venerdì 30 novembre 2018

IL GRANDE RACCONTO DELLA GUERRA DI TROIA di Giulio GUIDORIZZI Il poema delle passioni estreme e travolgenti

"IL GRANDE RACCONTO DELLA GUERRA DI TROIA" di Giulio GUIDORIZZI (Società Editrice IL MULINO www.mulino.it) racconta in maniera stupenda e riccamente illustrata l'Iliade, il poema delle passioni estreme e travolgenti.
Immaginate una spiaggia, un mare cristallino, e una città dalle mura bianche sull'orizzonte sopra una collina. È Troia. Mille navi sono state tirate in secco e il luogo pullula di guerrieri achei, scintillanti nelle armature di bronzo. Attorno alla città da anni si versano fiumi di sangue.
È lo scenario in cui si combatte la guerra più famosa di tutti i tempi, cantata da Omero. Al centro del poema un sentimento: l'ira di Achille.
Una passione furente che spesso travolge anche gli altri personaggi.

Del resto le passioni sono il cuore dell'Iliade: senza di esse si perderebbe il senso, il sapore del racconto omerico, in cui le emozioni divampano, gettando frenesia negli animi.
È forse per questo che l'invincibile Achille, il tracotante Agamennone, il vecchio re Priamo, il generoso Ettore, il fragile Paride, il giovane Patroclo, la fedele Andromaca, la bellissima Elena, e tutte le divinità che li proteggono o li osteggiano, da secoli irradiano una capacità di attrazione così potente?

Non solo: se le loro storie sono ancora nostre è perché questi campioni di una società arcaica e aristocratica ci trasportano in un mondo favoloso ma palpitante, fatto di eroismo, pietà, sacrificio, di potere, gloria e destino, affermando su tutto la libertà dell'uomo di fronte alle grandi domande della vita.
Con 300 pagine di illustrazioni a colori, edizione rilegata, collana "Grandi illustrati".
"L'ira racconta, Musa, di Achille Pelìde, funesta, che infiniti dolori fece patire agli Achei, precipitò in fondo all'Ade molte forti vite di eroi e i loro corpi rese preda di cani e avvoltoi." (Iliade I, 1-4)


Giulio Guidorizzi ha insegnato Letteratura greca e Antropologia del mondo antico nell'Università di Torino. Fra i suoi libri ricordiamo:
«Il mito greco» (2 voll., Mondadori, 2009-2012); per Cortina "Ai confini dell'anima. I Greci e la follia", "Il compagno dell'anima. I Greci e il sogno" (2013; premio Viareggio-Répaci) e «I colori dell'anima. I Greci e le passioni» (2017).
Per Einaudi «Io, Agamennone» (2016) e «Ulisse. L'ultimo degli eroi» (2018); per Società Editrice Il Mulino «La trama segreta del mondo. La magia nell'antichità» (2015).
In viaggio con l'autore: scopri l'itinerario del Mulino ispirato alla guerra di Troia: viaggi@mulino.it Guida d'eccezione Giulio Guidorizzi.

Sabato 1 dicembre 2018 alle ore 17 Giulio Guidorizzi presenta a Vimercate il suo libro
IL GRANDE RACCONTO DELLA GUERRA DI TROIA.
Un viaggio letterario e visuale nel mondo dell'Iliade: il racconto della più famosa fra tutte le guerre che ci porta all'alba della nostra civiltà ed alla riscoperta di Omero come iniziatore della nostra cultura.
Un ospite di grande prestigio per la Libreria Il Gabbiano:

www.facebook.com/events/203518913857054



Questa splendida opera rappresenta una documentazione davvero ampia e piacevole dell'antica civiltà greca, oltre ai poemi omerici che sono considerati la poesia che racchiude in modo sublime l'ispirazione della società e le istituzioni culturali di quell'epoca.
Il grande racconto della guerra di Troia comprende 2 parti. La prima è il "racconto del racconto": gesta, personaggi, eventi dell'Iliade, il mito troiano.
La mitologia greca è stata fonte suprema d'ispirazione prima degli artisti classici e poi per tanti artisti di tutte le epoche, che vi attinsero una riserva inesauribile di senso e di immagini. Il grande racconto epico è diventato patrimonio comune della civiltà occidentale e suo incrollabile fondamento culturale.

Il libro è così strutturato: PARTE PRIMA: LA PIU' FAMOSA DI TUTTE LE GUERRE: 11 capitoli che vanno da "La fondazione di Troia" a "Vincitori e vinti".
PARTE SECONDA: IL MONDO DI OMERO con 6 capitoli: "Tombe e soglie sacre", "La famiglia", "Il dono", "Onore e vergogna", "Magia", "Il destino".
In conclusione la bellissima Appendice: "Un bambino innamorato di storie antiche", che narra la storia di Heinrich Schliemann, che riportò alla luce la città di Troia, per la quale fu combattuta la più famosa di tutte le guerre.

"Immaginate una spiaggia con un mare cristallino davanti, che quando infuriano i venti si stria di spume candide e (come dice il poeta) diventa "canuto", immaginate una città dalle mura bianche all'orizzonte sopra una collina: è Troia.
Sulla spiaggia sono tirate in secco mille navi; ovunque, guerrieri dalle scintillanti armature di bronzo: appartengono a un popolo che chiama se stesso "Achei".
Attorno alla città si combatte da dieci anni, sono stati versati fiumi di sangue e sulla pianura si alzano dei tumuli, sotto ciascuno dei quali sta un eroe morto in battaglia. E' in questo scenario che si rende visibile l'alba della nostra civiltà, attraverso una forma di racconto che sogliamo chiamare mito; e questo mito ci è trasmesso dal più grande e misterioso dei poeti, Omero

Omero (chiunque egli fosse) è l'iniziatore della nostra cultura… Omero è diventato per me un oggetto di studio: negli anni mi sono sempre più convinto che Omero è un modello di cultura fondamentale per noi perché i suoi versi contengono l'essenza della civiltà greca di cui siamo eredi
Nella libertà che l'uomo ha davanti a sé rispetto alle grandi domande della vita sta probabilmente l'essenza della civiltà greca e dei linguaggi che essa ha elaborato: in primo luogo la tragedia, che mette l'uomo di fronte alla sua sorte, ai suoi drammi e all'inevitabile destino che lo trascina là dove lui forse non vorrebbe andare. E poi la filosofia, la scienza, la storiografia.
L'uomo diventa allora misura di tutte le cose, così come gli eroi di Omero sono misura di se stessi e degli altri." Giulio Guidorizzi

In Grecia la mitologia si intrecciava con tutti gli aspetti della vita. Infatti fondare una città significava trasformare un luogo: essenzialmente passare dalla natura alla cultura, per questo nella mitologia greca troviamo anche vari animali-guida che per un segreto impulso del fato indicano la via dell'eroe fondatore.
La prima parola dell'Iliade è "ira" (ménis). La letteratura occidentale inizia menzionando una passione, non un atto della ragione o della volontà, bensì un sentimento incandescente che trascinerà i personaggi dentro una tempesta.
Tutto quello che accadrà verrà da lì, dall'ira che afferra e poi stringe come un nodo i due avversari, quelli che Omero nel proemio del poema chiama il "signore degli uomini" Agamennone e il "divino" Achille.

Due uomini diversi, due vocazioni diverse; il potere di chi domina su città e popoli, e per questo si sente autorizzato a qualsiasi arbitrio, e la feroce volontà di gloria del figlio di una dea.
Achille è colto da una rabbia cieca, ostinata, distruttiva per tutti: "funesta" appunto come dice Omero. L'ira è certamente al servizio della vita degli eroi ma la vita di questi uomini a sua volta è strettamente correlata alla morte.
Ognuno può sconfiggere chiunque ma alla fine inesorabilmente ci sarà la sua sconfitta: la morte. Aristotele diceva che gli eroi hanno un'anima più grande.
"Non c'è un uomo che mi getterà all'Ade contro il destino, perché il destino nessuno che viva potrà mai evitarlo, né un gagliardo né un vile, una volta che è nato." (dall'Iliade VI)

Dicono che davanti alla reggia di Zeus vi sono due giare, una piena di beni, più piccola, e l'altra più grande, di mali. Tutti coloro che stanno per nascere passano di lì e allora Zeus affonda le mani nelle giare e dà a ognuno la sua parte: a volte prende dalle due giare, a volte solo da una, quella dei mali.
A nessuno dà mai solo beni. Questo è il destino che gli dei hanno stabilito per gli esseri umani infelici: vivere nell'amarezza.
In generale l'eroe greco è un essere intermedio tra uomo e Dio. Appartiene alla stirpe detta dei "semidèi": figli o discendenti di un dio (pochi, come Achille o Enea, di una dea e di un mortale). In quanto figli di un essere umano vivono però sulla terra con gli altri uomini e sono come tutti sottomessi alla morte.

La nascita dell'eroe tragico rappresenta una svolta epocale nel pensiero greco e segna il passaggio dalla civiltà della vergogna (Omero) a quella della colpa e responsabilità (tragedia).
La mitologia greca ha avuto una grandissima influenza sulla cultura, le arti e la letteratura della civiltà occidentale e la sua eredità resta tuttora ben viva nei linguaggi e nelle culture che fanno parte di questa zona del mondo.
La Grecia fu sempre una terra che creò i suoi eroi. Per un eroe omerico perdere il corpo significava perdere la parte essenziale di sé. Infatti quando Ulisse incontra Achille nell'oltretomba e comincia a rendergli onore si sente rispondere:

"Non lodarmi la morte, splendido Ulisse. Preferirei essere il servo di un salariato a giornata piuttosto che regnare su tutte le ombre dei morti."
L'immortalità di un eroe omerico non è connessa alla sopravvivenza dell'anima: andare oltre la morte per lui è qualcosa di legato alla vita, è la gloria trasmessa alla memoria dei posteri e celebrata dagli aedi che rievocano le imprese compiute di generazione in generazione.
L'anima non ha confini e come diceva Eraclito: "Per quanto tu cammini per ogni via, i confini dell'anima non li troverai."


Un caro saluto. Raffaele Ciruolo 
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martedì 27 novembre 2018

CALENDARIO PELLEROSSA 2019 di Edward Sheriff Curtis Il piccolo grande popolo

"CALENDARIO PELLEROSSA 2019 Il piccolo grande popolo" di Edward Sheriff Curtis e Richard Throssel (Il Punto d'Incontro Edizioni www.edizionilpuntodincontro.it) è un calendario che raccoglie una serie di fotografie d'epoca scattate da Edward Sheriff Curtis e Richard Throssel.
Al termine della sua ricerca storico-documentaristico-fotografica (che coincideva con il crepuscolo di una epopea, quella del vecchio ovest e del popolo pellerossa) Edward Sheriff Curtis aveva percorso quasi 65000 chilometri usando per i suoi spostamenti lungo terreni impervi e veloci corsi d'acqua ogni mezzo possibile, dal treno, alla canoa, alle marce a piedi.

Le sue fotografie sono importanti documenti storici che hanno conservato intatta la bellezza di un popolo e ancora oggi ci restituiscono un'immagine viva e affascinante della cultura pellerossa.
Questa pubblicazione viene realizzata nell'ambito del progetto "Saggezza Pellerossa", che contribuisce a diffondere la cultura e gli insegnamenti degli Indiani d'America affinché il patrimonio spirituale della Nazione pellerossa possa essere condiviso da tutta la Grande nazione degli uomini.
Mitakuye oyasin - Siamo tutti fratelli (saluto rituale lakota).

Edward Sheriff Curtis, nato a Whitewater il 16 febbraio 1868, è stato un esploratore, etnologo e fotografo statunitense.
Ha legato il suo nome allo studio dell’epopea del Far West e dei Nativi americani, popolo del quale è stato un profondo conoscitore e studioso.
E' autore del libro IMMAGINI DI UNA RAZZA CHE SCOMPARE.
Curtis, uno dei più grandi fotografi americani, fotografò i suoi soggetti muovendo dai deserti del South West per spingersi sino ai banchi di ghiaccio dell'Artico, registrando così (attraverso le immagini e la parola scritta) i costumi e la cultura di oltre 80 tribù indiane.
Egli usò la sua macchina fotografica e la sua arte, mettendole al servizio di quello che si rivelerà lo scopo primario della sua esistenza.

In pochi conoscono la storia di Edward Sheriff Curtis, il leggendario fotografo che dedicò la sua vita agli indiani d'America.
È stato calcolato che Edward Sheriff Curtis abbia stampato 272 set completi di quello che può essere considerato il suo unicum.
Fu esperto mondiale di storia degli indiani nordamericani. Dedicò la sua vita alla compilazione di una storia degli indiani d'America. Le sue ricerche furono condotte sotto il patrocinio del finanziere John Pierpont Morgan.
La presentazione della sua monumentale opera editoriale è opera del presidente Theodore Roosevelt.

Il Calendario Pellerossa 2019 è dedicato a coloro che amano le fotografie dei pellerossa e che apprezzano soprattutto la storia e il fascino di queste tribù.
Kant infatti sosteneva: "Non è possibile insegnare la geografia senza la storia o se ancora la geografia può essere definita come storia nello spazio, è giusto ripercorrere le tappe storiche salienti dei Nativi d'America."
Ma perché i nativi americani hanno affascinato il mondo intero? I pensieri e la saggezza che ci insegnano rivelano un mondo spirituale ricco e profondo.
Il loro obiettivo principale è vivere in pace e armonia con le leggi della natura: tutto l'universo è pervaso dallo spirito della vita.

I messaggi dei Nativi d'America sono profondi e sinceri poiché insegnano la purezza e la filosofia del "vivere bene" in sintonia con la propria anima e con le problematiche ricorrenti che la vita ci riserva.
La vita di un nativo americano è la vita di un grande guerriero. Un guerriero non va inteso come amante della guerra bensì come difensore della storia, della cultura e della libertà di un popolo.
Negli occhi di un guerriero si percepisce la moralità, l'umiltà e la spiritualità. L'anima pellerossa ha il potere di arricchire la vita e lo spirito di coloro che desiderano riscoprire i segreti della semplicità, del rispetto reciproco, dell'amore per la natura e per tutte le creature.

Alcune delle mie citazioni preferite dal CALENDARIO PELLEROSSA 2019 Il piccolo grande popolo di Edward Sheriff Curtis:

"Come i fili d'erba si protendono amichevolmente uno verso l'altro, lo stesso dobbiamo fare noi, poiché così hanno voluto gli avi del mondo." Alce Nero
"L'Essenza dell'uomo è imperturbabile e non viene mai scossa dalle tempeste della vita." Ohiyesa
"Devi parlare con sincerità in modo che le tue parole possano arrivare come raggi di sole nel nostro cuore." Cochise
"Nella vita di un indiano c'era solo un dovere inevitabile: il dovere della preghiera, il riconoscimento quotidiano dell'eterno." Ohiyesa

"Là, nel primo chiarore del mattino, puoi sentire il silenzio. E' fresco, chiaro e profondo come l'acqua. Ti prende e non ti lascia più." Momaday
"Venera gli anziani: se lo farai, sarà come venerare la saggezza della vita. Venera la vita, in tutte le sue forme; servirà a rinforzare il tuo spirito." Canto ojibway
"L'unica cosa necessaria, per la tranquillità del mondo, è che ogni bimbo possa crescere felice." Capo Dan George



Un caro saluto. Raffaele Ciruolo 
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domenica 25 novembre 2018

FILM REVOLUTION di Marco BIANCHI E se un film avesse il potere di cambiare il corso della tua vita?

"FILM REVOLUTION E se un film avesse il potere di cambiare il corso della tua vita?" di Marco BIANCHI (UNO editori www.unoeditori.com) ti svela che dentro ad alcuni film che pensi di conoscere a memoria si nascondono rivelazioni e poteri dei quali forse non ti sei mai reso conto.
Coinvolgente, pratico e chiaro nell'esposizione, Marco Bianchi individua molteplici rivelazioni e le loro convergenze, raccoglie saggezza e segreti di molti film, li analizza e li approfondisce in modo disarmante offrendo chiavi di lettura che arricchiscono la tua vita personale, professionale e familiare.
Apprendi a osservare, ascoltare e catturare le informazioni… premi "Pause" per rifletterci… scopri nuovi illuminanti significati e potresti decidere di voler cambiare qualcosa nella tua vita.
"È proprio quando credete di sapere qualcosa che dovete guardarla da un'altra prospettiva." dal film L'attimo fuggente



Marco Bianchi (www.eccellenza.org) consegue il Master in Strategie e tecniche per lo sviluppo personale e aziendale con il prof. Eric de la Parra Paz e si certifica come docente della Scuola Colinde Internacional.
Dal 2004 tiene corsi di formazione personali e aziendali in Italia e in America Latina.
Ha collaborato con il prof. Eric de la Parra alla stesura di due libri con tecniche di PNL umanistica (già pubblicati in lingua spagnola e italiana) ed è revisore per le sue 11 opere pubblicate in Italia e nell'area francofona europea/canadese.

Co-ideatore della metodologia d'insegnamento APM (Acceleratore di Processi Mentali); consulente aziendale di progetti per lo sviluppo della produttività e per il miglioramento nelle relazioni professionali;
curatore delle newsletter formative aziendali Gente di Talento e Alta Proattività; socio fondatore dell'associazione di Protezione Civile Centro Operativo Alfredo Rampi – Castelli Romani; responsabile Education TIM‐Telecom Italia per il Centro Italia.
Marco Bianchi è autore del romanzo "TRANSFERT – 4 PASSI FUORI DALL'INFERNO".

Leggi un estratto dal libro FILM REVOLUTION E se un film avesse il potere di cambiare il corso della tua vita? di Marco BIANCHI


Quante volte, di fronte alla scelta su quale film guardare, hai pensato "Questo no, l'ho già visto cento volte!" Eppure... sei sicuro di non esserti perso nulla di importante nelle scene e nei dialoghi dei film che hai già visto?
Infatti, preso dalla storia, dalle scene d'azione o travolto dalle emozioni, spesso non ti rendi conto di un'incredibile quantità d'informazioni che autori e registi vogliono comunicarti nei film a grande beneficio della tua vita, nell'immediato presente e nel futuro.
I film sono davvero affascinanti perché riflettono e comunicano la vita dell'essere umano. Da ogni buon film puoi trarre stimoli, riflessioni, motivazioni, idee, ispirazioni, strategie, visioni, energia e potere!  Inoltre in ogni buon film puoi trovare messaggi nascosti

Ti piace l'idea di rivedere film che magari già conosci come fosse la prima volta e riuscire a catturarne i segreti? Se la tua risposta è si non puoi proprio perderti questo libro.
Insieme all'autore ti inoltrerai in un sentiero invisibile che unisce molti film leggendo dialoghi e frasi illuminanti, interviste a tema di registi, attori, sceneggiatori e scienziati chiamati a essere consulenti.
Alcuni film ti saranno già noti, altri meno: dopo questa avvincente lettura potrai riguardare tutti questi film con occhi nuovi.

Film Revolution è un libro ad alto contenuto energetico! Cosa significa contenuto energetico?
Forse sei un po' scettico riguardo a questa affermazione ma è un film che rivoluziona la tua mente, il tuo stato d'animo e la tua creatività (caratteristica fondamentale per diventare protagonista della tua vita).
La vita di ogni essere umano è ricca di sorprese e di cambiamento costante, è come la trama di un film, può diventare rosa o noir, spetta a noi trasformarla in positiva o negativa, il segreto è selezionare i propri pensieri e stabilire armonia con se stessi e tutto ciò che ci circonda.

"Guardando un bel film ti è mai capitato al cinema che scattasse qualcosa dentro di te durante un dialogo e... riesci a osservare, brevemente, te stesso in prospettiva e ti sei improvvisamente aperto a un mondo che era sempre stato lì? Sicuramente sì…
Nel film Next Nicolas Cage afferma: ''Ti sconvolgerà sapere che qualche volta la magia è realtà mascherata da finzione."...
A volte basta una parola, una frase detta al posto giusto nel momento giusto e con la mente in attenzione, per darti una nuova opportunità di cambiare il corso della tua vita. L'impossibile è spesso l'intentato.
La mia mente ha creduto a queste parole e le ha rese operative nel cervello! Il modo migliore di predire il futuro è inventarlo.
Senza queste due frasi oggi non avrei scritto questo libro né l'avvincente romanzo precedente "Transfert 4 passi fuori dall'inferno". Marco Bianchi

Se non pianifichi il tuo cammino di vita, sarà la vita a pianificare la tua esistenza. E' importante disegnare in modo più definito possibile il proprio proposito di vita.
E' importantissimo perchè senza si corre un serio pericolo: l'inconscio potrebbe abbracciare un proposito non proprio che viene imposto (in maniera conscia o inconscia) da una figura genitoriale, da un professore, da un sacerdote, da amicizie deviate o indotto dalla società stessa.
La mente è teleologica, funziona per obiettivi, altrimenti morirebbe biologicamente. Come afferma Einstein: "La mente è come un paracadute, funziona solo se si apre".
Assumersi la responsabilità di se stessi e della vita significa vivere più liberi; allo stesso tempo una maggiore libertà comporta più responsabilità.

Questo cerchio virtuoso conduce verso un'esistenza intensa e piena, senza ipocrisie e alibi: la vita del vero guerriero! Nel film L'uomo Bicentenario Andrew manifesta fin da subito un'intelligenza razionale, consapevolezza e un'inspiegabile necessità di crescita personale ed evoluzione della propria condizione: quindi attraversa una sorta di cammino iniziatico volontario.
I primi passi che segue sono: l'osservazione e l'ascolto di ciò che accade intorno a lui. Il rispetto per la vita. La consapevolezza di cose che si possono gettare e altre invece recuperare e riparare. La manifestazione della propria curiosità.
Se procura un danno e un'offesa si adopera per rimediare e se non sa fare studia, usa l'intelligenza e la creatività. La volontà di apprendere da tutti, adulti e bambini. La capacità di riconoscere le proprie emozioni e imparare a gestirle. La costanza nell'istruirsi e nel formarsi oltre all'ordinario.

"Il cervello è in collegamento wi-fi 24 ore su 24 con una password facile da eludere." Dal film Matrix
"La gente dedica più tempo a imparare a usare un frullatore di quello che dedica a imparare a usare il cervello". Richard Bandler
"Lo Spirito umano è più forte di qualsiasi farmaco e questo spirito ha bisogno di essere nutrito. Il lavoro, il gioco, l'amicizia, la famiglia, sono queste le cose che contano… e noi l'avevamo dimenticato.
Le cose più semplici". Dal film Risvegli

Questa poesia di Mandela fu scritta durante la prigionia e data a Francois perché fosse ispirato nell'obiettivo di vincere il campionato di rugby, per sè e per la sua nazione:
"Sferzata a sangue dalla sorte non s'è piegata la mia testa. Di là da questo luogo d'ira e di lacrime si staglia solo l'orrore della fine. Ma in faccia agli anni che minacciano sono e sarò sempre imperturbato.
Non importa quanto angusta sia la porta quanto impietosa la sentenza: sono il padrone del mio destino, il capitano della mia anima. "
"Vivere significa andare oltre il proprio egoismo". Bad Company - Anthony Hopkins

"Dobbiamo cominciare a curare il paziente come curiamo la malattia. Se si cura una malattia, si vince o si perde; ma se si cura una persona si vince sempre". Dal film Patch Adams (Robin Williams)
"L'amore è passione, ossessione, qualcuno senza cui non vivi... io ti dico: "buttati a capofitto, trova qualcuno da amare alla follia e che ti ami alla stessa maniera.
Come trovarlo? Beh, dimentica il cervello e ascolta il tuo cuore!" Dal film Vi presento Joe Black - Anthony Hopkins



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giovedì 22 novembre 2018

UNA PALESTRA PER LA MENTE 2 di Donata GOLLIN, Arianna FERRARI e Anna PERUZZI Nuovi esercizi di stimolazione cognitiva per l'invecchiamento cerebrale e le demenze

"UNA PALESTRA PER LA MENTE 2 Nuovi esercizi di stimolazione cognitiva per l'invecchiamento cerebrale e le demenze" di Donata GOLLIN, Arianna FERRARI e Anna PERUZZI (Edizioni ERICKSON www.erickson.it) propone nuove attività per pazienti affetti da declino cognitivo di grado lieve-moderato e per tutte quelle persone che vogliano contrastare gli effetti dell'invecchiamento cerebrale "tenendo in forma la propria mente" in modo divertente.
Come il primo libro è il risultato di un programma di stimolazione cognitiva messo a punto presso il Centro Regionale per lo studio e la cura dell'Invecchiamento Cerebrale (CRIC).

Coerentemente con la filosofia alla base dei 2 volumi la prima parte, con attività per stimolare la conversazione, le relazioni con gli altri, il racconto di sé, ribadisce un dato fondamentale ma per nulla scontato: il soggetto affetto da demenza senile non è solo un malato bisognoso di assistenza ma è innanzitutto una persona ancora capace di pensare, fare, soffrire e trarre piacere dalla vita.
La seconda parte offre supporto alle diverse funzioni cognitive con esercizi sull'orientamento temporale e spaziale, l'attenzione visiva, la memoria, il linguaggio, la logica e le abilità grafico-manuali.
Tutte le schede possono essere somministrate individualmente o in gruppo sia da operatori che da familiari e possono essere ampliate e modificate in base alle particolari esigenze della persona.

Donata Gollin, logopedista, è esperta di stimolazione cognitiva dell'anziano con demenza e di rieducazione del linguaggio. Collabora con il Centro Regionale per lo studio e la cura dell'Invecchiamento Cerebrale (C.R.I.C.) di Vicenza.
Arianna Ferrari, educatrice professionale, è esperta di stimolazione cognitiva dell'anziano con demenza. Collabora con il Centro Regionale per lo studio e la cura dell'Invecchiamento Cerebrale (C.R.I.C.) di Vicenza.
Anna Peruzzi, educatrice professionale, è esperta di tecniche di animazione educativa con bambini e anziani e di comicoterapia.
Collabora con il Centro Regionale per lo studio e la cura dell'Invecchiamento Cerebrale (CRIC) di Vicenza.

"Non ho potuto rifiutare di scrivere una prefazione perché ho avuto modo di apprezzare l'ottimo lavoro che le autrici hanno svolto con le persone affette da demenza al Centro Regionale Invecchiamento Cerebrale di Vicenza e soprattutto perché le mie collaboratrici hanno utilizzato il materiale presente nel 1° capitolo nell'ambito di diversi protocolli di ricerca tesi a verificare l'utilità della stimolazione cognitiva nelle persone con malattia di Alzheimer… Questo 2° volume è ricco di schede e spunti interessanti utili a tutti coloro che hanno intrapreso l'ostica ma gratificante strada dell'approccio globale (comprensivo di una presa in carico psicosociale oltre che farmacologica) alle demenze…
E' il tempo di passare dal vedere nella persona che convive con la malattia di Alzheimer solamente un malato bisognoso di assistenza al considerarlo prima di tutto una persona, ancora capace di pensare, fare, soffrire ma anche di trarre piacere dalla vita.

Come afferma John Zeisel, autore del libro I'm still here, c'è ancora una vita dopo la diagnosi di Alzheimer.
Auguro a tutti coloro che utilizzeranno questo libro di farne un utile strumento per migliorare la qualità di vita delle persone che convivono con la malattia di Alzheimer e dei loro familiari nonché per trarne quella soddisfazione interiore che è motore di un approccio sempre più innovatore in questo difficile campo."
Dalla prefazione di Elisabetta Farina, Responsabile del Servizio per la diagnosi dei disturbi cognitivi acquisiti, Unità di Neurologia Riabilitativa, IRCCS S. Maria Nascente Fondazione Don Carlo Gnocchi, Milano

Nel loro insieme i 2 volumi riguardano la parte pratica di un protocollo di Terapia di Attivazione Cognitiva messo a punto nel tempo su alcune centinaia di pazienti presso il CRIC.
Il protocollo (Cognitive Activation Therapy CAT) s'inserisce in un contesto di lavoro esteso che coinvolge l'équipe multiprofessionale operante al Centro e si basa sulla rilevazione e lo studio sistematico di dati cognitivi e funzionali.
Il programma parte da un approccio che mette la persona al centro della cura e prevede un supporto completo (lungo il percorso riabilitativo) al malato e alla sua famiglia.
Nello specifico la CAT si rifà a tecniche note ma si distingue per una propria originalità che deriva dalla peculiare integrazione e personalizzazione di metodiche diverse in un sistema unitario caratterizzato da continuità, coerenza e reciproco potenziamento fra i diversi momenti dell'attività.

Una palestra per la mente 2 è suddiviso in 2 parti: la 1° si intitola "Parlo di me" ed è la sezione che apre idealmente la seduta di trattamento. Queste conversazioni hanno lo scopo di aiutare la persona a rivedere e ricostruire un'immagine di sé che includa il presente e il passato con continuità e coerenza.
La seconda parte del volume contiene esercizi utili a dare supporto alle diverse funzioni cognitive. Nella selezione del materiale si è inoltre cercato di tenere in particolare considerazione tutto ciò che riguarda l'aspetto motivazionale.
Ciascun capitolo è stato organizzato per aree cognitive. Ogni esercizio richiede sempre il coinvolgimento di più funzioni cognitive: nei compiti di memorizzazione è necessario che sia attivato anche un livello sufficiente di attenzione così come in alcuni compiti di logica può essere indispensabile richiamare informazioni dalla memoria semantica.

Le schede possono essere svolte individualmente o in gruppo e la maggior parte delle attività può essere affrontata anche autonomamente o con un minimo livello di supervisione. Gli esercizi possono inoltre essere modificati e adattati in base alle singole esigenze.
Le proposte operative riguardanti la stimolazione delle funzioni cognitive sono formulate in modo da rispettare il principio dell'apprendimento senza errori.
Gli esercizi praticati costantemente sembrano apportare benefici non solo nella funzione cognitiva oggetto di allenamento ma pure in altre abilità cognitive connesse a quella specificamente esercitata che coinvolgono le stesse aree cerebrali.

"Parlo di me" contiene spunti di conversazioni che stimolano mediante domande guida il senso critico e introspettivo della persona su aspetti che la riguardano. Lo scopo è guidare il soggetto a ricostruire un'immagine di sé unitaria che racchiuda anche gli inevitabili aspetti di cambiamento che avvengono nella vita.
Gli spunti di conversazione possono essere utilizzati in famiglia, nella relazione a due con la persona malata o in piccoli gruppi di trattamento.
La mente può diventare un'alleata o un labirinto: sta a noi allenarla e stimolarla costantemente anche modificando lo stile di vita.

Come diceva Freud la memoria si costruisce su "strati". Bisogna prendersi cura del proprio corpo, bisogna donare al cervello il meritato riposo, affidato al sonno che aiuta a sviluppare la memoria e a fissare le informazioni.
Chi dorme poco e male avrà una predisposizione allo stress e malessere. E' importante ricordare la citazione "mens sana in corpore sano" di Giovenale.
La scienza ha dimostrato che effettivamente l'attività fisica (e dunque un corpo sano) è in grado di prevenire anche alcune malattie della mente (ad esempio l'Alzheimer).



Un caro saluto. Raffaele Ciruolo 
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martedì 20 novembre 2018

RIFLETTERSI NELLE RELAZIONI di Christian JUNOD e Evelyne FANIEL Conoscere e migliorare se stessi usando gli altri come specchio

"RIFLETTERSI NELLE RELAZIONI Conoscere e migliorare se stessi usando gli altri come specchio" di Christian JUNOD e Evelyne FANIEL (Il Punto d'Incontro Edizioni www.edizionilpuntodincontro.it) è una guida per insegnarti a conoscere profondamente te stesso e migliorarti. In che modo? Usando gli altri come specchio!
Questo libro è una vera e propria mappa per imparare a muoverti e trovare la tua strada nei meandri delle relazioni.
E' una miniera di tesori per comprendere gli schemi comportamentali ripetitivi nella tua vita o nei rapporti con gli altri.

"Ciò che vediamo nell'altro, nel mondo, nella società ecc. è il risultato di filtri, di credenze presenti in noi. Fintanto che non prendiamo coscienza di cosa è in gioco la vita ce lo ripresenta, per cui noi continuiamo a vivere le stesse esperienze dolorose e a soffrire.
Come ci suggeriscono gli autori in questo libro allorché vediamo nell'altro le stesse parti d'ombra o di luce possiamo prendere coscienza di cosa accade dentro di noi. E' il primo passo verso una soluzione
Secondo la mia esperienza personale ma anche come coach del benessere lo spazio che si genera con la presenza consente di distaccarsi in maniera sana dall'identificazione in tutti i nostri condizionamenti psicologici e quindi offre una maggiore facilità ad abbandonarsi a questa esplorazione.

Immergersi in questo libro mantenendo un collegamento con se stessi consente di vivere la totalità dell'essere umano che siamo e di trovare pertanto l'armonia in noi come pure, inevitabilmente, attorno a noi…
Il mondo ha bisogno di voi! Ciascun essere è unico. E niente sarebbe uguale se ne mancasse anche solo uno.
Già mi sento felice per il senso di serenità che scoprirete tornando qui ogniqualvolta possibile, in questo spazio senza nome, come pure per tutti i cambiamenti che il libro vi invita a vivere.
Vi accolgo e vi accompagno con tutto il mio essere lungo questo splendido cammino di profonda intimità con voi stessi che vi accingete a percorrere." Dalla prefazione di Armelle Six

Christian Junod si è formato in comunicazione non violenta, coaching e approcci sistemici. Si definisce uno specialista della relazione con il sé, con gli altri e con il denaro.
È autore di Ce que l'argent dit de vous. Sito web: www.cjunodconseil.com
Evelyne Faniel è oratrice, formatrice e coach, specialista di amore di sé e relazioni con gli altri. Si è formata in comunicazione non violenta.
È co-fondatrice di Confianceensoi.be e della piattaforma di sostegno online Etresoimaime.com.

"Se credete che la vita sia soltanto un susseguirsi di pure coincidenze senza alcun significato, chiudete questo libro. Al contrario se avete voglia di capire quello che ogni esperienza rivela di voi e sognate di essere voi stessi fino in fondo, senza paura e senza remore, proseguite nella lettura.
Rischiate di scoprire cose sbalorditive, magari scomode in certi momenti, ma soprattutto appassionanti perché vi parleranno di voi!
La vita è un immenso terreno dove esplorare noi stessi, in cui ogni esperienza rappresenta una splendida opportunità di vederci per chi siamo davvero, al di là delle maschere che indossiamo, dei ruoli che interpretiamo e dei condizionamenti che derivano dalla nostra educazione e dalla nostra cultura…
Questo libro è un invito a vivere ciascun evento come un potente rivelatore, come uno specchio attraverso il quale potete imparare di più su voi stessi, conoscere parti di voi fino a questo momento sconosciute e farci pace, accettare e amare appieno tutti gli aspetti della vostra umanità, trovando il coraggio di essere voi stessi fino in fondo." Christian Junod e Evelyne Faniel 

Ti è mai capitato di sentirti profondamente irritato da qualcuno senza sapere perché? Hai la tendenza a ripetere gli stessi schemi relazionali e a volte a sentirti imprigionato?
Le tue relazioni con gli altri, con la quotidianità e con la vita in generale rappresentano uno straordinario specchio che riflette chi sei.
Ci avevi mai pensato? Ciò che ti stimola, che provoca in te delle reazioni intense, in positivo o in negativo, rispecchia parti di te che forse nascondi ma imparando a osservarti nello specchio delle relazioni, ad accettarti, ad accogliere le tue ombre e i tuoi aspetti luminosi riuscirai a far fronte alle circostanze della vita essendo semplicemente te stesso.
Sarai in grado di guardare la realtà con chiarezza, senza schemi autoimposti e preconcetti. Smetterai finalmente di sprecare energie imparando a utilizzarle per AGIRE piuttosto che per reagire e le incanalerai nel costruirti una vita che sarà fonte d'ispirazione.

Lo scopo di Riflettersi nelle relazioni è esplorare noi stessi. Come sottolinea Deepak Chopra (autore del bestseller Super Geni) "la pace è una realtà del nostro cuore prima ancora di essere una realtà nel mondo."
Fintanto che avremo conflitti interiori vivremo tensioni all'esterno, segno che non ci troviamo pienamente in armonia con ciò che siamo.
La bella notizia è che abbiamo la capacità di influenzare il nostro modo di vivere la vita, riappacificandoci pian piano con il nostro essere interiore, creando così più unità e pace in noi e attorno a noi.
Gandhi ci ha invitato a contribuire: "Sii il cambiamento che vuoi vedere nel mondo." In altre parole se crei la pace dentro di te questa si manifesterà in maniera naturale all'esterno. Così acuirai la coscienza di chi sei.

Per la maggior parte siamo diventati bravi ragazzi/brave ragazze, dei "morti gentili" (questa espressione ci è stata trasmessa da Marshall Rosenberg, psicologo americano ideatore della Comunicazione non violenta).
Le emozioni ti trasmettono costantemente precise informazioni sul tuo essere interiore. La loro funzione è indicarti se i tuoi bisogni sono soddisfatti o meno.
Nella Comunicazione Nonviolenta dopo aver attribuito un nome ai sentimenti si identificano i bisogni che rivelano.
Il concetto di emozioni e di bisogni (i tuoi e quelli dei tuoi interlocutori) è quindi essenziale per imparare a vivere serenamente assumendoti la piena responsabilità delle tue emozioni e della soddisfazione dei tuoi bisogni.

Come afferma il libro di Kay Pollak Tu e gli altri: scopri te stesso in chi incontri "potete vivere la vita come se fosse un perenne campo da gioco".
Le relazioni sono un potente rilevatore delle nostre ombre. "La relazione è lo specchio nel quale vediamo noi stessi per quello che siamo.
Tutta la vita è un movimento di relazioni. Possiamo così scoprire se amiamo o se l'amore esiste."
Jiddu Krishnamurti (autore di Il volo dell'aquila e Il libro della vita)

Nella società "avere" e "apparire" sono in prima linea. Senza rendercene conto ci identifichiamo in ciò che possediamo e associamo il nostro valore ai beni materiali. Il nostro valore è una costante insita nella nostra natura, legata a chi siamo e non a ciò che possediamo!
Peter Koenig (specialista nei rapporti con il denaro che ha in gran parte ispirato questo libro) spiega che i soldi sono l'ultimo bastione sul quale proiettiamo le nostre ombre.
Secondo Carl Gustav Jung (teoria dell'ombra) chi si sforza di fare la pace con la propria ombra al punto da reintegrare le proiezioni compie un'opera utile per tutti: "Per quanto marginale possa apparire, riesce a trovare delle soluzioni ai problemi enormi e insormontabili del nostro tempo."

Secondo il dott. Joe Dispenza (autore del bestseller Cambia l'abitudine di essere te stesso) avremmo circa 60000 pensieri al giorno, di cui il 90% identico al giorno prima!
Devi sviluppare nuove connessioni neurali. Scegli di trattarti in ogni istante come tratti le persone che ti sono care. Riconosci di essere degno d'amore così come sei. Celebra ogni segno di progresso.
"Celebrare" vuol dire danzare la vita che scorre in te, significa ringraziare e comunicare sempre "GRAZIE!" in ogni situazione.
L'espressione dell'amore e dell'umiltà è l'unica vera forma attiva e "progressiva" che ha valore in questa vita e che ogni essere umano dovrebbe imparare a proiettare quotidianamente in modo universale.

"Questo libro è stato concepito come uno strumento per aiutarvi a prendere coscienza dei vostri aspetti nascosti che chiamiamo anche "ombre", farci pace e reintegrarli. Contiene parti teoriche, tanti esempi ed esercizi pratici.
Non va letto tutto d'un fiato bensì usato per accompagnarvi, passo dopo passo e al vostro ritmo, nella scoperta della vostra umanità…
L'ultimo capitolo offre spunti di trasformazione. Prendetevi il tempo di mettere alla prova quello che proponiamo prima di proseguire la lettura.
Vi ricordiamo che siete gli attori del vostro personale sviluppo. Il vostro impegno sarà il miglior alleato per un cambiamento profondo e duraturo.
Imparate dunque a darvi fiducia: nessuno conosce meglio ciò che va bene per voi!" Christian Junod e Evelyne Faniel

Alcune delle mie citazioni preferite da RIFLETTERSI NELLE RELAZIONI Conoscere e migliorare se stessi usando gli altri come specchio di Christian JUNOD e Evelyne FANIEL:

"La nostra paura più profonda è di essere capaci al di là di ogni misura. A spaventarci di più è la nostra luce, non la nostra oscurità...
Siamo nati per rendere manifesta la gloria di Dio dentro di noi."
Marianne Williamson, autrice del bestseller Ritorno all'amore
"Per me la definizione dell'inferno è voler essere un genitore perfetto. Si tratta di una missione persa in partenza."
Marshall Rosenberg
"Se cerchi ancora la persona che ti cambierà la vita, guardati allo specchio." Roman Price



Un caro saluto. Raffaele Ciruolo 
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domenica 18 novembre 2018

COLAZIONE A WALL STREET di Francesco CASARELLA e Ivan NOSSA Scopri i segreti della finanza e libera il potere del tuo denaro

"COLAZIONE A WALL STREET Scopri i segreti della finanza e libera il potere del tuo denaro" di Francesco CASARELLA e Ivan NOSSA (UNO editori www.unoeditori.com) ti farà intraprendere un coinvolgente viaggio nel mondo della finanza (dalle basi fino a toccare tecniche più complesse), con un linguaggio rigoroso ma semplice e alla portata di tutti.
Se il mondo della finanza con il suo lessico specialistico e i suoi tecnicismi ti spaventa (e a dirla tutta non ci hai mai capito granché) "Colazione a Wall Street" di Francesco Casarella e Ivan Nossa è il prossimo libro che devi avere sul tuo comodino. Introduzione a cura di Starting Finance.
Il tuo viaggio alla scoperta delle tematiche economico-finanziarie inizia insieme a 4 ragazzi che ricevono un misterioso invito per una colazione a New York.

Sono tutti investitori, diversi tra loro. I loro sogni di essere ricchi fin da quando erano bambini si sono spenti con il passare degli anni finché un giorno la fortuna bussa alla loro porta. Ma saranno davvero pronti ad accoglierla? 
Con un libro diverso dai classici manuali di finanza, con una semplicità a tratti disarmante, con i vizi, le emozioni, le paure di chi tutti i giorni vede i propri soldi al centro dei mercati finanziari, Francesco Casarella ti racconta la storia di tutti noi, investitori comuni e popolo di questo grande luna park sempre aperto.

Grazie a Colazione a Wall Street potrai: districarti nel mondo di banche e consulenti finanziari partendo da basi più chiare e definite; prenderti cura dei tuoi risparmi affrontando il tuo nemico più grande: te stesso;
conoscere i principali pericoli per il tuo denaro e prendere le adeguate precauzioni. E molto altro ancora!
Leggi anche le mie recensioni di altri bestseller dello stesso autore:

IL POTERE E LA MAGIA DEL PERDONO di Ivan NOSSA Ritrova la pace abbracciando il perdono

IL POTERE E LA MAGIA DELLA GRATITUDINE di Ivan NOSSA Trasforma la vibrazione della tua vita e metti le ali al tuo cammino
Prefazione di Joe VITALE Postfazione di Iacopo MELIO

IL TOCCO DI RE MIDA: TRASFORMA IN ORO TUTTO CIO' CHE TOCCHI di Joe VITALE, Dan LOK e Ivan NOSSA 45 esperti rivelano la loro esperienza per ottenere il successo nella vita e nel business

APPROFONDIMENTO di IL POTERE E LA MAGIA DELLA GRATITUDINE di Ivan NOSSA




Francesco Casarella, laureato in Economia e commercio all'Università degli studi di Trieste, è consulente finanziario specializzato in grandi patrimoni. Scrive periodicamente su siti e riviste specializzate:
Pagina Facebook: www.facebook.com/colazioneaWallStreet
Sito web
: www.colazioneawallstreet.com  Canale YouTube:
www.youtube.com/channel/UCg3ruG5DzeglxLQdEouUx1A

Offre una consulenza specifica e innovativa riguardo alla conservazione e miglioramento del patrimonio dei suoi clienti, grazie alla sua pluriennale esperienza in banche commerciali e di investimento italiane ed estere.
È il co-fondatore (con la sua compagna Francesca Caterina Santin) di Colazione a Wall Street, uno dei principali blog sulla finanza in Italia.
Francesco Casarella è uno dei professionisti con il maggior seguito social in Italia, conduttore su Radio Punto Zero della trasmissione "Colazione a Wall Street, la finanza in un caffè".

Ivan Nossa (www.ivannossa.com) è spinto da una grande passione per la ricerca interiore e la conoscenza dell'animo umano.
Dopo la laurea si inventa un lavoro diventando imprenditore nel campo della formazione, attività che svolgerà con successo per 20 anni.
Il suo percorso cambierà radicalmente quando una serie di eventi che lui stesso definisce miracolosi lo spingeranno a dedicarsi completamente alla scrittura fino a decidere di cambiare vita.

I suoi studi sulla Legge dell'Attrazione e l'evoluzione personale lo porteranno ad una stretta collaborazione col Dr. Joe Vitale e alla pubblicazione in Italia del libro di successo "IL TOCCO DI RE MIDA: Trasforma in oro tutto ciò che tocchi" e a curare e tradurre l'edizione italiana del libro di Joe Vitale La Preghiera Segreta.
Nel 2016 esce il suo primo libro (che ottiene ottimi riscontri di vendite) dal titolo Il Potere e la Magia della Gratitudine, a cui seguirà nel 2017 Il Potere e la Magia del Perdono.
Nel 2017 raccoglie intorno a sé un gruppo di autori dando vita ad un progetto ed un libro dal titolo "STORIE DI ORDINARIO RISVEGLIO 12 voci in coro raccontano il miracolo della trasformazione nella vita".

Leggi 2 estratti dal libro COLAZIONE A WALL STREET Scopri i segreti della finanza e libera il potere del tuo denaro di Francesco CASARELLA e Ivan NOSSA
:

INVESTIRE IN AZIONI: COME FARLO NEL MODO MIGLIORE?

UNA COLAZIONE TRA AMICI


Questo libro è un invito a imparare a conoscere meglio il mondo economico e le varie opportunità ed eventuali vantaggi che il mercato finanziario attualmente ci offre. Colazione a Wall Street nasce proprio per questo: per fornire contenuti di economia e finanza utili a chiunque voglia approfondire l'argomento e saperne di più perché solo migliorando la gestione dei nostri soldi diventeremo un Paese migliore.
La conoscenza finanziaria non deve essere sottovalutata soprattutto per coloro che vogliono affermarsi nel mondo degli affari e non solo (in generale nella vita).

Purtroppo in Italia in tal senso ci sono molte carenze, anche nell'ambito scolastico. L'Italia è considerata oggi uno dei Paesi meno alfabetizzati (finanziariamente parlando) del mondo.
Questo testo condivide informazioni finanziarie in modo semplice ma rigoroso per trasmettere il messaggio a più persone possibile.
Così chiunque potrà apprendere le nozioni basilari che possono fare la differenza nel gestire meglio i propri interessi e investimenti.

"Secondo una ricerca di Standard and Poor's solo il 37% degli italiani può essere considerato "financially literate"...
Francesco, invece, dalla sua cucina, attraverso il suo blog Colazione a Wall Street, parla quotidianamente delle principali tematiche economico-finanziarie, con un linguaggio alla portata di tutti e con la sua coinvolgente passione, rompendo i tradizionali paradigmi di questo mondo.
E' proprio questo l'approccio che condividiamo con Francesco attraverso la collaborazione con Starting Finance, la startup fondata da me (insieme a Edoardo Di Lella) nata con l'obiettivo di creare la più grande community economico-finanziaria europea per millennials."
Dalla prefazione di Marco Scioli, Presidente Starting Finance

"La vita è come un campo pronto per essere arato… Potete viverla, amarla ed essere grati per tutto quello che vi dà.
Se farete così la vita per voi diventerà come un campo dai 100 raccolti. Non smetterà mai di stupirvi e di regalarvi i suoi frutti più belli."
"Non esiste successo se non è condiviso. Non esiste vera abbondanza se non è condivisa. La generosità è la qualità dei grandi uomini
Quando smetterai di innaffiare il tuo vaso e inizierai a innaffiare quello degli altri capirai che il tuo vaso è già pieno."
Quando farai scelte importanti non appesantirti con carichi inutili, con cose successe tanto tempo fa e su cui ormai non hai più potere.
Non puoi avere il pieno controllo del futuro perché la vita è imprevedibile e piena di sorprese: posiziona la direzione migliore per vivere in sintonia ed armonia con te stesso e con gli altri.

"Fai dell'educazione finanziaria per te e per gli altri una delle tue priorità, aiuta chi ne avrà bisogno, e chiedi aiuto a tua volta se ne sentirai il bisogno.
Insieme, tutti insieme, giovani e meno giovani, cambieremo questo Paese perché come disse Adriano Olivetti: "Il termine utopia è la maniera più comoda per liquidare quello che non si ha voglia, capacità, o coraggio di fare.
Un sogno sembra un sogno fino a quando non si comincia da qualche parte, solo allora diventa un proposito, cioè qualcosa di infinitamente più grande". Ci conto." Francesco Casarella

Ricorda che il 90% del successo finanziario è dovuto alla psicologia e solo per il 10% alla tecnica.
Pianifica in modo corretto la tua strategia economica dedicandoti non solo alle attività di investimento ma anche a quelle di risparmio.
Saper accumulare liquidità è la caratteristica principale di un buon investitore poichè "se non c'è risparmio non c'è guadagno."
Dovrai conoscere non solo la teoria sull'economia finanziaria ma andare oltre senza limiti mentali. L'autore in questo libro non fa previsioni, non fornisce consigli su come investire ma dà semplicemente la sua visione delle cose spiegando con parole semplici cosa succede intorno a noi.


Un caro saluto. Raffaele Ciruolo 

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giovedì 15 novembre 2018

GUIDA ALLA SALUTE CON GLI ALIMENTI E LE ERBE MEDICINALI di Zhang YIFANG e Yao YINGZHI La saggezza della Medicina Tradizionale Cinese

"GUIDA ALLA SALUTE CON GLI ALIMENTI E LE ERBE MEDICINALI La saggezza della Medicina Tradizionale Cinese MTC" di Zhang YIFANG e Yao YINGZHI (Edizioni MEDITERRANEE www.edizionimediterranee.net) ti aiuta a ottenere e mantenere una buona salute scegliendo gli alimenti e le erbe medicinali giusti.
Nel corso di migliaia di anni la Medicina Tradizionale Cinese (MTC) ha migliorato le sue conoscenze sull'uso terapeutico di cibi ed erbe allo scopo di trovare un metodo naturale per stimolare l'energia e il sistema immunitario, estendere la longevità, assicurare la bellezza, ridurre le tossine, regolarizzare l'umore e curare altri problemi di salute, sia all'esterno che all'interno del corpo.

Questo utile libro ti aiuta a usare la saggezza della Medicina Tradizionale Cinese gui­dandoti con studi analitici, dettagli di trattamento, ricette e illustrazioni (106 fotografie a colori). Troverai informazioni pratiche e di facile comprensione per:
valutare la tua costituzione corporea; individuare le caratteristiche degli alimenti secondo la MTC; personalizzare la scelta di alimenti ed erbe medicinali;
utilizzare il cibo per curare o prevenire problemi di salute; migliorare il tuo aspetto e i tuoi schemi mentali.
Guida alla salute con gli alimenti e le erbe medicinali contiene una sezione con indicazioni pratiche su circa 90 alimenti ed erbe funzionali organizzati in ordine alfabetico (dall'aceto alla zucca) e un prontuario dei più comuni problemi di salute con i relativi alimenti funzionali indicati per curarli.

Corredato da foto e consigli rapidi, è una preziosa risorsa che ti aiuterà a pianificare una personale strategia per vivere in modo sano con l'uso di cibi e piante adatti al tuo corpo, al tuo stile di vita e ai tuoi obiettivi.
Questa guida presenta innanzitutto i concetti chiave della MTC (la costituzione corporea, la teoria yin-yang, i 5 elementi, i sistemi degli organi e dei meridiani) che sono essenziali per effettuare la corretta scelta dei cibi.
Infatti attraverso la loro comprensione scoprirai come valutare il tuo organismo, come utilizzare i cibi e le erbe medicinali sulla base di una serie di fattori fisici e ambientali e come riequilibrare l'alimentazione quotidiana.

Zhang Yifang (www.acherbs.com) ha conseguito il dottorato in MTC all'Università della Medicina Cinese di Nanchino.
La dottoressa Zhang ha alle spalle quasi trent'anni di esperienza clinica e insegnamento in Cina, in Inghilterra e negli Stati Uniti.
È un'esperta praticante di MTC di terza generazione, oltre che docente associato e consulente di medicina cinese, erborista e agopunturista diplomata.
Tra le sue competenze rientrano la gestione dello stress, la nutrizione, la ginecologia, le allergie pediatriche, i problemi della pelle, delle articolazioni e i disordini alimentari.

Yao Yingzhi opera come docente associato e capo del Dipartimento di Materia Medica Cinese della Scuola Superiore di Medicina Pre-clinica dell'Università della Medicina Cinese di Nanchino.
La sua ricerca riguarda le proprietà e le applicazioni cliniche della MTC.
Ha pubblicato una ventina di libri in cinese e completato dieci progetti nazionali di ricerca in ambiti collegati alla sua specializzazione.

"Questo libro costituisce il frutto delle mie ricerche sulla terapia alimentare, che hanno combinato un'esperienza personale di poco meno di un trentennio con la conoscenza e le pratiche che la MTC ha sviluppato nel corso dei suo 5000 anni di storia. La professoressa Yao ha gentilmente contribuito con la sua conoscenza delle proprietà e delle funzioni del cibo e alcune immagini a colori delle piante…
Il cibo è legato sia al corpo che all'anima. Gli alimenti apportano energia, piacere e felicità e sono una fonte di guarigione e difesa. L'approccio della Medicina Tradizionale Cinese è in sostanza specifico per il corpo e le esigenze dell'individuo e pertanto è di beneficio per ogni singola persona.
Il mio obiettivo è quello di rendere la MTC facile da comprendere, in modo da poterla mettere in pratica quotidianamente nella tua cucina."
Dott.ssa Zhang Yifang

"La Medicina Tradizionale Cinese è uno dei più antichi sistemi di guarigione sulla Terra… Il testo delle dottoresse Zhang Yifang e Yao Yingzhi, due autorità nel campo della medicina erboristica cinese, offre un prezioso contributo alla letteratura sul tema, proponendoci una guida per incrementare il potere terapeutico della nostra alimentazione mediante la combinazione di erbe medicinali con i normali alimenti…
Quest'opera propone una guida preziosa sul modo di inserire ogni giorno le erbe medicinali nella nostra vita per rimanere in salute e su come trasformare i normali cibi in farmaci di sicuro effetto quando siamo malati…
La conoscenza e le ricette qui contenute possono offrire alle famiglie la guida necessaria per introdurre direttamente le pratiche curative nella vita di tutti i giorni, nel modo più radicale e profondo, attraverso l'alimentazione."
Dalla prefazione di Roy Upton, RH, Dayu Presidente, Direttore editoriale American Herbal Pharmacopoeia

La Medicina Tradizionale Cinese (MTC), alla quale si affidano milioni di persone da intere generazioni, offre metodi semplici ma efficaci per assicurarti un'ottima salute attraverso soluzioni naturali e rimedi erboristici.
La MTC può aiutarti a comprendere le tante componenti che fanno di te un essere unico. Gli alimenti e le erbe funzionali qui catalogati sono tutti facilmente reperibili e combinano un gusto gradevole con utili funzioni mediche.
Per aiutarti a trovare gli alimenti più adatti al tuo corpo e stile di vita apprenderai uno specifico metodo di autovalutazione per conoscere la tua costituzione corporea individuale. Tutto, ciò, insieme ai rimedi per i più comuni disturbi, ti aiuterà ad assicurarti una salute migliore.

Il cibo possiede l'incredibile capacità di guarire e nutrire il corpo umano. Cibi ed erbe diversi possono agire da farmaci con i loro effetti positivi. Individuare il cibo giusto è essenziale per essere e rimanere sani.
"Un'oncia di prevenzione vale una libbra di cure. La terapia alimentare è il modo più facile per cominciare.
L'utilizzo delle piante medicinali per la salute e la prevenzione della malattia è profondamente radicato nella ricchissima cultura della Cina…
La terapia alimentare è la prima cosa di cui parlo quando insegno o quando visito i pazienti. Dopo aver valutato le condizioni di un paziente e le patologie di cui soffre, e avere osservato altri schemi, gli suggerisco quali cibi evitare o ridurre il consumo, e poi consiglio quelli da aggiungere alla dieta.

Il cibo
è in grado, meglio della sola medicina, di operare autonomamente per curare oppure coadiuvare il trattamento delle malattie
In questo libro ti mostrerò come applicare la magia del cibo e ti rivelerò ricette segrete per incrementare il tuo benessere e il piacere di consumare alimenti funzionali…
La MTC è guidata da antiche filosofie che si concentrano sulle forze opposte da riportare in equilibrio… Essa pone l'accento sui rimedi naturali (alimenti ed erbe curative), oltre che sull'adattamento mentale, prima di ricorrere alla medicina." Dott.ssa Zhang Yifang

"Cibo e medicina hanno la stessa radice", il che significa che la nostra alimentazione quotidiana non solo ci assicura nutrimento e sapori deliziosi ma è importante anche per la salute: "sei ciò che mangi".
Ecco alcuni alimenti funzionali descritti in modo dettagliato nel testo Guida alla salute con gli alimenti e le erbe medicinali:
AGLIO: NOME SCIENTIFICO E ORIGINE: L'aglio è il bulbo di una pianta delle Liliacee. Nome latino: Allium sativum L. PROPRIETA' E SAPORE: Caldo; piccante.
MERIDIANI DI ENTRATA: Milza, stomaco, polmoni e intestino crasso. COMPOSIZIONE E FARMACOLOGIA: i benefici dell'aglio sono numerosi.

Gli estratti di aglio invecchiato possono prevenire la demenza senile proteggendo i neuroni nel cervello e contribuendo di conseguenza a combattere il declino cognitivo e migliorare la memoria.
L'aglio funziona come antimicrobico ed è ottimo contro le infezioni, i batteri, i virus, i funghi e il battito cardiaco irregolare oltre che per ridurre l'iperlipidemia e l'aterosclerosi. Inoltre è un potente anticoagulante e possiede proprietà antitumorali, antiossidanti, anti-radicali liberi e antimutagene.
Protegge il fegato dall'attacco dei virus e corregge l'equilibrio dinamico del sistema immunitario.

ALOE VERA E GRANULATO DI ALOE VERA NOME SCIENTIFICO E ORIGINE: la specie è l'Aloe vera (L.) Burm. f. (famiglia: Aloeacee). Il granulato si ottiene dal liquido concentrato delle foglie di questa pianta succulenta.
PROPRIETA' E SAPORE: Fredda; amara. MERIDIANI DI ENTRATA: Fegato, stomaco e intestino crasso. COMPOSIZIONE FARMACOLOGICA: L'aloe contiene aminoacidi liberi, 21 tipi di acidi organici e vitamine, bradichinino, alcuni composti della classe degli antrachinoni, fenoli, nucleosidi ecc.
L'aloe previene la stitichezza, inoltre protegge il fegato e sembra possedere effetti antibatterici, antinfiammatori e antitumorali.

GINSENG AMERICANO NOME SCIENTIFICO E ORIGINE: Il Ginseng americano è una radice della famiglia delle Araliacee. Nome latino: Panax quinquefolium L.
PROPRIETA' E SAPORE: Freddo; leggermente amaro e dolce. MERIDIANI DI ENTRATA: Polmoni, cuore, reni e milza.
COMPOSIZIONE E FARMACOLOGIA: Il Ginseng americano è una pianta funzionale con usi talmente numerosi che sarebbe preferibile averne sempre a portata di mano.
Contiene principalmente quinquenoside-R1, ginsenoside-Ro, oli volatili e acidi grassi. E' buono per chi è soggetto a crisi di epilessia o a episodi di ipertermia.

La medicina cinese ha molti riscontri positivi e attualmente viene associata ed integrata alla medicina tradizionale. Inoltre viene insegnata nelle università e praticata negli ospedali come insieme di discipline complementari alla medicina ufficiale o convenzionale di matrice occidentale.
Questa concezione medico-filosofica è oggi diffusa in tutto il mondo al punto che l'Organizzazione Mondiale della Sanità ha ufficialmente riconosciuto l'uso di molti dei suoi metodi terapeutici nella cura di diverse malattie.
Per raggiungere l'equilibrio e assicurarsi la longevità è fondamentale comprendere la tua costituzione e i fattori che la influenzano.
Le basi della MTC hanno radici in questa conoscenza, che viene utilizzata per creare piani terapeutici in grado di riportare la salute a livelli ottimali.



Un caro saluto. Raffaele Ciruolo 
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