La tua capacità di concentrazione è direttamente influenzata dal modo in cui sai far fronte alle interruzioni. NON usare mai un'interruzione come una scusa: se riesci a focalizzarti esclusivamente sul lavoro a portata di mano qualunque livello di disturbo non dovrebbe metterti in crisi. Una volta che avrai portato a termine l'incarico corrente, ti troverai in una posizione molto migliore per affrontare i compiti successivi.
Action point:
Come puoi impedire che le interruzioni disturbino il tuo lavoro?
Prima di tutto bisogna evitare di essere interrotti: quindi, se possibile, rispondi al telefono solo in determinati orari (e lo stesso vale per la lettura delle e-mail).
All'inizio può essere difficile entrare in questo ordine di idee ... ma certamente ne trarrai beneficio nel lungo termine.
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