"Sono fermamente convinto che il segreto del successo dipenda dalla fiducia nelle proprie capacità... il modo in cui pensate a voi stessi in relazione alle sfide che avete di fronte nella vita avrà un impatto profondo sulle vostre capacità di avere successo."
(Paul McKenna)
"Le persone diventano veramente straordinarie quando cominciano a credere di poter fare le cose. Quando credono in se stesse hanno il primo segreto del successo."
(Norman Vincent Peale)
"Che tu creda di farcela o di non farcela, avrai comunque ragione." (Henry Ford)
Siamo quello che crediamo di essere. Se non credi in te stesso, nessun altro lo farà. E' fondamentale che tu ti convinca che puoi raggiungere qualunque obiettivo realistico, anche quando potrebbe sembrare impossibile. La fiducia in se stessi si sviluppa se viene usata. Se ti mostrerai sicuro (ma non presuntuoso) attirerai occasioni favorevoli. Adotta un atteggiamento mentale positivo e pensa:"Posso farcela!". Se acquisirai una fiducia incrollabile in te stesso potrai migliorare notevolmente la tua vita.
DOMANDE da ponderare
Sei convinto di poter ottenere quello che desideri?
Se tu fossi sicuro di non poter fallire, che cosa faresti?
Quale singola azione avrebbe il maggiore impatto sulla tua vita?
Come rafforzerai le tue aree di miglioramento?
AZIONI da intraprendere
Visualizza nella tua mente immagini positive e motivanti.
Comportati COME SE tu fossi già molto sicuro di te: modifica la tua postura e il modo in cui parli a te stesso.
Assumi rischi calcolati costantemente.
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"modifica la tua postura e il modo in cui parli a te stesso"
RispondiEliminaCome si può raggiungere questo importante obiettivo?
In genere le persone di successo stanno "ben dritte" (postura eretta), ma rilassate e si muovono in modo sicuro e deciso. Questa nuova postura risoluta deve diventare un'abitudine dominante, grazie all'esercizio continuo.
RispondiEliminaPaul McKenna suggerisce di sfruttare "il potere della voce interiore": se parlate a voi stessi in modo più positivo, otterrete risultati più positivi. Dobbiamo smetterla di criticare noi stessi: piuttosto dobbiamo gratificarci facendo affermazioni positive su di noi (dicendoci queste cose nella nostra mente l'effetto è molto maggiore rispetto alla ripetizione ad alta voce.
Esempi di affermazioni positive da ripetere a se stessi:
"Sono una persona che ha naturalmente fiducia in se stessa."
"Sono molto amabile."
"Sono eccellente nel mio lavoro."
Per approfondire consiglio la lettura del libro "SICURI DI SE' IN UN ATTIMO" di Paul McKenna, ediz. TEA (contiene anche un CD audio di programmazione mentale):
http://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__sicuri_di_se_attimo.php?pn=514