martedì 9 aprile 2013

COME PERDERE PESO CON IL POTERE DELLA MENTE

Debora CONTI, nel suo nuovo libro "DIMAGRISCI SENZA DIETA" (Sperling e Kupfer Editori), ci offre l'opportunità di migliorare il nostro stile di vita attraverso un'alimentazione corretta ed equilibrata, senza rinunce e senza divieti.
Leggi la recensione di un altro libro della stessa autrice:

Come scrivere un manuale formativo di successo di Debora CONTI



Debora Conti, autrice del bestseller Il Libro del Giusto Peso per Sempre, ha scoperto (durante i corsi dal vivo e on line) che la vera difficoltà delle persone era quella di visualizzare i loro sogni e i loro desideri.
Infatti chi riesce a raggiungere i propri obiettivi è chi vede, sente e prova il risultato PRIMA di averlo raggiunto.

"Dimagrisci senza dieta Con CD Audio Il training che riprogramma la tua mente per ottenere il Giusto Peso Per Sempre" è nato per insegnare alle persone come allenare la mente alla visualizzazione e come riuscire ad "alleare" la mente con il corpo in modo semplice ed efficace.
La prefazione è del grande Paul MCKENNA, autore del bestseller "POSSO FARTI DIMAGRIRE".
Ecco alcuni consigli pratici da seguire:

"Per dimagrire bisogna mangiare più lentamente e quindi di meno:
- e per fare ciò bisogna che diventi un’abitudine;
- e per fare ciò bisogna che la mente inconscia ne viva i vantaggi nell’immediato e ripetutamente;
- e per fare ciò bisogna conquistarla con delle alternative coinvolgenti ed eccitanti;
- e per fare ciò bisogna saper visualizzare BENE.
Questo libro ti insegnerà COME visualizzare bene per dimagrire una volta per tutte, attraverso una stretta alleanza con la tua mente." Debora Conti

La perdita di peso è un problema comportamentale: nulla a che fare con il cibo e tutto a che fare con il modo in cui pensiamo e agiamo.
"Le visualizzazioni funzionano se si lavora duro. Questo è il fatto. Non si può visualizzare e poi andare a mangiarsi un panino." Jim Carrey

Sin da quando è nato il metodo Giusto Peso Per Sempre il messaggio che l'autrice ha sempre voluto diffondere è che per dimagrire o meglio, per avere e mantenere un corpo in forma e sano, non bastano indicazioni alimentari: bisogna coinvolgere LA MENTE con i suoi meccanismi.

L'autrice sceglie i migliori ingredienti delle "ricette per la tua mente inconscia", tenendo conto di queste tre esigenze importanti: semplicità, adattabilità, flessibilità.
Prima di cambiare i "sapori" ci fornisce una dettagliata guida su come usare efficacemente le visualizzazioni e diventare un esperto nel realizzarle.

Infatti imparare a visualizzare serve per parlare con la tua mente inconscia perchè questo è un ottimo modo per organizzarsi, pianificare, programmare e motivarsi a saper controllare il cibo senza nessuno sforzo eccessivo e quindi riequilibrare in modo naturale le quantità necessarie.

DIMAGRIRE SENZA DIETE E CON LA MENTE

Tutte le nostre decisioni in merito a ciò che mangiamo, quando e quanto mangiamo avvengono nella nostra mente. E la nostra mente funziona un po’ come un computer, con programmi che eseguiamo automaticamente.
Debora Conti ti insegna come ri-programmare la mente, modificando abitudini radicate in te da una vita, e come liberarti finalmente da modelli di comportamento alimentare chiaramente disfunzionali.

La lettura di "Dimagrisci senza dieta", e l'ascolto del CD audio allegato, ti daranno (se sarai assiduo nella pratica) la possibilità concreta di dimagrire e di regalarti una vita significativamente migliore.

"Le diete ci dicono cosa mangiare (o cosa non mangiare), ma non ci dicono CHI diventare. Se il tuo scopo è:
1. ritrovare la forma;
2. perdere chili (tanti o pochi);
3. mangiare meglio;
4. migliorare il rapporto con il tuo corpo;
5. migliorare il rapporto con il cibo;
allora credo proprio che la lettura di questo libro ti piacerà." Debora Conti

Dimagrire Senza Dieta: la parola all'ideatrice del metodo

Scarica GRATIS tutto il materiale OMAGGIO di Debora Conti



Un caro saluto.
Personal COACH, PNL practitioner e grande appassionato di sviluppo personale a 360 gradi

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