martedì 23 aprile 2013

COMUNICAZIONE NEURO-LINGUISTICA di Christian LEZZI Conoscere e Sfruttare a Tuo Vantaggio la Comunicazione Extra-Verbale e la Persuasione

"COMUNICAZIONE NEURO-LINGUISTICA Conoscere e Sfruttare a Tuo Vantaggio la Comunicazione Extra-Verbale e la Persuasione" di Christian LEZZI (BRUNO Editore) è un e-book che insegna come comunicare efficacemente con la PNL - Programmazione Neurolinguistica.
"In questo corso imparerai i più importanti concetti per ottimizzare la tua comunicazione e come e perché, a livello inconscio, la comunicazione polisensoriale riesca a influenzare le decisioni meno razionali e più impulsive, ossia il 90% del nostro vissuto.

Scoprirai il significato della Comunicazione Extra-Verbale del tuo interlocutore, comprendendo finalmente il perché di alcune gestualità, posture, e modi di porsi.
Imparerai a riconoscere le persone in base alle categorie dell'analisi comportamentale e a capire in che modo elaborano le informazioni." Christian Lezzi



Christian Lezzi, laureato in Ingegneria Aerospaziale, opinionista e scrittore per passione, ha iniziato improvvisamente a scrivere poesie. Ha spesso scritto in qualità di opinionista su diverse testate giornalistiche nazionali, prevalentemente su argomenti inerenti la società, i suoi costumi e la politica.
Ha sempre amato scrivere e pensare oltre gli stereotipi, analizzando la vera natura delle cose. Quello che gli interessa è trasmettere delle emozioni, in una sorta di scrittura concettuale di senso compiuto e spontaneo, assolutamente ispirato, quasi inconscio, come fosse una sorta di psicoanalisi letteraria e artistica.

Christian Lezzi guarda la vita, la ascolta, ma senza occhi e orecchie, solo con i sensi e con il cuore, scavando sempre e comunque oltre ogni apparenza. E la guarda negli occhi anche quando fa male.
E' un docente di Comunicazione NeuroLinguistica, di Marketing e di Sales Strategy ed è anche un Life e Business Coach professionista.
E’ accreditato come formatore presso l’Associazione per Educatori e Formatori (A.p.E.F.) e come Coach presso l’Associazione Italiana Coach Professionisti (A.I.C.P.).

"Comunicazione NeuroLinguistica" è composto da 3 capitoli, con 15 SEGRETI da mettere in pratica in modo efficace:
Capitolo 1: Come comunicare oltre le parole
Capitolo 2: Come comprendere il mondo esterno
Capitolo 3: Come convincere il mondo esterno

La comunicazione polisensoriale o Neuro-Linguistica mira a coinvolgere più canali sensoriali (spesso contemporaneamente) e, a livello persuasivo, riesce ad essere molto più efficace, riuscendo ad andare oltre la superficie conscia della percezione.
L’uso standardizzato dei concetti rischia di essere un’informazione fredda e poco affascinante. Per raggiungere il nostro interlocutore in profondità è necessario comprendere, elaborare e analizzare i canali d’ingresso delle informazioni e il suo modo di elaborare le informazioni (es. metaprogrammi).
In questo e-book potrai scoprire:

- Capirai il significato della frase "la mappa non è il territorio", concetto utile a comprendere sintonicamente il punto di vista delle persone e ad essere capiti da esse.
- Imparerai a non usare determinate parole a doppio taglio e a evitare la distonia, cancellando dal tuo vocabolario tutto ciò che, lessicalmente, è avversativo.
Utilizzando questi spunti come base di partenza Connirae e Steve Andreas ci suggeriscono ciò che hanno affermato Richard Bandler e John Grinder (nell’introduzione del libro La Ristrutturazione):
"Il lettore sagace troverà nel testo molte più cose di quante non siano esplicitamente dette".

COMUNICARE OLTRE LE PAROLE
La comunicazione non è semplicemente parlare, ma presuppone necessariamente una relazione e quindi uno scambio. Inoltre, con la "Comunicazione Non Verbale", è possibile "leggere" gli altri oltre le parole, scoprendo così le loro intenzioni profonde.

SEGRETO n. 1
La comunicazione si misura dal risultato: non esistono le belle parole fini a se stesse, non in un discorso a due o più interlocutori.
Di conseguenza il riscontro che daremo e riceveremo sarà il metro di valutazione della buona comunicazione.
SEGRETO n. 2
L’insieme dei segnali che ci giungono dalla comunicazione non verbale va sempre valutato NEL CONTESTO esperienziale del discorso e nel momento situazionale, analizzando un insieme più ampio possibile di segnali incrociati tra di loro.

SEGRETO n. 5
L’osservazione attenta della comunicazione non verbale, unita ai sistemi rappresentazionali in uso e completata dalla comprensione dei metaprogrammi utilizzati, ci fornirà un ritratto comportamentale del nostro interlocutore, ossia la categoria di appartenenza.
Le percentuali di "efficacia" dei diversi tipi di comunicazione (statisticamente comprovati ma soprattutto derivati dallo studio condotto nel 1972 da Albert Mehrabian) è così suddivisa:
Non verbale 55% (gesti, viso, abbigliamento, ecc.); paraverbale 38% (tono di voce, volume, ritmo, pause, ecc.) e verbale 7%

SEGRETO n. 7
Quando elaboriamo le informazioni muoviamo gli occhi, seppur impercettibilmente. Questo movimento si definisce LEM (Lateral Eye Movements) ed è dovuto a un particolare processo cognitivo che mette in relazione questi movimenti con i canali d’accesso e con le rappresentazioni interne.
L'approfondimento di questi studi, però, va attribuito alla PNL in generale e a Robert DILTS in particolare.

Dilts condusse lo studio più completo che permise di mettere in relazione il movimento oculare (movimento Dilts) con le elaborazioni mentali e con i processi neurofisiologici e cognitivi.
Naturalmente il risultato di questi studi, approfonditi poi in collaborazione con Richard Bandler e John Grinder (fondatori della PNL), è applicabile, in linea di massima, ai destrorsi.

SEGRETO n. 8
L'osservazione del movimento degli occhi è utilissima per capire attraverso quale canale rappresentazionale il nostro interlocutore elabori le nostre parole.
Capito questo, riusciremo a parlare direttamente a quel canale risultando vincenti e persuasivi come mai prima.
"Con un’oculata selezione del codice con cui organizziamo la nostra esperienza cosciente abbiamo un’ampia latitudine entro la quale aumentare la quantità dei bit di informazione che ci possiamo rappresentare consciamente." Bandler e Grinder, La struttura della magia

I METAPROGRAMMI
I metaprogrammi sono, letteralmente, i programmi dei programmi, ossia quell’insieme di schemi mentali che inducono un comportamento e che ci orientano verso una scelta.
Pensa a un discorso fatto a un gruppo di persone: certo avrai notato come, a parità di messaggio, le reazioni siano molto diverse da soggetto a soggetto.

SEGRETO n. 10
Ogni metaprogramma, partendo da un ideale punto di equilibrio, si dirama in due direzioni opposte, ossia si sviluppa in due alternative. Di norma ogni persona protende per una delle due modalità.
Immagina graficamente il concetto di metaprogramma come fosse un centro da cui si diramano due strade che rappresentano le due alternative comportamentali.

MetaprogrammaDirezione” (VERSOLONTANO DA):
Nel caso di un Verso, la persona si muoverà verso ciò che desidera e che vuole. Per contro un lontano da si allontanerà dal problema, cercando di evitare ciò che non vuole o desidera.
Ci sono altri METAPROGRAMMI:

- Metaprogramma “Indice di Referenza” (Interno – Esterno);
- Metaprogramma “Ragione” (Necessità – Possibilità);
- Metaprogramma “Controllo” (Reattivo – Proattivo);
- Metaprogramma “Relazione” (Adeguante – Disadeguante);
- Metaprogramma “Attenzione” (Processo – Obiettivo);
- Metaprogramma “Dimensione” (Generale – Dettaglio);

IL RAPPORT
In Programmazione Neuro-Linguistica ciò che definiamo rapport è esattamente: uno stato di condivisione profondo e di profonda sintonia, che porta il tuo interlocutore a percepirti come simile a lui, come affidabile, come la persona o il professionista presso cui riporre la propria fiducia, con cui aprirsi e al quale chiedere consiglio.
Questa sintonia migliorerà tutte le tue relazioni influenzando in modo positivo la tua vita: infatti solo riuscendo a creare una buona apertura, un fattivo rapporto di fiducia, di condivisione e sintonia, avremo la pienezza delle nostre capacità persuasive finalizzate ai nostri intenti.

SEGRETO n. 12
Il rapport è una tappa fondamentale da raggiungere per conseguire i nostri obiettivi interpersonali, comunicativi e persuasivi, in ogni ambito della nostra vita.
Per rendere più efficaci le nostre parole inoltre bisogna porre le giuste domande.
Le domande saranno quindi aperte o chiuse, a seconda dei casi e delle necessità, e andranno a indagare i veri motivi di un’esternazione.

Le domande chiuse, cioè quelle che prevedono una risposta secca SÌ/NO, tagliano fuori l’elaborazione della risposta stessa, non approfondiscono, non estraggono i reali motivi e, cosa ancora peggiore, disattivano il cervello.
Una domanda aperta, invece, attiva il ragionamento, scende nel dettaglio, approfondisce la visione personale delle cose, ci permette di trovare delle soluzioni e di ribaltare i punti di vista dissonanti.
Ossia è utile quando vogliamo far parlare a lungo e più dettagliatamente il nostro interlocutore.

Milton H. ERICKSON, famoso terapeuta, era un maestro dell'"USO DEL NON": l’uso di questa negazione rientra in quel modello comunicativo definito Milton Model.
Ovviamente esiste un uso produttivo dell’induzione mediante il NON.
SEGRETO n. 15
Pesa le parole eliminando le congiunzioni e i predicati avversativi, le parole a doppio taglio e le negazioni inutili. Ascolta senza interpretare, prendendo alla lettera il tuo interlocutore.

"Prenditi il tuo tempo nell’osservare l’interlocutore, nell’estrarre i suoi metaprogrammi, nel capire i suoi canali rappresentazionali, nel calibrarne i tre livelli della sua comunicazione, allo scopo di effettuare un efficace ricalco sintonico.
Ascoltalo con sincero interesse e, soprattutto, senza saltare alle conclusioni. Del resto, se siamo nati con una bocca e due orecchie, ci sarà un perché.

"Comunicazione Neuro-Linguistica" è un e-book che apre la mente ad un nuovo modo di relazionarsi agli altri, indipendentemente dal ruolo che si svolge nella propria vita, da chi siamo e cosa facciamo.
Ma mi raccomando, non stancarti mai di esercitarti, perché solo l’esercizio, unito all’apertura mentale, ti porterà ad affinare ogni tecnica di cui hai letto, facendola tua, modellandola a tuo modo, rendendola innata nella tua comunicazione.
Punta sempre all'eccellenza e non ti pentirai mai!" Christian Lezzi

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lunedì 22 aprile 2013

CUCINARE GUADAGNANDO IN SOLDI E IN SALUTE di Stefania ROSSINI

"CUCINARE GUADAGNANDO IN SOLDI E IN SALUTE" di Stefania ROSSINI (L'Età dell'Acquario Edizioni) è un manuale ricco di consigli per una cucina sana ed economica (e vegetariana) sempre all'insegna del motto "è meglio fare che comprare".
Non è un banale ricettario, né tanto meno un diario di una casalinga indaffarata, ma è una guida per vivere meglio... magari con meno.

Nell'introduzione Stefania Rossini scrive: "L'autoproduzione, anche quella casalinga, è un modo per sentirsi liberi."
Cucinare è un atto d'amore, un modo per occuparsi della felicità e del benessere di chi ci sta vicino, oltre che di noi stessi. Da questo semplice principio deriva tutto il resto.

Intervista a Stefania Rossini



Stefania Rossini, casalinga e coltivatrice, 38 anni, vive in provincia di Brescia, con il marito e tre figli. È intervenuta, sui temi del suo primo libro "Vivere in 5 con 5 Euro al Giorno", in numerose trasmissioni televisive.
Il suo blog è conosciuto e frequentato da una folla sempre crescente di lettori. E' anche blogger di "Il Fatto Quotidiano".

Dopo il grande successo del libro precedente l'obiettivo di questo secondo libro dell'autrice è rispondere alle domande di moltissime persone che hanno difficoltà nell'abbinare cibo sano, spendendo poco.
Stefania Rossini riesce a selezionare oltre 100 ottime e facili ricette, molti trucchi, molti consigli personali di uso quotidiano.
Il tutto è frutto solo della sua personale esperienza, e quindi già sperimentato personalmente in modo semplice ed efficace.

Iniziamo a chiederci: Come mangiamo e cosa mangiamo? Cosa proponiamo ai nostri bambini?
Come facciamo a cucinare con pochi euro ma con ingredienti salutari nello stesso tempo?
Dove e come facciamo la spesa? Come riusciamo a far mangiare i legumi, le verdure e la frutta a tutta la famiglia?
Come possiamo bilanciare la nostra alimentazione e abbinare qualità e prezzo degli alimenti?

Se amiamo la vita e coloro che la condividono con noi, amiamo sicuramente preparare e cucinare il meglio possibile.
Anche perchè la cucina è un'arte che richiede amore e se viene condivisa con "gusto" e passione, ma soprattutto con alimenti sani e genuini, porterà benessere totale e ricchezza completa.
Infatti l'autrice ci descrive alcuni segreti, ad esempio come autoprodurre in casa, in modo semplice: farine, lieviti, la preziosa pasta madre, dolcificanti, conserve, marmellate.

Ci aiuterà a utilizzare in modi appetitosi ingredienti poveri come le patate, il pane raffermo, la polenta. Ci spiegherà come preparare piatti veloci e gustosi adatti a ogni occasione.
Ci insegnerà a cucinare succulente portate vegetariane, vegane e senza glutine, facendo a meno di ingredienti introvabili o troppo cari!
"Cucinare guadagnando in soldi e in salute" si compone dei seguenti capitoli:

La pasta madre
Lievito per dolci e dolcificante fai da te
Farine speciali fai da te
Cucinare con le patate
Cucinare con la polenta
Cucinare con il pane raffermo
Cucinare con le erbe officinali
Le salse
Conservare
Di tutto un po'...
Le bucce e gli scarti... cucinateli senza pregiudizi!
Per i più piccoli
Ho la centrifuga... ottimi succhi ma poi, con quello che mi rimane?
Falsi d'autore
G.A.S. Gruppo di acquisto solidale
Le vostre ricette

Questo libro racchiude tutte le idee più complete che l'autrice ha raccolto, con semplicità e praticità anche di carattere economico, e quindi ha ritenuto opportuno abbinare la gioia di cucinare alimenti sani e genuini e l'economia domestica.
Non è un semplice ricettario, ma un libro utile per conoscere nuovi sapori e ricette da sperimentare insieme all'arte culinaria associata al benessere psico-fisico.

Per esempio la STEVIA REBAUDIANA è una pianta messa al bando da decenni, nativa delle montagne fra il Paraguay e Brasile, che sta lentamente rivoluzionando il concetto di zucchero.
Oltre ad essere completamente naturale, dolcifica 200/300 volte di più dello zucchero, è priva di calorie ed è adatta ai bambini e ai diabetici e in grado di inibire la carie, è stabile alle cotture ed è facilmente miscelabile con altri zuccheri.

Un libro molto interessante riguardo alla Stevia che tratta delle caratteristiche, della sicurezza alimentare, e che include anche un ricettario è:
STEVIA L'alternativa naturale allo zucchero di Ray Sahelian e Donna Gates.

Una sana alimentazione riveste un’importanza fondamentale per la salute, durante tutte le età della vita. Una corretta nutrizione, associata ad uno stile di vita attivo e sobrio, costituisce la base della prevenzione di moltissime patologie.
Ecco perchè Stefania Rossini ci presenta varie ricette con ingredienti semplici, inframmezzate con racconti di vita e spiegazioni illuminanti.

Oltre che un manuale, possiamo definirlo un vero e proprio laboratorio pratico, e non un semplice libro di ricette. Un aiuto per educare e stimolare i piccoli di casa a manipolare, annusare, scoprire, divertirsi e ragionare attraverso il cibo.
Un insieme di suggerimenti (testati in prima persona) attraverso i quali potremo risparmiare tempo e denaro, ma non a discapito della qualità e bontà di ciò che prepareremo e mangeremo.
Comunque bisogna mettere in pratica tutto ciò e provare così i reali benefìci.

Alcune citazioni da "CUCINARE GUADAGNANDO IN SOLDI E IN SALUTE" di Stefania ROSSINI (L'Età dell'Acquario Edizioni):

"La vera conoscenza non viene dai libri, neppure da quelli sacri, ma dall'esperienza. Il miglior modo di capire la realtà è attraverso i sentimenti, l'intuizione, non attraverso l'intelletto. L'intelletto è limitato."
Tiziano TERZANI
"Ora non è il momento di pensare a quello che non hai. Pensa a quello che potresti fare con quello che hai." Ernest Hemingway

"SE riesci a conservare il controllo quando tutti intorno a te lo perdono e te ne fanno una colpa; Se riesci ad aver fiducia in te quando tutti ne dubitano, ma anche a tener conto del dubbio;
Se sai aspettare senza stancarti dell'attesa...

Se sai costringere il tuo cuore, tendini e nervi a servire al tuo scopo quando sono da tempo sfiniti, e a tener duro quando in te non c'è più nulla tranne la Volontà che dice loro: "Tieni duro!".
Se riesci a riempire ogni inesorabile minuto dando valore ad ognuno dei 60 secondi, tua è la Terra e tutto ciò che è in essa, e - quel che più conta - sarai un Uomo, figlio mio!" Rudyard Kipling


Un caro saluto.
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domenica 21 aprile 2013

IL POTERE DI MEDITARE CON GLI ANGELI di Isabelle VON FALLOIS

"IL POTERE DI MEDITARE CON GLI ANGELI - 3 DVD Meditazioni guidate dalla voce dell'autrice + Video Seminario e libretto di approfondimento" di Isabelle VON FALLOIS (Macrovideo) è dedicato a chi cerca di spezzare vecchi modelli e a chi chiede il massimo dal proprio potenziale.
Grazie all’amore e alla frequenza vibratoria degli Angeli, Isabelle ci accompagna con la sua voce in un viaggio attraverso gli strati più profondi del subcosciente, dove impareremo a vincere le ricadute mentali risanando ogni aspetto della nostra esistenza.



Isabelle Von Fallois, scrittrice e coach di fama mondiale, ha iniziato a occuparsi dell'universo angelico in seguito alla miracolosa guarigione da una rara forma di leucemia, avvenuta, secondo la sua testimonianza, grazie all'aiuto degli Arcangeli.
Isabelle Von Fallois ha perso quasi tutto nell’arco di una settimana: la sua borsa di studio in California, il suo partner, la sua casa e quasi la sua vita, quando le fu diagnosticata la leucemia.
I medici le dissero che le restavano dai tre giorni alle tre settimane di vita. Era devastata. L’unica cosa che le restava era la sua musica.

Dopo 4 anni di lotta tra la vita e la morte prese una decisione. Visto che varie modalità e terapie di guarigione non l’avevano aiutata del tutto, smise di suonare il pianoforte e passò giornate intere a pregare e meditare, poiché sapeva che questa era la sua ultima possibilità di trovare delle risposte.
Due mesi dopo cominciò a udire e vedere gli angeli. Soprattutto l'Arcangelo Raffaele stava al suo fianco, dandole chiare istruzioni su come tornare in salute.

Da quel momento i progressi furono evidenti. Così Isabelle Von Fallois decise di aiutare le persone a comprendere il potere della preghiera, della meditazione e di lavorare con gli angeli.
Con il Gruppo Macro ha pubblicato due bestseller:
Gli Arcangeli
Il Potere di Guarigione degli Angeli


Questa guida è formata da 3 CD Audio:

CD 1
1. Arcangelo Michele – Presa di coscienza
2. Angeli custodi – Incontro
3. Arcangelo Jeremiel – Liberarsi dal passato
4. Arcangelo Raffaele – Guarigione
5. Angelo Lavinia – Ombre di luce
6. Arcangelo Jophiel – Pazienza
7. Arcangelo Gabriele – Bambino interiore
8. Angelo Mihr - Lezioni dell'anima
9. Arcangelo Michele - Parti dell'anima

CD 2
10. Arcangelo Raziel - Scioglimento di Karma
11. Arcangelo Zadkiel – Perdono
12. Arcangelo Metatron – Priorità
13. Arcangelo Ariel – Fiducia
14. Arcangelo Chamuel – Amor proprio
15. Arcangelo Sandalphon – Musica
16. Angelo Ramaela – Delfini
17. Angelo Soqedhazi – Rapporto di coppia
18. Angelo Anael – Sessualità

CD 3
19. Arcangelo Azrael - Morte
20. Angelo Ooniemme – Gratitudine
21. Angelo Shushienae – Purezza
22. Angelo Hadraniel – Amore incondizionato
23. Arcangelo Raguel – Chiarosenzienza
24. Arcangelo Haniel – Chiaroveggenza
25. Angelo Israfel – Chiaroudienza
26. Arcangelo Uriele – Chiarosapienza
27.Angelo Paschar – Visioni (del futuro)
28.Angelo Hamied – Miracoli

Gli angeli ci sono e sono tra noi per aiutarci. Su questo occorre non avere dubbi. "La maggior parte delle persone crede che gli angeli custodi esistano per proteggerci nelle situazioni di pericolo.
La verità è ancora più bella: ci sono legioni di angeli là fuori che aspettano solo che noi li chiamiamo".
Purtroppo al momento non ci sono metodi approvati dalla scienza per verificare la presenza angelica: l’unico modo per capire se siamo in presenza di un angelo si basa sulla fede e sull’istinto.

"Quando una persona ci ama, non possiamo dimostrare il suo amore con metodi empirici, ma la verifica della validità e della presenza del suo amore si può attuare solamente attraverso il nostro pensiero e la nostra intuizione.
L’amore non è visibile ad occhio nudo, non è misurabile, ma può essere solo percepito dalla nostra mente, dal cuore e dalla nostra anima.
La stessa cosa è applicabile per gli angeli." Isabelle Von Fallois

"Il potere di meditare con gli Angeli" vuole insegnarci la percezione più profonda della fede attraverso l'attivazione intensiva di auto-guarigione e di trasmissione del nostro flusso di energia.
Ascoltando questi CD è 'incredibilmente meraviglioso come l'energia degli esseri individuali sembra provenire direttamente dal CD, e trasferire la forza anche a noi.

Già nel primo CD si percepiscono sensazioni e vibrazioni nel momento in cui dice il nome dell'Arcangelo, e si sente una carica di energia potente che ci fa vibrare l'anima di un senso di pace e benessere.
E' meraviglioso sintonizzarsi con le energie dei nostri ANGELI CUSTODI. I 15 Arcangeli ci offrono splendide affermazioni pronunciate dalla grande energia di Isabelle Fallois.

Se chiediamo agli angeli di restare al nostro fianco, riusciremo a percepire quella meravigliosa energia di sicurezza e di amore come una dolce sinfonia che purifica la nostra anima.
Ecco alcune testimonianze di persone di successo che parlano dell'AMBASCIATRICE DEGLI ANGELI:

Il medico olistico e autore Dr. Roy MARTINA dice in proposito: "Ho avuto il piacere di lavorare con Isabelle.
Ho visto molte persone nel campo della spiritualità, ma non ci sono parole per catturare questa meravigliosa energia di Isabelle e il suo collegamento con i livelli più elevati di energia.
Il loro potere è incommensurabile".

Gary QUINN, autore del bestseller "Che gli Angeli siano con te", scrive:
"Isabelle Von Fallois è qui per guidarvi nel vostro viaggio personale di scoperta con gli angeli. Apri il tuo cuore in modo che si possa veramente sentire il messaggio del tuo angelo, ascolta la tua vibrazione e libera la tua vita dal malessere e negatività vissute fino ad oggi.
Libera la tua mente, libera la tua vita attraverso il messaggio degli angeli."

Oggi la passione di Isabelle è aiutare le persone con l'aiuto degli angeli per realizzare il loro potenziale e creare una vita appagante.
Grazie alla sua testimonianza della miracolosa guarigione, ci vuole aiutare a comprendere che attraverso la meditazione e la preghiera si può guarire e che i miracoli possono accadere.

MESSAGGIO PER LE DONNE DI QUESTO MONDO

"Care donne, dovete scoprire chi siete davvero. Nel corso dei millenni la vostra vera forza è stata sottovalutata, ora è tempo di risvegliarla.
Dovrete avere un po' di pazienza per riacquistare fiducia nella vostra forza divina, ma ce la farete. Al principio la donna era onorata perchè era colei che portava la vita, la creava.
Questa consapevolezza si sta risvegliando

Per guarire il mondo ha bisogno del vostro intuito e delle vostre facoltà spirituali. Scavate nelle vostre anime e riportate alla luce il meglio di voi finora sopito.
Riportate alla luce la vostra magia e la vostra luce dall’oscurità del ventre materno della terra. Avete già fatto molta strada e altra ce n’è ancora da fare.
Recuperate la vostra piena integrità per diffonderne il messaggio tra i vostri simili e il vostro esempio si riverberi come un sasso scagliato nello stagno; in questo modo la cura per il mondo è a portata di mano.

Dovete essere consapevoli di quanto ognuna di voi è importante e quanto è grande il potenziale nascosto in voi.
Siete divinità e avete il compito di portare alla luce e proteggere la vostra essenza come ogni uomo in terra. La luce dorata vi avvolga e vi sollevi per irradiare la vostra luce."
Isabelle Von Fallois, dal libro Gli angeli così vicini


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sabato 20 aprile 2013

SMALTIRE LA SPAZZATURA EMOTIVA di David J. POLLAY

"SMALTIRE LA SPAZZATURA EMOTIVA Come non scaricarla sugli altri, come non farsela scaricare addosso" di David J. POLLAY (Il Punto d'Incontro Edizioni) ti spiega come affrontare la tua negatività, quella altrui e come gestire lo smaltimento di entrambe, aiutandoti così a ritrovare la tua dimensione positiva ed effettuare un cambiamento radicale.
Attuando le giuste strategie, divenendo consapevole dei meccanismi inconsci e AGENDO piuttosto che reagendo, scoprirai che cambiare attitudine, oltre che estremamente remunerativo, può diventare positivamente contagioso!



David J. Pollay (http://bewareofgarbagetrucks.com/wordpress/ http://davidjpollay.typepad.com/) è un socio fondatore e direttore esecutivo della Associazione Internazionale di Psicologia Positiva.
Ha ricoperto posizioni di leadership in Yahoo!, MasterCard, Global Payments e AIESEC.

E' presidente del Momentum Project, un'organizzazione di consulenza che ha come finalità l'applicazione della LEGGE DELLO SMALTIMENTO e della Scienza della psicologia positiva per avere più felicità e successo nel lavoro e nella vita.
David J. Pollay si è assunto la missione di aumentare la felicità, il successo e l'educazione.

"Smaltire la spazzatura emotiva" è stato tradotto in 48 lingue, l'Impegno è stato assunto da persone di più di cento Paesi.
"La SUA Legge" è stata approvata da psicologi, educatori, atleti hall-of-fame, animatori di Las Vegas, leader spirituali e amministratori delegati.
Il Programma "Leadership Happiness-based" attualmente sta aumentando il coinvolgimento e la produttività delle organizzazioni e individui in tutto il mondo.
Per saperne di più visitate: www.thelawofthegarbagetruck.com

"Smaltire la spazzatura emotiva" è formato da OTTO IMPEGNI:
PRIMO IMPEGNO: Fai in modo che i camion della spazzatura ti passino accanto senza toccarti
SECONDO IMPEGNO: Fai in modo che i tuoi camion della spazzatura passino oltre
TERZO IMPEGNO: Evita di diventare il cestino dei rifiuti di qualcun altro
QUARTO IMPEGNO: Aiuta più che puoi a smaltire la spazzatura emotiva

QUINTO IMPEGNO: Onora l'impegno a "vietare lo scarico"
SESTO IMPEGNO: Vivi nel circolo della gratitudine e lontano da quello dei rifiuti
SETTIMO IMPEGNO: Vivi in una zona di "divieto di scarico"
OTTAVO IMPEGNO: Afferma il tuo diritto a lavorare in una zona di "divieto di scarico"

Ti piacerebbe assumere il controllo della tua vita con un'unica decisione? Puoi farlo. Molte persone sono come i "camion della nettezza urbana".
Corrono nella loro vita "carichi di spazzatura": pieni di frustrazione, pieni di rabbia, e pieni di delusione. Man mano che la spazzatura si accumula, cercano un posto dove smaltirla.
E se glielo permetti ti scaricano tutto addosso. Così, quando qualcuno vuole scaricare su di te la sua spazzatura, non farne una questione personale.
Sorridi, saluta, auguragli ogni bene, e vai avanti. Credimi, sarai più felice.

Le soluzioni adottate in questo libro stanno rivoluzionando il modo in cui le persone si relazionano tra di loro personalmente e professionalmente: ecco perchè ha molto successo attualmente in tutto il mondo.
GUIDA ALL'AZIONE
E per quanto riguarda te? Cosa accadrebbe nella tua vita, a partire da oggi, se lasciassi passare oltre chi cerca di smaltire su di te la sua spazzatura emotiva?
Prendi nota della tua risposta.

GUIDA ALL'AZIONE
Quasi tutti abbiamo almeno un ricordo/camion di spazzatura emotiva che periodicamente riemerge e rovina il nostro stato d'animo.
La prossima volta che questo ricordo comparirà, semplicemente sorridi, saluta, auguragli ogni bene, e passa oltre.
Poi AGISCI immediatamente attuando una parte del tuo piano per creare il futuro che desideri.

GUIDA ALL'AZIONE
Che cosa puoi fare per ridurre la tua Quantità Totale di Rifiuti Emotivi? Come puoi lasciar passare oltre un maggior numero di camion?
Ci sono altri modi in cui puoi smettere di scaricare i tuoi problemi sugli altri?
Scrivi tre cose che farai questa settimana per ridurre ulteriormente la tua quantità totale di Rifiuti Emotivi.

IMPEGNO A VIETARE LO SCARICO

"Non accetto rifiuti emotivi nella mia vita. Quando vedo camion di spazzatura emotiva, non devo farne una questione personale. Sorrido. Saluto. Auguro loro ogni bene. E vado avanti.
E non scarico i miei problemi sugli altri. Non sono un camion di spazzatura emotiva! Non sono un cestino di rifiuti."

GUIDA ALL'AZIONE

Il tuo obiettivo è il miglioramento, non la perfezione. Cosa puoi fare per essere sicuro di migliorare costantemente la tua abilità?
Fai un elenco delle tue idee. Devi lavorarci su. Il cambiamento richiede sforzo, e cambiare è possibile.
La scienza lo conferma.
Scrivi in che modo saper cambiare è possibile, come imparare a vivere in una zona di scarico ti aiuta a migliorare, e in che modo contribuirà al sostegno che darai agli altri.

"Il nostro scopo non è la perfezione, ma solo un aumento della felicità, del successo e dell'educazione per tutti.
Ti sentirai bene sapendo che ogni volta che lasci passare oltre un camion di spazzatura emotiva, e ogni volta che smetterai di riversarne a tua volta su altri, rendi il mondo migliore."
David J. Pollay

Ecco alcuni commenti di persone di fama mondiale riguardo a questo libro:

"Un libro profondo, pratico e personale; mostra come tenere a bada la spazzatura emotiva nella nostra vita e godere di pace interiore e felicità."
Jerry JAMPOLSKY, autore di "Amare è lasciare andare la paura"
"Questo libro cambierà profondamente e repentinamente il tuo modo di interagire con il mondo."
Keith FERRAZZI, autore di "Amici di salvataggio" e "Non mangiare mai da solo"

"Questo libro di godibile e agevole lettura ti insegnerà a dimenticare eventi passati che non puoi più cambiare, e a concentrarti sulla creazione di un futuro senza limitazioni."
Brian TRACY, autore di 55 libri tradotti in 38 lingue

Alcune citazioni da "SMALTIRE LA SPAZZATURA EMOTIVA Come non scaricarla sugli altri, come non farsela scaricare addosso" di David J. POLLAY (Il Punto d'Incontro Edizioni):

"L'unica cosa che non potevo controllare era il Parkinson. Tutto il resto dipendeva da me." Michael J. Fox
"La persona matura si assicura che la propria condotta sia corretta e non chiede nulla agli altri; pertanto non viene mai delusa.
Non impreca contro il cielo e non incolpa gli altri." Sun Tzu

"Gli uomini conoscono più rapidamente e ricordano più volentieri ciò che disprezzano rispetto a ciò che approvano e considerano prezioso." Orazio
"Ciò che è alle nostre spalle e ciò che abbiamo davanti a noi è ben poca cosa a confronto di quel che abbiamo dentro di noi." Ralph Waldo Emerson
"Se mi fosse concessa la saggezza a condizione di tenerla chiusa dentro di me, senza poterla proclamare, la rifiuterei: non c'è alcun piacere nel possedere qualcosa, se non la si può condividere." Seneca


Un caro saluto.
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venerdì 19 aprile 2013

PRENDI LA PNL CON SPIRITO! di Nicola PERCHIAZZI Tecniche e strategie della Programmazione NeuroLinguistica

"PRENDI LA PNL CON SPIRITO! Tecniche e strategie della Programmazione NeuroLinguistica" di Nicola PERCHIAZZI (ARMANDO Editore) propone un percorso ristrutturante di spiritual life coaching in 7 tappe virtuali, facilitato dall'uso delle tecniche più note della Programmazione NeuroLinguistica.

Un insieme di metodi che porterà a cogliere l'"essenza del cambiamento"; un iter, sì guidato, ma che renderà il lettore, ben presto, autonomo e autosufficiente: un aiuto per l'auto-aiuto.
Leggi anche la recensione di due libri dello stesso autore:

LA PNL PER TUTTI I GIORNI di Nicola PERCHIAZZI

Che cos'é la PNL di Nicola Perchiazzi



Nicola Perchiazzi è ingegnere, è appassionato di architettura, filosofia, psicologia e teologia. In particolare si interessa di PNL e Terapie Brevi Strategiche (ma anche psicosintesi, Gurdjieff e Almaas).
Altri settori preferiti: lo spiritual life coaching, le tecniche di memoria e lettura veloce, l'ipnosi conversazionale e la scrittura creativa e consapevole.

"Prendi la PNL con spirito" è un percorso completo guidato per il miglioramento e crescita personale praticata con entusiasmo, per vivere al meglio con crescita interiore ed energia positiva.
Questo percorso consentirà di:

- saper gestire le emozioni
- visualizzare i pensieri
- comunicare con l'inconscio
- liberare la mente dalle "corazze" e "lacci" che limitano la nostra esistenza
- mettere a fuoco le ispirazioni
- conoscere strategie orientate alla soluzione
- sviluppare l'intuito

Il libro è composto da 8 giorni da praticare con argomenti specifici e completati con 53 SEGRETI:
Giorno 0 DAZED and CONFUSED (storditi e confusi: sballottati, senza orientamento, tra mille cose)
Giorno 1 CHILL-OUT (Come utilizzare al meglio le risorse dei "due mondi")
Giorno 2 GROOVE (Come utilizzare al meglio le risorse della tua "persona")
Giorno 3 JAZZ (Come passare dalla persona "all'essenza")
Giorno 4 POP (Come sviluppare l'"essenza")
Giorno 5 FUNKY (Nelle profondità della PNL)
Giorno 6 HOUSE (La casa dello Spirito)
Giorno 7 DANCE (Fermate il mondo... voglio salire!)

Triplice impegno iniziale:
1- DEVI CAMBIARE IMMAGINE
2- DEVI SPOGLIARTI DI TUTTE LE CONVINZIONI
3- DEVI RI-PARTIRE DA ZERO

Il primo passo da fare è chiarire qual è la tua attuale posizione nel mondo e qual è il "traguardo" che ti prefiggi.
Fai una pausa di riflessione ed esamina il tuo stato attuale, questa volta secondo il ventaglio dei bisogni umani (human needs) prospettato dal mitico Anthony ROBBINS:
SICUREZZA - VARIETA' (hobby, sport, svaghi) - SENTIRSI IMPORTANTI
- AMORE - CRESCITA - APPAGAMENTO.

SEGRETO N. 9
Tu puoi realizzare qualsiasi cosa se imparerai a contemplare qualsiasi cosa senza preconcetti.
"Se non puoi, DEVI... E se devi, PUOI!" Anthony Robbins
SEGRETO N. 10
La gabbia dei tuoi limiti sarà il serbatoio da cui attingerai i tuoi talenti ancora non sfruttati e le risorse rimaste improduttive. Devi solo cambiare strategia mentale e operativa.

SEGRETO N. 11
E' meglio agire su un obiettivo specifico per volta, piuttosto che su più obiettivi contemporaneamente. "E' nei momenti in cui prendi delle decisioni che il tuo destino prende forma." Anthony Robbins
SEGRETO N. 12
Devi farti domande potenzianti, devi essere specifico, devi darti delle priorità, devi essere positivo, devi agire con volontà, desiderio e curiosità.

Per dirla alla Napoleon HILL (un antesignano del pensiero positivo): "raggiungerai il successo attraverso il tuo atteggiamento mentale positivo.
Il successo che raggiungerai è esattamente quello che tu hai sognato."

SEGRETO N. 14
Ciò che pensi può dare forma al tuo mondo. Vivi oggi il tuo futuro.
SEGRETO N. 25
Lavorando sui tuoi pensieri, positivizzandoli, espandendoli oltre il consueto modo di pensare, potrai contribuire a cambiare la realtà.

COME SVILUPPARE L'ESSENZA

COACH e COACHEE (il cliente del coach): "Quando l'allievo è pronto il maestro appare." Ma anche: "quando vedi il maestro... uccidilo!"
Il coach, la guida, il "maestro", il mentore, ti raggiunge (appare) quando ti vede camminare "smarrito". Poi, dopo averti spiegato quello che, in ogni caso, era già nel tuo intimo... scompare.
Il coaching è un incontro "one to one", vis-à-vis, personalizzato, fatto su misura, pratico, concreto, strategico, finalizzato a ottenere risultati (problem solving), il cui scopo è:

- ACCRESCERE L'AUTOSTIMA
- MIGLIORARE LA PERFORMANCE
- SUPERARE BLOCCHI E CONVINZIONI LIMITANTI
- IMPLEMENTARE LA CRESCITA PERSONALE O PROFESSIONALE IN FUNZIONE DEI PROPRI OBIETTIVI
- ACQUISIRE COMPETENZE E COMPORTAMENTI CHE INCREMENTANO EMPATIA, EFFICACIA ED EFFICIENZA

Il coaching è, quindi, un "allenamento dell'anima" per migliorare le prestazioni del corpo "intero". Scopo primario del coaching è far diventare il coachee un leader.
Per far questo lavora prima sulla tua identità (leadership personale), e poi sul tuo obiettivo (leadership professionale).

Infatti l'80% del tuo successo deriva dal coaching psicologico e solo il 20% della tecnica specifica.
Quindi, prima una "ristrutturazione" dei valori, delle credenze e dei comportamenti, con l'eliminazione dei "fattori limitanti" (es: credenze, ecc.).

"Noi siamo la conseguenza di ciò che abbiamo pensato". Per questo i nostri "programmi mentali" diventano "configurazioni neurali" che vengono alla luce anche attraverso il nostro linguaggio, le quali possono, però, essere modificate e "riconfigurate".
La Programmazione Neurolinguistica riesce, infatti, a far interloquire coscienza e inconscio.

Le tecniche di PNL sostituiscono al transfert freudiano il RAPPORT, cioè l'empatia, ottenuta "rispecchiando" (Mirroring) e/o "imitando" (matching) l'interlocutore, mimandone (attento a non sfociare nel ridicolo!) i gesti, la voce, lo sguardo, la camminata, il respiro.
Cioè alla San Paolo: facendosi "greco con i greci e giudeo coi giudei".

La Programmazione Neurolinguistica è una metodologia comunicazionale che, ottimizzando le capacità relazionali (e non solo), permette di sviluppare le proprie potenzialità personali e professionali.
La PNL è, in sintesi, un approccio strategico "breve", solution oriented, che stimola e concentra l'attenzione, focalizza l'intenzione, elude le resistenze dei filtri logici, in modo da indurre uno stato emozionale atto a favorire una risposta motrice e decisioni e comportamenti empatici, consoni, efficienti ed efficaci.

"Prendi la PNL con Spirito, ma anche con filosofia, ossia cambia prospettiva! Ed è quello che stai facendo, per cui quel poco (ma sufficiente) di PNL (e di "sofia", la sapienza) che ti sto "versando" ti aiuterà a riorganizzare, calibrare e registrare tutto quello che hai appreso. E diventerà la tua strategia."

SEGRETO N. 41
"La PNL è un insieme di modelli, capacità e tecniche per pensare e agire efficacemente nel (e sul) mondo, aumentando la gamma di scelte e opportunità e migliorando, in definitiva, la qualità della tua vita".
SEGRETO N. 44
La Time-line (linea del tempo) è una tecnica estremamente potente ed efficace per la ristrutturazione di eventi traumatici del passato e per la strutturazione di un futuro di successo.

Questo libro è molto diverso dagli altri libri sulla PNL: questo manuale di "cambiamento della visione del mondo" tratta anche di spiritualità.
Infatti non si limita alle "spicciole" soluzioni efficaci in generale, ma attraverso teorie, esercizi e la pratica (quel che più vale) riesce a "colorare" il lettore e a trasformarlo in una persona con un'essenza nuova e con l'"atmosfera" (la stimmung) che avvolge e compenetra il lettore fino a modificarne, in modo positivo, la sua visione del mondo (Weltanschauung).

"Tutto questo, unendo teoria e prassi, "arte" e "azione". Ogni persona migliorerà, passo passo, mano nella mano, di fiore in fiore, passerà da un low state a un peak state e, se le circostanze saranno favorevoli e ci metterà impegno, attenzione e intenzione, sperimenterà anche "le esperienze delle vette".
Ogni persona se vuole fare veramente goal nella sua vita deve iniziare a saper giocare bene la partita e quindi passo a te la palla... NON TI RESTA CHE FARE GOAL!"
Nicola Perchiazzi

Alcune citazioni da "PRENDI LA PNL CON SPIRITO! Tecniche e strategie della Programmazione NeuroLinguistica" di Nicola PERCHIAZZI (ARMANDO Editore):

"Fondere arte e azione è unire il fiore che appassisce e il fiore che dura per sempre; come mescolare in un solo individuo i due contraddittori desideri dell'umanità, ed i rispettivi sogni di una loro attuazione."
Y. Mishima

"Il "BREAKTHROUGH THINKING" è un modo assolutamente particolare di risolvere i problemi: si tratta di migliorare una certa situazione portando all'impossibile le aspettative e impegnandosi al massimo nella ricerca della strada migliore per farla avverare."
Deepak CHOPRA


Alcuni libri consigliati nella BIBLIOGRAFIA

VIVI LA VITA CHE DESIDERI CON LA PNL di Richard BANDLER

COME TRATTARE GLI ALTRI E FARSELI AMICI di Dale CARNEGIE

LE SETTE LEGGI SPIRITUALI DEL SUCCESSO di Deepak CHOPRA

BREVETTO DI VOLO PER AQUILE E POLLI di Anthony DE MELLO

IL POTERE DELLE PAROLE E DELLA PNL di Robert DILTS

INTELLIGENZA EMOTIVA di Daniel GOLEMAN

NON SIAMO NATI PER SOFFRIRE di Raffaele MORELLI

LA COSTRUZIONE DELLA FELICITA' di Martin SELIGMAN



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giovedì 18 aprile 2013

IL LIBRO DELL'OTTIMISMO di Marco DORE' Riflessioni e pensieri positivi per riscoprire il lato luminoso della vita

"IL LIBRO DELL'OTTIMISMO Riflessioni e pensieri positivi per riscoprire il lato luminoso della vita" di Marco DORE' (AURALIA Edizioni) contiene riflessioni, pensieri positivi e testi di notevole bellezza e profondità, pensati per guidare i lettori in un’immaginaria escursione nel lato luminoso e positivo della vita.

È un libro da regalarsi, specialmente quando le sfide della vita si fanno sentire di più, per non scordare che ogni dolore, ogni ostacolo apparente, possono essere affrontati, anche quelli che sembrano al di fuori della nostra portata e controllo.
Leggi anche la recensione di un altro libro dello stesso autore:

STRESS Manuale di sopravvivenza per superare lo stress e affrontare con ottimismo la vita quotidiana di Marco DORE'



Marco Dorè, cronista esperto in stress e stili di vita, ha scritto questo nuovo libro discorsivo, piacevole e pieno di ispirazione.
"Il libro dell'ottimismo" è un incoraggiamento a non lasciarsi mai abbattere dalle sfide, dai problemi, dalle scelte che la vita impone, a reagire per affrontare la quotidianità con fiducia, speranza, fermezza e ottimismo.
Questo libro è formato dalla Presentazione e da 10 capitoli:

PRESENTAZIONE
L'attitudine alla felicità
Il libro dell'Ottimismo
Il senso dell'Ottimismo

1- IL VIAGGIO
2- LA VITA
3- TEMPI DIFFICILI
4- IL SUCCESSO
5- IL TEMPO CHE PASSA
6- LA FELICITA'
7- IL LATO LUMINOSO DELLA VITA
8- IL POTERE DEL PENSIERO POSITIVO
9- L'OTTIMISMO IN PRATICA
10- OGNI COSA

Essere un ottimista non vuol dire aspettare che le cose semplicemente accadano, vuol dire aspettare il meglio, credendo che il meglio possa arrivare, ma vuol dire anche e soprattutto porre in essere una serie di decisioni da seguire e AZIONI da realizzare.
Impostare un atteggiamento ottimistico non è un qualcosa che si realizza dall'oggi al domani ma nell'oggi possiamo piantare i semi che germoglieranno copiosi nel domani.
E' molto più facile considerare le possibilità che non lasciarsi trascinare a fondo dalle negatività.

Ogni qualvolta affronterete delle difficoltà, ogni qualvolta incontrerete delle novità, ogni volta in cui sarete chiamati al cambiamento, non vi limiterete a osservare la semplice realtà oggettiva su cui sono focalizzati i vostri pensieri ma vi impegnerete anche ad andare oltre il vostro semplice obiettivo, a prescindere dal risultato, vi impegnerete a leggerne i tratti positivi e le opportunità che vi vengono offerte, protendendovi, così, verso la felicità, sviluppando una vera e propria "attitudine alla felicità".

Come vedete il mondo che vi circonda? Voi cosa vedete? Non è sempre facile predisporsi verso l'entusiasmo, la motivazione, la felicità.
Gli ottimisti, che esibiscono un sorriso anche nelle situazioni più difficili, che guardano le traversie individuali come esperienze capaci di offrire un arricchimento personale e professionale e che, anche nei confronti del giorno più miserevole, sono capaci di guardare alla promessa di un giorno migliore, si troveranno sempre un passo avanti, nella strada della vita, rispetto a coloro che ne coltivano una visione negativa e pessimistica.

Rispetto ai pessimisti, gli ottimisti presentano una maggiore resistenza fisica, un migliore invecchiamento, una maggiore capacità di affrontare lo stress.
Perchè perdere tempo nelle preoccupazioni? Esiste una lezione che tutti siamo chiamati a imparare ed è questa: tutti hanno i loro problemi e dispiaceri, chi più, chi meno, ma l'impegno, il coraggio e la forza di volontà alleggeriscono la fatica che proviene da quel carico di sofferenza e di dolore che la vita porta con sè.

Affronta il tuo viaggio, la tua vita, con questa consapevolezza: più impegnerai il tuo tempo a preoccuparti peggio ti sentirai.
"Se pensi di non aver raggiunto il tuo obiettivo, concediti un sorriso. Se pensi che la tua vita sia, ora, priva di luce, sorridi.
NON ARRENDERTI MAI PERCHE' UN GIORNO LUMINOSO E' VICINO. L'alba segue sempre la notte, se sorridi!"

UNA "RICETTA VELOCE" PER UNA VITA FELICE

"Sono necessari 90 grammi. 30 sono di pazienza, la parte rimanente di pace e riposo, di coscienza ne occorrono 450, i passatempi dovrebbero essere raccolti nella misura in cui una mano possa contenerne.
Sei grammi abbondanti di memorie piacevoli e di speranza dovrebbero bastare. Il tutto poi dovrebbe essere inumidito con un liquore a base di veri piaceri del cuore, aggiungere, poi, poche gocce di amore portentoso.
Ma usatele con parsimonia perchè possono causare una fiammata capace di farvi versare lacrime pesanti. Macinate e aggiungete 30 grammi di allegria e poi, tutto in forno.
E se questo non portasse felicità, se non nel vostro orizzonte, potrete sempre pregare Lui che possiede il dono della buona condizione!"

LA REGOLA DELLA FELICITA':
QUALCOSA DA FARE - QUALCUNO DA AMARE - QUALCOSA PER CUI SPERARE
Esistono due necessità fondamentali per una vita felice: un'occupazione utile per il corpo e per la mente e uno sbocco per il sentimento disinteressato.
La persona felice è quella che trova occasioni per essere felice in ogni momento della giornata. Non deve necessariamente cercarle, le trova semplicemente.

Guarda verso il lato positivo, in ogni momento, non rattristarti. Quando ogni nuvola appare scura e fosca, rigira la loro fodera lucente, lì nel bagliore del sole si trovano le tue più alte aspettative.
E se in questo momento non riesci a raggiungerle potrai sempre guardare verso l'altro e scorgere la bellezza. Il nostro viaggio ha inizio nel cuore, non nella mente, non nella vista, non nel tatto, non nell'udito, ma nel CUORE.
Gli occhi del cuore hanno una profonda percezione completa del nostro essere e del nostro AMORE VERSO TUTTO E TUTTI.

I FONDAMENTI

L'essenza della trasformazione risiede nel pensiero e nell'azione. Di fronte agli eventi problematici dovrete da subito considerarli come specifici a una certa situazione, temporanei e impersonali e per questo passibili di essere cambiati.
Dovrete sforzarvi di riguardare ogni evento della vostra vita non come correlato a una vostra mancanza o incapacità quanto piuttosto a una contingenza.
Pensate in termini impersonali, cambiate la situazione, intervenite sulle fonti del problema, agite, traete vantaggio.

Circondatevi sempre di persone positive. Date amore, ricevete amore, investite nell'amore.
L'AMORE è la forza più grande dell'universo, agisce come uno scudo contro ogni negatività, allevia, guarisce, incoraggia e ispira.
Non pensiate però che solo perchè siete ottimisti allora la vita sarà tutta rose e fiori! Preparatevi al peggio ma con la speranza volgete sempre il vostro spirito al meglio, ma soprattutto:

- Focalizzatevi sul presente
- Comunicate in maniera positiva
- Allontanatevi dalla vostra zona protetta
- Siate sempre positivamente persistenti e ogni cosa volgerà al meglio

Ogni cosa, incluso il nostro stesso destino, incomincia e finisce con il nostro comportamento individuale. L'apparente casualità degli eventi della nostra vita non è altro che un sistema di causa e di effetto.
Per questo motivo l'abilità di affrontare le sfide risiede nel potere della nostra mente di prevalere sulla materia.

"Ricordate sempre, che voi camminiate, corriate, inciampiate, guidiate o voliate, non permettete a nessuno di privarvi del vero significato della vita e non private voi stessi del piacere e della possibilità di vedere un arcobaleno lungo la strada.
Ecco un mio segreto personale, ho compreso questo, la vita riguarda la conoscenza, il cambiamento, la necessità di essere se stessi, di prendere il momento e renderlo speciale senza sapere cosa accadrà dopo." Marco Dorè

Alcune citazioni da "IL LIBRO DELL'OTTIMISMO Riflessioni e pensieri positivi per riscoprire il lato luminoso della vita" di Marco DORE' (AURALIA Edizioni):

"Sono fermamente convinto che il segreto della felicità, la ricetta inconfessata, risieda nell'inizio piuttosto che nella fine, in quello che vogliamo piuttosto che in quello che già abbiamo...
Dobbiamo accogliere con gioia il cambiamento perchè, come mi disse una persona: "andrà tutto bene alla fine e se così non fosse vuol dire che la fine non è ancora arrivata.

La bellezza perdura solamente per coloro che l'hanno saputa piantare nel proprio cuore...
Il paradiso non è altro che l'oggi reso amabile dall'eterna aspirazione verso il domani." Marco Dorè

"Un pessimista vede una difficoltà in ogni opportunità mentre un ottimista vede l'opportunità in ogni difficoltà." Winston Churchill
"Vivere è la cosa più difficile che ci sia. La maggior parte delle persone si limitano ad esistere." Oscar Wilde
Un caro saluto.
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