lunedì 7 ottobre 2019

SUCCESSO NELLE VENDITE ILLIMITATO di Brian TRACY e Michael Tracy 12 semplici passi per vendere più di quanto avresti mai potuto credere

SUCCESSO NELLE VENDITE ILLIMITATO 12 semplici passi per vendere più di quanto avresti mai potuto credere di Brian TRACY e Michael Tracy (GRIBAUDI edizioni www.gribaudi.it) è il libro giusto per muoversi oggi nel complesso mondo delle vendite.
Il segreto del successo nelle vendite svelato da due grandi esperti che ti mostreranno la realtà dietro le cifre esorbitanti dei più grandi venditori.
In questo manuale il guru delle vendite famoso in tutto il mondo Brian Tracy, insieme al figlio Michael (partito anche lui dalla gavetta), ti svela le lezioni più strategiche ed efficaci sulla vendita.
Un milione di scuse possono impedirti di concludere le vendite e ottenere obiettivi di grande successo. Il mercato, il taglio dei prezzi, le vendite on line, i clienti scettici… scegli tu.

Viceversa almeno il 20% dei migliori venditori fattura l'80% di tutto il mercato con risultati eccezionali nonostante ostacoli e imprevisti.
Allora puoi farcela anche tu! Ecco alcuni segreti:
7 modi per individuare ed evitare i clienti disastrosi; gli esercizi mentali per convertire il rifiuto in acquisto; come migliorare le tue presentazioni e triplicare le vendite; le domande più efficaci da fare ai tuoi clienti;
cosa rispondere a chi si lamenta del prezzo elevato; come trasformare istantaneamente clienti indifferenti in acquirenti;

Perché "Ci penso sopra" è il modo che il cliente ha di dire "Addio" e come evitare di farselo dire;
le 7 tecniche chiave per chiudere la vendita con successo; come individuare il cliente ideale. E molto, molto di più!
Metti al tuo servizio tutte queste abilità e goditi il viaggio gratificante verso il top assicurandoti i guadagni che hai sempre sognato.

"Questo libro istruttivo e immediato scritto dal miglior guru della vendita è ricco di grandi idee per chiudere più vendite e in maniera più veloce."
T. Harv Eker, autore del bestseller I segreti della mente milionaria
Leggi anche questi miei post sullo stesso autore:

SUCCESSO PERSONALE di Brian TRACY La biblioteca del successo

STRATEGIA DI BUSINESS di Brian TRACY La biblioteca del successo

VENDERE CON SUCCESSO di Brian TRACY La biblioteca del successo

LEADERSHIP di Brian TRACY La biblioteca del successo 

GESTIONE DEL TEMPO di Brian TRACY La biblioteca del successo

MARKETING di Brian TRACY La biblioteca del successo

MOTIVAZIONE di Brian TRACY La biblioteca del successo

PARTI IN QUARTA! di Brian TRACY Ispira, motiva e tira fuori il meglio da chi lavora con te

BACIA QUEL RANOCCHIO! di Brian TRACY e Christina TRACY STEIN 12 modi efficaci per trasformare in positive le cose negative

DIVENTA RICCO A MODO TUO di Brian TRACY Come diventare Self-Made Millionaires

ABITUDINI DA UN MILIONE DI EURO VOLUME 2 di Brian TRACY Leadership - Comunicazione - Indipendenza Finanziaria

IL SEGRETO E' CREDERE IN SE STESSI di Brian TRACY

BRIAN TRACY: come diventare milionario partendo da "ZERO"

ABITUDINI DA UN MILIONE DI DOLLARI Il successo lascia tracce di Brian TRACY

Recensione del libro "Massimo rendimento" di BRIAN TRACY

21 segreti del successo dei self-made millionaires di Brian Tracy


Coaching per l'Imprenditore e il Professionista di Brian Tracy




Brian Tracy, famoso scrittore e oratore motivazionale, è il numero 1 nel settore del self-improvement e della crescita personale negli Stati Uniti. 
E' il fondatore e il CEO della Brian Tracy International, una società specializzata nel coaching personale e di squadra. 
Ha tenuto più di 5000 seminari e conferenze seguiti da oltre 5 milioni di persone, non solo negli Stati Uniti, ma anche in altri Paesi del mondo. 

È autore di 55 libri
, tutti bestseller, tradotti in 38 lingue. È stato consulente di più di mille aziende, tra cui IBM, McDonnel, Douglas, e ha formato più di due milioni di persone. 
I suoi seminari di leadership, vendita e sviluppo personale portano cambiamenti immediati e risultati duraturi. 
Brian Tracy è il formatore del settore finanziario più seguito al mondo. Nel 2003 ha corso come candidato governatore della California (842 voti). 
Nell'aprile del 2010 gli è stato diagnosticato un cancro alla gola, malattia che, dopo 6 mesi di cure e trattamenti, è stata debellata con successo.

Brian Tracy ha pubblicato con Gribaudi Problem solving e potere creativo, Strategia di business, Vendere con successo, Successo personale, Gestione delle vendite, Organizzare meeting efficaci, Marketing,
Motivazione, Negoziare, Delegare e coordinare, Gestione del tempo e Leadership.

Michael Tracy è vicepresidente dello sviluppo vendite e business presso l'Analog Analytic, una società di Software-as-a-Service che è stata acquistata da Barclays Plc nel maggio 2012.
L'esperienza di Michael include anche la fondazione di una società di marketing on line e la gestione di gruppi di vendita porta a porta per AT&T e Verizon.

Leggi un estratto da SUCCESSO NELLE VENDITE ILLIMITATO 12 semplici passi per vendere più di quanto avresti mai potuto credere di Brian TRACY e Michael Tracy:

LE NUOVE REALTA' DELLA VENDITA: SCOPRI IL SEGRETO PER VENDERE CON ENORME SUCCESSO IN OGNI CAMPO

In questo prezioso manuale le dinamiche della vendita sono espresse in modo preciso, collaudato, verificato e concepito per aiutarti a concludere una vendita in modo veloce e semplice e in qualsiasi mercato.
Oggi viviamo in un'epoca in cui il processo d'acquisto è controllato dai clienti non da una situazione di vendita contro cui bisogna cercare di imporsi.
La buona notizia è che chi si dimostra in grado di comprendere le nuove realtà potrà ottenere risultati straordinari.
Grazie a questo libro comincerai a migliorare i risultati delle vendite dal primo giorno in cui applicherai queste idee collaudate. Inizialmente bisogna seguire alcuni ESERCIZI PRATICI e porsi determinati quesiti:

"Quali sono i fattori principali del nostro mondo frenetico che oggi condizionano le tue vendite? Cosa dovrai cominciare a fare, o fare di più, per riuscire nei mercati di domani?
Quali sono alcuni dei maggiori cambiamenti nei clienti e nelle offerte di prodotti/servizi che condizionano le tue vendite?
Quali sono le 3 qualità o caratteristiche del cliente ideale per il prodotto o servizio che vendi? Quali sono le cose più importanti che devi imparare sui tuoi clienti prima di incontrarli?"

Focalizzare le risposte e metterle in pratica risulterà determinante per ottenere ciò che veramente desideri a livello professionale e personale.
Nella società attuale ma soprattutto nella mentalità tradizionale spesso si qualifica un venditore come qualcuno che sta cercando di "fregarti": la parola venditore viene spesso associata a avere fregature, ecco perché bisogna divulgare informazioni e soprattutto capire i fattori più importanti che determinano il successo o il fallimento nelle vendite nel mercato di oggi.
Il mercato è cambiato drasticamente e continua a cambiare: devi cambiare anche tu. Darwin scrisse: "Non è il più forte che sopravvive né il più intelligente ma colui che è più aperto al cambiamento."

Ci sono 7 nuove realtà che devi incorporare nel tuo modo di pensare e nelle tue azioni per ottenere risultati di vendita e profitto:
"1) Ci sono più venditori che acquirenti in ogni campo 2) Vendere è più complesso 3) Vendere richiede concentrazione e chiarezza
4) Vendere richiede maggiore preparazione 5) I clienti sono più esigenti
6) Il successo nelle vendite richiede più incontri 7) Concludere la vendita è più difficile"

Al giorno d'oggi i clienti sono più scettici e sospettosi per le loro esperienze d'acquisto: inoltre ci sono più opportunità e più concorrenza con molte offerte e più servizi e soprattutto più canali su internet con più prodotti disponibili con prezzi vantaggiosi e più bassi.
In questo contesto quindi bisogna seguire la regola dei marines: "ADATTATI, ADEGUATI, REAGISCI!" Avere successo nelle vendite significa soprattutto usare un approccio emotivo comprensivo, ci deve essere un rapporto di fiducia e la presentazione del venditore deve essere esaustiva e soprattutto formulata in modo costruttivo ed economico.

Bisogna comunicare con sintonia e saper contrattare con "tatto", un po' di simpatia (senza esagerare) non guasta per introdurre l'acquirente in un clima familiare e di sinergia preziosa.
Devi dare sicurezza al cliente attraverso la fiducia in te stesso.
Il venditore per avere successo deve avere una caratteristica fondamentale: la sintonia tra carattere e professione. Lavora con passione e trasmettilo al cliente creando così un rapporto di fiducia, stima e comprensione.

Alcune delle mie citazioni preferite da SUCCESSO NELLE VENDITE ILLIMITATO 12 semplici passi per vendere più di quanto avresti mai potuto credere di Brian TRACY e Michael Tracy:
"Devi semplicemente identificare le persone che stanno guadagnando 2 volte quello che guadagni tu (e che all'inizio guadagnavano la metà di quello che tu guadagni oggi) e poi devi solo scoprire cosa hanno fatto per arrivare da dove erano a dove sono oggi.
Dopodiché se fai le stesse cose presto otterrai gli stessi risultati. Non è un miracolo. Non è una questione di fortuna. E' semplicemente una questione di legge: la Legge di Causa ed Effetto." Brian Tracy

"Ogni maestro un tempo è stato un disastro." T. Harv Eker
"Se vuoi che le persone accettino i tuoi consigli, vestiti come le persone da cui hanno già accettato consigli.
"Non sono le informazioni in sé che convincono le persone a prendere determinate decisioni quanto piuttosto il contesto in cui sono presentate."
Robert Cialdini, autore del bestseller Le armi della persuasione
"L'istruzione scolastica ti farà guadagnare da vivere; l'auto-istruzione ti farà guadagnare una fortuna."
Jim Rohn, autore di Vivi una vita ispirata e Le stagioni della vita

Un caro saluto. Raffaele Ciruolo


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sabato 5 ottobre 2019

LA GABBIA DI VETRO di Colin WILSON

LA GABBIA DI VETRO di Colin WILSON (CARBONIO editore) è un thriller davvero avvincente. Un serial killer semina il panico a Londra.
Dopo aver squartato le sue vittime lascia misteriose scritte sui muri lungo il Tamigi: versi del poeta William Blake. Qual è il motivo di una tale inaudita ferocia? Quale significato recondito nascondono quei versi?
Non resta che chiedere aiuto al più grande esperto inglese di Blake: Damon Reade, un giovane studioso che vive isolato nelle campagne del Lake District.
Tutti gli indizi portano a un certo Gaylord Sundheim ma quando si trova a tu per tu con il presunto assassino le sue certezze crollano: un così profondo estimatore di Blake sarebbe davvero capace di compiere quei misfatti?

Sundheim sembra un tipo così innocuo, anche se in casa alleva un boa constrictor che li fissa dalla sua gabbia di vetro…
Sullo sfondo della "swinging London" degli anni '60 un intrigante, raffinato, divertentissimo thriller intellettuale che descrive con giocosa leggerezza e insaziabile curiosità temi come l'oppressione, la perversione, il superamento dei confini della conoscenza e i risvolti più inquietanti della passione.
"La vita è una specie di poliziesco in cui non si sa nulla: non si sa quale crimine sia stato commesso o chi sia il colpevole.
Si sa solo che c'è qualcosa di sbagliato da qualche parte e che bisogna tenere gli occhi aperti e continuare a fare due più due." Colin Wilson



Colin Wilson (1931- 2013) ha raggiunto la fama con il saggio L'Outsider (1956) che lo ha consacrato come uno dei massimi scrittori anti-establishment della letteratura inglese contemporanea.
Intellettuale poliedrico, narratore, saggista, studioso di esoterismo e dell'occulto, anticipatore di stili letterari e creatore di una sua personale filosofia esistenziale, è autore di oltre 50 libri. Di Colin Wilson Carbonio editore ha già pubblicato Un dubbio necessario (2017).

"La gabbia di vetro" è stato pubblicato per la prima volta nel 1966 e ora viene ben riproposto in Italia da Carbonio Editore.
E' un ottimo thriller psicologico anticonformista: infatti il titolo originale è "The Glass Cage: An Unconventional Detective Story".
"Tra i miei romanzi, probabilmente il mio preferito." Colin Wilson
Il protagonista vuole salvare Londra, insanguinata da delitti atroci causati da uno squilibrato che vive in una sua realtà raccapricciante.
Il romanzo inizia con l'incarico ricevuto da Damon di trovare l'assassino. L'indagine lo porterà a contatto con tanti personaggi affascinanti: musicisti, pittori, scrittori, uomini d'affari, signore d'alta classe, modelle, prostitute…

Variano molto anche ambienti e scenari: eleganti dimore di Chelsea, equivoci pub, i colori di Portobello Road, lunghe conversazioni che spaziano dall'arte alle filosofie orientali, al sesso. Infine quest'avventura misteriosa porterà Damon alla verità: una verità scomoda, inquietante, faticosamente intuita, spesso impalpabile e mostruosa, al limite tra il bene e il male.
"L'uomo limita deliberatamente la propria coscienza. Lo spaventerebbe la consapevolezza di questi vasti spazi di coscienza per tutto il tempo…
Quando le persone impazziscono in realtà stanno vedendo più in profondità della maggior parte di noi.
La follia non è basata sull'illusione; è basata sulla verità… Quando il pensiero è chiuso nelle caverne, allora l'amore mostrerà le proprie radici nell'inferno più profondo." Colin Wilson

La gabbia di vetro è un romanzo molto intrigante che coinvolge il lettore in una realtà folle ai limiti della normalità: la caccia all'assassino diventa la ricerca di un significato più profondo della vita espresso a volte con venatura ironica, altre volte con suspence e mistero che si basa su una coerente relazione tra Spirito e Materia, tra filosofia e psicologia.
Il lettore in questo interessante noir ha il compito di scoprire se stesso: qui sta il fascino della ricerca oltre alla scoperta intrigante del colpevole.
Colin Wilson nei suoi romanzi (e in questo in particolare) evidenzia il mondo nella sua complessità (che va oltre il male illimitato) per promuovere l'esistenzialismo evolutivo.
Le sue opere sono orientate al futuro per spingere l'umanità verso la nuova consapevolezza di realizzare una vita più autentica ed elevata.

"Un thriller compatto, genialmente costruito, che si legge molto bene; solo in qualche tratto appesantito da un eccesso di divagazioni filosofico-esistenziali che Wilson mette in bocca ai suoi personaggi.
Ma è un piccolo vezzo che come lettori possiamo perdonargli volentieri, lui stesso più che uno scrittore amava definirsi: "Un filosofo dedito alla ricerca del significato dell'esistenza".
Non sappiamo se sia riuscito in tale ricerca. Di sicuro con "La gabbia di vetro" è riuscito a scrivere un ottimo thriller." Fausto Tanzarella

"La ricerca degli indizi parte da un iniziale esercizio mentale e della conseguente ricerca di conferme, in una girandola che porta ad un finale ricco di suspense e dall'evoluzione imprevedibile.
Consigliato a tutti gli appassionati del giallo psicologico, La gabbia di vetro non deluderà, anzi trasporterà in una nuova dimensione del noir." Tatiana Vanini
"Allora gli abitanti di quelle città sentirono i loro nervi cambiare in midollo e le ossa cominciarono a indurire in rapide malattie e tormenti, in battiti e urla e stridori per tutte le coste, finché resi deboli i sensi corsero all'interno raggrinzendosi sotto la scura rete dell'infezione." William Blake

"Non riesco a immaginare come la gente possa dare per scontata la vita, c'è ovviamente qualcosa che non va da qualche parte." Colin Wilson
"Anche se tu sei il più malvagio di tutti i peccatori, anche tu in verità supererai tutti i peccati con la zattera della conoscenza." Bhagavadgītā


Un caro saluto. Raffaele Ciruolo


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venerdì 4 ottobre 2019

IL SUCCESSO DIPENDE DA TE di Napoleon HILL e Jeffrey GITOMER Il successo dipende da te e ti guiderà nel cammino che ti condurrà a uno stile di vita e a un'esistenza felici, sani e pieni di abbondanza

IL SUCCESSO DIPENDE DA TE Il successo dipende da te e ti guiderà nel cammino che ti condurrà a uno stile di vita e a un'esistenza felici, sani e pieni di abbondanza di Napoleon HILL e Jeffrey GITOMER (GRIBAUDI edizioni www.gribaudi.it) raccoglie i primi scritti inediti del grande Napoleon Hill, autore del bestseller Pensa e arricchisci te stesso.
Prefazione, azioni e annotazioni di Jeffrey Gitomer, autore dei bestseller Il libretto rosso del grande venditore, Il libretto giallo del sì! e Il manifesto delle vendite
Gitomer, da sempre seguace del pensiero di Hill, speaker e autore di numerosi bestseller internazionali in vetta alle classifiche del New York Times e Wall Street Journal, ha avuto il completo accesso agli archivi della Napoleon Hill Foundation.

Ha così catturato i fondamenti della filosofia del successo di Napoleon Hill e ha riportato alla luce questi insegnamenti, annotandoli e commentandoli per il lettore di oggi, trasmettendoli con semplicità e con strategie pratiche da applicare nella vita di tutti i giorni al lavoro e in famiglia.
Le tue azioni (insieme alla saggezza e alle sfide contenute in questo libro) ti permetteranno di avere più successo ed essere più ricco.
Vent'anni prima della pubblicazione del suo bestseller Pensa e arricchisci te stesso Napoleon Hill era insegnante, filosofo e scrittore presso il George Washington Institute di Chicago, dove ha tenuto corsi su pubblicità e vendita.
I suoi primi scritti, appunti originali, lettere, conferenze di quel periodo (testi rarissimi) si credeva fossero andati completamente persi.

Oggi come 100 anni fa le parole di Napoleon Hill ancora una volta dimostrano tutta la loro energia e ispirazione.
Come insegnante Hill voleva che i suoi allievi partissero da un elemento fondamentale: credere in se stessi, avere un atteggiamento positivo e pianificare le cose come condizione necessaria per raggiungere l'obiettivo.
Ti può interessare questo libro se cerchi energia pura e ispirazione, semplici ma potenti strategie da applicare alla tua vita e al tuo business. "Credi in te stesso! La fiducia in se stessi è l'essenza del successo." Napoleon Hill
Leggi anche le recensioni di altri bestseller degli stessi autori:

IL LIBRETTO ROSSO DEL GRANDE VENDITORE di Jeffrey GITOMER
I 12 comandamenti e mezzo del successo commerciale


Il libretto delle RELAZIONI di Jeffrey Gitomer

COME ORGANIZZARE LA PROPRIA MENTE di Napoleon HILL


PENSA E ARRICCHISCI TE STESSO PER LE DONNE di Sharon LECHTER Dal bestseller di Napoleon HILL Usa il tuo potere per creare il tuo successo

LE LEGGI DELL'ORO di Napoleon HILL 52 principi per ottenere la ricchezza A cura di Judith Williamson

LA SCIENZA DEL SUCCESSO di Napoleon HILL Il programma per raggiungere la ricchezza e la felicità

CON LA TUA MENTE PUOI FARE MIRACOLI di Napoleon HILL

PENSA E ARRICCHISCI TE STESSO di Napoleon HILL

52 idee geniali per avere successo - Le straordinarie intuizioni di Napoleon Hill




Napoleon Hill è uno degli autori motivazionali più importanti di sempre e ideatore dell'Atteggiamento Mentale Positivo (AMP), metodo che ha aiutato milioni di persone a realizzarsi nella vita. E' stato un pioniere delle tecniche di successo e sviluppo personale.
Deve la sua fama al bestseller "Pensa e arricchisci te stesso" (oltre 70 milioni di copie vendute nel mondo), che ha fatto proseliti in tutto il mondo ed è spesso citato come libro fondamentale da autori come Og Mandino e W. Clement Stone.
Hill intervistò il magnate dell'acciaio Andrew Carnegie, che gli commissionò un lavoro ambizioso: intervistare oltre 500 milionari al fine di sintetizzare la formula del successo che chiunque potesse utilizzare. Anche la persona media.
In tempi recenti, grazie alla The Napoleon Hill Foundation, il suo lavoro ha conosciuto una nuova ondata d'interesse in tutto il mondo: esiste l'edizione del 21° secolo (con annotazioni ed esempi moderni) "Think and grow rich – Pensa e arricchisci te stesso".
Inoltre consiglio la nuova versione "deluxe e superaccessoriata" Pensa e arricchisci te stesso - Manuale per il successo e Pensa e arricchisci te stesso - Workbook.

Jeffrey Gitomer (www.gitomer.com), venditore, creativo, coach, scrittore di successo, trainer internazionale, consulente, è esperto di comunicazione persuasiva. Ha scritto più di 15 volumi dedicati alla gestione delle vendite, molti dei quali sono stati ai vertici delle classifiche internazionali.
 
Jeffrey Gitomer è un'autorità globale nel campo della vendita.
Tra i suoi bestseller pubblicati in italiano ricordo La bibbia delle vendite e Le 21.5 eterne leggi della vendita.

Leggi un estratto da IL SUCCESSO DIPENDE DA TE
Il successo dipende da te e ti guiderà nel cammino che ti condurrà a uno stile di vita e a un'esistenza felici, sani e pieni di abbondanza di Napoleon HILL e Jeffrey GITOMER:

NAPOLEON HILL: RIFLESSIONI SULLE STRATEGIE PER IL SUCCESSO

"Questa pubblicazione contiene i primi scritti (commentati) di Napoleon Hill che (con la loro capacità di influenzare le persone) sapranno ispirare te e i lettori di tutto il mondo. Sono 23 lezioni e conferenze tenute su tematiche come la verità, la concentrazione, l'integrità, il desiderio, le decisioni, l'atteggiamento, le convinzioni, gli obiettivi e la vita.
Benché siano state redatte 100 anni fa sono tutte gemme senza tempo che (in misura limitata) sono state riviste e commentate là dove era necessario, usando i termini e le strategie del XXI secolo, mantenendo nello stesso tempo l'energia e la rilevanza dell'opera così com'era stata scritta nel 1917.
Si tratta delle riflessioni ORIGINALI di Napoleon Hill e delle PRIME opere che egli ha messo a punto. Al termine di ogni lezione ti indicherò alcune strategie di taglio pratico e facili da adottare, che influenzeranno profondamente la tua vita, la tua famiglia, i tuoi affari e i tuoi guadagni." Jeffrey Gitomer

Questo libro di per sé non ti cambierà la vita ma le tue azioni unite alle sfide qui contenute ti permetteranno di avere più successo. Credere in te stesso, avere un atteggiamento positivo e pianificare ti farà raggiungere i tuoi obiettivi.
Un esempio davvero costruttivo ti viene dato da Napoleon Hill: infatti egli divenne noto ovunque come leader del self-help, dello sviluppo personale e dell'atteggiamento mentale positivo.
Ancora oggi i suoi scritti lo rendono un leader affermato a livello mondiale.
Alcuni anni fa la Napoleon Hill Foundation svelò gli scritti e gli insegnamenti originali di Napoleon Hill. Essendo socio della Napoleon Hill Foundation da un decennio Gitomer si occupa della preparazione della newsletter settimanale (Napoleon Hill Yesterday and Today), che è seguita da oltre 50000 lettori.

Grazie al successo dei manoscritti quindi Gitomer ha ritenuto opportuno (con onore e gratitudine) presentare Il successo dipende da te: un testo che è stato scritto un secolo fa ma che è ancora moderno.
Si può definire un libro dei giorni nostri articolato in ben 23 LEZIONI pratiche:
LEZIONE 1: IL SUCCESSO DIPENDE DA TE; LEZIONE 2: Finisci quello che inizi; LEZIONE 3: Come pensare;
LEZIONE 4: L'immaginazione; LEZIONE 5: Il valore della sincerità e della fiducia in se stessi; LEZIONE 6: Lasciati guidare dall'ambizione;
LEZIONE 7: Avversità: un bene insperato; LEZIONE 8: Il tempo: la cosa più preziosa del mondo; LEZIONE 9: Le sette regole del successo;
LEZIONE 10: Adotta un "Grande obiettivo nella vita"!; LEZIONE 11: La "legge dell'attrazione armoniosa";

LEZIONE 12: Come vendere te stesso e i tuoi servizi; LEZIONE 13: La scoperta: le cose, la vita e la felicità; LEZIONE 14: Impegno, non fortuna;
LEZIONE 15: Immaginazione, desiderio, entusiasmo, fiducia in se stessi e concentrazione;
LEZIONE 16: Chi c'è dietro al tuo successo; LEZIONE 17: Se avessi un solo desiderio! ; LEZIONE 18: La grande chiave magica;
LEZIONE 19: Il valore dell'aspetto personale per una prima impressione positiva; LEZIONE 20: Sotto il segno del dollaro;
LEZIONE 21: "La regola dei cinque punti"; LEZIONE 22: Il principio del servizio;
LEZIONE 23: Una grande verità che ho imparato grazie a 20 anni di esperienza

Le parole cambiano la vita. Il successo dipende da te è una duplice opportunità se leggi e studi questo libro.
La prima opportunità consiste nelle informazioni. La seconda opportunità è la sfida di realizzare qualcosa con le informazioni che hai ricevuto.
Devi essere sistematico nello studio. Scrivere è uno dei segreti per avere successo. Prima di riuscire devi essere convinto di poterlo fare.
Lezione 7: Avversità: un bene insperato. Quando le cose vanno male, quando tocchi il fondo inizia il successo: dipende da TE e dalla tua autodeterminazione rimettere in moto le cose.
"Quando le nuvole scure della disperazione gettano ombra sul cammino della vita ricordati che dietro le nubi c'è sempre il sole, basta saperlo vedere!"

La lezione 9 presenta le 7 REGOLE più importanti del successo: tutti gli uomini di successo le hanno seguite in qualche misura.
Prima regola: Devi avere fede in te stesso. Devi coltivare la fiducia in te!
Seconda regola: Devi coltivare l'ENTUSIASMO, essere costante e deciso a VINCERE!
Terza regola: al VERO successo giunge solo l'uomo onesto che pensa, lavora e TRATTA GLI ALTRI CON ONESTA'.

Quarta regola: Devi avere abnegazione. Quinta regola: Devi usare la forza di volontà. Sesta regola: Sii altruista, se vuoi che Signora Fortuna ti sorrida.
Settima regola: Devi concentrarti in ogni sforzo o lavoro tu compia.
In tutto ciò che si fa oltre all'impegno, alla determinazione e alla focalizzazione di qualsiasi obiettivo la cosa principale da fare è attivare sempre la REGOLA dell'AMORE: osservare, comprendere e lavorare sempre con il cuore e con i suoi valori.

Alcune delle mie citazioni preferite da IL SUCCESSO DIPENDE DA TE Il successo dipende da te e ti guiderà nel cammino che ti condurrà a uno stile di vita e a un'esistenza felici, sani e pieni di abbondanza di Napoleon HILL e Jeffrey GITOMER:

"Qualsiasi idea, progetto o scopo può essere posta nella mente attraverso la ripetizione del pensiero." Napoleon Hill
"Trova qualcosa che ami, sii convinto di riuscire e lavora con più impegno di quanto tu ritenga possibile...
Se vuoi avere successo, circondati di persone positive che hanno successo." Jeffrey Gitomer

"Se diventerai una grande persona, sarà grazie al fatto di essere stato DETERMINATO nel DIVENTARE GRANDE! Se invece non ci riesci, dipenderà dalla mancanza di sufficiente forza di volontà." Napoleon Hill
"Rifletti quando pensi. Passa all'AZIONE. E ogni giorno potrai raggiungere il successo...
Se vuoi conquistare la ricchezza, devi prima conquistare la ricchezza della CONOSCENZA." Jeffrey Gitomer



Un caro saluto. Raffaele Ciruolo


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mercoledì 2 ottobre 2019

LA CURA DELLA CERVICALE di Marco BUCCIARELLI 50 esercizi di ginnastica posturale per la prevenzione e il trattamento delle cervicalgie

LA CURA DELLA CERVICALE 50 esercizi di ginnastica posturale per la prevenzione e il trattamento delle cervicalgie di Marco BUCCIARELLI (L'Airone Editrice Gremese International) descrive esercizi che (se seguiti con regolarità) sono una risorsa preziosa non solo per curare ma anche per prevenire i problemi cervicali agendo positivamente sulla postura, la coordinazione e la fluidità del movimento.
Nota con il nome comune di "cervicale", la cervicalgia è una patologia che colpisce le prime 7 vertebre della spina dorsale e i muscoli ad esse legati sotto forma di infiammazione, con un dolore dietro al collo più o meno acuto.

Tale malattia può colpire (come spiega l'autore nella 1° parte del libro) in varie fasi della vita e può protrarsi per giorni, mesi o addirittura anni se non prevenuta e curata a dovere.
Talvolta è legata a cattive abitudini (es. alimentari) o alla presenza di altre patologie (ipertensione, disturbi gastrici, cefalee) la cui risoluzione arreca sollievo anche al rachide cervicale.

Esaurito l'excursus iniziale, l'autore propone oltre 50 esercizi di ginnastica posturale mirati a prevenire e curare ogni forma di cervicalgia.
Accompagnati da chiare sequenze illustrate che ne facilitano la comprensione e ne guidano l'esecuzione, gli esercizi sono suddivisi per posizione (supina, prona, seduta e in piedi) e possono essere svolti in qualunque momento della giornata da giovani e meno giovani, indipendentemente dalle condizioni fisiche generali. Disegni di Benedetta Valli.



Marco Bucciarelli si è avvicinato all'attività sportiva come atleta agonista prima nel nuoto e poi nell'arte marziale del karate conseguendo il titolo di campione europeo di kata a squadre nel 1995.
Laureatosi in Fisioterapia presso l'Università "Tor Vergata" di Roma, ha iniziato la sua carriera come istruttore di ginnastica posturale e tonificazione presso palestre e centri sportivi.
Ha seguito il corso di RPG Souchard, specializzandosi poi in terapia manuale secondo il concetto Maitland e frequentando i corsi sul metodo McConnell.

Ha approfondito le sue conoscenze con il metodo M.A.S. (movimento, armonia e salute) del prof. Giuseppe Massara (riprogrammazione ergonomico-posturale).
Marco Bucciarelli svolge la professione di fisioterapista e osteopata. Tiene corsi di ginnastica posturale e tonificazione in vari istituti sportivi di Roma.
I suoi libri precedenti - Posturale, che passione! (2011), Posturale che passione! Il movimento (2012) e Posturale e mal di schiena (2014) -, hanno tutti riscosso un grande successo.

La cervicalgia è il termine più appropriato per indicare un generico dolore al collo che si protrae per un periodo di tempo variabile (mesi/anni).
Nel mondo occidentale la cervicalgia è uno dei disturbi muscolo/scheletrici più diffusi in assoluto, comprendente numerosissimi ed eterogenei sintomi di origine differente. Vi sono diverse cause: la sedentarietà, i colpi di freddo e la postura scorretta rappresentano le fonti principali di dolore cervicale "cronico".
Durante l'età giovanile la cervicalgia non è una condizione rara ma spesso è dovuta alla semplice contrattura dei muscoli cervicali e delle spalle.

La cervicalgia può essere accentuata in diverse occasioni: anche un materasso troppo morbido oppure un cuscino non adeguato possono aggravare in modo considerevole il dolore cervicale.
Altro elemento imputato è lo stress: le tensioni possono portare ad assumere una postura scorretta che sfocia in contratture e rigidità muscolari ed articolari.
Attenzione all'alimentazione. Evita il sovrappeso. Essere sovrappeso sottopone tutti i muscoli del corpo a un lavoro eccessivo, compreso quelli del collo e quindi un ulteriore problema che si aggiunge alla struttura vertebrale.

Ci sono 3 varianti di cervicalgia: 1) Cervicalgia propriamente detta: il dolore cervicale si concentra in sede cervicale.
2) Sindrome cervico-brachiale o brachialgia: il dolore si estende dalla zona cervicale al braccio.
3) Sindrome cervico-cefalica: la cervicalgia è accompagnata da sintomi secondari come alterazioni della vista, disturbi della deglutizione e vertigini.

Per curare la cervicalgia si deve intervenire sulla causa che ha scatenato il dolore. 1) Alleviare la rigidità muscolare.
2) Ridurre l'infiammazione. 3) Correggere la postura.
Il dolore al collo dipendente da una postura inadatta è relativamente semplice da guarire. Bisogna seguire un mirato programma di esercitazioni che deve essere svolto con diligenza e costanza.
Un bravo fisioterapista o un'altra figura competente e qualificata istruirà il paziente su come eseguire gli esercizi dopo un buon lavoro fisioterapeutico.



Un caro saluto. Raffaele Ciruolo


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