"CREDI IN TE CON LA PNL Semplici tecniche per aumentare la fiducia, l'autostima e il successo" di Ian MCDERMOTT (Il Punto d'Incontro Edizioni) ti spiega come raggiungere la sicurezza, la fiducia in te stesso, l'autostima, la convinzione di sapere che sei in grado di padroneggiare le situazioni.
La PNL (Programmazione NeuroLinguistica) ha aiutato innumerevoli persone a liberarsi dai propri modelli di condizionamento e a superare le autolimitazioni.
Ian McDermott è trainer qualificato in possesso del diploma internazionale di PNL. Il suo bagaglio formativo include approcci terapeutici vari, dalla Gestalt all'analisi di gruppo.
Il suo continuo interesse verso il modo in cui usiamo il pensiero lo ha condotto a studiare varie tecniche, meditazione inclusa, per imbrigliare il potere della mente.
Più hai fiducia in te stesso, più le cose girano nel verso giusto: è una semplice ma inequivocabile verità! La fiducia in te stesso genera la capacità di vedere e valutare obiettivamente le situazioni senza farti sabotare dalla paura di non riuscire.
Una volta restaurato il giusto rapporto con te stesso e gli altri, sarai stupefatto nel vedere come la vita cambia corso, le possibilità si materializzano e le potenzialità si sviluppano.
"Credi in te stesso con la PNL" è un libro "potente" dove si potranno imparare attraverso semplici esercizi e strategie:
I meccanismi del comportamento che indeboliscono l’autostima
Il giusto livello di fiducia
Un potente sentiero in 4 passi per rivoluzionare te stesso, la vita professionale, la salute fisica ed emozionale
Padroneggia facilmente tutte le situazioni
Sicurezza e autostima nel lavoro e nelle relazioni
Salute e ricchezza: i segreti a portata di mano
Lasciati alle spalle la paura di essere rifiutato o di non riuscire
Allarga il tuo orizzonte per essere in grado di pensare serenamente in grande
Passa a un livello superiore di qualità della vita
PNL in azione: essere ciò che vuoi diventare.
Questo libro è formato da tre parti suddivise in 10 capitoli:
PRIMA PARTE: COSTRUIRE LA FELICITA'
1- I frutti della fiducia
2- Tipi di fiducia
3- Come valutare la vostra fiducia
PARTE SECONDA: FIDUCIA APPLICATA
4- I 4 Pilastri della Felicità
5- Fiducia nei rapporti
6- Fiducia nel lavoro
7- Fiducia, salute e ricchezza
PARTE TERZA: VIVERE CON FIDUCIA
8- Che cosa fare quando la fiducia vi abbandona
9- Il viaggio dell'eroe
10- Fiducia in una dimensione più grande
La fiducia ci consente di sendere in campo e vivere. Per questo è importante. In questo libro tratteremo i tre aspetti della fiducia:
SENTIRE FIDUCIA, IMPARARE A PENSARE CON FIDUCIA e VIVERE FIDUCIOSAMENTE.
La fiducia è il collante fondamentale di tutte le azioni, le interazioni e le attività umane. Per questo l'autore ha creato il CONFIDENCE INSTITUTE, dedicato a promuovere la fiducia come strumento possibile da apprendere.
Nella prima parte "Costruire la fiducia" vengono spiegati nello specifico gli effetti benefici della fiducia. Nel primo capitolo ci sono alcuni segreti dello studio del comportamento umano, studio che prende il nome di Programmazione NeuroLinguistica (PNL).
Nel secondo capitolo vengono spiegati i diversi titpi di fiducia e gli strumenti più utili da sviluppare. Nel terzo capitolo imparerete ad usare la Ruota della Fiducia per valutare il vostro attuale livello di fiducia in un settore della vostra vita.
Nella seconda parte, "FIDUCIA APPLICATA", l'autore ci insegnerà a sviluppare la "FIDUCIA 4X4". Un veicolo a quattro ruote motrici infatti ci consentirà di guidare su qualsiasi terreno e in tutte le condizioni atmosferiche.
Ma per farlo bisogna conoscere anche i QUATTRO PILASTRI DELLA FIDUCIA e LE QUATTRO CHIAVI DELLA FELICITA'.
La terza parte, "VIVERE CON FIDUCIA", riprende i temi trattati nelle due parti precedenti, comprese le tecniche specifiche.
Il capitolo 9 è dedicato al "viaggio dell' Eroe", dove l'eroe siete voi. Vivere con fiducia significa anche vedere al di là del nostro piccolo mondo e avere la capacità di giocare un gioco più grande.
Anche la costruzione della fiducia richiede pratica. La PNL si occupa del modellamento dell'eccellenza andando alla ricerca di quello che funziona e studiando una persona o un'organizzazione per capire che cosa li rende vincenti.
Più avete fiducia, più saprete gestire voi stessi, più avete fiducia, più potrete essere chi siete davvero.
PERCHE' LA PNL E' LO STRUMENTO MIGLIORE PER COSTRUIRE LA FIDUCIA
Se volete accrescere la vostra fiducia, la PNL vi sarà molto utile perchè può fornirvi strumenti pratici e tecniche testate e verificate che producono dei risultati.
Ma cosa significa Programmazione Neuro Linguistica?
PROGRAMMAZIONE: la ripetizione di modelli di pensiero e di comportamento che ci favoriscono o ci ostacolano.
NEURO: il rapporto mente-corpo e i suoi funzionamenti
LINGUISTICA: il linguaggio che usiamo per descrivere e per dare significato al mondo.
ESERCIZIO: STABILIRE I VOSTRI OBIETTIVI
Completate le frasi seguenti per chiarirvi ciò che volete e come saprete di averlo raggiunto:
Sto leggendo questo libro perchè... Quindi il mio obiettivo è...
So di aver raggiunto questo obiettivo perchè:.. vedrò.....udirò..... sentirò....
Alla fine di questo libro voglio...
LIVELLI LOGICI DELLA FIDUCIA Ci sono 5 Livelli Logici fondamentali:
LIVELLO 1: FIDUCIA NELL'IDENTITA'
LIVELLO 2: FIDUCIA NELLE VOSTRE CREDENZE
LIVELLO 3: FIDUCIA NELLE VOSTRE CAPACITA'
LIVELLO 4: FIDUCIA NEL VOSTRO COMPORTAMENTO
LIVELLO 5: FIDUCIA NELL'AMBIENTE
I QUATTRO PILASTRI DELLA FIDUCIA
PILASTRO 1: FIDUCIA FISICA
PILASTRO 2: FIDUCIA MENTALE
PILASTRO 3: FIDUCIA EMOZIONALE
PILASTRO 4: FIDUCIA SPIRITUALE
Il concetto del "Viaggio dell'Eroe" è stato divulgato a livello popolare dal mitologo Joseph Campbell nel suo libro "L'eroe dai mille volti".
Individuò numerosi temi universali, tra cui e soprattutto la storia dell'Eroe che si inoltra nell'ignoto e ne ritorna trasformato.
"Che cosa volete ricavare realmente da questo libro? Avere chiarezza sugli obiettivi è fondamentale per riuscire.
Uno dei tratti distintivi delle persone di successo è che conoscono con precisione i loro obiettivi. Un'altra cosa che fanno le persone di successo è stabilire un limite di tempo.
Fate chiarezza sul percorso verso la fiducia che volete intraprendere. Quindi vi auguro tre cose:
1- Che non rimaniate mai bloccati nei vostri attuali successi
2- Che possiate comprendere che c'è molto di più di quello che siamo in grado di capire
3- Che possiate avere fiducia di abbracciare la vita e imparare le sue lezioni
L'arte del saper vivere è quella di saper accettare il nostro viaggio con determinazione e sicurezza, con fiducia, ottimismo e speranza, ma soprattutto considerando sempre che il percorso potrà essere imprevedibile e anche misterioso e magari anche tortuoso." Ian McDermott
Alcune citazioni da "CREDI IN TE CON LA PNL Semplici tecniche per aumentare la fiducia, l'autostima e il successo" di Ian MCDERMOTT (Il Punto d'Incontro Edizioni):
"L'esperienza vi dice che cosa fare, la fiducia vi consente di farlo." Stan Smith, tennista
"L'ottimismo è la fede che conduce ai risultati. Niente si può fare senza fiducia o speranza...
Nessun pessimista ha mai scoperto i segreti delle stelle, nè è salpato per terre inesplorate, nè ha aperto nuove porte allo spirito umano." Helen Keller
"Più della cultura, più dell'esperienza, più dell'allenamento, è la resilienza che determina il successo e il fallimento. E' vero nel reparto di oncologia, è vero alle olimpiadi ed è vero nella sala riunioni di una società." Dean Becker
"Tutti abbiamo delle capacità. La differenza sta nel come le usiamo." Stevie Wonder
"Non è quello che fate, ma il modo in cui lo fate." Ian McDermott
BIBLIOGRAFIA
L'eroe dai mille volti, Joseph Campbell
La costruzione della felicità, Martin SELIGMAN
Un caro saluto.
La PNL (Programmazione NeuroLinguistica) ha aiutato innumerevoli persone a liberarsi dai propri modelli di condizionamento e a superare le autolimitazioni.
Ian McDermott è trainer qualificato in possesso del diploma internazionale di PNL. Il suo bagaglio formativo include approcci terapeutici vari, dalla Gestalt all'analisi di gruppo.
Il suo continuo interesse verso il modo in cui usiamo il pensiero lo ha condotto a studiare varie tecniche, meditazione inclusa, per imbrigliare il potere della mente.
Più hai fiducia in te stesso, più le cose girano nel verso giusto: è una semplice ma inequivocabile verità! La fiducia in te stesso genera la capacità di vedere e valutare obiettivamente le situazioni senza farti sabotare dalla paura di non riuscire.
Una volta restaurato il giusto rapporto con te stesso e gli altri, sarai stupefatto nel vedere come la vita cambia corso, le possibilità si materializzano e le potenzialità si sviluppano.
"Credi in te stesso con la PNL" è un libro "potente" dove si potranno imparare attraverso semplici esercizi e strategie:
I meccanismi del comportamento che indeboliscono l’autostima
Il giusto livello di fiducia
Un potente sentiero in 4 passi per rivoluzionare te stesso, la vita professionale, la salute fisica ed emozionale
Padroneggia facilmente tutte le situazioni
Sicurezza e autostima nel lavoro e nelle relazioni
Salute e ricchezza: i segreti a portata di mano
Lasciati alle spalle la paura di essere rifiutato o di non riuscire
Allarga il tuo orizzonte per essere in grado di pensare serenamente in grande
Passa a un livello superiore di qualità della vita
PNL in azione: essere ciò che vuoi diventare.
Questo libro è formato da tre parti suddivise in 10 capitoli:
PRIMA PARTE: COSTRUIRE LA FELICITA'
1- I frutti della fiducia
2- Tipi di fiducia
3- Come valutare la vostra fiducia
PARTE SECONDA: FIDUCIA APPLICATA
4- I 4 Pilastri della Felicità
5- Fiducia nei rapporti
6- Fiducia nel lavoro
7- Fiducia, salute e ricchezza
PARTE TERZA: VIVERE CON FIDUCIA
8- Che cosa fare quando la fiducia vi abbandona
9- Il viaggio dell'eroe
10- Fiducia in una dimensione più grande
La fiducia ci consente di sendere in campo e vivere. Per questo è importante. In questo libro tratteremo i tre aspetti della fiducia:
SENTIRE FIDUCIA, IMPARARE A PENSARE CON FIDUCIA e VIVERE FIDUCIOSAMENTE.
La fiducia è il collante fondamentale di tutte le azioni, le interazioni e le attività umane. Per questo l'autore ha creato il CONFIDENCE INSTITUTE, dedicato a promuovere la fiducia come strumento possibile da apprendere.
Nella prima parte "Costruire la fiducia" vengono spiegati nello specifico gli effetti benefici della fiducia. Nel primo capitolo ci sono alcuni segreti dello studio del comportamento umano, studio che prende il nome di Programmazione NeuroLinguistica (PNL).
Nel secondo capitolo vengono spiegati i diversi titpi di fiducia e gli strumenti più utili da sviluppare. Nel terzo capitolo imparerete ad usare la Ruota della Fiducia per valutare il vostro attuale livello di fiducia in un settore della vostra vita.
Nella seconda parte, "FIDUCIA APPLICATA", l'autore ci insegnerà a sviluppare la "FIDUCIA 4X4". Un veicolo a quattro ruote motrici infatti ci consentirà di guidare su qualsiasi terreno e in tutte le condizioni atmosferiche.
Ma per farlo bisogna conoscere anche i QUATTRO PILASTRI DELLA FIDUCIA e LE QUATTRO CHIAVI DELLA FELICITA'.
La terza parte, "VIVERE CON FIDUCIA", riprende i temi trattati nelle due parti precedenti, comprese le tecniche specifiche.
Il capitolo 9 è dedicato al "viaggio dell' Eroe", dove l'eroe siete voi. Vivere con fiducia significa anche vedere al di là del nostro piccolo mondo e avere la capacità di giocare un gioco più grande.
Anche la costruzione della fiducia richiede pratica. La PNL si occupa del modellamento dell'eccellenza andando alla ricerca di quello che funziona e studiando una persona o un'organizzazione per capire che cosa li rende vincenti.
Più avete fiducia, più saprete gestire voi stessi, più avete fiducia, più potrete essere chi siete davvero.
PERCHE' LA PNL E' LO STRUMENTO MIGLIORE PER COSTRUIRE LA FIDUCIA
Se volete accrescere la vostra fiducia, la PNL vi sarà molto utile perchè può fornirvi strumenti pratici e tecniche testate e verificate che producono dei risultati.
Ma cosa significa Programmazione Neuro Linguistica?
PROGRAMMAZIONE: la ripetizione di modelli di pensiero e di comportamento che ci favoriscono o ci ostacolano.
NEURO: il rapporto mente-corpo e i suoi funzionamenti
LINGUISTICA: il linguaggio che usiamo per descrivere e per dare significato al mondo.
ESERCIZIO: STABILIRE I VOSTRI OBIETTIVI
Completate le frasi seguenti per chiarirvi ciò che volete e come saprete di averlo raggiunto:
Sto leggendo questo libro perchè... Quindi il mio obiettivo è...
So di aver raggiunto questo obiettivo perchè:.. vedrò.....udirò..... sentirò....
Alla fine di questo libro voglio...
LIVELLI LOGICI DELLA FIDUCIA Ci sono 5 Livelli Logici fondamentali:
LIVELLO 1: FIDUCIA NELL'IDENTITA'
LIVELLO 2: FIDUCIA NELLE VOSTRE CREDENZE
LIVELLO 3: FIDUCIA NELLE VOSTRE CAPACITA'
LIVELLO 4: FIDUCIA NEL VOSTRO COMPORTAMENTO
LIVELLO 5: FIDUCIA NELL'AMBIENTE
I QUATTRO PILASTRI DELLA FIDUCIA
PILASTRO 1: FIDUCIA FISICA
PILASTRO 2: FIDUCIA MENTALE
PILASTRO 3: FIDUCIA EMOZIONALE
PILASTRO 4: FIDUCIA SPIRITUALE
Il concetto del "Viaggio dell'Eroe" è stato divulgato a livello popolare dal mitologo Joseph Campbell nel suo libro "L'eroe dai mille volti".
Individuò numerosi temi universali, tra cui e soprattutto la storia dell'Eroe che si inoltra nell'ignoto e ne ritorna trasformato.
"Che cosa volete ricavare realmente da questo libro? Avere chiarezza sugli obiettivi è fondamentale per riuscire.
Uno dei tratti distintivi delle persone di successo è che conoscono con precisione i loro obiettivi. Un'altra cosa che fanno le persone di successo è stabilire un limite di tempo.
Fate chiarezza sul percorso verso la fiducia che volete intraprendere. Quindi vi auguro tre cose:
1- Che non rimaniate mai bloccati nei vostri attuali successi
2- Che possiate comprendere che c'è molto di più di quello che siamo in grado di capire
3- Che possiate avere fiducia di abbracciare la vita e imparare le sue lezioni
L'arte del saper vivere è quella di saper accettare il nostro viaggio con determinazione e sicurezza, con fiducia, ottimismo e speranza, ma soprattutto considerando sempre che il percorso potrà essere imprevedibile e anche misterioso e magari anche tortuoso." Ian McDermott
Alcune citazioni da "CREDI IN TE CON LA PNL Semplici tecniche per aumentare la fiducia, l'autostima e il successo" di Ian MCDERMOTT (Il Punto d'Incontro Edizioni):
"L'esperienza vi dice che cosa fare, la fiducia vi consente di farlo." Stan Smith, tennista
"L'ottimismo è la fede che conduce ai risultati. Niente si può fare senza fiducia o speranza...
Nessun pessimista ha mai scoperto i segreti delle stelle, nè è salpato per terre inesplorate, nè ha aperto nuove porte allo spirito umano." Helen Keller
"Più della cultura, più dell'esperienza, più dell'allenamento, è la resilienza che determina il successo e il fallimento. E' vero nel reparto di oncologia, è vero alle olimpiadi ed è vero nella sala riunioni di una società." Dean Becker
"Tutti abbiamo delle capacità. La differenza sta nel come le usiamo." Stevie Wonder
"Non è quello che fate, ma il modo in cui lo fate." Ian McDermott
BIBLIOGRAFIA
L'eroe dai mille volti, Joseph Campbell
La costruzione della felicità, Martin SELIGMAN
Un caro saluto.
Personal COACH, PNL practitioner e grande appassionato di sviluppo personale a 360 gradi
e-Book LINKEDIN MARKETING
Audiocorso di OTTIMISMO
SUPER COACHING
Ti è piaciuto il post? Iscriviti GRATIS ai miei feed o via e-mail o lasciami un commento.
Segui il mio blog anche da FACEBOOK
Inserisci qui il tuo indirizzo e-mail e riceverai tutti gli articoli
Condividi su Facebook, Twitter o Google Buzz:
0 commenti:
Posta un commento