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domenica 26 aprile 2015

L'ALTROVE, TRA SEGNI E SILENZI di Laura MADONNA Un invito alla scrittura Raccolta di esperienze di scrittura autobiografica

"L'ALTROVE, TRA SEGNI E SILENZI Un invito alla scrittura" di Laura Madonna (Kimerik Edizioni www.kimerik.it) è una bella raccolta di esperienze di scrittura autobiografica.
"La scrittura è resistenza contro le indipendenze impossibili, è il viatico per riassaporare le sapidità del mondo… è sempre il tuo, assoluto e perfetto cammino, tra tutti gli altrove di cui ancora scriverai."

Laura Madonna ha pubblicato nel 2004 un racconto autobiografico: La Danza delle Capinere. Da lì lo sguardo dell'Autrice si apre a tutte le possibilità che la scrittura offre e che approfondisce frequentando vari seminari.
Da allora è impegnata nella diffusione della pratica della scrittura quale veicolo fondamentale dell'educazione e organizza conferenze e laboratori in collaborazione con la Fondazione Palmieri onlus di Lecce e con l'Accademia del Silenzio.
Altri suoi racconti, come Il Mandorlo in Fiore, Un Sogno per Sagita, Da dove vengono le parole?, Rose, compaiono in varie raccolte antologiche, come Sindrome Caustrale e Granelli di Parole.

LIBERTA' E' UN FOGLIO... CHE PIU' NON VUOL TACERE

"Siamo troppo pigri se pensiamo che la libertà si nasconde negli altisonanti proclami, nei comizi, nelle fughe maleducate di un giorno di festa. La libertà non è solo fare comizi e giorni di festa in cortei e proclamazioni varie: essa è sempre una lunga conquista difficile e non ha mai un sapore dolciastro, ma è sempre troppo amarognola.
La scrittura è resistenza contro le indipendenze impossibili cui aspiravi; è il viatico per riassaporare le sapidità del mondo non venuto all'appuntamento; è quel sentore mai troppo domestico ignoto a chiunque non sappia che significhi scrivere.
Non è rassegnazione, è rivolta. Perchè scrivere è sempre il tuo, assoluto e perfetto cammino, tra tutti gli "altrove" di cui ancora scriverai liberamente, vivendoli nel sollievo di un ampio respiro."
Dalla prefazione di Duccio Demetrio, autore di "La scrittura clinica"

"Ho deciso di raccogliere sinteticamente i momenti più significativi del percorso: l'intento è quello di "educare" alla scrittura di sé; il movente la passione; i veicoli l'amicizia e la condivisione. Chi mi ha ascoltata e sostenuta, accolta e incoraggiata, mi ha resa partecipe di una scoperta meravigliosa: la poesia abita in ognuno di noi!
ALTROVE è il non luogo dove il dubbio si attorciglia su se stesso e toglie il fiato ma dove, dopo l'apnea, i colori paiono più vividi che mai, il respiro ansante si trasforma in un sorriso e il sorriso in una lacrima.
E la lacrima in ringraziamento: silenzioso, abissale, estenuante. Immaginarsi in un "altrove" spazio-temporale diverso dall'abituale "qui e ora" significa allargare lo sguardo in maniera circolare abbracciando luci e ombre, superando il senso di gravità e abbandonandosi a forze centripete.

A = aria, assurdo, assoluto, avvenire
L = libertà, librarsi, liberarsi, lontananza, limite, luce, luna
T = tradimento, tana, tirannia
R = rovi, rose, relatività, rispetto, risposta
O = oltre, ostacolo, oscurità, ore, occasione
V = vento, volo, vortice
E = emozione, empatia, energia, esistenza

Altrove è distanza da catene invisibili, dalla prigionia di se stessi. Spiccare il volo rischiando di schiantarsi al suolo ma immaginando di volare liberi come gli uccelli. Immaginarsi in un contesto "altro" dove apprendere nuovi linguaggi, sperimentarsi, rischiare.
Altrove è la silenziosa accoglienza di un foglio immacolato il cui spazio ci ha attesi pazientemente per allontanarci dal rumore... Oggi ho una nuova consapevolezza.
Nonostante tutto quello che ho vissuto potrei riuscire ad affrontare questo mondo, a superare le sue difficoltà e so che, per farlo, devo recuperare la percezione di me stessa, riuscire a collocarmi in uno spazio e in un tempo che mi appartengono e diventino lo sfondo della mia storia: è da qui che ricomincio.

LA FELICITA'

La felicità è in relazione con la sfera percettiva ma anche con l'operosità, col donare e il ricevere, col perdonare, con lo stupore, con la bellezza e l'armonia, con l'autenticità.
E, ancora, con le emozioni e la responsabilità, con il rispetto per l'altro e per la vita, con la fiducia, l'affidamento e la compassione, con la condivisione... Con l'attesa e l'eros.
Non si trova la felicità quando la si cerca. Per Seneca la felicità risiedeva nella capacità di godere dei beni della vita mantenendo tuttavia un distacco tale da permetterci di poterne fare a meno, di essere indipendenti.

La felicità è anche un atteggiamento, il modo in cui guardiamo la vita: con gratitudine e dignità, con l'umiltà di ammettere che essa diffonde le sue scintille nella quotidianità perchè è già dentro di noi, nell'irripetibilità e nell'unicità di ogni attimo!
Basta "essere presenti consapevolmente" perchè ogni luogo, ogni momento, ogni volto sono un'occasione di ascolto e di espansione del nostro essere." Laura Madonna

"I felici sono felici per il possesso della giustizia e della temperanza e gli infelici sono infelici per il possesso della cattiveria... V'è una gioia che non viene concessa agli empi, ma a coloro che onorano Dio.
La felicità è GIOIRE IN DIO DI DIO." Sant'Agostino

L'ALTROVE

"Andiamo via, creatura mia, via verso l'Altrove. Lì ci sono giorni sempre miti e campi sempre belli.
La luna splende su chi, là, vaga contento e libero, ha intessuto la sua luce con le tenebre dell'immortalità.
Lì si incominciano a vedere le cose, le favole narrate sono dolci come quelle non raccontate,
là le canzoni reali-sognate sono cantate da labbra che si possono contemplare.
Il tempo lì è un momento di allegria, la vita una sete soddisfatta, l'amore come quello di un bacio quando quel bacio è il primo.
Non abbiamo bisogno di una nave, creatura mia, ma delle nostre speranze finchè saranno ancora belle, non di rematori ma di sfrenate fantasie.
Oh, andiamo a cercare l'Altrove." Fernando Pessoa

Alcuni dei libri consigliati nella BIBLIOGRAFIA

La felicità, Paolo Legrenzi
La forza delle emozioni, Christophe Andrè e Francois Lelord
Dell'arte della felicità, Christophe Andrè

Un caro saluto.

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venerdì 24 aprile 2015

I MIGLIORI POST di MARZO 2015

Ecco i migliori articoli di marzo 2015 selezionati per voi:

1) 50 MODI PER VINCERE LA FAME NERVOSA di Susan ALBERS Smettila di riempirti di cibo

"50 MODI PER VINCERE LA FAME NERVOSA Smettila di riempirti di cibo" di Susan ALBERS (Essere Felici Edizioni) spiega perché molte persone cadono nella trappola del cibo per cercare conforto. Il libro presenta oltre 50 tecniche e consigli pratici per vincere il problema della fame nervosa distogliendo l'attenzione dal cibo per calmarsi...

2) LA SAGGEZZA DEI SINTOMI - DVD Quando la metamedicina incontra le 5 leggi biologiche di Claudia RAINVILLE, Giorgio MAMBRETTI, Claudio TRUPIANO e Maria Gabriella BARDELLI

"LA SAGGEZZA DEI SINTOMI Quando la metamedicina incontra le 5 leggi biologiche" di Claudia RAINVILLE, Giorgio MAMBRETTI, Claudio TRUPIANO e Maria Gabriella BARDELLI (UNO Editori www.unoeditori.com) è un DVD realizzato in occasione del Convegno "La saggezza del corpo" organizzato da IONS Italia e Uno Editori...

3) IL LINGUAGGIO EMOTIVO DEI BAMBINI di Debora CONTI Il metodo "Figli felici" per capirli e farti ascoltare

"IL LINGUAGGIO EMOTIVO DEI BAMBINI Il metodo "Figli felici" per capirli e farti ascoltare"di Debora CONTI (Sperling e Kupfer Editori www.sperling.it) è un libro che insegna come gestire al meglio i vostri bambini, a conoscere le loro emozioni e usare metodi educativi efficaci...

4) PNL DI 3° GENERAZIONE di Nicoletta TODESCO Corso completo 5 DVD, 1 CD Mp3 e Manuale Finalmente la PNL alla portata di tutti! PROGRAMMAZIONE NEUROLINGUISTICA

"PNL DI 3° GENERAZIONE Corso completo 5 DVD, 1 CD Mp3 e Manuale" di Nicoletta TODESCO (MY LIFE Edizioni www.mylife.it): finalmente un corso completo, pratico e alla portata di tutti per apprendere le nozioni di PNL utili nella vita di ogni giorno, integrate con le innovative tecniche quantiche di terza generazione.
Nicoletta Todesco è uno dei principali esperti italiani di PNL. E da oggi può essere anche a casa tua a spiegarti i principi della PNL con questo corso My Life University!...

5) IL PIANO CAMPBELL di Thomas M. CAMPBELL Come perdere peso e far regredire le malattie secondo le indicazioni di "The China Study"

"IL PIANO CAMPBELL Come perdere peso e far regredire le malattie secondo le indicazioni di "The China Study" di Thomas M. CAMPBELL (Sperling e Kupfer Editori www.sperling.it) finalmente risponde concretamente alle domande e ai problemi posti da The China Study: cosa mangiare, cosa evitare, come curarsi, come smettere di ammalarsi..

6) LA VIA DELL'ATLETA DI VITA di Thierry SCHNEIDER Valorizza le tue naturali risorse e diventa il personal trainer del tuo successo e della tua felicità

"LA VIA DELL'ATLETA DI VITA Valorizza le tue naturali risorse e diventa il personal trainer del tuo successo e della tua felicità" di Thierry SCHNEIDER (Il Punto d'Incontro Edizioni www.edizionilpuntodincontro.it) ti propone di intraprendere senza timore un cammino particolare, che ha come meta l'eccellenza...

7) DIO E' LA MIA AVVENTURA di Anna Maria MORSUCCI Conversazioni su Anima e Cosmo con 7 dei personaggi più noti del panorama della spiritualità: Mauro Corona, Brian Weiss, Alejandro Jodorowsky, Robert Hand, Eric Pearl, Doreen Virtue, Richard Tarnas

"DIO E' LA MIA AVVENTURA Conversazioni su Anima e Cosmo con 7 dei personaggi più noti del panorama della spiritualità" di Anna Maria MORSUCCI (Edizioni Spazio Interiore www.spaziointeriore.com) compone un ritratto del mondo della ricerca interiore del nostro tempo...

8) FATA DEL CUORE MIO di Rossella MAGGIO

"FATA DEL CUORE MIO" di Rossella MAGGIO (Kimerik Edizioni www.kimerik.it) è una storia d'amore, ma soprattutto è una storia d'amore di ognuno con se stesso.
Un percorso teso a conoscere ed amare, sia pure attraverso l'altro e con diverse modalità, la propria fata interiore, la presenza più intima che è la nostra essenza profonda rischiarata, a tratti, solo dai lampi del sentimento e dell'intuizione...

9) CAMBIA IL TUO DESTINO CON UN CLIC di Peggy MCCOLL Accendi la vita dei tuoi sogni Come padroneggiare le emozioni e attrarre a sé la vita dei propri sogni

"CAMBIA IL TUO DESTINO CON UN CLIC Accendi la vita dei tuoi sogni Come padroneggiare le emozioni e attrarre a sé la vita dei propri sogni" di Peggy MCCOLL (Il Punto d'Incontro Edizioni www.edizionilpuntodincontro.it) propone un efficace sistema che ti permetterà di lavorare con efficacia sulle tue emozioni, comprendendone il potere e la natura, per padroneggiarle e trasformarle nei tuoi migliori alleati...

Un caro saluto.

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mercoledì 22 aprile 2015

PENSIERI E AZIONI PER IL SUCCESSO di Mirco GASPAROTTO Rivoluzionare la tua quotidianità e andare alla ricerca del successo

"PENSIERI E AZIONI PER IL SUCCESSO Rivoluzionare la tua quotidianità e andare alla ricerca del successo" di Mirco GASPAROTTO (Edizioni Mondadori www.mondadori.it) raccoglie gli appunti di un uomo di enorme talento: pensieri che spingono all'azione, fatti di poche parole, molto senso pratico, molta esperienza, moltissimo buon senso.
Ispirazioni quotidiane che faranno fare un balzo in avanti alla qualità della tua vita e ti sproneranno a intraprendere la tua strada verso il successo.
Mirco Gasparotto, vero self-made man dell'imprenditoria italiana e dirigente illuminato, racchiude in questo volume una serie di massime che hanno da sempre ispirato la sua vita personale e professionale, tesa verso l'ottenimento del miglior risultato.
Questo volume fa parte della collana I libri da Leader consigliati da Roberto Re. Leggi anche la recensione di un altro bestseller dello stesso autore:

BASTA CHIACCHIERE! Conquista anche tu il successo grazie al metodo di un vero self-made man di Mirco GASPAROTTO

Mirco Gasparotto, presidente del Gruppo Industriale Arroweld Italia e fondatore del Club Mondiale della Formazione, mette a tua disposizione il metodo e le tecniche che gli hanno permesso di diventare Amministratore Delegato a soli 25 anni e di essere oggi uno dei protagonisti di rilievo nell'ambito del life and business coaching.
E' autore di diversi libri che trattano il tema della leadership e del business coaching, tra cui: Basta chiacchiere! e Nuovi Modelli di Leadership (coautore con Guido Granchi).

VIDEO Mirco GASPAROTTO spiega COME CHIEDERE NEL MODO GIUSTO

"Mirco è un uomo pratico, non guidato da effimeri voli pindarici ma da un radicato pragmatismo, com'è tipico dei veri self-made man. A questa concretezza di azioni e di pensiero abbina però una profonda spiritualità, che gli dona un equilibrio personale davvero non comune tra gli uomini d'affari del suo rango.
E se è vero che è bene imparare dai migliori Mirco Gasparotto è senz'altro uno dei migliori che io conosco e mi auguro che con questo libro possa diventare anche amico tuo!"
Dalla prefazione di Roberto Re, autore di Leader di te stesso e Cambiare senza paura

"Pensieri e Azioni per il Successo" tratta questi argomenti: CRESCITA PERSONALE, BUSINESS E DENARO, RELAZIONI.
"IL PIU' GRANDE CRUCCIO? QUELLO DI NON AVER TIRATO FUORI IL MASSIMO DI NOI STESSI! COME PUOI CAMBIARE IL MONDO SE NON CAMBI PRIMA TU?
NON PERMETTERE AL TUO CARATTERE DI ESSERE IL TUO MAGGIOR OSTACOLO!

TU SEI UNA PERSONA UNICA E IRRIPETIBILE!

Il potere che abbiamo su noi stessi è impressionante e allora è il caso di guidarlo questo potere! Troppe volte vedo persone con potenzialità enormi che si sabotano con i loro dialoghi interni e finiscono per influenzarsi negativamente.
Il primo interlocutore di te stesso SEI TU. Inizia subito l'allenamento guidando il tuo dialogo interno: ripeti ad alta voce quanto sei bravo. Lavora su questo dialogo interno e prenditi le tue soddisfazioni.
Tu hai dentro un potenziale incredibile, devi solo tirarlo fuori e "mandare a quel paese" tutti coloro che vogliono toglierti solo un grammo di sicurezza e autostima. Ricordati sempre di quanta forza hai e sii pronto a tirarla sempre fuori!

RIPARTI A TUTTO GAS OGNI MATTINA!

Faccio finta di non essere coinvolto nella difficoltà ma di essere un consulente esterno, slegato emotivamente.
Ti posso garantire che funziona magicamente e non intacca l'energia e la passione con cui faccio le cose. Per ripartire sempre a tutto gas devi allenarti a conservare energia e passione e questo metodo funziona!
Questa dissociazione è potentissima: mi fa affrontare le questioni in maniera totalmente diversa e di conseguenza trovo soluzioni alternative che prima essendo coinvolto totalmente non trovavo.
Puoi scegliere davvero di ripartire alla grande se ti rendi conto che accedere alle tue risorse è un gesto consapevole, non un cambio di vento!

CIO' CHE CONTA E' MIRARE AL CUORE DELLE PERSONE, NON AL LORO PORTAFOGLIO!

In una società in cui l'imperativo è apparire e far parte di una determinata cerchia guardare al cuore e alla generosità incondizionata delle persone potrebbe apparire quasi come una bestemmia e potrebbe pure costare caro in termini di carriera professionale e opportunità.
Ma qualunque prezzo non sarà mai troppo alto per pareggiare la gioia di avere attorno a te persone che ti amano e che ti vogliono bene per quello che sei e non per quello che rappresenti o che hai!
Quando ti approcci nel business devi sempre essere interessato alla persona e non soltanto ai suoi soldi o a quanto può farti guadagnare o risparmiare.
Impariamo a guardare l'essenzialità della nostra esistenza perchè dentro a essa è racchiuso tutto il nostro equilibrio.

ADESSO TOCCA A TE!
In qualunque momento della tua vita ti trovi adesso, amico mio, non importa. Quello che conta è che ti fermi un attimo e tu faccia davvero tue le indicazioni di questo libro. Cosa vuoi cambiare veramente? Cosa vuoi raggiungere?
Stendi un vero e proprio piano per il successo! Adesso tocca a te. Ti auguro il meglio perchè te lo meriti." Mirco Gasparotto

Alcune citazioni da "PENSIERI E AZIONI PER IL SUCCESSO Rivoluzionare la tua quotidianità e andare alla ricerca del successo" di Mirco GASPAROTTO (Edizioni Mondadori www.mondadori.it):

"Tutto ciò di cui ho bisogno è già dentro di me." Roberto Re
"Benedico ogni difficoltà perchè mi offre la possibilità di crescere." Marcel Proust
"Non esistono fallimenti, esistono solo risultati. Qualunque cosa succeda ha in sé un aspetto positivo che possiamo sfruttare...
Se impostate i vostri standard ma non credete veramente di riuscire a rispettarli, vi sabotate da soli." Anthony Robbins

"Non mancate mai di rispetto alla buona società. Solo chi non riesce ad accedervi lo fa...
Il vizio supremo è la superficialità." Oscar Wilde
"Sono i buoni piani a dare forma alle decisioni migliori. Ecco perchè una buona pianificazione aiuta i sogni a divenire realtà." Lester R. Bittel

Un caro saluto.

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martedì 21 aprile 2015

IL VEGANO PER TUTTI di dr. Giuseppe COCCA, Lucia GIOVANNINI e CUCINA BIOEVOLUTIVA Alimentarsi con gusto e stare in forma senza cibi di origine animale

"IL VEGANO PER TUTTI Alimentarsi con gusto e stare in forma senza cibi di origine animale" di dr. Giuseppe COCCA, Lucia GIOVANNINI e CUCINA BIOEVOLUTIVA (MY LIFE Edizioni www.mylife.it) è il primo libro italiano che ti conduce, ricetta dopo ricetta, dall'alimentazione vegana a quella crudista.
Un manuale di facile lettura che illustra tutti i vantaggi fisici e psicologici di una dieta vegana. Adatto sia per chi è già vegano, sia per chi lo vuole diventare. Il testo contiene oltre 100 ricette illustrate senza cibi di origine animale. Diventare "Vegano" non è mai stato così facile! Scarica subito GRATIS e-book e Audio mp3 in questo link:
http://www.mylifestore.it/omaggi/
Leggi anche questi post sullo stesso argomento:

LA RIVOLUZIONE CRUDISTA di Cherie Soria, Brenda Davis e Vesanto Melina Tornare in forma senza rinunciare al gusto La più importante tendenza alimentare del 21° secolo

LA RIVOLUZIONE DELLA FORCHETTA VEGAN di Gene STONE Come una dieta di cibi vegetali può salvarti la vita

IL GUSTO DELLA GIOIA Tutti i segreti per una sana alimentazione vegetariana di Zoè Matthews

Giuseppe Cocca (www.giuseppecocca.it) è medico-chirurgo, diplomato agopuntore, e pratica il crudismo da anni. Esperto in Digiuno-Terapia e Crudismo-Raw Food, ha studiato Natural Hygiene con il dr. Kaki Siidwa, allievo diretto di H.M. Shelton, e con Desirè Merien, uno dei massimi esponenti dell'igienismo Francese.
E' Presidente dell'Associazione Europea Vegetariani. Master di PNL, nel 2008 partendo dall'EFT di G. Craig elabora l'EFT-Evolutivo©. Nel 2010 elabora "La Riprogrammazione Psico/Emotiva/Comportamentale" partendo da PNL, Pensiero Sistemico e Fuzzy Pensiero. Tiene conferenze in tutta Italia di Alimentazione e Natural Hygiene.
Il dott. Giuseppe Cocca è coautore dei bestseller Il Crudo è servito! e Frullato e mangiato e autore del DVD Crudismo in pratica, editi da My Life.

Lucia Giovannini è Master Trainer di Firewalking, Trainer di Programmazione Neuro-Linguistica e Neuro-Semantica (ISNS Usa), Coach certificata (ACMC Usa), Master Trainer di Breathwork, e unica facilitatrice italiana di Labirinti.
Una delle prime insegnanti certificate Louise HAY in Italia (dal 1996): è stata spesso definita dai media "la Louise Hay italiana".
È fondatrice di BlessYou! e co-direttrice di LUCE Libera Università di Crescita Evolutiva e dell’Istituto Italiano di Neuro-Semantica. Da oltre 15 anni tiene corsi per privati e aziende in tutta Europa.

Cucina BioEvolutiva (www.cucinabioevolutiva.com) nasce in rete nel gennaio 2013 come attività divulgativa di ricette etiche e salutiste. La cucina di CBE percorre gli ultimi tre step della scala evolutiva alimentare (veganesimo, crudismo, fruttarianesimo) proponendo passaggi graduali dall'uno all'altro sistema alimentare.
Il team di CBE si avvale della collaborazione di medici naturopati e specialisti in nutrizionismo igienista. L’obiettivo finale è di offrire una via facilitata alla migliore alimentazione per l'essere umano: la dieta crudista - fruttariana igienista.

VIDEO: il dr. Giuseppe COCCA presenta il libro IL VEGANO PER TUTTI

Leggi un estratto del c. 2 di Il vegano per tutti: Motivazioni alla base della scelta vegana

Leggi un estratto da Il vegano per tutti: Tendenzialmente vegano: errori da evitare

In questi ultimi anni la nostra alimentazione è sicuramente cambiata e molte diete riescono a farci confondere le idee. Quindi è bene informarsi prima di procedere con una dieta mal interpretata e attuata.
E' bene precisare che l'alimentazione vegana, come quella vegetariana, potrà di certo aiutare a prevenire alcune malattie, ma non eliminarle completamente.
"Il vegano per tutti" contiene 3 parti e la parte finale dedicata alle 100 ricette: Prima parte: ETICA E DIETETICA Seconda parte: MANGIARE VEG FA BENE AL CORPO, ALLA MENTE E ALLO SPIRITO Terza parte: LE RICETTE DEL VEGANO PER TUTTI

"Dopo anni di esperienze dirette e ricerche sul campo ho pensato di dare informazioni utili e concrete a coloro che hanno ancora molti dubbi sulla differenza che c'è tra l'alimentazione vegana e quella vegetariana.
Ma soprattutto le mie informazioni sono rivolte a quelle persone che si avvicinano per la prima volta al veganismo. Per chi già ha fatto questa scelta penso sia una buona abitudine tenersi aggiornato con nuove informazioni sia sul "cosa" mangiare sia sul "come" (quantità di cibo, proporzione tra crudo e cotto, sequenza, atteggiamenti emotivi e convinzioni ecc).
L'attenzione sarà posta sul portare a conoscenza il valore del "gusto naturale" attraverso la sensibilità olfattiva e gustativa e soprattutto questa alimentazione potrà essere curativa.

VEGETARIANO: chi non considera cibo ciò che comporta l'uccisione di animali, perciò si astiene dal mangiare carne e pesce nonchè derivati della carne e del pesce.
Tuttavia il vegetariano ammette nella sua dieta prodotti di origine animale. Teoricamente (dico teoricamente perchè quando si mangia al ristorante, da amici ecc. è difficile potersi assicurare che i prodotti consumati rispettino queste condizioni) ammettono nella dieta solo prodotti caseari e uova non provenienti da allevamenti intensivi, e anche per il miele solo quello prodotto da apicoltori che amano e rispettano le api.

VEGAN: chi, oltre agli alimenti che provengono direttamente dall'animale, si astiene anche dal consumare i prodotti derivati dallo sfruttamento animale, come prodotti caseari (latte, latticini, formaggi) e uova, oltre a non utilizzare vestiario, farmaci, prodotti cosmetici ecc.
Perciò dalle due definizioni proposte sopra si evince che la nascita di vegetarismo e veganismo parte da principi essenzialmente etici e morali, a cui si sono aggiunte nel tempo anche motivazioni di carattere salutistico ed ecologico." Dr. Giuseppe Cocca

COME FARE PER VIVERE MEGLIO E PIU' A LUNGO?

"Sappiamo da tempo che un'alimentazione vegetale fa bene agli animali e all'ambiente e oggi numerosi studi confermano che anche la salute dell'uomo ne trae grandi benefici: chi segue una dieta priva di carne ha un tasso di mortalità per malattia del 20% in meno rispetto ai carnivori.
Questo libro è un modo per tendere la mano a tutte quelle persone che vorrebbero scegliere diversamente in merito alla propria alimentazione ma non sanno come fare. Cambiare alimentazione significa uscire dalla zona di comfort per modificare un'abitudine molto profonda e consolidata.
Fare questo necessariamente apre la via al cambiamento anche nelle altre aree della nostra vita. Il cambiamento, per sua natura, ci pone davanti a delle difficoltà.
Accade anche quando si cambia alimentazione, sia a livello fisico che emozionale. Si verifica un detox generale che ci porta a eliminare le tossine dall'organismo e dall'anima." Lucia Giovannini

Ecco una semplice INSALATA DI MAIS facile, veloce, economica ma soprattutto salutare che ci suggerisce la "Cucina BioEvolutiva" nel libro Il vegano per tutti:
INGREDIENTI per 4 persone: 500 gr tra indivia riccia e rucola; 12 gr di porro, 2 pannocchie di mais, 1 peperone rosso. Per il condimento: olio extra vergine d'oliva, aceto di mele non pastorizzato, 4 cucchiai di prezzemolo tritato fresco
PREPARAZIONE: Lavare bene l'indivia e la rucola. Tagliate alla julienne il porro e i peperoni. Sgrana le pannocchie e lava i chicchi sotto l'acqua corrente. Se li usi a crudo, asciugali, viceversa scolali e mettili nel cestello per la cottura a vapore, una volta che l'acqua bolle. I chicchi saranno pronti quando avranno una consistenza tenera ma non molliccia. Lascia raffreddare i chicchi.
Metti il tutto in un'insalatiera e condisci... e adesso non posso che augurarvi un Buon Appetito, ma soprattutto BUONA SALUTE!

Alcune citazioni da "IL VEGANO PER TUTTI Alimentarsi con gusto e stare in forma senza cibi di origine animale" di dr. Giuseppe COCCA, Lucia GIOVANNINI e CUCINA BIOEVOLUTIVA (MY LIFE Edizioni www.mylife.it):

"L'alimentazione non è la cosa più importante della vita ma è il terreno su cui le cose più importanti possono morire o prosperare." Elaine Wilkes, I Messaggi segreti della Natura
"La regola aurea è la seguente: non mangiare così tanto da non poter scappare in caso di pericolo!" Dr. Giuseppe Cocca

Un caro saluto.

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lunedì 20 aprile 2015

COME VINCERE L'ANORESSIA e ritrovare il piacere di vivere di Yves SIMON e Francois NEF

"COME VINCERE L'ANORESSIA e ritrovare il piacere di vivere" di Yves Simon e Francois Nef (L'Età dell'Acquario Edizioni www.etadellacquario.it) descrive uno sperimentato metodo di cura incentrato sulla capacità della persona anoressica di guarire da sola.
La società contemporanea, con i suoi modelli legati al mondo dello spettacolo e dello sport, spinge giovani e adulti verso un ideale di perfezione fisica che spesso è all'origine di gravi disturbi nell'alimentazione, con pesanti ricadute sulla psicologia e sulla capacità di relazionarsi del singolo.
L'anoressia non è in senso proprio una malattia sociale ma è senza dubbio in stretto rapporto con le idee in voga nelle nostre società del benessere e dell'apparenza.
Facendo leva sulla crescita dell'autostima e sul miglioramento del rapporto con gli altri diventa possibile vincere l'ossessione per la dieta (alla base delle crisi di bulimia così frequenti e dannose) e normalizzare il proprio peso corporeo.

Yves Simon è medico psichiatra. François Nef è psicologo. Sono entrambi specialisti dei regimi alimentari e dietetici applicati alla cura delle malattie.
Insieme hanno scritto il manuale "Come vincere la bulimia". Per i due studiosi le vittime dell'anoressia non sono persone passive né tantomeno ribelli ma devono re-imparare ad accettarsi e a rispettarsi per ritrovare la gioia di vivere in mezzo agli altri.

VIDEO: ANORESSIA e BULIMIA: la forza dell'AMORE

L'ANORESSIA, MALATTIA SOCIALE?

"La nostra società è piena di paradossi. Da un lato il cibo è abbondante e onnipresente. Dall'altro lato la snellezza è eretta e a valore supremo. La pubblicità ci decanta i meriti di diete miracolose.
La dieta e lo sport sono diventati prodotti di consumo ordinari, un'ossessione quotidiana. Il risultato è che siamo combattuti tra la voglia di mangiare e la paura di ingrassare. La nostra società "lipofobica" crea così una frattura tra il corpo reale e un corpo idealizzato.
Questa folle ricerca della forma fisica perfetta conduce a degli eccessi. Ma cosa s'intende esattamente per anoressia? Il termine anoressia è una "malattia" di sinistra reputazione.

E' un'affezione cronica che può alterare gravemente la salute fisica e psicologica. Non è una malattia incurabile ma si può guarire solo se "l'anoressico" riconosce la malattia e accetta le cure.
Tutto parte dalla "testa". La guarigione di questa malattia è favorita prevalentemente dall'atteggiamento della famiglia nei confronti del malato. In pratica i familiari più stretti devono trasmettere l'affetto e l'amore alla persona colpita perchè dietro a questa malattia c'è un "grido" di mancanza di amore e quindi una richiesta concreta e quotidiana.

COSA FARE PER USCIRE DALLA MIA ANORESSIA? 10 regole per uscire dall'anoressia

1) Accettate di recuperare un peso normale 2) Seguite uno schema alimentare strutturato. Mangiate senza affidarvi alle vostre sensazioni di fame e di sazietà.
3) Pesatevi al massimo una volta a settimana per valutare i vostri progressi 4) Riconquistate la fiducia in voi stessi 5) Migliorate la vostra percezione fisica
6) Preservate e sviluppate le vostre relazioni interpersonali 7) Coinvolgete la vostra famiglia o il vostro coniuge nella cura.
8) Individuate i benefici della guarigione piuttosto che le conseguenze della malattia
9) Fate una distinzione tra il controllo della vostra alimentazione e della vostra silhouette e il controllo di voi stessi e della vostra vita 10) Fatevi aiutare da uno specialista

MODIFICATE LA VOSTRA ALIMENTAZIONE

Lasciare la vostra anoressia significa modificare radicalmente le vostre abitudini alimentari e riprendere i vostri vecchi comportamenti alimentari "dimenticati". Vi consigliamo di ristabilire uno schema alimentare normale: 3 pasti al giorno e due spuntini, uno a metà mattinata e l'altro a fine pomeriggio.
Ricordatevi che potete mangiare di tutto, in quantità normale. Contrariamente a quello che pensate non ci sono alimenti "buoni" e alimenti "cattivi". Mangiare è un bisogno vitale, necessario al buon funzionamento del vostro organismo e al vostro benessere psicologico.
Per poter realizzare i vostri progetti di vita dovete curare il vostro corpo. Il cibo è vostro alleato. Non ve ne private. Ne avete davvero bisogno.

CORREGGETE IL VOSTRO MODO DI PENSARE

Il nostro modo di decodificare la realtà ha un'incidenza diretta sulle nostre emozioni e sulle nostre reazioni. Esso traduce la nostra concezione del mondo, degli altri e di noi stessi.
Le nostre convinzioni determinano in parte le nostre reazioni emozionali, i nostri atteggiamenti e i nostri comportamenti. Misteriosa ed enigmatica l'anoressia? NO!
Le nostre conoscenze sull'anoressia sono fortemente avanzate negli ultimi vent'anni. L'anoressia mentale è una malattia difficile da curare ma non impossibile. Solo quando si riconoscerà in lei una vera nemica si inizierà un percorso verso la guarigione.
Si tratta di un percorso lungo e difficile, ma è un percorso che vale sempre la pena di intraprendere e perseguire. La guarigione è possibile.
Bisogna crederci e combattere con tutte le forze senza mai arrendersi." Yves Simon e Francois Nef

Questa poesia è una testimonianza di guarigione: "Ho cercato la purezza. Il bianco, l'acqua nelle vene Al posto del sangue. Ho cercato la finestra linda La trasparenza del mio corpo. Ho rifiutato il mio sangue Le mie forme. Il calore interiore.
Mi costruisco un po' per volta. Un sassolino qui, un sassolino lì. A volte dimentico di metterci l'aria
Cerco ancora la pace La mia riconciliazione. Avanzo nella fiducia. Senza fiducia..."

Un caro saluto.

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sabato 18 aprile 2015

IL NUOVO EQUILIBRIO EMOZIONALE di Joy e Roy MARTINA Cos'è, perché ci rende felici

"IL NUOVO EQUILIBRIO EMOZIONALE Cos'è, perché ci rende felici" di Joy e Roy MARTINA (MY LIFE Edizioni www.mylife.it) è l'atteso seguito del bestseller "Equilibrio Emozionale". E' possibile raggiungere un equilibrio con il nostro cuore perdonando e lasciando andare i blocchi negativi che ostacolano la nostra felicità e la nostra salute.
Se vuoi davvero guarire e liberarti dei fardelli che porti fin dalla giovane età (o addirittura dalle vite passate) questo metodo basato sui chakra ti faciliterà le cose!
Leggi anche le recensioni di altri bestseller degli stessi autori:

REMOTE CHI E PONG YOUP - LA SCIENZA DELLA GUARIGIONE A DISTANZA di Roy e Joy MARTINA Come guarire le persone che ami ovunque siano

LASCIA CHE SIA di Joy e Roy MARTINA Karma positivo per migliorare la vita, il lavoro e avere fortuna

CHRISTALLIN LA MAGIA DELLA GUARIGIONE di Roy e Joy MARTINA Come avere successo, essere felici e vitali con la fisica quantistica

Come migliorare la vita di coppia

COME ESSERE FELICI INSIEME di Roy MARTINA e altre risorse sulla vita affettiva

VIDEO di Joy e Roy MARTINA nel talk show di MY LIFE "Love & Soul"

ROY MARTINA è Medico Olistico, top coach, autore e ideatore dell'Omega Healing e NEI. Roy Martina ha più di trent'anni di esperienza nel campo delle medicine olistiche quali omeopatia, agopuntura, terapie con le erbe e altre tecniche della medicina integrata.
E' autore di oltre 30 libri sul benessere psicofisico, alcuni dei quali tradotti anche in italiano e venduti nel nostro Paese con grande successo.
Ha creato e sviluppato le tecniche di "Equilibrio Emozionale", "Instant Release Tecnique" e l’Omega Healing, insegnandole a migliaia di dottori, terapeuti e profani di tutto il mondo.

JOY MARTINA è Master Christallin Oracle, esperta nell'interpretazione degli Oracoli Christallin, e con il Cerchio degli Oracoli canalizza i Potenti Esseri di Luce e i Maestri per la guarigione e la fortuna.
E' coautrice di 6 libri. E' alla guida di ICON (International Christallin Oracles Network), un gruppo di Oracoli che continuano a formarsi e a svolgere ricerche sul futuro.
Se vuoi approfondire, clicca su questo link:
La Magia della Guarigione - Corso Completo 7 DVD, 1 CD Mp3 e 1 CD Audio

"Il nuovo equilibrio emozionale" è un libro che insegna la strada del cuore. Se non seguite il vostro cuore e fate del male intenzionalmente agli altri, le vostre vibrazioni energetiche si abbassano e tornate a un livello inferiore.
Tutto è possibile quando non siete intrappolati nel mondo fisico. Durante un suo sogno Roy Martina chiese a Dio: "Qual è la lezione più importante che dobbiamo imparare dalla vita?"
Dio rispose: "Quando morirai ti porrò tre domande. PRIMA DOMANDA: Sei stato capace di amare più al termine della tua vita che all'inizio?
Se la risposta è affermativa indica che hai scoperto il segreto dell'amore incondizionato nascosto nel tuo cuore! Quando chiudi il tuo cuore agli altri lo chiudi a Me.
E questo provoca un dolore che può addirittura scatenare un malessere, non solo emozionale, ma anche fisico. Il più grande segreto che non ti ho svelato è che quando non ascolti il tuo cuore e non perdoni ti allontani dall'energia guaritrice più potente dell'universo, cioè da Me."

SECONDA DOMANDA: Hai imparato qualcosa di utile? "Le sole lezioni utili che potrai acquisire sono queste: Ascolta il tuo cuore, segui il tuo cuore, perdona chi ti ha ferito.
Impara che perdonare te stesso è necessario per vivere nel presente e lasciarsi il passato alle spalle. Usa l'immaginazione per creare tutto ciò che vuoi e segui sempre queste virtù: integrità, onestà e rispetto.
Il tuo compito è dire la verità, essere onesto riguardo ai tuoi limiti e seguire il cammino di ciò che fa bene al tuo cuore. Devi essere gentile e amorevole con tutti, anche con le persone che non lo sono con te, ma non devi sacrificarti per loro."

TERZA DOMANDA: Ti sei divertito? Sei riuscito a essere felice per gran parte del tempo?
"Devi sapere che le circostanze esterne non sono essenziali per la tua felicità; si tratta di accettare e amare ciò che sei. Più ami te stesso meno sarai dipendente dall'amore degli altri.
Ogni volta che domini un chakra le tue vibrazioni energetiche aumentano e si avvicinano alla mia energia, che è anche la tua energia originale, il punto in cui sei nato poichè sei parte di Me."

Che cambiamenti devi introdurre nella tua vita? Prenditi del tempo e rifletti su che cosa significa per te questo sogno. Quando immaginiamo, sogniamo, visualizziamo e desideriamo qualcosa nello spazio intimo del nostro cuore diventiamo più potenti e creeremo di certo una vita più felice, amorevole, serena, sana e appagante per noi stessi e per chi ci circonda.
Lo scopo di questo libro è di mostrare a coloro che sono pronti, desiderosi e capaci, quanto possa essere meravigliosa e piacevole la vita quando è vissuta partendo dal potere del cuore.

UN CONSIGLIO IN PIU' PER LA GUARIGIONE

Anche se hai paura AGISCI. Sfoga la rabbia gridando o colpendo un cuscino. Scrivi lettere di perdono. Scegli di abbandonare il dolore passato e perdona chi ha oltrepassato i limiti con te.
Ridi tanto! Anche da solo. Respira! Pratica il Pong Youp (una tecnica di respirazione di un monaco buddista). Puoi approfondire leggendo il libro di Joy e Roy Martina "Remote Chi e Pong Youp".

I CINQUE PRINCIPI PER VIVERE SEGUENDO IL CUORE

PRIMO PRINCIPIO: Dì sempre la verità che senti nel profondo del tuo cuore.
SECONDO PRINCIPIO: Accetta e arrenditi al Piano Divino. Sai che tutte le sfide portano alla crescita.
TERZO PRINCIPIO: Dai serenamente il meglio di te stesso in tutto ciò che fai.
QUARTO PRINCIPIO: Pratica atti casuali di gentilezza.
QUINTO PRINCIPIO: Il passato è passato! Dimentica e lascia andare.
Per rendere il tuo cuore più forte esercitati a inviare "amore rosa" a chi ti ha mancato di rispetto. Prega per coloro che ti hanno ferito e che t'innervosiscono.

RICERCHE SU PERDONO E MALATTIE

Colin Tipping, direttore dell'Istituto per il Perdono Assoluto: "Quando propongo la guarigione emozionale ai pazienti oncologici mi fraintendono sempre. Pensano che si tratti di sostegno psicologico, pensano che voglia consolarli o aiutarli ad assumere un atteggiamento più positivo. Non capiscono che una cosa come il perdono potrebbe essere la chiave per sentirsi meglio."
Dott. Bernie Siegel, docente di Chirurgia clinica: "Ho raccolto 57 casi ben documentati di cosiddetti miracoli del cancro. I pazienti studiati, a un certo punto, hanno deciso che la rabbia e la depressione forse non erano più i migliori atteggiamenti da assumere, soprattutto perchè rimaneva loro poco tempo da vivere.
Questi 57 pazienti hanno seguito tutti lo stesso processo: hanno deciso di liberarsi completamente dalla rabbia e di risollevarsi dalla depressione. I loro tumori hanno iniziato a regredire."

LA PLASTICITA' DEL CERVELLO UMANO

Uno studio recente in Germania ha provato che l'apprendimento massiccio d'informazioni astratte può determinare modificazioni cerebrali. Anche il pensiero semplice può modificare il cervello!
Di recente il professor Richard Davidson ha condotto un esperimento coinvolgendo otto monaci buddisti che meditano da decenni e dieci volontari a cui è stata insegnata la pratica una settimana prima.
A tutti è stato chiesto di meditare sull'amore e la compassione. Due volontari e tutti i monaci hanno evidenziato un aumento delle onde gamma nel cervello durante la meditazione. Alla fine tutti i volontari sono tornati con le onde normali mentre per i monaci le onde erano rimaste sempre alte.

IL CERVELLO O LO USI O LO PERDI

Stimolare quotidianamente il cervello è parte fondamentale del piano d'azione per il benessere cerebrale, soprattutto se vuoi stabilire nuove convinzioni e abitudini relative alla tua salute.
Esercizi specifici di potenziamento hanno effetti positivi sulla salute del cervello e sui risultati che puoi raggiungere. Quando stimoli il cervello attraverso nuove attività puoi scatenare delle mutazioni.
Se modifichi la mappa "interiore" a te tanto familiare, il mondo esterno sembra adattarsi magicamente. Queste sono le tecniche ufficialmente riconosciute nel brain training:

meditazione, visualizzazione, dialogo interiore consapevole, autoipnosi o ipnosi guidata, programmazione subliminale, terapia cognitivo-comportamentale e priming cognitivo.
Il cervello è in grado di creare nuove connessioni (sinapsi), convinzioni e abitudini se opera a un livello superiore. Puoi riprogrammare il cervello per ottenere più felicità, salute e ricchezza.
Non sarai mai troppo vecchio per prendere il controllo del tuo cervello e renderlo più potente. Il brain training si applica anche alla crescita personale e spirituale.

Alcune delle FRASI DI GUARIGIONE
"Agisco quotidianamente per risvegliare il mio potere."
"Esprimo la mia verità e incoraggio gli altri a fare lo stesso."
"Percepisco la saggezza del mio sé superiore e la metto in pratica nella vita quotidiana."

Un caro saluto.

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giovedì 16 aprile 2015

LA VIA DELLA GUARIGIONE di Claudio PAGLIARA Curare la mente per curare il corpo, curare l'ambiente per curare l'uomo, curare lo spirito per curare il mondo

"LA VIA DELLA GUARIGIONE Curare la mente per curare il corpo, curare l'ambiente per curare l'uomo, curare lo spirito per curare il mondo" di Claudio PAGLIARA (Self Publishing Pagliara Claudio) ha l'obiettivo di fornire le conoscenze e le tecniche utili per promuovere lo stato di salute, inteso come pieno benessere fisico, psichico e sociale. In quanto tale la salute si identifica con la gioia.
"La via della guarigione" è rivolta agli studenti, agli operatori sanitari, agli ammalati ed a qualsiasi cittadino desideroso di arricchirsi di conoscenze indispensabili per guarire, per guarire meglio e più in fretta o comunque per modificare in senso positivo la qualità e la durata della propria vita.
E' un viaggio difficile ma affascinante alla scoperta di te stesso per esplorare e conquistare il tuo mondo interiore con lo scopo esplicito di conoscere le tue immense risorse ed i meccanismi consci ed inconsci che favoriscono o ostacolano il percorso di salute.

Il principio base è che la battaglia decisiva per la tua salute si combatte nella tua mente e nel tuo cuore.
L'autore ti indica un meraviglioso percorso da seguire per sviluppare le tue gigantesche potenzialità: un percorso che porta alla conoscenza di te stesso ed al risveglio della scintilla divina presente in ciascuno di noi.
Dentro di te ci sono le vere radici della tua salute e della tua malattia. Per sviluppare il tuo prodigioso potere devi imparare a lavorare su di te. Anche tu puoi fare miracoli.

VIDEO del dott. Claudio Pagliara LA VIA DELLA GUARIGIONE

Il dott. Claudio Pagliara (www.claudiopagliara.com) è oncologo, medico di medicina generale, ricercatore e conferenziere. Si è laureato a Bologna con 110 e lode ed è presidente de L'ARCA (Associazione di Assistenza e di Ricerca sul Cancro). Ha effettuato numerose pubblicazioni scientifiche ed è stato relatore in molti convegni scientifici.
Ma dice che i suoi veri e grandi maestri sono stati i pazienti, soprattutto quelli con malattie gravi: ha assistito gratuitamente centinaia di pazienti con tumore in fase terminale.

La sua missione è di ricercare, selezionare e divulgare i saperi ed i segreti della "Medicina Olistica" al fine di aiutare la gente a migliorare la qualità e la durata della propria esistenza, ad avere la possibilità di guarire con più efficacia ed efficienza da varie malattie (compreso il cancro) ed a rendere la vita più ricca, energetica ed entusiasmante.
Claudio Pagliara è anche un top esperto del seguitissimo sito di coaching e crescita personale www.piuchepuoi.it

Conferenza di Claudio Pagliara Essere discepoli della Scienza dello Spirito 25/4/2015

Seminario Base con il dott. Claudio Pagliara Come guarire e potenziare la tua salute con la Medicina Olistica 16 maggio 2015

Intervista al dott. Claudio Pagliara: riflessioni sul senso della vita

"La via della guarigione" è un libro ricco di informazioni preziose che riguardano l'arte del saper vivere bene. Infatti la salute è il frutto della pratica dell'arte di vivere, che si può apprendere. Lo sviluppo delle nostre potenzialità parte dalla consapevolezza che la salute e la libertà sono figlie naturali del vero potere che è dentro ciascuno di noi.
Dentro di noi esiste un potere di gran lunga superiore a quello scoperto dai fisici all'interno dell'atomo e certamente superiore a quello di qualsiasi farmaco. Spesso non realizziamo i nostri sogni di pieno ben-essere solo perchè l'immagine che abbiamo di noi stessi non è all'altezza dei nostri sogni.
Questo libro è rivolto a tutte quelle persone che ci tengono alla propria salute e che vogliono prevenire le malattie prima di passare alle cure. Il dott. Pagliara afferma che ogni essere umano racchiude in sé un enorme potere e che ogni sofferenza è una grande maestra di vita.

"La malattia deve essere considerata come "BEN-ATTIA": il dolore, la sofferenza e la malattia sono un "dono" della natura. La malattia è come un navigatore satellitare che ti indica quando stai sbagliando strada e quindi quando cambiare.
Ogni malattia è sempre una conseguenza di errori commessi, spesso causa di mancanza di informazioni o anche di pigrizia o negligenza o mancanza di conoscenza delle conseguenze. La gente non manca di risorse per realizzare una vita colma di gioia e di salute: manca solo della capacità di saper utilizzare queste meravigliose risorse." Claudio Pagliara
"La via della guarigione" non è il solito testo di medicina ufficiale tradizionale, ma mette in evidenza l'importanza del potere straordinario della propria mente, il potere misterioso della motivazione, la meravigliosa interdipendenza tra la mente e il corpo e il potere immenso dell'amore.

"L'amore è la base del benessere umano: quando l'energia dell'amore irradia le persone succedono i miracoli. Ciascuno di noi è potenzialmente in grado di fare i miracoli se impara a vivere con la legge dell'amore che è l'unico principio valido in qualsiasi guarigione.
L'amore è la vera e principale via della guarigione: è l'unica via valida e potente per imparare a sviluppare le altre forze indispensabili e strategicamente importanti per avere una vita colma di gioia: la ragione e la ricerca della verità.

La qualità del nostro futuro dipenderà quindi dalla capacità di saper distinguere il bene dal male. Per me è bene tutto ciò che è al servizio dell'amore, della vita e dello sviluppo delle potenzialità dell'individuo e della società. Il male invece è tutto ciò che favorisce la morte, l'involuzione dell'individuo e della società." Claudio Pagliara
La vera guarigione deve quindi essere inizialmente quella interiore. La vera battaglia parte sempre da qui, dal cuore. Ogni essere umano deve irradiare l'amore: solo così ci sarà un mondo migliore e si conquisterà la completa guarigione!

Alcune citazioni da "LA VIA DELLA GUARIGIONE Curare la mente per curare il corpo, curare l'ambiente per curare l'uomo, curare lo spirito per curare il mondo" di Claudio PAGLIARA:

"Nasciamo Prìncipi e la società ci trasforma in rospi. Dietro a quella maschera di impotenza con cui spesso ci identifichiamo c'è un essere straordinario con potenzialità incredibili...
UNO STATO D'ANIMO FELICE CREA CELLULE FELICI...
La vita ti dà tutto ciò che le chiedi ad una sola condizione: che tu sia disposto a pagarne il relativo prezzo. Essa non ti dà nulla per nulla." Claudio Pagliara
"La gente non è pigra. Semplicemente ha mete svigorite, mete che non ispirano affatto." Anthony Robbins

Un caro saluto.

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