giovedì 23 febbraio 2017

SONNO FACILE di Shawn STEVENSON 21 strategie per sconfiggere l'insonnia, avere la mente lucida, vivere più a lungo

"SONNO FACILE 21 strategie per sconfiggere l'insonnia, avere la mente lucida, vivere più a lungo" di Shawn STEVENSON (Sperling e Kupfer) descrive un programma completo e supercollaudato in 14 giorni per dormire bene in maniera naturale!
Questo libro contiene tutti i consigli per regolare il ciclo sonno-veglia, scegliere i migliori integratori naturali, diminuire lo stress, bruciare i grassi durante il riposo.
Dormire tutta la notte per tutte le notti è un sogno che si può realizzare grazie a queste efficaci strategie con cui gli insonni otterranno il riposo migliore della loro vita.
Quando dormirai bene ti sveglierai più forte, più sano, più felice. Un sonno regolare e senza interruzioni rigenera il corpo e ricarica la mente, ti aiuta a non accumulare grassi e quindi a essere più in forma, ritardando l'invecchiamento.

Shawn Stevenson si è laureato alla University of Missouri - St. Louis con un background in biologia e kinesiologia.
Ha fondato Integrative Health Alliance, una società che si occupa di benessere sotto tutti gli aspetti e segue sia singoli individui sia grandi aziende internazionali. Stevenson è anche un noto conferenziere.

Leggi un estratto dal libro SONNO FACILE 21 strategie per sconfiggere l'insonnia, avere la mente lucida, vivere più a lungo

Shawn Stevenson ha scoperto l'importanza di dormire bene e senza interruzioni quando una patologia degenerativa delle ossa gli ha spezzato il sogno di diventare atleta professionista.
Concentrandosi su un'alimentazione corretta e su notti di sonno ristoratore Stevenson non solo ha guarito il suo corpo ma ha trovato anche la lucidità necessaria per raggiungere i suoi obiettivi personali e lavorativi.
Dopo studi approfonditi ha condiviso e provato il suo metodo con i follower di oltre 150 Paesi fino a trovare gli strumenti più efficaci per riattivare la tua naturale capacità di dormire bene.
Nel prezioso volume Sonno facile ti propone 21 semplici strategie, immediatamente applicabili, per rigenerare attraverso il sonno fisico e psiche.

Dalla storia di Shawn Stevenson puoi ricavare 2 lezioni importanti:
1) la forza della decisione. C'è un potere nascosto nell'impegno a fare davvero qualcosa. Quando si scopre di avere la forza di affermare "Caschi il cielo, niente mi fermerà!" si possono raggiungere risultati incredibili.
Che si tratti di dormire meglio o di agire su qualsiasi altro aspetto della vita ci saranno sempre delle difficoltà ma le supererai con la volontà.
2) la forza dell'alimentazione, dell'attività fisica e del sonno. Spetta a te decidere con che materiale costruire il tuo fisico. Le scelte alimentari hanno un impatto su ogni cellula dell'organismo.

"Decidere di vivere una vita fatta di movimento e salute oggi non è più un optional: è qualcosa che i nostri geni si aspettano da noi. Il sonno moltiplica in maniera esponenziale i risultati ottenuti con l'alimentazione e il movimento, se glielo permettiamo.
In questo libro troverete diverse strategie, tutte testate clinicamente, che hanno aiutato tantissime persone a dormire bene.
Scoprirete esattamente perché il sonno è importante per apportare miglioramenti decisivi all'organismo, mantenersi in salute e condurre un'esistenza appagante e feconda.
Qualità del sonno e qualità di vita vanno a braccetto. Vi auguro molte notti di sonno beato e altrettanti giorni di salute e successo!" Shawn Stevenson



Un caro saluto. Raffaele Ciruolo


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martedì 21 febbraio 2017

I MIGLIORI POST di GENNAIO 2017

Ecco i migliori articoli di gennaio 2017 selezionati per voi:

1) SCRIVI, RILEGGI E BRUCIA di Andrea PENNA 
"SCRIVI, RILEGGI E BRUCIA La comunicazione non verbale fra Genitori e Figli per andare oltre con dolcezza e amore a ciò che è avvenuto nel passato" del dott. Andrea PENNA (UNO Editori www.unoeditori.com) è il nuovo capolavoro dell'autore del libro "Ti permetto di far parte di me" (6000 copie vendute). 
Scrivi Rileggi e Brucia è una tecnica di comunicazione che si sviluppa in 3 tempi, in 3 movimenti. Tale tecnica può essere adottata in qualunque campo della nostra Vita di relazione per imparare a dire a te stesso e agli altri chi sei...

2) IL CODICE DELL'AMORE - THE LOVE CODE di Alexander LOYD

"IL CODICE DELL'AMORE - THE LOVE CODE Come superare la paura e riprogrammare le false credenze" di Alexander LOYD (Macro edizioni) ti offre un metodo incredibile per raggiungere un successo straordinario in tutte le aree della vita
Con esercizi pratici per ottenere successoamore e felicità. Dopo il bestseller Il Codice della guarigione arriva questo nuovo capolavoro per aiutarti a realizzare qualsiasi cosa...

3) SUPER FOOD di David WOLFE

SUPER FOOD L'alimentazione è la medicina del futuro" di David WOLFE (Macro edizioni) è un ottimo libro sul potere nutrizionale del crudismo e dei supercibi, con una parte teorica e numerose ricette! 
I Superfood sono alimenti ricchi e pieni di vita con un grande potenziale nutrizionale e terapeutico.
Questo manuale illustrato del celebre guru di alimentazione crudista descrive questi eccezionali cibi del futuro (tutti di origine vegetale)...

4) CAMMINARE, PENSARE E CANTARE di Fabio CARRARI

"CAMMINARE, PENSARE E CANTARE" di Fabio CARRARI (Casa Editrice Kimerikwww.kimerik.itè una bella raccolta di pensieri e canzoni
Ritroviamo tutta la leggerezza del canto e dell'arte in questi gradevoli componimenti... Leggi anche le recensioni di altri due libri dello stesso autore

DA SENTIMENTI A PENSIERI IN PROSA di Fabio CARRARI

POESIA, FILOSOFIA: SAPER AMARE di Fabio CARRARI

5) AGENDA di Louise HAY 365 affermazioni positive

"AGENDA 365 affermazioni positive" di Louise HAY (My Life Edizioni www.mylife.it) è un'agenda coloratissima, con molto spazio per scrivere. 
Un'idea regalo perfetta per i lettori di Louise Hay. È la prima agenda pubblicata in Italia in occasione del 90° compleanno dell'autrice. Questa agenda perpetua con affermazioni positive ti spiega che il tuo punto di potere è sempre ogginel presente
Un anno positivo in compagnia di Louise Hay! Sii soddisfatto di ciò che hai creato nella vita. Domani è un nuovo inizioE questa agenda te lo ricorda ogni giorno!...

6) SCRITTURA CREATIVA di Julia MCCUTCHEN

"SCRITTURA CREATIVA Come scrivere dal cuore attraverso la voce dell'anima" di Julia MCCUTCHEN (My Life Edizioni www.mylife.it) ti insegna ad usare la scrittura per esprimere realmente ciò che pensi o senti
Se sogni di scrivere ma non hai ancora iniziato o se sei un autore esperto, Julia McCutchen ti guida passo per passo all'utilizzo di questo procedimento per liberarti delle paure e scrivere finalmente quello che desideri in qualsiasi modo: blog, libro, Facebook, diario personale o un biglietto di auguri...

7) GIOVANI E IN FORMA PER SEMPRE del dr. Frank LIPMAN

"GIOVANI E IN FORMA PER SEMPRE 10 modi per raggiungere vitalità e longevità" del dr. Frank LIPMAN (My Life Edizioni www.mylife.it) ti offre un programma rivitalizzante di 2 settimane, deliziose ricette, comode liste della spesa e menù settimanali; esercizi semplici e potenti rimedi contro lo stress. 
Tutto questo per dare al corpo e al cervello proprio ciò di cui hanno bisogno per funzionare al meglio. Con questo programma di due sole settimane puoi trasformare la tua salute ed essere felice a ogni età...


Un caro saluto. Raffaele Ciruolo 


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giovedì 16 febbraio 2017

BEST BRAIN di Garth SUNDEM Fai la cosa giusta nel momento migliore per il tuo cervello

"BEST BRAIN Fai la cosa giusta nel momento migliore per il tuo cervello" di Garth SUNDEM (Sperling e Kupfer) unisce la salute del cervello e la cronobiologia.
Quando arriva l'idea geniale forse ci hai pensato all'ora giusta. Il tuo cervello funziona secondo ritmi naturali, per cui svolgi certi compiti al meglio solo in una particolare fase della giornata.
Bastano pochi accorgimenti della cronobiologia per ottenere ottimi risultati senza sforzo.
In questo libro scoprirai (tra l'altro) a che ora svegliarti per avere una mente reattiva e una memoria capace, quando fare brainstorming e cosa mangiare per essere sempre lucidi.
La migliore divulgazione: spiegazioni brevi e chiare, con esercizi e consigli per migliorare le performance ora per ora, attività per attività. Dai la sveglia al tuo cervello!

Garth Sundem è un giornalista e scrittore che si occupa di logica, matematica e salute del cervello.
Cura un blog su GeekDad e PsychologyToday.com. Pubblica su Scientific American, Huffington Post Science, The New York Times.

Leggi un estratto dal libro BEST BRAIN di Garth SUNDEM

Durante la giornata il tuo cervello è sollecitato continuamente da tanti stimoli che agiscono secondo il meccanismo del "priming", in cui uno stimolo influenza il successivo.
Quindi ti conviene imparare a memoria di prima mattina questi consigli per mantenere alta la guardia anche nel resto della giornata, quando il tuo inconscio potrebbe farti cadere nelle trappole di azioni e decisioni illogiche.
Nel libro Best Brain scoprirai ciò che influenza a livello inconscio tutto ciò che pensi e fai, ossia le modalità secondo cui dettagli trascurabili e apparentemente privi di conseguenze cambiano profondamente la tua esperienza del mondo.
Ecco alcune scoperte derivate dagli studi sul priming. Usale come meglio credi.

Se al lavoro ti senti frustrato, immagina di parlarne con la tua dolce metà. Gli studi sul priming hanno dimostrato che elaborare nella mente una conversazione ti aiuterà a trovare una soluzione più saggia ai tuoi problemi.
Le persone che tengono in mano una bevanda calda valutano gli sconosciuti più positivamente di quanto facciano quelle con una bevanda fredda.
Qualcuno intorno a te è ammalato? Quando vedi una persona starnutire sei subito portato a preoccuparti della mortalità o di un rischio per la salute non direttamente connesso, come un attacco di cuore o un crimine.
Inoltre guardare immagini di ammalati può attivare la risposta immunitaria affinché combatta le malattie.

Se hai bisogno di sprigionare felicità o un pizzico di follia, cerca di riportare alla mente i momenti in cui ti sei sentito proprio così.
Mantenere uno "schedario di priming emotivo", che ti permetta di avere tutti i tuoi ricordi a portata di mano, potrebbe aiutarti a provare l'emozione necessaria al momento giusto.
Per creare un'intesa con qualcuno puoi usare il linguaggio del corpo: riprodurre un gesto del nostro interlocutore (se lui si gratta un orecchio te lo gratti anche tu ecc.) è utile per migliorare la connessione tra due individui. (Ovviamente non farti beccare :-)).

Se sul tuo posto di lavoro si condivide qualcosa sulla fiducia (es. un armadietto con gli snack) prova a metterci sopra una fotografia di un paio di occhi.
Uno studio ha scoperto che quando sopra la scatola in cui la gente versava il suo contributo per gli snack veniva posta un'immagine del genere la somma raccolta triplicava. Se invece c'era una fotografia con dei fiori, la gente sgraffignava.
L'ambiente che ti circonda influisce sul tuo subconscio. Quando i soggetti di un esperimento erano chiamati prima a leggere alcune parole che comparivano sullo schermo di un computer e subito dopo la descrizione di un personaggio dall'atteggiamento neutro chi aveva letto parole dal significato ostile ("odio", "pugno") era più propenso ad attribuire al personaggio una valenza negativa rispetto a chi aveva letto parole non negative.

SORRIDI! L'uso che fai del tuo corpo influenza la tua mente. In un famoso esperimento è stato chiesto ai soggetti di tenere una matita in bocca mentre ascoltavano un discorso.
Essendo costretti ad abbozzare un sorriso alla fine erano più divertiti. Se hai bisogno di sentirti sorridente, sforzati finché non ti viene naturale: ti farà stare meglio.



Un caro saluto. Raffaele Ciruolo 


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domenica 12 febbraio 2017

Approfondimento di LA PREGHIERA SEGRETA di Joe VITALE

"LA PREGHIERA SEGRETA La formula dei Tre Passi per attrarre miracoli" di Joe VITALE (UNO editori www.unoeditori.com) (già oggetto di una mia precedente recensione) ti offre nuovi strumenti per aumentare la tua connessione con l'Universo e metterti in grado di raggiungere felicità e realizzazione.
La Preghiera Segreta è un cambio di livello spirituale che attiva il potere dell'Universo dentro di te e ti fa sperimentare un cambiamento profondo, duraturo e positivo in tutte le aree della vita.
Se sei pronto per trasformare le tue preghiere in dimostrazioni pratiche, sei pronto per la Preghiera Segreta.
Prefazione di Ivan Nossa, autore di Il potere e la magia della gratitudineLeggi anche le recensioni di altri bestseller dello stesso autore

IL TOCCO DI RE MIDA: TRASFORMA IN ORO TUTTO CIO' CHE TOCCHI di Joe VITALE, Dan LOK e Ivan NOSSA 45 esperti rivelano la loro esperienza per ottenere il successo nella vita e nel business

IL METODO DEI RICORDI di Joe VITALE e Daniel Barrett La nuova sorprendente (e divertente) Legge dell'Attrazione

I DIECI ANELLI DEL POTERE di Joe VITALE Per creare fama, fortuna e un impero nel business

I SETTE SEGRETI PERDUTI DEL SUCCESSO di Joe VITALE Le idee multimilionarie di Bruce BARTON genio dimenticato dell'America 

CORSO DI RISVEGLIO di Joe VITALE Diventa artefice della tua felicità

Istruzioni mancanti sulla vita di Joe Vitale  

ZERO LIMITS Lo straordinario sistema hawaiano per gioire di una vita meravigliosa in cui tutto è davvero possibile di Joe Vitale 

Joe Vitale è uno dei Maestri di vita di The SecretThe OpusThe Compass. E' noto come guru dell'auto-aiuto e viene definito il Buddha di internet grazie alla sua combinazione di spiritualità e di abilità nel marketing. 
E' autore di numerosi bestseller internazionali ed è oggi uno dei massimi esperti di marketing a livello mondiale
Presidente dell'Hypnotic Marketing, Inc., laureato in scienza metafisica, terapeuta di Chi Kung e ipnoterapeuta (www.mrfire.com). 

Joe Vitale è noto per essere la prova vivente della forza della "Legge dell'Attrazione", secondo la quale ogni essere umano è un magnete verso le cose che desidera, a patto che le desideri intensamente
Infatti fino a una ventina di anni fa Joe era un senza fissa dimora e solo una serie di "coincidenze" gli consentirono di rimettere la sua vita in carreggiata, laurearsi alla Kent University e diventare un famoso copywriter.

Leggi un estratto dal libro LA PREGHIERA SEGRETA di Joe VITALE

L'idea alla base del bestseller La preghiera segreta è il desiderio dell'autore di comprendere come la "Legge dell'Attrazione" possa combinarsi con la preghiera.
Joe Vitale cominciò a leggere numerosi libri (in particolare di Emmet Fox, Wallace Wattles, Fratello Lawrence e Neville Goddard).
Alla fine la Legge dell'Attrazione e la Preghiera si fusero in una nuova formula, una sintesi di idee che creò qualcosa di potente per attrarre virtualmente ogni cosa.

Immediatamente migliaia di persone hanno usato questa nuova potente preghiera segreta e hanno cominciato a parlarne. Funzionerà anche per te?
Joe Vitale è convinto di sì, naturalmente a patto che tu metta in pratica scrupolosamente tutti e 3 i "passi per attrarre miracoli":
1) GRATITUDINE ATTIVA 2) RICHIESTA DISTACCATA 3) AZIONE ISPIRATA

"Ora pensate a quello che vorreste avere, fare o essere. Cosa sarebbe bello attrarre nella vostra vita? Cosa vi farebbe divertire?...
Mentre pensate a tutte le cose meravigliose che potete sperimentare permettete a una di rapire la vostra attenzione. Quale di queste possibilità vi sembra un desiderio che venga dal cuore? 
Sceglietene una per utilizzare questa preghiera, sapendo che potete recitare questa preghiera ogni volta che volete e su diversi desideri ogni volta.
Ora pensate a un Equivalente Mentale per il vostro desiderio. Immaginate il vostro desiderio come un'esperienza viva e reale. Descrivetela nella vostra mente. Vedetela nella vostra mente.

Ora "Nevillizzate" il desiderio facendo finta che sia già arrivato. Il vostro desiderio non esiste più nel futuro ma è parte del vostro passato. L'avete sperimentato come reale.
Come ci si sente ad avere, fare o essere quello che avete desiderato? Percepitelo come reale adesso. Avete fatto una richiesta...
Promettete di AGIRE seguendo l'ispirazione. Promettete di fare la vostra parte nella co-creazione della vostra vita.
Potete terminare questa preghiera con una dichiarazione di gratitudine, come "Grazie, grazie, grazie" o "Non la mia volontà, ma la tua sia fatta" o "Questo o qualcosa di meglio" o semplicemente "Ti amo".
Così sia. Così è. Amen." Joe Vitale



Un caro saluto. Raffaele Ciruolo


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mercoledì 8 febbraio 2017

APPROFONDIMENTO di IL POTERE E LA MAGIA DELLA GRATITUDINE di Ivan NOSSA

"IL POTERE E LA MAGIA DELLA GRATITUDINE" di Ivan NOSSA (UNO editori www.unoeditori.com) è già stato oggetto di una mia precedente recensione.
Tuttavia merita un ulteriore approfondimento vista la qualità dei contenuti. Prefazione di Joe Vitale (uno dei protagonisti del bestseller mondiale The Secret). Postfazione di Iacopo Melio (fondatore della Onlus "#vorreiprendereiltreno").
"La gratitudine è la via più potente per poter fare esperienza di un miracolo esattamente in questo momento.
La gratitudine cambia la tua mente. La gratitudine cambia il tuo corpo. La gratitudine cambia il "segnale" che inconsciamente trasmetti al mondo.

Ed è proprio quella vibrazione che fa sì che tu possa attrarre un maggior numero di situazioni simili al segnale che emetti.
Quindi se trasmetti un segnale di gratitudine attirerai altre esperienze per cui essere grato. La cosa più bella di tutte è che puoi sperimentare questo fantastico miracolo leggendo questo libro.
Le parole ispirate eleveranno la tua vibrazione, nutriranno la tua mente, alimenteranno la tua anima e ti aiuteranno a mantenerti sintonizzato sulla frequenza dei miracoli.

Sono felice di poterti dire che questo libro può trasformare la tua vita per sempre
. E sono grato a Ivan per averlo scritto." 
Dalla prefazione del Dr. Joe Vitale
 (www.MrFire.com)

Ivan Nossa (www.ivannossa.comha una grande passione per la ricerca interiore. Dopo la laurea in Lingue diventa imprenditore di successo
Il suo percorso cambierà radicalmente quando (20 anni dopo) vari eventi lo spingeranno a dedicarsi completamente alla scrittura fino a decidere di vendere la sua attività. 
I suoi studi sulla Legge dell'Attrazione e la crescita personale lo porteranno a collaborare con Joe Vitale pubblicando in Italia il bestseller "Il tocco di Re Midatrasforma in Oro tutto ciò che tocchi". 
Ivan Nossa ha frequentato i corsi sulla Legge dell'Attrazione di Joe Vitale conseguendo l'attestato di "Advanced Law of Attraction Practitioner".

Il pensiero di Ivan Nossa è riassunto dalle sue 4 LEGGI DELLA GRATITUDINE:
1) SENTI COL CUORE: ascolta il cuore, cerca la sua voce, il suo consiglio, il suo soffio di pace, ed essere grato sarà la naturale conseguenza. Non ne potrai più fare a meno.
2) VIVI IL MOMENTO: la gratitudine vive nel momento presente. Nel qui e ora. Non pensare al passato o al futuro, sii grato in ogni istante.

3) RESPIRA: il respiro è il ritmo della vita. Cerca di fare respiri profondi, lenti, ampi. Gioisci del tuo respirare, trasforma i tuoi respiri in un grazie.
4) NON CHIEDERTI PERCHE': la gratitudine è spontanea, è un modo di essere, non serve sapere perchè. Cerca di essere grato A PRESCINDERE!
Sii grato perchè sei vivo. Sii grato per il sole, per la pioggia, per le nuvole e per il vento. Senza ma e senza se. La gratitudine deve entrare nel tuo cuore per sempre.

RICORDATI...

"DI QUELLO CHE HAI, è davvero tanto. CHE SEI AMATO, più di quanto immagini. Che sei bello, unico e irripetibile.
Che sei parte di qualcosa di meraviglioso, guardati attorno. Dei complimenti, è un modo per dirti ti voglio bene.
Dei baci, sono l'impronta dell'amore. Delle carezze, sono il soffio dell'amore. Degli abbracci, sono la forza dell'amore.
Del calore del sole, è gratis. Del suono del mare, è un concerto.

Dei colori del mondo, se guardi bene scoprirai che sono tutti dentro di te...
CHE NON SEI SOLO, ma parte di un universo infinito. CHE SEI POTENTE, hai vinto tante battaglie.
CHE E' BELLO SORRIDERE, cambia il mondo. Le volte in cui hai volato alto, puoi farlo ancora. Che il cielo è sempre blu, le nuvole sono solo di passaggio."
Ivan Nossa



Un caro saluto. Raffaele Ciruolo


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domenica 5 febbraio 2017

IMPARA L'INGLESE VELOCEMENTE E SENZA SFORZO di Paola IACOBINI Il metodo innovativo per imparare le lingue con le neuroscienze NLP for ENGLISH

"IMPARA L'INGLESE VELOCEMENTE E SENZA SFORZO Il metodo innovativo per imparare le lingue con le neuroscienze" di Paola IACOBINI (UNO Editori www.unoeditori.com) è un libro che ti farà cambiare completamente approccio alle lingue.
NLP for ENGLISH nasce dall'omonimo corso grazie al quale centinaia di persone hanno scoperto la passione e la gioia di vivere la lingua nella quotidianità diventando molto più ricettive e sviluppando in maniera naturale una maggiore comprensione della lingua.
NLP for ENGLISH è un metodo divertente che permette di apprendere l'inglese con poco sforzo e un impegno di tempo minimo grazie ai preziosi strumenti della potente neuroscienza chiamata PNL (Programmazione NeuroLinguistica) e utilizza i tempi invisibili per ottenere con gioia e leggerezza risultati visibili.

NLP for ENGLISH ti permette di lavorare sui pensieri limitanti affinché il seme dell'apprendimento possa finalmente germogliare.
Elimina l'ansia, ritorna bambino e apprendi con gioia! Alcuni principi base del metodo:
trasforma il tempo da nemico in alleato, apprendi più velocemente con le emozioni, elimina l'ansia e la frustrazione creando processi automatici (senza fatica), utilizza la musicalità della lingua come strumento di apprendimento imparando dai tuoi modelli di eccellenza.

Paola Iacobini, interprete, traduttrice e formatrice, grazie alla sua passione per la comunicazione, ha sempre considerato la laurea in Mediazione Linguistica non un punto d'arrivo bensì un punto di partenza nel suo lungo viaggio nel mondo della comunicazione e della formazione.
Dopo essere stata socia fondatrice, trainer e concessionario di Club Formazione Italiana oggi lavora in autonomia con il suo brand Paola Iacobini Formazione.
NLPforENGLISH è anche uno straordinario corso live per imparare l'inglese facilmente e velocemente grazie alle neuroscienze.

Leggi un estratto dal libro IMPARA L'INGLESE VELOCEMENTE E SENZA SFORZO

Questo libro non ha l'obiettivo di insegnarti l'inglese bensì di farti acquisire consapevolezza e insegnarti un metodo che ti metterà le ali e che ti permetterà di raggiungere qualunque obiettivo ti sia prefissato in un tempo molto più breve rispetto a quanto tu stesso abbia potuto immaginare finora.
Naturalmente devi applicare il metodo con costanza e con il giusto atteggiamento! Com'è possibile? Semplicissimo!

NPL for English scardina completamente i vecchi schemi e ti permetterà di vedere e percepire l'apprendimento della lingua in un modo completamente diverso dal passato sfruttando ciò che le neuroscienze e le discipline che ne derivano (come la PNL) ci hanno insegnato sull'apprendimento e sulle dinamiche di quella straordinaria macchina che è il nostro cervello.
Devi collegare la gioia al momento dell'apprendimento. Questo ti indurrà inevitabilmente a desiderare di rivivere quell'esperienza fino a creare un'abitudine.



Un caro saluto. Raffaele Ciruolo


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venerdì 3 febbraio 2017

FUNNEL CHE VENDONO di Giandomenico VIGLIONE Playbook di verità nascoste per far crescere il tuo business on line ora

"FUNNEL CHE VENDONO Playbook di verità nascoste per far crescere il tuo business on line ora" di Giandomenico VIGLIONE è un e-book ricco di utili informazioni e di consigli pratici efficaci.
"Questo corso nasce per darti le basi per progettare e realizzare da solo il tuo business on line. Devi renderti conto sin da adesso che è solo sbagliando che si impara davvero.
Ogni fallimento deve essere visto come una laurea per ripartire. Abbiamo cercato di trasferirti, con questo corso, tutte quelle informazioni che, credimi, difficilmente troverai online in Italia oggi.

Devi comprendere che, malgrado siano informazioni aggiornatissime, là fuori il mondo è in continua evoluzione algebrica. Parti da queste informazioni per avere le basi.
Leggi e rileggi ogni singolo paragrafo e poi, una volta che queste informazioni ti saranno entrate sotto pelle, semplicemente, passa oltre e cerca sempre di restare aggiornato.
L'internet marketing è così! O resti aggiornato o resti aggiornato… Non ci sono altre scelte!" Giandomenico Viglione

La parola FUNNEL in inglese significa imbuto. Un funnel nel marketing è una serie di mezzi, strategie, strumenti per trasformare una persona potenzialmente interessata al nostro prodotto/servizio (Lead) in una persona altamente interessata (Prospect).
Il suo scopo è di far acquistare il nostro prodotto/servizio a quest'ultimo per trasformarlo in Cliente e successivamente in Cliente Fidelizzato.
I funnel proposti da Apollo Servizi Web di Giandomenico Viglione sono applicati ormai da anni, testati ed adattati alla nostra realtà, quella Italiana. Questi funnel ti permetteranno di scoprire cosa manca in maniera pratica e non solo teorica alle tue strategie di vendita on line.

"Il funnel qui descritto è quello di partenza. Una volta tracciato dovrai scendere nel dettaglio. Quale piattaforma? Ti suggerisco Wordpress! Quale hosting? Uno professionale senza ombra di dubbio (Bluehost, Dreamhost ecc.).
Quale template? Dipende, adesso sai il perché non devi mai acquistare un template preconfezionato ma fartene cucire uno addosso consono a soddisfare il funnel che tu hai ideato.
Come fare il CRO, come e perché fare SEO, come fare Social Media Marketing senza impazzire… Come specializzarti nell'E-mail Marketing…

Se sei arrivato sin qui senza saltare nessuna pagina sei diventato già un esperto. Adesso è il tempo di diventare un vero Guru, un mago dell'Internet Marketing.
Continua a seguire i nostri corsi e, in breve tempo, saprai molto di più dei tuoi competitor e tanto quanto il tuo Top Competitor in materia di I. M. la differenza la farai tu!
Grazie." Giandomenico Viglione - IWM (Italia Web Marketing)




Un caro saluto. Raffaele Ciruolo


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domenica 29 gennaio 2017

GIOVANI E IN FORMA PER SEMPRE del dr. Frank LIPMAN 10 modi per raggiungere vitalità e longevità

"GIOVANI E IN FORMA PER SEMPRE 10 modi per raggiungere vitalità e longevità" del dr. Frank LIPMAN (My Life Edizioni www.mylife.it) ti offre un programma rivitalizzante di 2 settimane, deliziose ricette, comode liste della spesa e menù settimanali; esercizi semplici e potenti rimedi contro lo stress.
Tutto questo per dare al corpo e al cervello proprio ciò di cui hanno bisogno per funzionare al meglio. Con questo programma di due sole settimane puoi trasformare la tua salute ed essere felice a ogni età.
Perché invecchiando ingrassiamo, siamo stanchi, abbiamo dolori e acciacchi, ci ammaliamo e iniziamo ad avere problemi di memoria? Non ci rendiamo conto di quello di cui il nostro corpo ha bisogno: così mangiamo i cibi sbagliati, ci priviamo del sonno e non offriamo al corpo il movimento di cui ha bisogno.

Sopraffatti dallo stress e dalle pressioni della vita prendiamo una serie di farmaci senza sapere che questi potrebbero ostacolare l'innata capacità del corpo di guarire.
Il dott. Lipman sfata i fraintendimenti più comuni relativi all'invecchiamento e all'alimentazione e fa tabula rasa su ciò che devi fare per sentirti al meglio.
Il suo programma rivitalizzante fornisce informazioni chiave sull'insulino-resistenza e l'intolleranza ai carboidrati, sull'intestino e gli squilibri ormonali, sui disturbi del sonno, su farmaci e integratori alimentari.
Un vero e proprio vademecum per vivere in salute ed essere felice ad ogni età!

Il dr. Frank Lipman, pioniere nel campo della medicina integrativa statunitense, ha perfezionato la sua formazione con studi sulla medicina cinese e l'agopuntura, l'erboristica, la meditazione e lo yoga.
Fondendo assieme gli approcci occidentali e orientali ha dato vita ad un metodo di guarigione denominato "Good Medicine" (Buona Medicina).
Importante conferenziere di fama internazionale in tema di salute e benessere, il dr. Lipman è autore di 4 libri, tra cui il bestseller del New York Times The New Health Rules (Le nuove regole della salute).

È apparso su Men's Health, Vogue, Men's Journal, Redbook e Martha Stewart Living.
È un assiduo collaboratore di Goop e The Huffington Post e scrive un blog settimanale per il proprio sito, dove si trovano molti utili consigli per mettere in pratica le tecniche e i suggerimenti proposti nel libro.
Per maggiori informazioni: www.drfranklipman.com

Leggi un estratto dal libro GIOVANI E IN FORMA PER SEMPRE del dr. Frank LIPMAN

Se stai cercando la "ricetta" per sentirti più giovane e sano, questo è il libro che fa per te.
Il dr. Lipman ti guida in un percorso che ribalta la concezione manualistica sul funzionamento dell'organismo umano, aiutandoti a interpretare correttamente i segnali del tuo corpo.
"Giovani e in forma per sempre" è un viaggio (in 10 capitoli) che affronta le principali ragioni che ti impediscono di sentirti in salute e felice.
Così sfata alcuni falsi miti per mezzo dei quali consideriamo la vita in modo sbagliato, limitandoci a scaricare la responsabilità dei problemi su eventi esterni e indipendenti dalla nostra volontà.

A dissolversi per prima è la convinzione secondo cui invecchiare è sinonimo di declino.
Al contrario l'aumento di peso, la perdita di memoria, l'affaticamento, i dolori articolari e muscolari non sono l'inevitabile conseguenza dell'età che avanza. Sono segnali che il tuo cervello e il tuo corpo si trovano in difficoltà.
Indipendentemente da quanti anni tu abbia un'alimentazione corretta e uno stile di vita sano sono tutto ciò di cui il tuo corpo e la tua mente hanno bisogno per rimanere giovani e in buona salute.

Un'altra credenza molto diffusa è quella che vede ognuno di noi maggiormente predisposto ad alcuni disturbi piuttosto che ad altri: niente di più sbagliato.
L'autore ribadisce più volte che i problemi di salute non sono una questione di geni né la naturale conseguenza di una "caduta": anche dopo una vita di sofferenza il corpo conserva una notevole capacità di auto-guarigione.

"Dai al tuo corpo ciò di cui ha bisogno per funzionare al meglio. Sostienilo con l'alimentazione, l'esercizio fisico e il sonno di cui ha bisogno.
Nutri la mente e lo spirito tenendoti occupato, dando un senso alla tua vita e interagendo con gli altri.
Qualunque sia la tua età sarai ricompensato dal giusto peso forma, da una vasta riserva di energia e da rinnovate capacità di recupero, dalla vitalità e dalla gioia.
Puoi sentirti giovane, in forma e felice se...

Ti nutri dei cibi di cui il tuo corpo ha bisogno. Eviti i cibi che affaticano l'organismo.
Sostieni il tuo microbiota, ossia la comunità di batteri amici che vive in tutto il corpo e che regola la digestione, il sistema immunitario e la salute mentale.
Mantieni un buon equilibrio ormonale. Offri al tuo corpo il movimento di cui ha davvero bisogno.

Trovi modi efficaci per contrastare lo stress. Dedichi a un sonno ristoratore tutte le ore di cui il corpo ha bisogno.
Riduci al minimo, per quanto possibile, i farmaci che possono interferire con il tuo naturale stato di salute.
Integri nella tua dieta i nutrienti essenziali. Ti riconnetti allo scopo della tua vita e stabilisci relazioni interpersonali significative." Dr. Frank Lipman


Un caro saluto. Raffaele Ciruolo


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venerdì 27 gennaio 2017

FARFALLE DAL CUORE D'ACCIAIO di Carmela PASCARELLA

"FARFALLE DAL CUORE D'ACCIAIO" di Carmela PASCARELLA (Casa Editrice Kimerik www.kimerik.it) è un romanzo avvincente e ben scritto.
La protagonista (Federica Miloni) aveva tutto: era bella, aggraziata, stava per coronare il suo sogno di diventare prima ballerina alla "Scala" di Milano. Aveva un uomo da amare e tutto sembrava perfetto.
Un giorno però vide quel suo stesso mondo crollarle addosso trovandosi così in un inferno per lei senza uscita: una clinica psichiatrica dove a farle compagnia aveva solo le sue farfalle dal cuore d'acciaio.

Carmela Pascarella nasce a Caserta 49 anni fa ma da piccola si trasferisce al Nord con la famiglia in cerca di fortuna.
Alle scuole elementari la sua maestra Giovanna Cattelan scopre che quella bambina ha molta fantasia e le regala un quaderno dalla copertina nera lucida e dai bordi rossi, con tanti fogli su cui scrivere.

Quando termina le scuole elementari Carmela riceve dalla sua amata insegnante il più bel consiglio: quello di continuare a scrivere.
In effetti per Carmela scrivere è una vera passione e, anche se per gli altri forse non è così importante, per quella bambina che sta crescendo è un mondo in cui poter sognare.
Oggi sta mantenendo quella promessa di bambina.

"Ogni giorno c'è una storia d'amore che finisce ma non per questo si diventa pazzi, paranoici; invece lei si sarebbe buttata nel fuoco, tanto era sicura che la loro meravigliosa storia non avrebbe mai visto la fine.
Ma non era andata così e la cosa che le faceva più male era che Mirko non si era mai accorto quanto lui fosse importante, quanto fosse vitale per lei." Carmela Pascarella



Un caro saluto. Raffaele Ciruolo


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mercoledì 25 gennaio 2017

IL LIBRO RAPITORE di Tiberio MADONNA Fiabe e racconti

"IL LIBRO RAPITORE Fiabe e racconti" di Tiberio MADONNA (Casa Editrice Kimerik www.kimerik.it) propone vari componimenti che spaziano dal fantastico al più o meno realistico, dal tragicomico all'avventuroso, dal poetico e romantico al paradossale e grottesco, a seconda dell'umore dell'animo dell'autore nelle diverse occasioni in cui li ha scritti.
"Il libro rapitore" è anche il titolo di uno dei racconti, che dà il nome alla raccolta perché è ambivalente. Infatti il racconto narra di un libro "rapitore" che cattura le persone e le tiene prigioniere in un mondo parallelo al suo interno (a causa di un sortilegio magico).
Invece il titolo del libro in senso metaforico si riferisce a un libro che "rapisce" i lettori, che cattura il loro interesse e la loro attenzione.

Durante la sua formazione Tiberio Madonna è affascinato dai giochi con le parole e dagli studi linguistici e grammaticali. Questo lo porta ad inventare una lingua artificiale quando frequenta la scuola media.
L'incontro con la musica e la sua creatività fanno sì che si cimenti anche con la composizione musicale, scrivendo alcune canzoncine.

Leggi un'INTERVISTA A TIBERIO MADONNA, autore di IL LIBRO RAPITORE

"L'interesse per la narrativa mi è nato a poco a poco. Ho sempre scritto poesie, con le quali comunico spesso il mio mondo interiore, specie con le più recenti.
A un certo punto ho cominciato ad esplorare la prosa e a provare il piacere del racconto.
E' qualcosa di più oggettivo, forse apparentemente più distaccato dall'animo dell'autore, ma sono convinto che ciò sia solo un'apparenza, che in realtà, anche inconsciamente, lo scrittore infonda molto di se stesso nelle opere, e che inevitabilmente i suoi scritti siano anche una parte di sé.

Io ho trovato molto piacevole lo scherzo e la comicità e mi sono particolarmente divertito a trasfondere il mio senso dell'umorismo in certi racconti creando delle situazioni che hanno anche dell'irreale, e quindi usando la fantasia per costruire attorno al paradosso delle circostanze ridicole ed improbabili.
Ho cercato di fare del mio meglio e spero davvero di aver trasmesso almeno un poco del mio umorismo ai lettori, oltre ad un po' di poesia.
Con molta attesa e speranza, e anche con umiltà e qualche timore, lascio i lettori all'esplorazione delle mie storie." Tiberio Madonna



Un caro saluto. Raffaele Ciruolo


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domenica 22 gennaio 2017

I MIGLIORI POST di DICEMBRE 2016

"EVOLUZIONE NON AUTORIZZATA Dall'uomo 2.0 alla matrice universale della coscienza L'uomo che conosciamo oggi è destinato a estinguersi: sono in arrivo le prime generazioni di uomini cyborg" di Marco PIZZUTI (Il Punto d'Incontro Edizioniwww.edizionilpuntodincontro.it) offre un'indagine attenta e documentata sulla prossima evoluzione delle tecnologie attualmente in uso.
 
Leggi anche le recensioni di altri bestseller dello stesso autore

SCELTE ALIMENTARI NON AUTORIZZATE di Marco PIZZUTI Dai cibi di distruzione di massa a una nuova coscienza agroalimentare

SCOPERTE MEDICHE NON AUTORIZZATE di Marco PIZZUTI Le cure proibite osteggiate dalle multinazionali del farmaco

2) LA NUMERLOTTERIA di Luigi BULLA Metodo per sviluppare i numeri da giocare al LOTTO e dare un significato ai vostri sogni! Basato sulla vera Smorfia Napoletana

"LA NUMERLOTTERIA Metodo per sviluppare i numeri da giocare al lotto e dare un significato ai vostri sogni! Basato sulla vera Smorfia Napoletana" di Luigi BULLA (Kimerik Edizioni www.kimerik.itè un saggio certamente originale perchè si basa sui sogni spiegati e interpretati in chiave moderna
Leggi anche le recensioni di altri tre libri dello stesso autore


DAL VALORE DELL'AMORE AI RICORDI DEL CUORE di Luigi BULLA
UN MESSIA PER AMICO di Luigi BULLA Come utilizzare e applicare il potere della Preghiera con la forza dei Salmi per ottenere cure, lavoro, relazioni e altre grazie
L'ARCANO SENTIERO DELLA CARTOMANZIA di Luigi BULLA Corso teorico e pratico sull'interpretazione delle Carte dei Tarocchi e delle Sibille

3) IL MILIARDARIO ILLUMINATO di Joe VITALE Come diventare ricchi e ritrovare se stessi

"IL MILIARDARIO ILLUMINATO Come diventare ricchi e ritrovare se stessi" di Joe VITALE (Il Punto d'Incontro Edizioni www.edizionilpuntodincontro.itè un invito all'azioneun manuale che ci spinge ad aprire gli occhi, ad alzarci in piedi e trasformarci radicalmente, per esprimere la passione, la ricchezza e il desiderio di fare la differenza.
Leggi anche le recensioni di altri bestseller dello stesso autore

LA PREGHIERA SEGRETA di Joe VITALE La formula dei Tre Passi per attrarre miracoli
IL TOCCO DI RE MIDA: TRASFORMA IN ORO TUTTO CIO' CHE TOCCHI di Joe VITALE, Dan LOK e Ivan NOSSA 45 esperti rivelano la loro esperienza per ottenere il successo nella vita e nel business

4) LA PADRONANZA DEL SE' di Don MIGUEL RUIZ JR. Una guida tolteca alla libertà personale

"LA PADRONANZA DEL SE' Una guida tolteca alla libertà personale" di Don MIGUEL RUIZ JR. (Il Punto d'Incontro Edizioni www.edizionilpuntodincontro.it) presenta con parole attuali l'antica saggezza della tradizione tolteca: ti aiuta a metterla in pratica.
 
Leggi anche le recensioni di altri bestseller di Don Miguel Ruiz Jr. e di suo padre Don Miguel Ruiz: 

VIVERE UNA VITA DI CONSAPEVOLEZZA di Don MIGUEL RUIZ JR. Meditazioni quotidiane sulla via tolteca
LA PADRONANZA DELL'AMORE di Don Miguel Ruiz Guida pratica all'arte dei rapporti personali. Un libro di Saggezza Tolteca 
L'ARTE TOLTECA DELLA VITA E DELLA MORTE di Don Miguel RUIZ e Barbara Emrys 

5) FILMATRIX di Virginio DE MAIO Cambia la tua vita grazie al potere nascosto nei film

"FILMATRIX Cambia la tua vita grazie al potere nascosto nei film" di Virginio DE MAIO (UNO editori www.unoeditori.com) ti accompagna a riflettere su te stesso, fornendo soluzioni complete ai problemi più comuni. 
Lo fa usando una delle armi terapeutiche più potentiil cinema. Per la prima volta vengono analizzate le correlazioni tra i film e la fisica quantistica.
 

Prefazione di Italo Pentimalli e J.L. Marshallautori del libro bestseller Il potere del cervello quanticoPuoi scaricare GRATIS il capitolo perduto del libro Filmatrix cliccando quihttp://www.filmatrix.it

6) DILLO CON UN GRAZIE E SII FELICE di Anna Katia DI SESSA Come coltivare l'arte della gratitudine per costruire la tua felicità ogni giorno

"DILLO CON UN GRAZIE E SII FELICE Come coltivare l'arte della gratitudine per costruire la tua felicità ogni giorno" di Anna Katia DI SESSA (UNO editoriwww.unoeditori.com) ti offre strumenti concreti ed allenanti. 
Ti invita alla manifestazione della gratitudine senza interruzione, in modo semplice, divertente e creativo
In questo libro l'autrice, con un tono colloquiale, racconta di un affascinante viaggio di 21 giorni in cui esprime "Ventun Volte Graziealla vita e propone il metodo 3T, che ha sviluppato ed approfondito personalmente...

7) GUARIRE CON LA MEDICINA NATURALE di Flavio TORRESIN Curare la vera causa della malattia, non il sintomo

"GUARIRE CON LA MEDICINA NATURALE Curare la vera causa della malattia non il sintomo" del dott. Flavio TORRESIN (Edizioni Il Punto d'Incontro www.edizionilpuntodincontro.it) descrive le regole per una vita sana, i test e le terapie più efficaci che l'autore ha selezionato nel corso di 34 anni di attività medica nel settore delle medicine complementari. 
Stimolando tutti i meccanismi di autoguarigione attraverso la disintossicazione e il rafforzamento delle difese immunitarie, il dottor Torresin ci insegna come utilizzare al meglio tutti i rimedi non tossici che la natura ci mette a disposizione...


Un caro saluto. Raffaele Ciruolo


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