sabato 26 settembre 2009

SII GRATO per quello che hai

"Chi non è contento di ciò che ha non sarà contento di ciò che avrà." (Socrate)

"Le gioie semplici sono l'ultimo rifugio di uno spirito complesso." (Oscar Wilde)

"Le cose si mettono per il meglio per le persone che TRAGGONO IL MEGLIO dal modo in cui si mettono le cose." (Art Linkletter)

"Proprio adesso TU HAI DENTRO DI TE TUTTO CIO' DI CUI HAI BISOGNO per affrontare qualunque cosa il mondo possa rovesciarti addosso."

Tu stesso puoi essere il tuo peggiore nemico o il tuo migliore amico. Qualunque cosa ti stia accadendo c'è sempre qualcuno che sta peggio di te. Sei come sei non a causa dei problemi che hai, ma tutto dipende da quanto importanti li rendi.

Sii grato per ciò che hai e non lamentarti mai per quanto sei "sfortunato". Se ti concentri sempre SUGLI ASPETTI POSITIVI della tua vita vedrai che quelli negativi diventeranno sempre meno importanti.

Action point

Come ti focalizzerai di più su quello che è bello nella tua vita?
Fai in modo che oggi diventi il primo giorno della tua nuova vita positiva! Solo per un giorno... ogni volta che cominci a dispiacerti per te stesso semplicemente FERMATI. Interrompi quello che stai facendo e pensa perchè ti senti così.

Che cosa puoi fare ADESSO, oggi, per risolvere il problema?
"C'è una fodera d'argento su ogni nuvola"... ma tu devi aprire completamente la tua mente per vederla.

"Sii gentile con te stesso. Mangia bene. Deliziati nella bellezza. Ridi. Dai e ricevi tanti abbracci. Gioca. Trascorri molto tempo con le persone che ami. Evita lo stress. Divertiti." (Philip Humbert)

"Se tu dovessi trovarti in una barca che fa acqua continuamente, è probabile che sia più produttiva l'energia dedicata a cambiare vascello, piuttosto che a rattoppare le falle."

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