domenica 17 febbraio 2008

Come aumentare la tua autostima e sicurezza

"Metti in pratica ciascuno dei seguenti punti e vedrai aumentare la tua autostima e sicurezza:

  • Alza i tuoi standard: quanto più sono alti tanto meno problemi incontrerai nella vita
  • Esplicita i tuoi “requisiti”: ognuno nella tua vita merita di sapere ciò che tu ti aspetti da lui
  • Completa le cose iniziate: meno ne hai e meglio ti senti
  • Fai chiarezza nei tuoi valori: quando tu costruisci la tua vita e pianifichi i tuoi obiettivi intorno ai tuoi valori allora ti sentirai bene… automaticamente
  • Alimenta “riserve” in tutte le aree: avere più del necessario rasserena la mente e permette di superare le difficoltà
  • Definisci bene la tua idea di successo: quando avrai definito bene la tua idea di successo la vita sarà molto più semplice." (Luigi Di Salvo)


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