commesso degli errori. Allora abbiamo deciso di cambiare la nostra vita."
"Una relazione di tipo sicuro nell'infanzia promuove l'autostima, l'esplorazione fiduciosa dell'ambiente e la resilienza nel trattare gli stress e le crisi della vita." John Bowlby



Un caro saluto. Raffaele Ciruolo

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VIETATO LAMENTARSI di Salvo NOE' Agisci per cambiare in meglio la tua vita e quella degli altri! Con la prefazione di PAPA FRANCESCO

VIETATO LAMENTARSI Agisci per cambiare in meglio la tua vita e quella degli altri! di Salvo NOE' (Edizioni SAN PAOLO www.edizionisanpaolo.it) è un bestseller che ha avuto il privilegio di ottenere la prefazione di Papa Francesco. "Vietato lamentarsi" recita il cartello che papa Francesco ha appeso alla porta del suo studio.
Quel cartello è un'idea di Salvo Noè, che ne ha fatto dono al Papa.
Il cartello, vero e proprio monito a vivere al meglio la propria vita, nasce dal lavoro di psicologo e psicoterapeuta svolto da Noè e ora è anche un libro.

Vuoi respirare un'aria nuova? Cerchi quella serenità e quella calma che aiutano ad affrontare meglio gli ostacoli e gli imprevisti della vita?
Attiva nella tua vita più entusiasmo, più gratitudine e più responsabilità per sviluppare le tue potenzialità e il desiderio della gioia di vivere.
"Pur riconoscendo le difficoltà non credo che tu possa trovare la soluzione nel lamento bensì nella voglia di agire per cambiare in meglio la tua condizione. 

Quindi smettila di lamentarti e cambia in meglio la tua vita e quella degli altri!" Salvo Noè
"Se non sai cosa dire, stai zitto, smettila di lamentarti e datti una mossa." Larry Winget
Leggi anche la recensione di un altro bestseller dello stesso autore:

PRIMA DI GIUDICARE PENSA! di Salvo NOE' I 7 passi per liberarsi dal giudizio tossico e generare positività

Salvo Noè è psicologo, psicoterapeuta e mediatore familiare. Esperto in processi formativi, insegna psicologia sociale e della comunicazione presso enti pubblici e privati. È specializzato in disturbi d'ansia e depressivi.
È attualmente uno dei formatori più apprezzati. Il suo motto è: confrontarsi per crescere!

Il lamento è diventato il percorso privilegiato della nostra comunicazione. I problemi non possono essere affrontati lamentandosi e basta.
Spesso chi si lamenta contribuisce attivamente ad alimentare il clima negativo che pervade la nostra società.
Anche le famiglie e gli ambienti di lavoro sono permeati da questo vezzo. Bisogna riportare la fiducia, la responsabilità e la competenza al centro delle nostre vite private e professionali. Attraverso aneddoti, esercizi e strategie di crescita personale e sociale il libro Vietato lamentarsi rafforzerà la tua autostima e la motivazione per non cadere nella trappola del vittimismo.

Per reagire a tutto basta una visualizzazione diversa dei problemi. Migliora la tua realtà a partire da ciò che sei, dal tuo cuore, dalle tue relazioni e da ciò che veramente ha valore: il senso della vita che va oltre l'egoismo, le apparenze, le ricchezze materiali.
L'amore fa aprire gli occhi e l'abbraccio apre i cuori. Spesso le lamentele quotidiane portano malesseri accumulati e danneggiano l'equilibrio sia fisico che psichico creando una vita di continui dolori e depressione.

"Nel cuore di ciascuno c'è un po' di polvere che si è depositata, di ruggine che si è formata, talvolta vi è qualche grosso peso non rimosso.
L'incontro col Signore che ci conosce, ama e guarisce, la relazione sincera e aperta con gli altri, l'amore che sprigiona le potenzialità più belle della nostra libertà sono le forze in grado di rimuovere quella pietra, di togliere quella ruggine, di spazzare via quella polvere.
Ne abbiamo bisogno perché non siamo superuomini ma uomini in cammino; fragili peccatori ma al tempo stesso destinatari privilegiati dell'amore fedele del Dio che sa mutare il lamento in danza…
Ritrovare se stessi è allora mettersi nelle mani di Dio, come un bimbo nelle braccia del padre.

Così non ci sentiamo mai sradicati dalla vita e dalla storia: saremo accompagnati nel cammino da un Padre che ci ama e che con paziente delicatezza ci indica la strada…
E' il cammino che fa dimorare l'amore in noi: perché solo l'amore riempie i vuoti, guarisce le ferite, risana le relazioni.
Solo l'amore infonde fiducia, dona la pace, restituisce coraggio e trasforma la vita in un grande cantiere di speranza."
Dalla prefazione di Papa Francesco

Questo libro vuole essere uno stimolatore positivo di consapevolezza. Il percorso è formato da 3 parti.
La prima contiene l'analisi delle motivazioni che spingono le persone a lamentarsi e gli aspetti sociali che influenzano l'agire soggettivo.
La seconda parte illustra alcune interessanti proposte teoriche insieme a esempi concreti per rendere ancora più incisiva l'esperienza.
La terza parte presenta proposte pratiche con sollecitanti esercizi per potenziare l'autostima e la motivazione.

Il Papa invita anche a non giudicare: "Chi giudica un fratello sbaglia e finirà per essere giudicato allo stesso modo. Dio è l'unico giudice e chi è giudicato potrà contare sempre sulla difesa di Gesù, il suo primo difensore, e sullo Spirito Santo." Prima di giudicare gli altri dobbiamo guardarci allo specchio.
E' l'invito di Papa Francesco: "Se vogliamo andare sulla strada di Gesù, più che accusatori dobbiamo essere difensori degli altri davanti al Padre."

Siamo tutti allievi della vita e ogni giorno facciamo esperienza per imparare la lezione. La vita è maestra di insegnamenti che lasciano il segno.
Cerchiamo sempre di cogliere l'aspetto positivo delle cose. Anche gli eventi che sembrano negativi nascondono una grande opportunità di crescita interiore.
La lamentela è una ragnatela che tessiamo giorno dopo giorno per poi rischiare di rimanerne imprigionati! Noi non nasciamo lamentosi ma lo diventiamo magari imitando persone che si sono occupate della nostra educazione.
Si può scegliere di cambiare se si ha il coraggio di mutare le abitudini. Se vuoi dirigere la tua vita, devi prendere il controllo delle tue abitudini.

Non è ciò che fai di tanto in tanto che plasma la tua vita ma ciò che fai quotidianamente anche nel mondo del lavoro.
Se lavori con lamentele, malesseri e insoddisfazione, diventi poco motivato e sempre più stressato. Bisogna cambiare predisposizione sia nell'ambito lavorativo che familiare ma soprattutto in qualsiasi contesto sociale.
Il cambiamento è inevitabile, il miglioramento è una scelta. Per migliorare bisogna progredire: avere risultati superiori rispetto a quelli già ottenuti. E' importante avere credenze potenzianti: credere nelle proprie potenzialità.

Bisogna esercitare la mente ad essere più elastica. L'elasticità mentale è una qualità che più di tutte può liberarti dalla schiavitù che ti sei creato nel corso della tua vita. Più si ama più si è liberi dai malesseri, più vivi con amore più sarai in armonia con il mondo intero.
Amare consapevolmente è un'attività che si compensa da sé. Bisogna investire in crescita umana, insegnare nelle scuole l'intelligenza della vita, aprire i cuori dei bambini alla gioia. Gli adulti devono proiettarsi verso una società di valori e non solo di consumi.
"E' arrivato il momento di "svegliarci" per trovare entusiasmo verso la vita. "Entusiasmo" deriva dal greco "en", dentro, e "thèos", Dio.
Il Dio dentro. L'entusiasmo non è uno stato d'animo ma il divino che è dentro di noi." Salvo Noè

Il segreto del successo si basa su 5 qualità: curiosità, flessibilità, assunzione del rischio, resilienza e ottimismo.
Se ti lamenti, abbassi l'autostima e impregni il cervello di sfiducia: inevitabilmente sarai insoddisfatto e infelice vita natural durante.
Esiste in te una forza di volontà nascosta che vuole essere solo "rispolverata" perchè corrisponde alla tua vera natura.
La tua essenza è l'unica cosa che rimane quando le tempeste della vita ti privano del resto; è la tua risorsa più vera, indistruttibile e inalienabile; è il faro che illumina la strada per farti realizzare la tua natura e la tua felicità profonda.

Alcune delle mie citazioni preferite da VIETATO LAMENTARSI Agisci per cambiare in meglio la tua vita e quella degli altri! di Salvo NOE':

"Un essere umano è parte di un intero chiamato Universo… Il nostro compito deve essere quello di liberare noi stessi da questa prigione attraverso l'allargamento del nostro circolo di conoscenza e di comprensione sino a includere tutte le creature viventi e l'interezza della natura nella sua bellezza." Albert Einstein

"La vita ci mette sempre alla prova per capire quanto noi teniamo a lei.
Trasmettere e agire con entusiasmo è il modo migliore per cambiare in meglio la nostra vita.
Lamentarsi e basta non serve a nulla, è necessario agire.
Le lamentele sono come le sedie a dondolo: ti tengono impegnato ma non ti portano da nessuna parte!
Trasforma la tua vita costantemente, evita di lamentarti e diventa il meglio di te!" Salvo Noè



Un caro saluto. Raffaele Ciruolo

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PRIMA DI GIUDICARE PENSA! di Salvo NOE' I 7 passi per liberarsi dal giudizio tossico e generare positività

PRIMA DI GIUDICARE PENSA! I 7 passi per liberarsi dal giudizio tossico e generare positività del dott. Salvo NOE' (Edizioni SAN PAOLO www.edizionisanpaolo.it) spiega che il giudizio verso gli altri e quello verso se stessi possono risolversi con l'atto del perdono, che è atto d'amore e propone varie pratiche quotidiane per risolvere la paura o l'abitudine del giudizio.
Quanto tempo della nostra vita abbiamo dedicato a sparlare degli altri? Quanti i litigi che ne sono derivati? Quante decisioni abbiamo preso condizionati dalla paura del giudizio altrui? Quello stesso tempo avremmo potuto impiegarlo per migliorare la nostra vita e rispettare di più quella degli altri!

Dopo il successo di Vietato lamentarsi (con prefazione di Papa Francesco) Salvo Noè torna a riflettere sulla nostra quotidianità, sui grandi e piccoli passi che ognuno di noi compie ogni giorno e che intrinsecamente sono costellati da dubbi, momenti di felicità, decisioni e sbagli.
L'autore ci conduce per mano a conoscere noi stessi, il nostro ego, per capire quanto un giudizio o un pregiudizio possa condizionare una vita.



Salvo Noè è psicologo, psicoterapeuta e mediatore familiare. Esperto in processi formativi, insegna psicologia sociale e della comunicazione presso enti pubblici e privati. È specializzato in disturbi d'ansia e depressivi.
È attualmente uno dei formatori più apprezzati. Il suo motto è: confrontarsi per crescere!

Troppe volte parliamo e non diamo valore alle parole che diciamo: così usiamo "parole tossiche" che feriscono gli altri diventando proiettili verbali con conseguenze negative nel contesto sociale.
Dobbiamo invece "utilizzare parole che uniscono e non parole che dividono, come succede troppe volte, ad esempio sui Social.
Un giudizio tossico infatti sporca le relazioni e inaridisce il cuore." Salvo Noè
Il destino della nostra vita è determinato dalle nostre scelte. E' la storia di ognuno di noi, chiaramente connotata da immagini, parole e sensazioni. La riflessione e la comprensione verso gli altri dovrebbe essere una prima azione da adottare prima di sputare sentenze non richieste né tanto meno divulgate.

Platone ci illuminava con questa citazione: "Ogni persona che incontri sta combattendo una battaglia di cui non sai nulla. Sii gentile."
Dobbiamo placare la mente giudicante per attivare amore dentro di noi e generare amore, altrimenti si vive in un contesto negativo di malessere.
Prima di giudicare pensa! contiene 3 parti: nella 1° parte viene esposta l'analisi del fenomeno e i vari contesti in cui si presenta.
La 2° parte approfondisce i contesti in cui nasce il giudizio e i motivi che spingono a giudicare.
La 3° parte raccoglie tante proposte pratiche e esercizi che possono aiutare a proteggersi dal giudizio tossico e a evitare di metterlo in atto con gli altri.
La parte finale è dedicata al silenzio come utile pratica per ritrovare se stessi.

"Fare del male ci invecchia (non è retorica ma è pura realtà) perché sclerotizza il cuore. La bellezza è un pregio che si manifesta quando si apre il cuore all'Amore."
Il giudizio si dice "tossico" quando il suo unico intento è far sentire l'altro sbagliato suscitando un senso di colpa.
Se abbiamo la tendenza a giudicare velenosamente gli altri e anche noi stessi, il nemico è dentro di noi: finchè vi rimane i risultati saranno sempre negativi.
L'amore è la cura di tutti i mali (invidia, la malignità, il giudizio, la critica, il pessimismo, il vittimismo, l'egoismo) poiché ha il potere di aprire i cuori e abilita la mente ad aprire i varchi dell'anima per accettare e comprendere l'altro (chiunque esso sia) rispettando e accettando senza limiti mentali.

Solo in questo modo diventeremo esseri migliori liberi dai malesseri mediocri in cui oggi la società è completamente coinvolta.
Purtroppo in questa realtà non si usa più dialogare o confrontarsi con rispetto, si grida, si insulta e si distrugge ogni essere umano con lo scopo di ricevere gradimento senza soffermarsi sui danni che causano tali atteggiamenti.
Bisogna CAMBIARE e RIVOLUZIONARE il modo di comunicare.
Questa comunicazione non crea persone migliori ma distrugge e genera una società priva di valori. Il peggio crea il peggiore.
La comunicazione deve essere amorevole, valida e costruttiva poiché la realtà è uno specchio riflesso. La programmazione della mente inconscia è la prima responsabile del benessere o malessere di ognuno di noi.

Rendere cosciente l'inconscio è il 1° passo per guidare la nostra vita. E' importante avere consapevolezza di come il nostro filtro decodifica il tutto.
Più il filtro è sporco (pieno di pregiudizi e conflitti interiori) più l'espressione sarà tossica. Per pulire il filtro segui questi passi:
REALTA'->FILTRO PERCETTIVO->GIUDIZIO->ESPRESSIONE.
Attraverso questi 7 passi puoi capire come evitare di cadere nella trappola del giudizio:

1) Evitare di dipendere dai commenti degli altri 2) Trasformare il proprio passato 3) Accettare i difetti 
4) Gestire le proprie emozioni 5) Attivare credenze potenzianti
6) Prendere decisioni 7) Diventare il meglio di sé
"Sparlare degli altri, mormorare alle spalle, innesca conflitti. L'amore è un'altra cosa. Conoscere se stessi è la cosa più difficile, perciò facciamo quella più facile: giudicare gli altri."

Realizziamo i nostri talenti e la nostra ricchezza interiore: ottimizziamo il tempo che abbiamo per amare, crescere e trasformare la nostra vita in un capolavoro ricco di pace e amore.
Dopotutto siamo esseri ricchi di amore: perché allora non praticarlo e condividerlo con saggezza e intelligenza emotiva, costruttiva ed umana?

Alcune delle mie citazioni preferite da PRIMA DI GIUDICARE PENSA! I 7 passi per liberarsi dal giudizio tossico e generare positività di Salvo Noè:

"Il nostro unico limite è rappresentato dal modo in cui ognuno di noi concepisce e percepisce se stesso nell'universo di cui è co-creatore." Gregg Braden
"Non giudicare il tuo vicino finché non avrai camminato per due lune nelle sue scarpe." Proverbio dei Nativi Americani
"Il silenzio è essenziale. Se la nostra mente è affollata di parole e pensieri, non c'è spazio per noi." Thich Nhat Hanh

"Quando giudichi gli altri non definisci loro, definisci te stesso."
Wayne Dyer
"Se cominciamo dal Vietato lamentarsi e continuiamo con il Giudizio genuino, possiamo sperare in un mondo migliore. Proviamoci!" Salvo Noè

Un caro saluto. Raffaele Ciruolo

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LA METAFISICA DEGLI STATI D'ANIMO di Samadhi Provvidenza Mattaliano Le cause dei nostri disturbi emotivi tratte dall'imprinting di nascita

LA METAFISICA DEGLI STATI D'ANIMO Le cause dei nostri disturbi emotivi tratte dall'imprinting di nascita di Samadhi Provvidenza Mattaliano (Casa Editrice Kimerik www.kimerik.it) si rivolge a coloro che non conoscono le radici delle proprie emozioni e dei propri sentimenti, a coloro che non comprendono le cause scatenanti dei propri conflitti e dei dolori nascosti nella parte più profonda di se stessi che si manifestano ogni giorno nelle relazioni affettive, d'amore e di vita sociale.
L'umanità (come un robot) usa una macchina emozionale che emette dei meccanismi interiori inconsci considerandoli come processi reali nel tempo presente e ignorando che essi invece appartengono al passato ereditato.

È come se davanti a noi avessimo già il modello di vita che dovremmo attuare. Da questo quadro il destino dell'umanità sembra essere già segnato.
Invece no! Solo noi possiamo cambiare la nostra vita, di riflesso la vita degli altri e addirittura la società. Occorre impegnarsi ma ne vale la pena.
Ti sentirai rinato, più fiducioso e potrai attingere al tuo Sé superiore ogni volta che vorrai. Testo con esercizi pratici di consapevolezza.



Samadhi Provvidenza Mattaliano (creatrice di Onyhana www.onyhana.it), ricercatrice spirituale fin dall'adolescenza e formatrice da oltre 20 anni, conduce seminari, corsi, laboratori e meditazioni per portare alla coscienza il Sé nascosto.
Ha dedicato buona parte della sua vita all'approfondimento dei traumi di nascita e di quanto gravita attorno alla psicologia pre e peri natale approfondendo gli imprinting emozionali che il bambino riceve durante il concepimento, la gestazione e la nascita con le sue modalità.
Grazie al suo peculiare lavoro di crescita in coscienza e spiritualità (partendo da una profonda trasformazione interiore di se stessa) ha permesso a tantissime persone di cambiare i modelli di vita e delle relazioni dell'io piccolo (ego).

Dopo anni di studi e di ricerche oggi sappiamo di non essere vittime dei nostri pensieri negativi e delle nostre emozioni: oggi possiamo trasformare il DNA di sofferenze che abbiamo ereditato.
Noi tutti abbiamo un database, uno spazio dal quale attingiamo convinzioni e attitudini per muoverci nella vita, per interagire nelle nostre relazioni.
Questo database è un insieme di file ben definito che ereditiamo dalle nostre 2 matrici genetiche (paterna e materna) e costituisce la nostra verità.
Così afferma la scienza della nascita o Rebirthing. L'uomo crede di pensare con la propria testa e che i pensieri che pensa siano suoi.
Invece per una percentuale altissima (99,9%) elabora e mette in atto i pensieri, esperienze e vissuti ereditati dai genitori, antenati e società compresi.

La metafisica degli stati d'animo vuole far conoscere le radici profonde dei nostri comportamenti inconsci e soprattutto dei disagi emozionali al fine di dilatare la coscienza e trovare la via per crescere ed espanderci spiritualmente: per questo abbiamo bisogno di una guida che ci conduca in un percorso di crescita personale e spirituale per poter attingere alla nostra sorgente di luce che ci permette di trasformare la nostra mente e liberare l'anima.
Questa preziosa guida ci permette di esplorare la parte più ostile di noi: la matrice dell'ego con le sue tipiche espressioni nella vita di tutti i giorni.
L'ego non lascia spazio alla nostra essenza spirituale e quindi ci rende prigionieri con i suoi subdoli meccanismi inconsci.

Il libro contiene 3 parti. Parte 1: La realtà: un'identificazione illusoria; Parte 2: Strumenti per uscire dall'illusione; Parte 3: L'essenza spirituale.
La 3° parte parla del nostro SE' più alto, quell'essenza spirituale che ci permetterà di esprimere l'infinito potere creativo che abbiamo.
Si possono svolgere esercizi che ci porteranno a prendere coscienza di ciò che accade in noi mentre non siamo presenti a noi stessi.
"Il mondo non è come tu lo vedi ma diventa come tu lo leggi e lo interpreti; la realtà che tu vivi non è altro che la tua interpretazione e la tua proiezione."
La tua coscienza crea il tuo universo fisico, emozionale e mentale.
Le nostre credenze, le convinzioni rispetto a ciò che esiste e che crediamo essere realtà sono limiti insormontabili che continuano a tenerci ingabbiati in una coscienza umana limitata e involuta: il sé inferiore.

Se non ti svegli e non cambi le tue convinzioni i tuoi schemi si ripeteranno all'infinito nello stesso modo, guidati sempre dagli stessi condizionamenti.
Lo scopo è correggere ciò che ti disturba dentro: tutti i modi di dire, fare e agire che non sono in sintonia con il tuo cuore e la tua anima.
La missione è portare in vita ciò che sai già fare per eredità genetica, esprimendo il tuo essere attraverso l'energia creativa, dono di natura divina.
Educando te stesso puoi crescere e impararerai a gestire le tue emozioni: così sarai pronto a dare il tuo contributo per una nuova umanità.
Solo da una scelta consapevole può derivare un mondo etico di pace, amore e umanità! Questa trasformazione può accadere anche senza sforzo con una buona dose di umiltà, comprensione e purezza interiore.



Un caro saluto. Raffaele Ciruolo

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EMPATIA di Roman KRZNARIC Perché è importante e come metterla in pratica

EMPATIA Perché è importante e come metterla in pratica di Roman KRZNARIC (ARMANDO editore www.armando.it) ti spiega come aumentare il tuo potenziale empatico per migliorare le relazioni, stimolare la creatività, ripensare le priorità nella vita, smontare pregiudizi e risolvere conflitti a tutti i livelli dall'ambito personale a quello politico.
Attraverso incontri con attori, attivisti, designer innovativi, giornalisti, banchieri e neuroscienziati l'autore svela le 6 abitudini delle persone molto empatiche per entrare in contatto con gli altri nei modi più originali.
Scoprirai come funziona il cervello empatico, come i neonati possano insegnare l'empatia, cosa accade in una Empathy Library (biblioteca dell'empatia) e nel primo Empathy Museum al mondo. Krznaric afferma che superata l'epoca dell'introspezione l'empatia sarà la chiave di un fondamentale cambiamento sociale. Sei pronto per la Rivoluzione Empatica del Terzo Millennio?

Roman Krznaric è un filosofo sociale e fondatore dell'Empathy Museum e della Empathy Library. È stato nominato da The Observer come uno dei più importanti filosofi della Gran Bretagna.
Le sue opere hanno esercitato grande influenza tra gli attivisti in ambito politico ed ecologico, tra gli esperti di educazione e gli imprenditori sociali.

"Il libro Empatia adotta una prospettiva direttamente sintonizzata sulla funzione che l'empatia può svolgere nella vita quotidiana dei cittadini del mondo contemporaneo.
La domanda "che cos'è l'empatia?" è per Krznaric questione pratica a cui l'autore risponde offrendo numerosi esempi (letterari, scientifici, di cronaca politica e di vita reale) dello sforzo di comprensione dei sentimenti e delle prospettive degli altri."
Dall'introduzione all'edizione italiana di Laura Boella, membro di Fondazione Empatia Milano (FEM)

Solo un cambiamento nella sensibilità individuale darà una svolta alla deriva minacciosa nelle relazioni con individui vicini e lontani e nell'aggressione umana all'ambiente. La rivoluzione empatica comincia dentro di noi.
Il primo passo di questa rivoluzione culturale è uscire dall'idea di essere al centro del mondo e riconoscere che viviamo in un mondo abitato da persone che interagiscono con noi. Empatia non significa semplicemente essere connessi a livello globale ma l'esperienza empatica va oltre.
L'empatia è probabilmente lo specchio più fedele delle contraddizioni della nostra epoca. Ma cos'è esattamente l'empatia? In cosa consiste in pratica?

L'empatia è l'arte di mettersi nei "panni" degli altri a livello immaginativo, di capire i loro sentimenti e le loro prospettive e di ricorrere a questa capacità di comprensione per guidare le proprie azioni.
La sfida consiste nello sviluppare al meglio delle nostre possibilità LE 6 ABITUDINI DELLE PERSONE MOLTO EMPATICHE:
"Abitudine 1: Accendete il vostro cervello empatico; Abitudine 2: Fate il salto di immaginazione; Abitudine 3: Andate alla ricerca di avventure esperienziali;
Abitudine 4: Esercitatevi nell'arte della conversazione; Abitudine 5: Viaggiate in poltrona; Abitudine 6: Ispirate una rivoluzione: generare empatia su vasta scala per produrre un cambiamento sociale ed espandere le nostre competenze empatiche fino a coinvolgere il mondo naturale."

Stephen Covey (autore di Le 7 regole per avere successo) considera la comunicazione empatica una chiave per migliorare le relazioni interpersonali.
Una dose salutare di empatia è una delle migliori cure disponibili. Alcuni teorici della felicità come Martin Seligman (autore di Fai fiorire la tua vita) sostengono l'importanza di provare empatia e compassione per gli altri.
Tra i maggiori sostenitori del potere della letteratura nel 19°secolo ci fu George Eliot: era convinta che la lettura potesse favorire la "simpatia" o quella che noi oggi chiameremmo empatia.

Quando ci immergiamo nelle lotte e nelle sofferenze dei personaggi, sperimentando ciò che accade loro e assumendo il loro punto di vista, possiamo arrivare a "preoccuparci del bene di altre persone le cui vite sono distanti dalla nostra". Ciò significa che l'empatia è al centro della narrazione stessa.
Puoi condividere la lista dei tuoi romanzi empatici preferiti sulla prima Empathy Library al mondo che trovi sul sito di questo libro:
www.romankrznaric.com/empathyrevolution
Troverai i consigli personali dell'autore alla fine del libro e sul sito web.

"Dirò subito che la grande e altisonante massima: "Conosci te stesso!" mi è sempre parsa sospetta, come un'astuzia di preti segretamente in combutta per confondere l'uomo con pretese irrealizzabili e deviarlo dall'impegno nel mondo esterno verso una falsa contemplazione interna. L'uomo conosce se stesso solo nella misura in cui conosce il mondo." Goethe
Pensa ad un momento in cui hai veramente provato a metterti nei panni di qualcuno. Che differenza ha fatto?
Come potresti avviare una conversazione per comprendere meglio i sentimenti e i bisogni delle persone coinvolte?
Quale film, romanzo o altra opera d'arte ha contribuito di più ad espandere la tua empatia e ha influito sul modo in cui agisci al mondo?

"L'empatia ha il potere di trasformare le nostre vite e portare con sé fondamentali cambiamenti sociali.
L'empatia può creare una "rivoluzione", non una rivoluzione in senso classico ma qualcosa di ancora più radicale: una rivoluzione nei rapporti umani.
Con una buona dose di amor proprio molti di noi possono diventare grandi esperti dell'arte della conversazione e addentrarsi nel fitto buio dei pensieri nascosti che ci circondano." Roman Krznaric

La vera trasformazione avviene dentro ognuno di noi.
Comunicare bene con se stessi significa trasmettere energia positiva ed empatia anche agli altri: ciò ci permette di capire l'individuo che abbiamo davanti e ci dà la possibilità di stabilire un rapporto profondo con lui.
"La vita può essere misurata da rapidi cambiamenti, il susseguirsi delle influenze che modificano l'essere." George Eliot



Un caro saluto. Raffaele Ciruolo

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IL PICCOLO PRINCIPE di Antoine de Saint-Exupéry Edizione illustrata a colori con le parole chiave rese graficamente in modo originale per accrescere il fascino della lettura

IL PICCOLO PRINCIPE Edizione illustrata a colori di Antoine de Saint-Exupéry (MY LIFE Edizioni www.mylife.it) è diventato un longseller internazionale che continua a far innamorare i lettori di tutte le età ancora oggi, a 76 anni dalla prima pubblicazione in inglese (USA, 1943).
Questo libro ha incantato milioni di lettori nel mondo (grandi e piccini) con la sua storia semplice e commovente: un albo straordinario e senza tempo sul mistero dell'amore, dell'amicizia, dell'importanza dei legami.
E su come diventare grandi senza perdere il fanciullo che è in noi.

Questa nuova edizione di My Life si distingue dalle precedenti perché (oltre alle illustrazioni originali di Antoine de Saint-Exupéry) le parole chiave sono rese graficamente in modo originale per accrescere il fascino della lettura.
La grafica del testo è in stile Geronimo Stilton: è apprezzata da grandi e piccoli! Età di lettura consigliata: dai 5 anni ma adatto a tutte le età.
Leggi anche la recensione di un altro libro sullo stesso argomento:

TUTTO QUELLO CHE SO SULL'AMORE L'HO IMPARATO DA IL PICCOLO PRINCIPE di David Robert ORD

Antoine de Saint-Exupéry è stato uno scrittore e pilota francese, proprio come l'amico del Piccolo Principe (tradotto in 253 lingue), per il quale è conosciuto nel mondo. Scrittore riconosciuto, vinse vari premi letterari durante la sua vita in Francia e all'estero.
Pubblicò anche racconti sul mondo dei primi voli aerei tra cui Volo di notte, Terra degli uomini e L'aviatore. Viaggiava su piccoli aerei per portare la posta da un punto all'altro del Sud America.
Viaggiando pensava molto e dopo aver pensato scriveva. Quando venne la guerra diventò pilota di guerra. Un giorno del 1944 (era luglio) si alzò in volo sul Mediterraneo e non tornò più.

"A Léon Werth Chiedo scusa ai bambini per aver dedicato questo libro a una persona grande. Ho una giustificazione seria: questo adulto è il migliore amico che io abbia mai avuto al mondo. Ho anche un'altra giustificazione: questo adulto è in grado di capire qualsiasi cosa, anche i libri per bambini.
Ho una 3° giustificazione: questo adulto abita in Francia dove ha fame e freddo. Ha bisogno di essere consolato. Se tutte queste giustificazioni non bastano allora dedico il libro al bambino che un tempo questa persona grande è stata.
Tutti i grandi sono stati bambini, prima. Ma pochi di loro se ne ricordano. Correggo quindi la mia dedica: A Léon Werth, quando era bambino.
L'esperienza ci mostra che amare non significa affatto guardarci l'un l'altro ma guardare insieme nella stessa direzione." Antoine de Saint-Exupery

Il piccolo principe è un'opera letteraria importante, un libro coinvolgente e adatto a tutte le età poiché affronta temi importanti (non solo per ragazzi): l'amicizia, l'amore, il senso della vita e della morte, la vanità umana, la tristezza, gli aspetti strani e contradditori dell'essere umano.
Ha riscosso un enorme successo in tutto il mondo. E' uno dei capolavori della letteratura francese e mondiale: insegna l'arte del vivere in un mondo che ormai è in una fase di "sopravvivenza da robot" poco attenta ai veri valori fondamentali.
E' anche "un'opera di formazione": è stato introdotto nelle scuole perché riesce a comunicare con un linguaggio molto semplice e adatto a tutti i veri insegnamenti essenziali della vita: i valori interiori.

Apparentemente potrebbe essere visto come un "piccolo libro" privo di significato ma in realtà rivela una morale molto profonda e autentica: le tematiche trattate sono ricche di significato.
I veri protagonisti sono la rosa, la volpe e il serpente: la rosa è scorbutica e altezzosa, in realtà tiene molto al Piccolo Principe che si prende cura di lei ogni giorno al punto da arrivare a proteggerla con una campana di vetro.
Il ruolo della volpe nella storia è spiegare al piccolo principe l'importanza dell'amicizia (un tema molto caro all'autore) che significa (nel bene e nel male) essere addomesticati. Infatti nel testo il piccolo principe e la volpe sono due amici indivisibili.

Il serpente è il simbolo della morte, aiuta il Piccolo Principe a tornare sul suo pianeta con un morso lasciando a terra il suo corpo perché troppo pesante.
Il racconto è narrato in prima persona da un aviatore che racconta la sua avventura iniziata quando è precipitato nel Sahara.
Inizia con il narratore che spiega come mai è diventato un pilota: da bambino avrebbe voluto fare il pittore ma i commenti dei grandi (che non avevano mai compreso il senso dei suoi disegni) lo avevano convinto a lasciare perdere.
La fanciullezza è un altro tema in contrasto con il mondo degli adulti, vittime del denaro, dell'avidità, dell'egoismo, del potere, cose materiali che rendono "impuro" l'adulto.

Tra i vari personaggi adulti bizzarri: un re super autoritario che crede di essere in grado di dominare l'universo, un uomo vanesio che vuole essere solo adulato con l'inevitabile conseguenza di essere noioso e basta; un ubriaco che continua a bere per dimenticare la vergogna di aver bevuto; un uomo d'affari che passa il tempo a contare le stelle credendo che siano sue;
un uomo che accende e spegne un lampione ogni minuto perché è questo il compito che gli è stato affidato; un geografo che non si è mai mosso e non ha la più pallida idea di come sia fatto il mondo.

MORALE DEL LIBRO: con la consapevolezza della maggiore età si riesce ad apprezzare meglio il mondo. La vita di per sé è un percorso evolutivo dove ogni espressione sia umana che "disumana" va analizzata, compresa ed accettata.
Il viaggio deve essere un passaggio di formazione ed evoluzione interiore, come fa questo "piccolo principe" che sembra leggere dentro ognuno di noi con l'unico denominatore: l'amore universale.

Alcune delle mie citazioni preferite da IL PICCOLO PRINCIPE Edizione illustrata a colori di Antoine de Saint-Exupéry:

"Non si vede bene che col cuore, l'essenziale è invisibile agli occhi…
Gli uomini coltivano 5000 rose nello stesso giardino e non trovano quello che cercano. E tuttavia quello che cercano potrebbe essere trovato in una sola rosa o in un po' d'acqua. Ma gli occhi sono ciechi. Bisogna cercare col cuore!...

E' una follia odiare tutte le rose perché una spina ti ha punto, abbandonare tutti i sogni perché uno di loro non si è realizzato, rinunciare a tutti i tentativi perché uno è fallito.
E' una follia condannare tutte le amicizie perché una ti ha tradito, non credere in nessun amore solo perché uno di loro è stato infedele, buttare via tutte le possibilità di essere felici solo perché qualcosa non è andato per il verso giusto.
Ci sarà sempre un'altra opportunità, un'altra amicizia, un altro amore, una nuova forza. Per ogni fine c'è un nuovo inizio." Antoine de Saint-Exupéry



Un caro saluto. Raffaele Ciruolo

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MANUALE STRAORDINARIO PER VIVERE LA VITA di Anna TAMBURINI TORRE

MANUALE STRAORDINARIO PER VIVERE LA VITA di Anna Tamburini Torre (Edizioni MEDITERRANEE www.edizionimediterranee.net) è un libro da tenere sempre a portata di mano: ti dà preziose istruzioni per farti vivere meglio con la giusta consapevolezza del vero senso della vita.
Questi concetti sono assolutamente straordinari. Non rappresentano il pensiero dell'autrice: sono il frutto di rivelazioni raccolte durante la sua inchiesta su "Chi siamo, da dove veniamo… dove andiamo". Anni di interviste realizzate in sedute di trance profonda attraverso la tecnica del channeling in cui un'entità angelica della schiera degli Arcangeli ha risposto alle sue domande.

Un libro che contiene tutto ciò che serve per capire (o per riuscire almeno a intuire con i limiti del pensiero umano) il Grande Disegno a cui apparteniamo. Un Manuale Straordinario per orientare la mente dell'uomo sulla prospettiva più aderente al significato della nostra vera storia.
Pagine di istruzioni dettagliate e importantissime per vivere a pieno e al meglio ogni istante del nostro Tempo. Uno strumento che riporta le parole dei nostri Amici Alati che ci insegnano a vivere.
Un meraviglioso dono che il Cielo ti ha offerto: elenca tutti i concetti che servono alla tua mente per costruire la giusta visione del senso della tua vita.



Anna Tamburini Torre, giornalista, è nata a Torino, città in cui vive e lavora. Ha diretto periodici e collaborato con testate nazionali e internazionali.
Studiosa e ricercatrice del mondo immateriale, da oltre un decennio è docente nel corso di Psicologia all'Università della Terza Età.
Partecipa a conferenze, eventi, trasmissioni televisive e radiofoniche. È master reiki, counselor e spiritual coach.
Con Edizioni Mediterranee ha pubblicato anche il bestseller DUE MANI DUE ALI Intervista straordinaria a un arcangelo.

"Questo libro riporta le parole dei nostri Amici Alati in modo efficace e chiaro.
Un manuale molto pratico per imparare a vivere. Io sono solo un'umile penna tra le Loro mani, un'interprete dei Loro Straordinari insegnamenti.
Leggetelo con grande attenzione perché è un dono della Loro preziosissima Conoscenza! Sono le loro parole: una fonte preziosa, e per noi irraggiungibile, a cui poterci dissetare per portare forza e gioia nelle nostre vite.
E' più di un libro. E' un amico da cui andare ogni volta che si è in difficoltà per confrontarsi, trovare risposte, farsi aiutare, proteggere, accarezzare!" Anna Tamburini Torre

Gustavo Rol (famoso personaggio torinese con grandi possibilità paranormali) amava dire: "E se vi diranno che siamo dei sognatori, non importa, solo i sognatori possiedono l'intuizione totale!"
L'autrice è felice di essere una sognatrice: ha raccolto informazioni sul senso della vita e della morte. Tutto registrato attraverso sedute di channeling: lei faceva domande e l'Arcangelo canalizzato da Francesco le rispondeva.
L'informazione trasmessa in questo libro è spiritualità: va oltre la religione. Siamo creature spirituali che stanno vivendo un'esperienza terrena, umana. Trovare la strada per tornare a casa è il vero senso delle nostre vite!

Il Manuale Straordinario per vivere la vita è un meraviglioso dono che il Cielo ci ha offerto: raccoglie tutti i concetti che servono alla nostra mente per costruire la giusta visione del senso delle nostre vite.
Questo libro deve servire ad aiutare, a intensificare la consapevolezza individuale su "Chi siamo, da dove veniamo e dove andiamo".
Serve a rispondere a queste domande: "Perché sono nato? Perché vivo e poi devo morire? E dopo cosa ne sarà di me?
Allora a cosa serve vivere? Perché si soffre… perché esiste il male?"

L'Arcangelo ha risposto: "L'uomo deve sapere che dipende da lui la sopravvivenza dell'umanità e deve conoscere chi e cos'è per decidere di usare meglio il suo libero arbitrio e far evolvere la sua anima!"
Quindi la vita è crescita, cambiamento, evoluzione. Il Dalai Lama dice sempre che è importante avere un buon cuore!
"Questo libro oltre ad essere un manuale è il quaderno degli esercizi di Due Mani due Ali Intervista straordinaria a un Arcangelo.
Prima leggete il testo base che rappresenta l'ABC della Conoscenza e poi usate il manuale per far sedimentare bene i singoli concetti."

Gli insegnamenti devono essere applicati nella quotidianità poiché siamo tutti potenziali creatori e con le nostre scelte edifichiamo il cammino delle anime. Bisogna imparare che oltre ai pensieri c'è altro.
L'uomo deve liberare la sua mente e aprire il suo cuore, lasciar andare tutti i condizionamenti e liberarsi dalle "zavorre" che quotidianamente si trascina.
Bisogna VIVERE eliminando la parte negativa che si deposita nella mente e scoprire la verità della propria esistenza. Tra le tue percezioni non esiste solo la possibilità di vedere, parlare, toccare, assaporare, sentire.
Abituati a pensare che nel mondo esistono percezioni più profonde che l'uomo non conosce ancora, che vanno esplorate per gradi, lentamente.

Il pensiero a volte diventa un'arma pericolosa per te. Quando pensi male, quando usi male il tuo pensiero esso ti rende infelice, ti fa ammalare, ti uccide!
Per distinguere il male usa il tuo cuore. Nel cuore dell'uomo c'è del bene. Il cuore è collegato all'anima che nasce dal bene e lei sa riconoscere il male!
Il bene è l'amore universale che si manifesta con la purezza del cuore.
Ogni sentimento nasce dal filtro dell'anima: il cuore. Perciò è importante avere un buon cuore! Un buon cuore vuol dire avere buoni sentimenti e buoni pensieri!

Lo spirito, la buona consapevolezza, sono il punto di partenza per arrivare al traguardo della Grande Vita e sono legati all'energia del tuo "buon" cuore!
"Raccogliete più informazioni possibili per la vostra evoluzione (non i pensieri dell'uomo sugli angeli), solo così avrete la certezza di essere sulla strada giusta! Questo è il mio dono d'amore per voi, oltre a essere il compito della mia anima per questa vita." Anna Tamburini Torre

Alcune delle mie citazioni preferite da MANUALE STRAORDINARIO PER VIVERE LA VITA di Anna TAMBURINI TORRE:

"L'amore è la grande consapevolezza della vita. Consapevolezza portata dalla coscienza. L'amore è l'immensa forza che voi uomini avete e che spesso non usate o usate male.
E' l'amore che ama senza chiedere alcun tipo di restituzione. Non pone condizioni per essere dato: viene donato e non vuole niente in cambio!
L'amore è la forza che apre ogni cuore… anche quelli rimasti chiusi per tanto tempo! L'amore è grande. E' immenso. Lo puoi trovare ovunque intorno a te!
Apri gli occhi e vedrai! L'uomo è l'essenza dell'amore che amplifica l'amore… questa è la sua vera natura!

L'uomo non è altro che una scintilla d'amore dell'universo, con cui viene generata la sua anima, destinata a crescere e a espandersi.
Noi (arcangeli e angeli n.d.r.) continueremo sempre a chiedervi di amare e non ci stancheremo mai di farlo. Ma vi chiediamo di vivere l'amore sano, l'amore che vi fa star bene, perché quello malato vi porta solo sofferenza.
L'amore per l'altro è unione! L'amore non ha dubbi. L'amore non tradisce… l'amore non abbandona!"



Un caro saluto. Raffaele Ciruolo

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MOLTE VITE UN SOLO AMORE del dr. Brian WEISS versione manga

"MOLTE VITE UN SOLO AMORE versione manga" del dr. Brian WEISS (My Life Edizioni www.mylife.it) è il bellissimo bestseller del dr. Weiss, psichiatra esperto di regressioni alle vite passate.
Il fumetto ripropone la storia del libro omonimo (che ha come protagonisti il dr. Weiss e i suoi pazienti Elizabeth e Pedro) e la tematica delle anime gemelle e delle vite passate resa in forma ancor più suggestiva grazie alle meravigliose immagini originali in stile manga e ai testi incisivi e di grande ispirazione.
Elizabeth soffre per la perdita della madre, non riesce a trovare l'amore vero e si sente depressa.

Pedro è un ricco imprenditore segnato anche lui da un lutto (il fratello è morto tragicamente) e da una relazione finita male con una donna sposata.
Elizabeth e Pedro non si conoscono ma sono entrambi in cura dal dr. Weiss che li ha sottoposti alla terapia di regressione alle vite passate per aiutarli a risolvere i loro problemi.
Progressivamente lo psichiatra si rende conto che i racconti di vite precedenti dei 2 ragazzi coincidono in più punti: Pedro ed Elizabeth si amano da sempre.
Riusciranno a ricongiungersi anche in questa vita? Una storia d'amore che va oltre la linea del tempo.
Leggi anche le recensioni di altri bestseller dello stesso autore:

LO SPECCHIO DEL TEMPO di Brian WEISS Contiene CD Audio con regressione alle vite passate

ELIMINA LO STRESS e ritrova la pace interiore di Brian Weiss



Brian Weiss (www.brianweiss.com) è uno psichiatra, esperto di reincarnazione e ipnosi regressiva. Brian Weiss sostiene fermamente la validità della terapia regressiva per alleviare disturbi fisici ed emozionali.
Ricordare il passato per curare il presente, per consentire all’inconscio di far emergere le esperienze che, una volta comprese, permetteranno al paziente di guarire.
Brian Weiss è autore di numerosi bestseller quali: Molte vite un solo amore, Molte vite molti maestri, Molte Vite, un'Anima Sola,
Elimina lo stress e ritrova la pace interiore, In meditazione verso le vite passate, Lo specchio del tempo.
Tiene seminari e corsi a livello nazionale e internazionale insieme a programmi di formazione per professionisti.

Molte vite un solo amore è una storia appassionante che tratta delle anime gemelle, di quelle persone che si sentono legate per sempre dall'amore e che di continuo si ritrovano insieme, una vita dopo l'altra. Questa versione manga è una bellissima storia d'amore.
Lo scopo di questo libro è trovare la chiave dei malesseri e delle angosce attuali per guarire e vivere una vita più appagata. La chiave è riconoscere le varie paure, riconoscere la rabbia che è stata accumulata nel corso della propria infanzia, comprendere la causa e liberarla, lasciarla andare senza accumulare rimorsi o rancori per cause non dovute in prima persona.
La vita è un susseguirsi di alti e bassi, ciò che si vive nell'infanzia non sempre può essere cancellato ma deve essere compreso e accettato: solo così si potrà superare il malessere accumulato e vivere una vita meno stressante.

Bisogna imparare a lasciar andare la rabbia e a liberarla senza trattenerla, comprendere che siamo una "miniera d'amore" da donare al mondo intero: l'amore è come un fluido che può riempire tutte le crepe "ricevute".
Quando non riusciamo a colmare il cuore d'amore o non riusciamo a collegarci con un'anima che è piena siamo noi a ostacolarlo e a impedire che scorra liberamente: diventiamo tristi ed "eterni infelici". Le cose nascondono una realtà più profonda dove il tempo e lo spazio abituali perdono di senso…
L'incontro delle anime gemelle è dettato dal destino. Il riconoscimento dell'anima gemella può essere un processo sottile e lento.

Inizialmente anche contro il consenso familiare o altri condizionamenti esterni che possono rallentare l'unione delle anime gemelle: ma ciò può solo alimentare il vero amore. C'è una progressione da rispettare e chi lo comprende per primo ha bisogno di pazienza. Il dott. Weiss nella terapia della regressione afferma che si viene sempre guidati da un legame interiore molto profondo.
Questa terapia è estremamente utile nell'individuazione e nella cura di comportamenti distruttivi ricorrenti come quelli relativi a varie patologie da dipendenze (abuso di droghe, alcool, ecc.) o ai problemi di relazione.
Non occorre che terapeuta e paziente credano nelle vite passate ma ciò è utile poiché questo processo può liberare il paziente dalle sofferenze esistenziali.

Si è riscontrato che solo tentando questa via di regressione si raggiungono miglioramenti clinici concreti. Quasi sempre si verifica una crescita spirituale.
Il processo di regressione è come andare a trivellare il terreno in cerca di petrolio. Non sai mai dove si trovi ma più a fondo vai più probabilità hai di arrivarci, trovarlo e donarlo. Questo è l'amore puro e incondizionato.
I riconoscimenti dell'anima spesso trascendono la descrizione verbale. C'è una conoscenza intuitiva, un sapere del cuore che se focalizzato comincia a rimarginarsi. Quando siamo in terapia ci immergiamo in "mondi reali o immaginari" e questi ricongiungimenti hanno un impatto emotivo vividamente sentito dal paziente: in qualche modo gli cambiano la vita.

Possiamo prendere esempio dalle parole di Thich Nhat Hanh: "Se stai rimuginando cose passate o preoccupandoti del futuro perderai completamente l'esperienza presente. Se non sarai calato pienamente nel presente, ti guarderai intorno in modo smarrito e lei se ne sarà già andata.
Perderai così il sentimento, l'aroma, la delicatezza e la bellezza della vita. Sarà come se la vita ti passasse veloce davanti. Il passato è passato.
Fanne tesoro e lascialo andare. Neppure il futuro è qui. Fa' pure dei piani per il futuro ma non sprecare il tuo tempo a preoccupartene.
Non vale la pena di preoccuparsi. Quando avrai cessato di rimuginare ciò che è già accaduto, quando avrai cessato di preoccuparti di ciò che potrebbe accadere, allora sarai calato nel momento presente e sentirai la gioia nella vita."

Il nostro corpo e la nostra anima sono un po' come la macchina e il suo conducente. Ricordatevi sempre che siete il guidatore, non la macchina. Il guidatore, cioè l'anima, non cambia mai. E' solo la macchina che cambia.
Quando troverai la giusta direzione potrai affermare che farai una giusta azione. L'azione diventa giusta quando si fa azione che segue la Via, alimenta la giustizia, la misericordia, l'amore, la saggezza e tutte le qualità che chiamiamo divine o spirituali: questo inevitabilmente è il Cammino che porta a Dio.

Un caro saluto. Raffaele Ciruolo

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